2022年も半分終了！／年間目標の振り返り！

こんばんは。 既に6月も終わってしまい本日から7月。 早いものですね。 私はここ数年年間目標を立てて、その達成に向けて頑張っております。 2022年目標の振り返り 2022年の目標(1つ10点、100点満点)①ランニング年間1850km以上 →現時点で846km。だいぶビハインド・・・下期頑張ってみます！②フルマラソンSub3.75 →まずは大会申込みから。なんとかSub4くらいは達成したいけど・・・③読書、年間74冊以上 →現在30冊。割とビハインド。これも下期頑張らないと！④資格1つ取得 →まずはクラウド系資格を取る予定。これも下期やります！⑤御朱印2冊目完成 →これは行けそう。⑥掃除主担…

本日は夜ラン6km！

こんばんはです。 本日は夜ラン！ 今朝は6時台に起きた時点で既にジリジリしたお天気。 朝ごはんを食べて子供が学校に行くのを見送った後に普段は朝ランに行っているのだが・・・ 今朝はなんだか暑さにやられてか、いまいち走る気になれずに始業前に軽く二度寝・・・ こういうところが意思が弱いとは感じてしまう。 諦めて夜に仕事を終えて、晩ごはんを食べてから夜ランに出発！ 朝ランと夜ランとでは同じ道を走っても感じが違うのが面白い。 いつもよく走るコースをのんびりとジョギングペースで6km走ってきました。 朝走って気持ちのエンジンをかけはじめるのも気持ち良いですが、たまには夜ランでクーリングダウンのような感じで…

暑さに負けて・・・

こんばんはです。 暑さにまけて 昨日、今日とあまりにも暑かったので久しぶりに連日のオフィスへの出社。 （と言っても毎日同じ場所では飽きるので、昨日は渋谷、今日は新宿。） 実は我が家は家族全員クーラーがあまり好きではないので、基本的には扇風機とうちわで頑張るスタイル。 が、流石にここ数日は急に暑くなりすぎたのと、集中して資料を作りたい仕事の締め切りが迫ってきていたので随分久しぶりに連日のオフィスへの通勤。 やっぱりオフィスは空調がバッチリと整っているので、快適でした。 出勤といっても自分は前職もいまの職場も「自分の席」なるものは一切なくフリーアドレス制なので、たまたま会った知り合い以外は出社して…

朝ラン7km

今朝はなんとか朝ラン7km。 今月は本日終了時点で138km。 なかなか月間150km近辺から増やすことができない。 ランニングペースの苦労 ランナーの皆さんはほとんどどなたもそうだとは思いますが 日々のお仕事や用事、勉強、他の趣味とのバランス 家族とのバランス 天候や気温とのバランス 怪我や故障リスクとのバランス 大会や記録とのバランス などなど色々と各人各様でのバランス取りがあるのだと思います。 自分はコロナ禍で大会が無くなってしまい、ゼーハーゼーハー言うのをためらいスピードを緩めてしまい、そこからなんだかモチベーション全体が上手く上げられずな感じです。 そんな合間になんだかんだと転職後の…

リモートワークの功罪

こんばんはです。 私はコロナ禍が本格化して以降は主には在宅でリモートワークをしております。 功罪あれこれ 物事良い面もあれば悪い面もあるということで 通勤時間がなくなり朝夕の時間を有効活用できるように 一方でかつては会議室の移動などもあり1日にそこまで打ち合わせが入ることはなかったのが1日に30分単位／1時間単位で10個以上の打ち合わせが隙間なくびっしりということも起きるように／自分で上手く休憩を取らないとかえって効率が悪い感じに お客様や同僚、上司などの反応を伺うのが難しく ランニングの際に自分は結構ゼーハーゼーハー言う感じだったので、周りの目が気になりめっきりペースを落としての練習になって…

久しぶりにブログ！、ついに銭湯お遍路完成！

また気づいたら前回更新が2年前とかいう状態に・・・ ブログはちゃんと習慣化出来ていないとだめですね。 銭湯お遍路ついに達成！ 2018年から細々と続けていた銭湯お遍路。 ついに4年半くらいをかけて達成しました！ 東京都浴場組合がやっているもので、要は88箇所の銭湯を回ってみよう！というもの。 私はこれをランニングのついでにリュックに着替えやタオルを入れてコツコツとやっていました。 銭湯お遍路の紹介は以下をご参照ください。 www.1010.or.jp 銭湯お遍路の楽しさ この銭湯お遍路、やってみて非常に楽しかったです。 10km〜30km圏内に結構な数の銭湯がある 普段の路線と違うのでいったこ…