スイカの名産地で追走する。

hi!河北潟もスイカの名産地でして、今日は学生アルバイトらしき人たちも大勢でスイカの収穫をしてましたよ！そんな早朝、今日もホクレンがあるんでサドル痛いたいけど待ち合わせ場所へ。脚が重い。今日は新潟から麒麟山レーシングのohnoさんが来られていたので、混ざっていた

練習で奥手にならんように気をつけなきゃ。

今日は朝からホクレンまだまだついて行く自信がなくてエスケープにも乗れなかったし、みんな積極的な中、自分は先頭も30秒ほどしか牽けんかった。アタックには乗らずに大人しくしてたので、最後まで残れた。ちょっと調子を取り戻しつつあるも、練習なのでもっと出来ればもう

クリート位置と膝と足圧とダンシング

hi!今日はノーライドとなりました。昨日の疲れも感じているので、しっかりと休みたい。そろそろ上半身の筋トレもチョットづつ出来るように回復しつつあるので、体幹メニューを少しだけする。昨日バンクで、元全日本チャンプのマツモトさんからガニ股になっている指摘を受けた

ずぶ濡れやとどうでもよくなる。

hi！今日は朝からリピートクライムで夕霧峠に行ってきました。富山にご用のあるやロラ男さんを道連れにして、早朝4:30から6時間ほど。1本目はイワナ坂でタレて、そのあと惰性で。想像以上に雨が強くなる。曇り予報やったんに。大体180bpmぐらいでクルクル回す。山頂で別れて

山籠りが引きこもりにw

hi!今日は朝からリピートクライムして、少しずつ登る練習しようと思ってましたが、連日の勤務とお酒とツールドフランスで疲労からか4:30に起きれず二度寝。スヌーズ消しまくってkonaさん主催のクルクル夕霧に行こうかと思ったのですが、なんとお嫁が珍しく先に起きており、犬

全日本でドベになってから

ご無沙汰しております。先日はイタさんpresentsでローディー飲み会を楽しんできました。最近は少し落ち着いてきたので、ブログ書いて色々整理しておこうと。まぁ色々ありすぎてもう何書いたらいいか分からんよ。(イタさん画像ありがとうございます😊)タイトルにありましたが