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プロフィール
PROFILE

ヨガ シャーラさんのプロフィール

住所
伏見区
出身
東住吉区

「京都キレイになるヨガ教室」yoga śāla(ヨガ シャーラ)は、 伏見区のヨガ教室です。 「藤森」「桃山」「丹波橋」の3つの教室を拠点に、さまざまなヨガクラスを開催しています。 ご自分のライフスタイルに合わせて、自分に無理なく、生活の中にヨガを取り入れてみませんか? blogでは、教室代表のkumikoを中心に当教室のインストラクターさん達の日々の思いを綴ります。

ブログタイトル
ヨガスタジオを立ち上げよう!ヨガ シャーラ
ブログURL
https://ameblo.jp/kyotokireiyoga/
ブログ紹介文
アシュタンガヨガ好きな普通の主婦で素人の私が仲間達とマイヨガスタジオを立ち上げるまでの奮闘記!
ブログ村参加
2015/12/18
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    こんにちは👋😃Kumikoです。 昨年、毎月第3土曜日に開催されていたMiyuki先生の「チャクラWS」。毎回大人気だったので今年も90分にバージョンアッ…

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    いつもありがとうございます☺️ヨガシャーラインストラクターのmayumiです金曜14時半ヨガティスとサロン部門を担当してます♪2021年も残り僅かです…なかな…

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    こんにちはインストラクターのヨシエです。 年明け2022年1月9日(日)より座学勉強会をオンラインで開催します。 体と呼吸を使って練習するハタヨガの練習後は体…

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    こんにちは😃miekoです!最近現代アートのアーティストの方とお知り合いになりました。現代アートって何?これ↓意味不明でしたが、、、意外や意外!!超哲学の世…

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    12月5日(日)焼き芋🍠出張販売いつもこちらで宣伝させていただいておりますヨガシャーラインストラクターのmayumiです☺️またまたヨガシャーラにて焼き芋出…

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    こんにちは!Kumikoです  緊急事態宣言が解除され長期間スタジオでのヨガを自粛されていた方々がぼちぼち戻ってこられています。 中には約2年ぶりです~なんて…

  • チャクラワークショップを通して

    おはようございます☀今日は久しぶりに朝から雨模様ですね☂️皆さまお元気ですか?土曜日初めてアシュタンガクラス、第3土曜日チャクラワークショップの担当のMiyu…

  • 朝から事件です!

    こんにちは、Kumikoです👋😃朝から事件です!ありふれた日常にちょっとした事があれば少し揺らぐ。悲喜交々。洗濯物を持って移動中、次の1歩の足の置きどころ…

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    こんにちは!インストラクターのみのりです。皆さまはヨガ哲学というとどんなイメージをお持ちでしょうか。怪しい感じ?難しそうな感じ?今回はインド哲学、中でも難解で…

  • 焼き芋10月24日(日)出張販売します!

    10月24日(日)13時20分〜40分またまた焼き芋出張販売🍠させていただきます‼️Emi先生のclassの間の時間帯です🍠ご予約いただきますと、確実です…

  • 膝が痛いということ

    こんにちは!Kumikoです 9月頃から膝が痛いです最初は左足。そのうちかばっている右足も。膝のお皿内側の斜め下あたり。歩けるし、階段も大丈夫。でも、胡坐のよ…

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    こんにちは!土曜日の夜リラックスヨガを担当してますゆうかです♪今年もあと3ヶ月ですね。いつも言ってる気がしますが早いです💨私は先日、今年の初めに掲げた目標を…

  • 秋の陰ヨガWS 開催しました。

    陰ヨガWS 秋の養生呼吸と美肌をテーマに開催しました。季節は夏色から秋色になり、その変化とともに「季節の変化=心身の変化」を実感している方もいらっしゃるのでは…

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    Kumikoの日常。 初めての手作り味噌を蔵出し去年の暮れ~10ヶ月。緊急事態宣言解除の日にお目見え(関係ないけど)。 想像していたよりも濃い目の色。お味噌で…

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  • ご挨拶

    みなさま、初めまして!10月から日曜朝のベーシックフローヨガを担当するMamiです☀️🤲🏼私がヨガを始めたきっかけや想いを少し書かさせて頂きます🌱良かっ…

  • またまた美味しい焼き芋の出張販売をします

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    日中は気温が上がりますが、朝夕過ごしやすくなり季節の移り変わりを感じています。 秋は祭事が多い季節、ヨーガの発祥地インドでもたくさんのお祭りがあります。今日は…

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    ご覧いただきありがとうございます🙇‍♀️金曜ヨガティスとサロンマッサージを担当していますmayumiですヨガ・ピラティス・マッサージ・壺焼き芋屋さん🍠と、…

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    こんにちはKumikoです 雨雨雨の毎日ですが、如何お過ごしですか? 今、久しぶりにお日様が顔を出してくれています。 ジャジャ降りの日もいつもと変わらずスタジ…

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    私達の目に映る世界は見えるものがすべてなのか?いいえ、違いますよね人の目に映る可視光線はほんの少しの範囲ですそして、目に映る星空はこちら↓不可視光線を写せるカ…

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    7月✨七夕も終わり、まもなく梅雨明け😊みなさん、お元気ですか❓Miyukiです😊5月から第三土曜日に定期開催してますチャクラワークショップも今月で3回目�…

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    こんにちは👋😃Kumikoです。今朝のアシュタンガヨガの自主練習でまぐれが起きました🎵カポーターサナの腕を伸ばした状態からゆっくりと膝立ちまで戻ってこら…

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    こんにちはみのりです!6月21日(月)は国際ヨガDAYでしたね。今年はコロナの影響もあり,イベントなども少なかったので,ちょっと寂しいヨガDAYになりました。…

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    ヨガインストラクターのEmiです。タイトルにもあるように我が家の緊急事態をブログに書きます。ヨガと関係のない日常のお話です。なので、なんとなーくお付き合いくだ…

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    花散らしの雨が降る数日前、桜を愛でに散歩に出かけました^_^散り始めた桜が歩道を桜色にしてくれてとてもキレイでした。そこに鳥の囀りがあって、川の流れあって、気…

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    こんばんは😊土曜日初めてアシュタンガクラス担当のMiyukiです✨三寒四温の日々、皆さま、お変わりございませんか?緊急事態宣言も出て、あまり外出は控えてらっ…

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    こんにちは!Minoriです。コロナの影響で、日常の様々な事が制限され、まだまだできないことがたくさんあり、いつまで続くのかなと、時々しょんぼりした気持になっ…

  • なぜ、ヨガをするのか?

    こんにちは!Kumikoです 京都にも緊急事態宣言が発令されましたね。ヨガシャーラでも夜8時以降の営業自粛要請に協力すべく時短営業とさせて頂きます。 水曜と金…

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    こんにちは👋😃Kumikoです。主人が面白いプリンを買ってきてくれました‼️ゲベッケンの「そのまんま・たまご」🎵入れ物はこんな感じ↓ 開けたら~卵型のケ…

  • お祝い*10年初心者からの次の1歩

    明けましておめでとうございます。Kumikoです今年もよろしくお願い致します。 新年最初のオフ。ルンルンと自分のヨガ練習へY先生のスタジオへ。自分のための最高…

  • 大晦日に思うこと

    今年はどのように過ごしていたか振り返ってみると…ただ毎日を一生懸命に過ごしていたら一年経っていたような…そんな気がします。今年はいつもとは違う大晦日。皆さんは…

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  • わたしがヨガを伝える理由

    こんにちは。こんばんは。けいこです✨わたしがヨガを習い事としてスタジオに通い始めたのは2012年4月。その前の年に初めて体験レッスンを受けた。当時ボディトリー…

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    こんにちは、Kumikoです それは、昨日のこと。 胸の真ん中が光っている(と言っても、ウルトラマンのピコンピコンのようなのではないよ)ちょうどミゾオチのすぐ…

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    おはようございます。昨夜は美しい満月を見れました。美しい風景は日常のあれこれを隠し純粋さが引き上がる瞬間です。季節が進んで、冷えや乾燥の気になる季節ここ数年の…

  • 初動画 ジャンプバック&ジャンプスルー

    こんにちは!Kumikoです 毎週オフの木曜日はいそいそと自分のヨガ練習へ通っていますそれ以外は毎日ヨガシャーラや自宅での自主練習です。 先日、我が師のY先生…

  • モテ女子?

    こんにちは、Kumikoです👋😃この週末は秋晴れが続いて嬉しいですね☀️感染対策のためヨガシャーラではスリングヨガに使用したスリングを毎回外してお洗濯して…

  • 心臓&幸福&髭ダン

    こんにちは!Kumikoです 昨日のオフは年1の心臓検査へ。数年前からの恒例。なぜか心臓まわりにお水が溜まり、年々増えて中量多め(一体何と比較してなんだろう?…

  • 秋便り

    こんにちは👋😃Kumikoです。秋便り🍎今年も紅玉の季節がやってきた❗自分が食べたくて毎年作るリンゴジャム。今年最初の作。かつては必ず「タルトタタンも作…

  • 昨日の夜に秋分点迎えました

    今日から少しずつ日が短くなりますね一気に涼しくなってきました嬉しいですオリンピック中止、コロナ騒動等、少し激動感のある2020年も残り3カ月ちょっと。シャーラ…

  • 秋の始まり

    こんにちは😃Miyukiです✨連日の猛暑と今年はマスク着用で身体がしんどくなってませんか?夕立が来ると、少し涼しく、夜は鈴虫の鳴き声も聞こえて来るようになり…

  • 手軽にとれる体にいいもの 〜セルフメンテナンス

    こんにちはMinoriです!毎日暑いですね🥵皆さまはいかがお過ごしでしょうか?皆様はどんな風に、体に良い食べものを取り入れてますか?いいとはわかっていても中…

  • 「土用の丑の日」養生で夏バテ防止

    こんにちは!Emiです。今日、7月21日は「土用の丑の日」です!スーパーでも、うなぎを買っていく人たちの姿がチラホラ…  この「土用」は、漢方の「陰陽五行説」…

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    こんにちは、Kumikoです👋😃最近のマイブームについて。きっかけはこの本↓法事続きで般若心経の意味をちゃんと知りたいなーと思い、読みました。そしたら、「…

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    はじめまして!6月からシャーラでクラスを持たせていただくことになりました。児玉 桂子です☺︎担当クラスは、毎週水曜日19:30〜20:45癒しのハタヨガ&マン…

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    ここ最近の私。 自主練でアシュタンガヨガのマイソールをした直後、いつも思う。 一日の中で一番いい顔をしているなぁって。 体中の滞りが解けて余分な力みがなくなっ…

  • 2020/06/13

    今年は梅雨入りから連日の雨雨音や雨に濡れて輝く木々の美しさはこの季節ならではのものですね^ ^気温や湿度の高さでしんどさを感じる時もありますが、そんな私もある…

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    こんにちは😃ミヱコです。自粛生活、もうすぐ2カ月経ちます随分と生活習慣が変わりました。 経済面で大変な事も多いですが、罪悪感なく、おうちでゴロゴロできたり通…

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    こんにちは😃Miyukiです。だんだんとお昼の気温が暑くなってましたね✨皆さまいかがお過ごしですか❓前回のブログのとうもろこし達はお日様を、たくさん浴びて、…

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    こんにちは!皆さまいかがお過ごしでしょうか。インストラクターのみのりです。コロナの影響で外出自粛の中、健康管理については皆さん、とても気をつけて過ごされている…

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    こんにちは!Kumikoです お店で初めて見るお野菜に出会った時、皆さんはどうしますか? 若い頃は買わずに「へぇー」って見るだけでした。味も分からないし、調理…

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    こんにちは。Emiです。自粛で長〜いお休みの中、私は、ほぼ自宅に篭っています。お家で持て余すほどの時間を使って何かをしてるかと言いますと…「断捨離」です。あ、…

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    こんにちは❣️木曜ヨガティス・金曜マタニティヨガ・緩めるヨガを担当しているmayumiです🎶数日、25度を超える暑さ…熱中症予防もしないといけないですね。そ…

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    こんにちは😄エリです。ブログバトンが回ってきたので初投稿させてもらいます♪子供達が休校になって最近はいつもよりゆっくりめの朝を迎えています。そして、少しだけ…

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    こんにちは、Kumikoです 本日初めてオンラインレッスンを自分で開催しました。 開始30分前に自分の立ち位置などを再確認しておこうとzoomのミーティングを…

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    こんにちはYoshieです。STAY HOMEほぼお家にいる今、香りの力はすごいなと改めて感じています。少し天気の悪い日は爽やかな香りでお部屋を満たしたり、重…

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    こんにちは🙋‍♀️ミヱコです。自粛中ご飯を作る、食べる、ドラマみる、食べるYouTubeみる、食べるというローテーションですが、動画を見ながら、1日1時間ゆ…

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    こんばんは✨土曜日の初めてアシュタンガクラスを担当させて頂いているMiyukiです。シャーラスタジオがお休みとなり、2週間以上経ちましたね。皆さま、いかがお過…

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     こんにちは!インストラクターのMinoriです。皆さまいかがお過ごしでしょうか?新型コロナの影響で、現在ヨガシャーラもお休みになっております。おうちで過ごす…

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    こんにちは、Kumikoです 4/6にスタジオ休業してからもう2週間経つのですね。自粛生活…皆様いかがお過ごしでしょうか 私もいろいろな工夫をしてなかなか普段…

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    こんにちは、Kumikoです。「IYCスローフローヨガ指導者養成コース」3月開催 中止のお知らせ新型コロナウィルス関連など諸々の理由により、今回の日程での養成…

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    こんにちは😃Kumikoです。 毎週金曜日の9:30~は「アシュタンガヨガハーフレッドクラス」です。これは、今日のレッスン風景。   アシュタンガヨガは決め…

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    こんにちは👋😃Kumikoです。もう、2月になりますね。去年の1月に目標の1つとして掲げた「ドロップバック」&「カムバック」(アシュタンガヨガのマイソール…

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    こんにちは👋😃Kumikoです。ヨガシャーラのチネイザンセラピストEri先生の✋は、温かく優しい✋。Facebookに投稿されていたのが素敵だったので紹介…

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    こんにちは👋😃Kumikoです。私の大好きなアシュタンガヨガ❕その魅力の一つをYさんが(オフの日の練習で、よくお隣になります)端的に素晴らしく伝えて下さっ…

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    こんにちは!Kumikoです明日、1/7は私の「キレイになるヨガ記念日」です 9年前のこの日「京都キレイになるヨガ教室」を藤森でスタートしました。インストラク…

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    こんにちは👋😃Kumikoです。先日TVでお風呂を極上のリラックスタイムにするための特集をしていました。湯温や入っている時間など様々な条件があった中、お勧…

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    こんにちは、Kumikoです最初に、今日は「おしっこの話」です。そんなん読みたくない方はパスして下さいね。 ヨガインストラクターは病気しないって思う方、意外と…

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    こんにちは!Kumikoですお久しぶりです、ブログ。「食べに行った~。遊びに行った~。」報告ばかりなので、最近はもっぱらface book投稿でした。そんなん…

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    こんにちは、インストラクターのEmiです。明日『陰陽ヨガ』開きます!7/11(木)15:00〜 ヨガシャーラ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ゆったりと緩める「陰」の…

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    こんにちは!Kumikoです。 ヨガシャーラでは毎年6月が一番体験の方が多い月です。ご自身も含めてご家族の職場環境や進学、クラス替えなどの慌ただしさが一段落す…

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    こんにちは、Kumikoです☺ 今日はプティシャーラで「クラフトバンドのかご作りWS」が開催されました。残念ながら、私はシャーラでレッスン中のため参加出来ませ…

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    こんにちは。Kumikoです☺今日5/3は「セルフチネイザンWS」でした。実は私、普段ヨガシャーラで一番多くクラスを担当し、指導者養成コースの講師もしておりま…

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    こんにちは。インストラクターのEmiです。GW前半に「2つの陰ヨガ」イベントを開催しました。「女性のための陰ヨガ講座」「陰ヨガスペシャルクラス」講座はキャンセ…

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    こんにちは。インストラクターのEmi です。陰ヨガを親しんでいる皆さま💕陰ヨガに興味のある皆さま💕2つの「陰ヨガ」イベントのお知らせです✨伏見にあるヨガス…

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    こんにちはインストラクターYoshieです。昨日、TriYoga WS5回シリーズ最終の空間をテーマにした時間となりました。壁を使ったアーサナ(ポーズ)からシ…

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    こんにちはKumikoです3/2~15まで長いお休みを頂いて、宮崎県に来ています。初孫誕生でお顔を拝みに、次男夫婦の家に寝泊まりし産後のお嫁ちゃんのお助けおば…

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