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「良い習慣は人生を豊かにする」良い習慣を身に付ける最初のステップ「気付き」を皆様に提供しています。
良い習慣は人生を間違いなく豊かにします。習慣にするにはステップを踏まなければなりません。 1.良い行いに気付く 2.気付きを行動に移す 3.続ける 当ブログは「良い行いに気付く」に焦点を当てています。主に私が実践している習慣を紹介していきます。どれも良い出来事を届けてくれます。簡単なことや当たり前なことも多いですが、とても大切なことです。皆様の幸せに貢献できるブログとなることを願っています。
お仕事お疲れ様です！皆さんは今年、何か挑戦しようとしているものがありますか？私はライター活動を続けながら、「発信」や「創作」に注力します。ここ最近に気付いたの…
通勤時間はスキルアップのための勉強にもってこいです。電車を利用する方なら、目的地に着くまでという締切効果で集中力を極限まで高められます。なので、通勤時間は積極…
副業ウェブライターの始め方・実践方法のnoteを書きました！
「副業を始めたいけど何をすればいいか分からない」「ウェブライターに興味があるけど具体的なやり方が分からない」といった方に向けたnoteを書きました！ぜひ読んで…
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“つみあがった皿、散らばるお箸”このような光景を目にするだけで、うんざりしてしまう。皿を洗うのが億劫なのは、量に圧倒されるからであろう。 “…
表面上で見えている得意、不得意と 本質的な得意、不得意は 異なることがあります。 意外な得意、不得意というのは 本質的にはそうなのだけど 周…
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体を鍛えていると 苦しくても耐え抜く根性が身についたり 苦しいことを体験したからこその 人への優しさなどが 身についたりと 心も鍛えられていきます。 …
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あこがれの人のようになりたいと思うなら あこがれの人がしている努力を真似しましょう。 表面だけ真似してると 客観的にみて すっごいダサく見えます。 …
人間よりも 大きな体の動物にもかかわらず 人間よりも しなやかで なめらかな動きを しています。 動物は 人間に比べて 自然のなかで生きているため 自…
つらい経験をしたときに 1番の理解者は 同じ経験をもつひとです。 身をもって体験しているので わかってあげられるのです。 つらい経験をしたら …
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人間の脳みそは 脳みそ全体の10％しか使われていないとよく聞きますが その根拠は不明です。 人間の脳みそは メインで活動をする領域を変えながらはたらい…
経験値をためると 選択肢が増えたり 行きづまっていたところも進めるようになります。 経験値は 経験を重ねることで得られます。 経験を重ねると …
気分屋ときいてどんな印象をもつでしょうか。 気分屋っていいとおもうんですよね。 健康の面から考えても。 人を振りまわしてしまうといわ…
365という数字は 1年の日数が 思い浮かべられます。 1日に たった1つのことを 毎日すると 1年後には 365回も 積み重ねたことになるのです。 …
技術を身に付けるにも「普段から」 いざというときのためにも「普段から」 普段やってないことはできないのです。 だから 普段やっておきたいことは たくさ…
コツコツつみかさねるって泥臭い。 でも これがないとほんとに薄っぺらいんですよ。 語ることもできないし深みもない。 すぐに飽きられる。…
＜とにかくやってみよう＞ ・教えてもらわないとすすめない ・調べてやろうにも、調査がいきづまってすすめない こんなときは 失敗してもいいからやってしま…
浮かんだアイデアをアウトプットしないと次のアイデアは浮かばない
アイデアが浮かんだら はやくアウトプットまたはメモとして 書きとめておきましょう。 あたまの中においておくと そのことに意識がむかってしまい あたらし…
なんてないあなたの体験が じつはものすごい価値をもっているのです。 それが成功の体験であればもちろん 失敗の体験であっても価値があります。 な…
知識ってどうやったら効率よく身につくんですかねー。 今のところ知識が定着しやすい方法は ・人に教える ・体験できるものは体験してみる の2つです。 …
量をとるか質をとるか。 よく議論されますね。 これから物事をはじめようとする場合 最初のうちから質なんてとれないことがほとんどですよ。 …
慣性の法則ってありますね。 動いているものは動こうとしつづけ 止まっているものは止まりつづけるという物理の法則です。 これは 物理の世界だけで…
ブログでなにを書いたらいいかわからないってよく聞きます。 そんなときは 心のなかに湧きおこることを書けばいいのです。 自分のなかでなにか考えて…
考え方を変えるには時間がかかります。 新しい考え方を習慣化するための時間が必要です。 だから セミナーやためになる話を聞いたらすぐに実践しない…
かつて ボクは無気力で悩むことが多くて やる気の出る方法をしらべて試してました。 そこでわかったのが やる気の持続が一時的なものということでした。 …
昼飯をたべた後って ものすごく眠かったんですよね。 学生のときは昼からの5時間目は かなりの格率で寝落ちしてましたね。 この眠気がイヤでイヤでたま…
朝早く起きれますか？ もういい加減 早起きできない自分とは さよならしましょう。 早起きするためのコツは ひとつだけなんです。 ＜早く寝るこ…
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