【乳がん】初めてのPET/MRI

【告知から17日】 人生で初めて、PETとMRIを行うことになった。 PET-CTとは｜国立国際医療研究センター病院 MRI検査 国立がん研究センター 中央病院 検査の予約をとった折、詳しい検査内容と注意事項が伝えられている。 検査中は大きな音がすることと、閉所であること。 金属NG（矯正器具をあらかじめ外す） 5:30以降絶食で、水かお茶のみOK。 検査室には電子機器等や貴重品が持ち込めないとのこと。 当日は白湯を水筒に入れて行った。 検査開始は9:30。 9時前に病院に到着し受付を済ませる。 エレベーターで地下の核医学受付に進む。 そこで同意書を提出。 アンケートを記入する。（金属の持…

【乳がん】国立病院でのエコーと、高額医療費（限度額認定）の手続き

【告知から16日】 エコーとPET/MRIは放射線量の関係で別日でないとできない、ということで、2日連続で通院することにした。 まずエコー検査を受ける。 診察が無いので再診受付後直接検査窓口へチェックインし、待つ。 呼ばれたエコー室では、まず上半身検査技に着替える。 診察台に寝て、エコー検査を受ける。 まずガンではない左側。 乳首あたりを念入りにピッピとやっていく。そのあたりに石灰化があるからかもしれない。 脇に移動しピッピ。 がんのある右側。 左上しこりあたりを念入りに、右側、脇、それと鎖骨もピッピとやっていく。脇を念入りにピッピされて、「転移があったのかもしれない」とすごく不安になった。 …

【乳がん】治療中の歯列矯正について

私が乳がんの告知を受けて、一番ショックを受けた出来事は、歯列矯正を一旦中断しないといけないと分かった時だ。 私は2023年5月に矯正歯科と契約し、7月から念願の歯列矯正を始めていた。 私にとって一世一代の決断だったし、生きてきた中での一番の悩みを解決するためにやっとやっと踏み出せた最高に嬉しい出来事だったのだ。 本来であれば、このブログでは矯正の過程を綴ろうと思っていたのに。 あくまで私の場合であるが、がん治療において歯列矯正を続けて行くことは、リスクがあると判断したため、自分で中止の決断をした。 以下、中止を決断した時系列の記録。 まず告知を受けた際、乳腺外科クリニックの医師に矯正について質…

【乳がん】国立病院へ転院 受診初日

【告知から11日】 告知から3日後に、乳腺外科クリニックへ紹介状を取りに行った。 そして告知から11日後の年明け2024年1月5日に、紹介先の国立病院の初診となった。 正確には、紹介状を取りに行くまでの3日のうちに、候補となる3つの病院から1つに絞り、すでにそこから最短で予約が取れる日に、WEB予約を済ませてしまっていた。 スピード勝負だと思ったからだ。 年末年始という事もあり、年はまたぐ覚悟だった。 だから余計に、迷っている時間はないと思った。 紹介状をもらう前に予約してしまったけど、それで不都合があるなら、予約をキャンセルすればいいやと思った。 しこりの発見からすでに1ヶ月が経とうとしてい…

【乳がん】生検の結果と、乳がん告知

【告知当日】 告知予定前日の木曜日、仕事中にクリニックから電話。 検査結果が予定より遅れて、週明け月曜日になるとこのことだった。 仕事に融通がきく日にちだったため月曜日に来院することにした。 月曜日は、普段在宅勤務をしている夫はちょうど出勤の予定があり、さして深く考えることもなく、結果は一人で聞きにいくことにした。 心配性の夫は、何かあったら飛んで行くから、いつでも連絡するように、と、しきりに念押ししていた。 そう、私は本当に、まだまだ おおごとにならないだろうという謎の自信を持っていたのである。 9:30受診。 私より後に呼ばれた年配の夫婦。 私より先に診察室に入って行き、時をおかずして出て…

【乳がん】初めての針生検

【告知まで-17日】 2023/12/8。前回受診した乳腺外科クリニックでの針生検。 初めてなので、「胸に針を刺す」って言葉だけで手汗がすごい。 クリニックの資料によると、生検には「①細胞診」「②針生検（コアニードル生検）」「③針生検（吸引式組織生検；バコラ）」「④開創生検」という種類があり、後に行くに従って取る組織の量が増える、が、現在はほぼ②を実施しているとのこと。 私も②の方法でとってもらう。 前回のエコーとマンモ触診により両胸の針生検。 左は乳頭あたりに9mmくらいのしこりがあるそうで、これは触ってもわからなくて受診でみつかったやつ。 右は上左寄りにさわってハッキリわかるグリグリとした…

【乳がん】初めての乳腺外科受診

【告知まで−21日】 しこり発見から最短で取れた予約日は2023/12/4、月曜日。 14時ごろの受付だったが、平日だけど患者さん多い、ほとんど年上か同年代女性。 初診時の問診票は予約時に前もって記入していた。 名前を呼ばれて先に看護師さんの詳しい問診と今日の流れの説明。技師や医師の性別も教えてくれる。 とりま健康診断は異常なかったことを伝える。 今日はマンモとエコー、最後に触診。 マンモは断ることもできるみたい。 看護師さんの問診が終わったら上半身のみ下着も脱いで検査技に着替える。 試着室のような個室、胸と脇にはウエットシート使用。 服と荷物は持ち歩くため、バッグに入らない人用に使い捨ての袋…

【乳がん】しこりの発見

【告知まで−24日】 12月1日。 風呂に入る前、服を脱いだ後ふと右胸の上に手を当てると、ころっとしたしこりに手が触れた。 ？？？？？？ 即座にスッポンポンで夫の所へ飛んでいき、「ねえ、これ触って！しこりがある」 そう言って夫にも触ってもらう。夫の顔色が変わる。 「病院。すぐ行って。」 夫はそういうと、すぐにスマホで病院を調べ出した。 私はというと、スッポンポンだし、とりあえず風呂に入ることにする。 気になるので何度もしこりを触る。くりくりしていてスーパーボールが埋まっているような感覚だった。 風呂から上がると、夫はすでに近くの乳腺外科クリニックを見つけていて、ラインで予約フォームを共有してく…

【乳がん】診断結果と治療予定の概要

病状と、治療予定が確定したので、現時点での情報を記しておこうと思う。 ※随時更新予定、素人が自分のためにざっくり解説しているため情報が定かではありません 診断：乳がん サブタイプ：トリプルネガティブ ステージ：Ⅱa（転移無し） 腫瘍の大きさ：クリニックでの画像診断2.6cm。約1ヶ月後のMRIでは3.3cm。 転移無しの早期がん。 乳がんにはサブタイプと呼ばれる区分が大きく分けて4タイプあり ①ホルモン受容体陽性／HER2陰性 ②ホルモン受容体陽性／HER2陽性 ③ホルモン受容体陰性／HER2陽性 ④トリプルネガティブ このうち①－③については、がんだけを狙う「分子標的薬」が存在するが、 ④に…

【乳がん】がんになりました

久しぶりのブログ更新となってしまいました。 タイトルの通り、この度がんと診断されました。 乳がん・サブタイプ トリプルネガティブ・ステージⅡa 転移は見つかっていません。 これを書いている段階では、まだ何も治療が始まっていません。 今日、これから、腫瘍内科で抗がん剤治療の説明を受けてきます。 せっかくだし（というのもなんだかおかしいですが…）、放置気味だったこちらのブログで、 治療経過などを綴っていこうかと思います。 深川不動尊でご祈祷してもらったあとの、たいやき。 一つ一つ注文が入った後に、手焼きしてくれます。 おいしかった！！

自分のお墓どうする？

義母のお葬式から納骨までを済ませ、自分のときはどうなる、どうするのか具体的に考えることが増えました。 私はお墓に入りたいなという気持ちがあまりないです。 というかお墓に入りたい人の気持ちってどんな？ 家族と同じところで眠りたい、とかですかね。 ・死んだらどうなると思う？ 私は死んだらどっかあったかいところで自他の区別なく幸せな魂となって楽しくやっていると思います。 だから死後の自分の肉体がどう埋葬されるかは、自分では特に願望がありません。 家族からしたらまた別なのかもしれないですけどね。 ・生きていたことを残したい？ 時期によって変わるかもしれないけど、私は今は「残したくない」派。 私の人生に…

再・書くリハビリ

だいぶブログから遠ざかってしまいました。 前回書いたの、いつか思い出せないや。 だいぶ優先順位下がっちゃいました… 今年春、義母の納骨を終えて、それ以降 暑さが厳しくなってきたこともあり 本当に何もできなくなったというか何もする気が起きない日が続き、人生一番無気力でした。 初めて熱中症みたいなのも経験した。 外の暑さとクーラーの差がやばい。死ぬかと思いました。 暑さが落ち着いてくるとともに、少しずつ気力が回復してきました。 でも、気が付いたら10月…今年あと3か月もないです…！！ ちょっとずつ近況を書いておこうと思います。 ・AmongUsにハマっている 今年か去年の末に、きっかけは忘れました…

納得して過ごす時間が増えたら

最近、納得して過ごす時間が増えたなと感じます。 新しいことを一度に色々始めてしまって、まだそれらのモチベーションが高いだけってこともあるけれど。 それは全部、自分が始めたくて始めたことで、誰かに強制されたことじゃないから、そうやって過ごす時間の満足度が高いです。 (まあ、いつも何かを始める時は、全て自発的で、全て自分がやりたいと思ったから始めてるつもりなんだけど、後々考えたら本当はそうじゃなくて、周りの影響なだけだったり、焦りや不安だったり、そういうことも多々ある。だから今始めていることも後々意味合いが変わってしまうことはあると思います。でもそれが私だと今は割り切れる。) 納得して過ごす時間が…

最近、歳を重ねてよかったと思ったこと。「周辺視野・許容範囲がふわっと増える」

音楽が好きな友達と話していて、本当にそうだなあとしみじみ感じたことです。 若いころは、「好きなものを絞って全力投球しなければならない、そうでなければ好きとは言えない」みたいな、 極端な考え方をしていたように思います。 完璧主義やゼロサム志向っぽい。 若いころには時間も気力も体力もあって、それを1点に注ぎ込むことこそ美しい生き方だと思っていて、 そうできない、どんどん好きなことから遠ざかっては言い訳ばかりの自分で、だからうまく、自分も人生も好きになれていませんでした。 私も友達も、もうすぐ40代。 きっかけは、自国語以外を話せる・聞き取れることの魅力、語学学習の難しさについて、朝ドラ「カムカムエ…

眠れないときに素早く簡単に入眠できる方法

しばらく、寝つきが悪く、布団に入ってもなかなか寝付けない時期がありました。 そんな時に、すごく効果のあった方法をご紹介します。 「関連のない単語をひたすら思い浮かべる」だけです。 これ、ほんとすごいですよ。 一瞬とはいかないまでも、かなり早い段階で寝ています。 たとえば、 「犬-シャベル-かき氷-まくら-豆腐-チューリップ-時計-国旗-あずき-車-雲-ゴミ袋-…」のように、 ひたすら前後で関連のない単語を考えているだけです。 何かの雑誌？か、ネット記事で読んだのだと思います。 確かではないですが、それで眠れる理由は以下のようなことだったと思います。 脳にはスイッチのようなものがあり、それは関連…

業務スーパーで買ったベルギーワッフルが在宅おやつにちょうどいい

業務スーパーによく行くので、いろいろなものを試し買いしていますが、 ここ最近で1番かってよかったもの、それは「冷凍ベルギーワッフル」。 在宅勤務の小腹がすいたときのおやつにちょうどいいのです。 私が良くいくスーパーには5個入と10個入が売っていて、主に買うのは5個入のほう。 5個入は味がプレーン・ココア・チョコの3種類。 写真のワッフルはチョコです。（ほかにもちょこちょこ別のお菓子が映り込んでる…どんだけ食べているのかバレますねw） これね、まず、おいしいんです。 そして、個包装なんです。 さらに、解凍してそのまんま食べても十分おいしいんです。 私のように解凍待てない人も、さらに載せて20秒ほ…

Emotetに注意

この頃頻繁に注意喚起を受けるウイルス、「Emotet」。 ついに関連会社にそのメールが来たということで、そのメールのコピー画像を見せていただきました。 かなり見分けるのが厳しいと感じました。 Emotetに関して、以下の記事がわかりやすいと思います。 Emotet （エモテット）が再流行！恐怖のマルウェア対策は？ 家電小ネタ帳 株式会社ノジマ サポートサイト IPAの記事はこちら。 「Emotet（エモテット）」と呼ばれるウイルスへの感染を狙うメールについて：IPA 独立行政法人 情報処理推進機構 前々からこわいな～とは思っていたのですが、実際に知っている取引先から来た（と見せかけた）…

私は知らない人生がいい

会社の人と話していると、やっぱり人間同士の話が多くなります。 知らなかったこととかをいろいろ知って、その時は「え！そうなんだ～」って少し興奮したりもするけれど。 後で考えると、その情報、特に知らなくてもよかったな…っていうほうが、私には多い気がします。 人の情報や属性を知ることって、正直何が面白いかわからないです。 昔からの習性？なのか、その情報を知ったときは興奮するし、自分だけ知らなかったりしたらなんか落ち込んだりするんですけどね。 少し経ってふりかえったら、自分がそんな感情になったことを忘れています。 なのに、そんな人間関係の話題をよく耳にするのは、その話題が面白い、というのが一般的なんだ…

友達に質問状(インタビュー)を送ってみた

最近、友達が40歳になりました。 女性の40歳って、いろいろな思いがあります。 年齢が、ただの数字と分かっていても。 私はその友達と「凛とした婦人会」というのを勝手に結成していて、 度々その会合でも「40歳になったらどうしたい、こうしたい」みたいな話を取り上げているのですが。 いま、この節目の時を、後から振り返ること。 そして、ここから未来に向かって、どのような道をたどりたいか考えること。 その意味が大きいような気がします。 そこで、友達に、簡単な質問状を送ってみました。 雑誌などでよくみる感じで、思い付きでいくつかの質問を考えて、レポート用紙に書き、友達が答えを書き込むための余白を入れました…

友達に自作新聞を送ってみた

グループラインでよく話をする友達に、思い付きで、「新聞」を作って送付してみました。 といっても、A41枚に、最近グループラインで話した話題、オンライン飲み会で話したことをまとめたり、 日々のラインでやり取りされた写真、ちょっとしたイラストを添えて、プリントアウトしただけですが… これを作るのが案外楽しくて。 デジタルデータで作成したので、そのままラインで共有してもよかったのですが、 最近きれいな切手を買うのが楽しくて、つい色々買っているので、それを使いたいなと思いまして。 また、こうやって気軽にネットでやり取りできる時代に、ポストに届くアナログな「新聞」って、なんかいいなって。 また切手を買っ…