はじめまして2025年1月から低空エアリアルヨガのインストラクターとして、主に土曜日、日曜日を担当させてもらっています、まゆ と申します！こちらのブログに投稿…

日曜日の骨盤調整ヨガ担当してます藤原美幸（Miyuki.F）です⭐︎先日、和歌山県 友ヶ島という無人島に行ってきました！私、島が大好きで愛媛県、広島県のしまな…

はじめましてはじめましてインストラクターのYOKO(ようこ)です 奈良県の生駒に住んでいるアラフィフです。 数年前まで地元で看護師をしていました。 この度、1…

インストラクターのよしえです。寒暖差の大きな冬ですね⛄️ 先日、誕生日を迎えました。物の摂理で、体も年数を重ねて放っておくと固くなり縮んでいくんだなーと感じな…

こんにちは✨11月末にヨガシャーラで開催してくださった低空エアリアル養成講座に参加し、1月からご縁あって低空エアリアルヨガのレッスンをしています‼️‼️鞆岡未…

こんにちは‼️mayumiです9月から夜クラスをスタートしました▶️◯水曜日19時半〜20時半はじめてピラティス是非一緒にピラティス習慣はじめませんか❓夜クラ…

こんにちは😊水曜日月2回、キレイになるヨガ、土曜日の瞑想ヨガとアシュタンガヨガ担当のMIYUKIです✨️ 氣づけば、みゆきさんが2人増えてて❤️実は、ヨガシャ…

こんにちは。Kumikoです 今日はヨガシャーラの「低空エアリアル」に参加してきました この日の生徒さんは私を除いて70代と80代。「気持ちいいねえー。」と言…

毎月第一土曜日にエアリアルヨガを担当しているかすみです。私事ですが、3年目の京都夏を迎え今回はじめて五山送り火をみにいってきました。どの文字を見に行こうかと悩…

こんばんは💫ベーシックフローヨガ・陰ヨガ担当のHiromiです(ꕤ ॑꒳ ॑*)ﾉ暑い日々が続いてますが夏バテされてませんか？寝れない〜体がだるい〜浮腫む〜な…

こんちには😊第1.3土曜日 10:45から心身ポカポカめぐりヨガ のshinobuです。みなさんは寝る前のお布団でのゆるゆるタイム、どんなふうにお過ごしですか…

こんにちは日曜日キレイになるヨガ担当の辻恵子です6月も10日が過ぎましたが梅雨入りの氣配もなく暑い日が続いてますね梅雨入りして欲しいわけではないけどくるなら早…

皆様 初めまして土曜日9時半からハンモックヨガゆるゆる体操担当のmasayoです春の不安定な天気も落ち着きいろいろな花が咲いて青葉もキラキラしていますねこんな…

はじめまして。1月から日曜日の不定期ですが、主に骨盤調整ヨガを担当しますMiyukiです。初めてシャーラに来た時、大きな鳥居が目の前に現れてこの場所に通いたい…

水曜日夜のクラスを担当しているKeikoです⋆*皆さま、健やかにお過ごしでしょうか？わたしは普段整体サロンで働いているので(受付やアシスタントやたまに施術もし…

あけましておめでとうございますインストラクターのYOSHIEです 大きな地震に次、二次災害に見舞われた始まりとなりました。災害にあわれている皆様にお見舞い申し…

こんにちは！金曜ヨガティス担当のmayumiです芋息子（焼き芋屋の息子）は大きく育っておりますあっとゆうまに5ヶ月になろうとしていますが体重は7キロほど。抱っ…

9月の初旬に鹿児島県の桜島へ友人達と行ってきました🙋‍♀️毎日噴煙を上げていて、ゴロゴロと雷の様な地響きがしています鹿児島市内にいても常にゴロゴロと地響き？！…

こんにちは♡土曜日の瞑想ヨガ、初めてアシュタンガを担当してますMIYUKIです♡今日は、11月にヨガシャーラで開催します「IYCキレイになるヨガ」指導者養成コ…

こんにちは産休をいただいておりますMAYUMIです金曜ヨガティス枠はMIKA先生が代行してくださっており、本当に感謝です無事にお産しました陣痛が来なくて、誘発…