素でいると、素晴らしい直感がはたらく

 「ピン！」ときて、はじめたこと。心躍るような、ワクワク。 「直感」で始めたことも手ごたえを感じるような結果がでなかったり周りからの反応がイマイチだったりする…

できない理由ではなく、できる方法を考える

 何かをはじめたいけれどスタート出来ないときにはいろいろな理由がある。お金がない仕事がいそがしい子育てが大変あの人がいなければもっと時間があればあと5キロやせ…

可能性を、否定しない

 「物事がうまく進まないな～」という時。 全部ダメだと思わない。 うまくいく可能性を否定しない。 何かしたいと思った時に「無理だ」という人の話は聞き流すように…

これまで使ってこなかった、領域のエネルギーを動かす方法

「運動は、運を動かす」 知ってはいたけれど本当でした！ 断食と同時にウォーキングをはじめて3週間。 体が慣れてきたらちょっと走れるようになってきました。  子…

自分を認められない、自分を認める

 完璧な人は、ひとりもいない。 誰もが何かが・苦手だったり・欠けていたり・出来なかったり だから完璧じゃない自分をゆるす。 自分をゆるせない時は【自分をゆるせ…

「生きてて良かった！」と思える人を増やしたい

「氏名は、使命」 ことだまを伝えさせていただいているなかで 「生きてて良かった！」と思える人を増やしたいという想いがわきあがってきました。 ひとり、ひとりの心…

スパーク待ち

 断食をして食に興味がわいて 肌断食をしてお肌が軽くなって マッサージとヨガとウォーキングのお陰で動きやすい体になってきました。 心と体が整ってきたところで …

エネルギーの変わり目

 エネルギーの変わり目だと感じる出来事がいくつも重なっています。 意識が変わったから現実が変化したのか？ 現実が変わるタイミングだから意識が変化したのか？ ニ…

肌断食に挑戦中

 7月3日からの1週間の断食リトリートにあわせて【肌断食】をはじめました。 10年くらい前に肌断食で有名な佐伯チズさんの本を読んだのですがその時は、読んだだけ…

願いの叶え方 言葉とイメージを一致させる。

 願いを叶えるのが得意な方だと思っています。 それは「叶うまで、あきらめないから」でもあるし 「どんな形で叶っても、良い」と思っているからでもあるし 「叶う願…

1日に【7000歩】あるくと、心も体も健康になれる

 断食にいった「やすらぎの里」で教えてもらったこと。 「1日に【7000歩】歩くと心も体も健康になれる」ということ。 (1日1万歩と言われていますが7000歩…

最近、よく聞くチル 海辺でチルする

 ご近所の稲毛海浜公園。 昨年、引っ越してきてからどんどんオシャレになっています。  先日、白いウッドデッキが完成して・・・ イベントがないときは自由に使える…

満腹と、満足は違う

やすらぎの里の回復食。 断食をして1週間で5キロ痩せた宇宙人オレンジャーさん。 ビフォー アフター シュッとしました！ 断食あけの食事はこれまでの半分の量でも…

【7月20日（水）】京都結界ZOOMツアー～10社参拝で、自分の結界を強め、願いを叶える～

昨年、日本神話講座でとりあげさせていたいた京都（裏表）10社参拝。  自分の結界を強め願いを叶える参拝がとてもよかったので 表5社裏5社の神社を7月、8月の2…

ドラマチック症候群

 なんとなくいつも、あせっていたり。 気分の浮き沈みが激しかったり他人の目が、とても気になったり。 いつも、落ち着かない。ゆったり、くつろげない。 そういう人…

靖国神社「第75回みたままつり」前夜祭＆千鳥ヶ淵・戦没者墓苑参拝

 ことだま講座の受講生さん日本神話講座の受講生さん方と 靖国神社「第75回みたままつり」前夜祭にいってきました。  「みたままつり」は日本国のために尊い命を捧…

断食その後と、伊豆「体感型動物園iZoo」

  伊豆「やすらぎの里」7泊8日の断食リトリートから戻ってきて2日間がたちました。 この月、火は朝の散歩と柔軟。  健康的な食事を維持できています。  これを…

断食明け 理想の朝食と修禅寺散歩

 やすらぎの里7日目。断食明けで今朝の朝食は 酵素玄米と鯵の干物がついた理想の朝食です！ ◆7日目 7月9日 （土）6時30分  朝のヨガ・瞑想7時30分  …

断食6日目（回復食3日目） 城ケ崎海岸、橋立の大淀・小淀

 断食6日目回復食3日目。 体重はマイナス0．1キロ。 きのう、ご飯を食べたのと施術の効果で元気いっぱい！  朝のトレイルウォークで城ケ崎海岸、橋立の大淀・小…

断食回復食2日目 伊豆一碧湖の「一碧湖神社」と「江ノ島分霊 弁財天」

 3日間の断食あけの回復食2日目。 体重は、ー0．4キロ。合計2．5キロ減。 減ると、寂しいものは多いけれど、この場合の体重は嬉しいものです！ ◆5日目 7月…

断食回復食1日目 空腹感にたえつつ、伊豆の人気スポット 龍宮窟へ

 伊豆やすらぎの里、4日目。本日のスケジュール。 ◆4日目 7月6日（水）6時30分  朝のヨガ、瞑想7時30分 テラスで気功体操7時45分 朝のドリンク8時…

断食3日目 倦怠感としびれを体感

 ◆3日目 7月5日(火）5時30分 起床 お風呂6時30分 目覚めのヨガ7時 気功体操7時45分 朝のドリンク 甘酒豆乳9時 岩盤浴 お風呂10時 朝…

断食2日目 伊豆高原散歩で断崖絶壁の吊り橋へ

 断食2日目の朝食。人参とショウガのスムージー。 今朝は、5時30分起きで大浴場へ。 大浴場は、温泉でとても気持ちが良いです。 ◆2日目 7月4日（月）スケジ…

断食1日目 朝昼ぬき・夕食は具なしのお味噌汁

 今日から、7泊8日の断食スタートです。 朝4時起きをして熱海経由で伊豆の「やすらぎの里」にやってきました。  フロント前の空間には書籍がたくさん並んでいます…

断食×リトリート 伊豆「やすらぎの里・本館」1週間

 明日から伊豆「やすらぎの里・本館」へ断食×リトリートにいってきます。 （写真は、5月の沖縄です） 「食べること大好き！」人間なのですが 子供の頃から「食べる…

カラーバス効果～意識をすると世界が変わる～

 特定の何かを意識をすることで それに関する情報が意識、無意識かかわらずつぎつぎと目に留まったり 集まってきたりする現象を【カラーバス効果】といいます。 たと…