サンディエゴで、アロマセラピーを取り入れたヨガを日英両語で教えています。ヨガ歴18年。
ヨガを始めたのは娘を妊娠中の時。体が硬かったのですが、何年か掛かってようやく柔らかくなってきました。出来ないアサナがまだ沢山ありますが、ヨガをするのはアサナを完成させるためではなく、その過程を楽しむためだと思っています。私のヨガクラスではdōTERRAのエッセンシャルオイルを使っています。アロマセラピーやメディカルアロマの勉強もしており、体につけるのは殆ど手作りのものです。
Aloha🌈 先日は、オレゴンでガーデニングのお仕事をされている方の体験コーチングセッションを行いました。 毎日お仕事のある方だったのですが、私のお休みの日…
Aloha🌈 トレーニング3週目、無事に終了! 私達のアロハフライデー、月曜日はクラスの内容がいつもは軽いのですが、今週はかなりヘビーな内容でした。 …
Aloha🌈明日から、トレーニング3週目。 今週は新しい課題を3つ学び、その内2つのテストが待っています。 かなりヘビーな内容なので、昨日、今日と予習の…
Aloha🌈トレーニング2週目が終わりました。 月曜日は、私たちにとってのアロハフライデー。 メインランドから友達が来ているので、ワイキキのDuke's…
Aloha🌈 木曜日から本格的なトレーニングが始まりました。私はランゲージで採用されたのでは無いので、クラスメートは全員アメリカ人。トレーニングは当然英語で…
Aloha🌈 月曜日から、トレーニングが開始しました。 懐かしいクラスメート達。ハグは出来ませんが、皆の顔を見れて嬉しかったです😭朝は健康状態を記入する…
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