2019年03月のアラフィフでも間に合う　熱中人生の見つけ方　人生楽しみ尽くすために新着記事

アラフィフでも間に合う　熱中人生の見つけ方　人生楽しみ尽くすために https://ameblo.jp/sutekinaanatadeirutameni/

アラフィフからは、あなたの人生の本番！！熱中しているときが一番幸福。人生を楽しみ尽くすためにライフミッション、ビジョンを見つけるサポートをしています。

あなたは、人生の終わりに何を感じたいですか？アラフィフ世代は、体力気力もまだまだある。自分時間、家族・パートナー、友人、仕事どれも人生を楽しむために外せないもの。６０歳でシニアなんて言わせない。生涯現役で、人生を楽しむライフミッション（生まれてきた訳・使命）を自分の過去から紐解くことでみつけ、ビジョンを持つことで、人生が各段に変化してきました。

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chiyoko

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哲学、やっぱり好きかもー学びは楽し(*^▽^*)

50代から人生楽しみつくすための身体と心のサポート岸和田ヨガ教室ちよこです。あなたは、ヨガの歴史ってご存じでしょうか？？どのように、ヨガ哲学が発生…
2019/03/31 23:23
キャンドルヨガそして昼間は、マニアックな講座

50代から人生楽しみつくすための身体と心のサポート岸和田ヨガ教室ちよこです。今夜は、キャンドルヨガ今日もしっかりと動きましたよ。今日はとくに、腕の…
2019/03/30 23:00
いいヨガのレッスン受けたあとは

50代から人生楽しみつくすための身体と心のサポート岸和田ヨガ教室ちよこです。 5週目金曜で、レッスンはお休み。朝は、ルーティンの瞑想、呼吸法、をして…
2019/03/29 23:18
岸和田で、フリーで活動している女子あつまれ～

50代から人生楽しみつくすための身体と心のサポート岸和田ヨガ教室ちよこです。今、岸和田の女性が熱い商店街には、かの連続テレビ小説で有名になったコ…
2019/03/28 20:55
なんとなく気持ちが落ちたときにできること。

50代から人生楽しみつくすための身体と心のサポート岸和田ヨガ教室ちよこです。人生っていろんな場面がありますよね。良い時もあればそうでない時もあって…
2019/03/28 11:55
股関節ケア

50代から人生楽しみつくすための身体と心のサポート岸和田ヨガ教室ちよこです。今日は、やさしいYOGAのレッスンでしたよサイキンなにやら、股関節の不…
2019/03/27 23:02
呼吸を意識しての言葉の意味って。

50代から人生楽しみつくすための身体と心のサポート岸和田ヨガ教室ちよこです。ヨガをしている人なら、当たり前となっている言葉だけど、ヨガどころか運動ス…
2019/03/26 17:16
座禅と写経の会

50代から人生楽しみつくすための身体と心のサポート岸和田ヨガ教室ちよこです。お寺に月に一度、座禅と写経の会に行き始めて今日が3回目。座禅と写経…
2019/03/25 18:15
熊取のお寺で、癒しのヨガ＆クリスタルボウル

50代から人生楽しみつくすための身体と心のサポート岸和田ヨガ教室ちよこです。まだまだと思っていたら、もう3週間後になってしまいましたなにがってあ…
2019/03/24 21:47
お尻の筋肉意識してます？？

50代から人生楽しみつくすための身体と心のサポート岸和田ヨガ教室ちよこです。いきなりですが、お尻の筋肉って、鍛えたり緩めたり、ストレッチしたりなにか…
2019/03/23 20:08
自律神経の整え方のキホンのキ

50代から人生楽しみつくすための身体と心のサポート岸和田ヨガ教室ちよこです。今日も、シニアクラス、ハタヨガクラスと背骨をほぐして、自律神経を整えて…
2019/03/22 16:09
今年中に叶えたい夢

50代から人生楽しみつくすための身体と心のサポート岸和田ヨガ教室ちよこです。今日は、吹田にある常光円満寺さんでのリラックスヨーガ。今来てくださって…
2019/03/20 23:04
夢はひとつづつ叶えよう

50代から人生楽しみつくすための身体と心のサポート岸和田ヨガ教室ちよこです。 3月も半ばが過ぎましたね。サットヴァヨガでは、ヨガ教室なんだけどヨガだけ…
2019/03/19 22:26
いい氣が流れる

50代から人生楽しみつくすための身体と心のサポート岸和田ヨガ教室ちよこです。午前中は、堺市の絆ヨーガさんでのレッスン。朝1、来ていただいた方にうれ…
2019/03/18 15:21
4月の予定

50代から人生楽しみつくすための身体と心のサポート岸和田ヨガ教室ちよこです。あっという間に3月も半ばになりましたね。3月4月は、職場やご家庭でもさま…
2019/03/17 19:19
かみさまとのやくそくという映画

50代から人生楽しみつくすための身体と心のサポート岸和田ヨガ教室ちよこです。今日は、レッスンがお休み。娘と映画に行ってきました。映画といっても…
2019/03/16 23:15
たまには、乳がんの話とか

50代から人生楽しみつくすための身体と心のサポート岸和田ヨガ教室ちよこです。今日は、久しぶりに乳がん系の話を。というのも、今日は、レッスン終わって…
2019/03/15 15:29
花粉症のときのヨガができること

50代から人生楽しみつくすための身体と心のサポート岸和田ヨガ教室ちよこです。春は、デトックスの季節とも言われているくらい冬に溜め込んでいる、毒素を排…
2019/03/14 13:44
花粉症にいい呼吸法

50代から人生楽しみつくすための身体と心のサポート岸和田ヨガ教室ちよこです。風の強い一日でしたねー花粉症大丈夫でした？うちのレッスンにいらしてくだ…
2019/03/13 18:21
護摩焚行とヨガの遠足夢プラン0

50代から人生楽しみつくすための身体と心のサポート岸和田ヨガ教室ちよこです春になってきましたねー冬の縮こまって、あまり動きたくない時期からだんだん…
2019/03/12 17:39
笑いは、腹に怒りは胸に。

50代から人生楽しみつくすための身体と心のサポート岸和田ヨガ教室ちよこです第1・3水曜は、吹田の常光円満寺さんでのヨガレッスンの日でした。私もそう…
2019/03/06 21:15
プライベート出張レッスン

50代から人生楽しみつくすための身体と心のサポート岸和田ヨガ教室ちよこです今日は、出張プライベートレッスン日お仕事前の朝9時からレッスンさせて頂きま…
2019/03/05 23:40