新潟市で内観瞑想会を行なっています。 顔を洗うように、心も洗ってみませんか？
内観瞑想会は現在新潟市の２会場で行なわれています。 より内観を深めるために 簡単な体操と呼吸法をしてから内観に入ります。 こころもからだもリラックス。 真の健康について、一緒に学びましょう。
仕事が忙しくて倒れてしまった後で、あまりにもダメダメな自分に気づき落ち込んでいたアーナンダです。誰も助けてくれないそんなことばかり考えてるいました。不健康極ま…
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