コロンボ刑事の、よれよれコートが大好きです。わたしも35年着ています。

七つの大罪の一つである「暴食」は、必要以上に食べ物を食べ過ぎることを指します。

聖書の中で、預言者ダニエルは   王から与えられた豪華な食事を拒否し、野菜と水だけで健康的に過ごした例があります。   これは自制心を持って...

夜間頻尿を記事にしたら、情報の洪水。いまのやり方を続けます。

いろいろ「お部屋めぐり」していますが・・・・・こんな「ほっこり部屋」もいいですね。（3）

このように、個性的で居心地の良い空間を作り出しています。   これは「マキシマリスト」的な暮らし方の特徴と言えます。   物も多いし、一見雑...

いろいろ「お部屋めぐり」していますが・・・・・こんな「ほっこり部屋」もいいですね。（2）

部屋が自分らしさを表現する場となり、   その人の人生や経験を物語りますよね。...

いろいろ「お部屋めぐり」していますが・・・・・こんな「ほっこり部屋」もいいですね。（1）

必ずしも整然としていなくても、   住む人にとっては心地よい空間となります。   物が多くても、それぞれに意味があり、愛着があるからこそ、 ...

「ミラクル・ダイエット」は、必要としていないでしょう。でも、健康的に引き締まりたい人は「スイミング」推しです。

■YouTuberのルイボスさん談   シーチキンとマヨネーズを大量にかけた山盛りご飯の朝食に始まり、昼も夜もご飯や揚げ物をどっさり。   ...

プリン1個分のカロリーを消費するには110分のランニングが必要。食べる、食べない、どうする！？

毎日同じような時間に食事をする   低脂質を心がける   歩数を増やす（理想は1日1万歩）   間食はヘルシーなものにする   買い物時は食...

「年末年始太り」って、気になりますか。これを頭に叩き込むといいそうです。

イギリスのバーミンガム大学で、クリスマス休暇中（日本の年末年始の休暇にあたるもの）の体重増加に関する研究があります。   参加者272人が ...

60代以上の男性の約8割が悩む夜間頻尿 頻尿克服日記

一晩に2回以上のトイレは死亡率がなんと2倍に！   夜間頻尿は改善できる病気だとか。   泌尿器科や大腸肛門科は、できればお世話になりたくな...

夜間トイレの、しょうもない話■レポート4

■結果発表   途中で目が覚めることもなく、朝を迎えました。時計を見ると 6時45分。   トイレに起きたのは0回   なんか、調子いいね。...

A 10-year-old Japanese student has died one day after he was stabbed near his school in southern China.

A 10-year-old Japanese student has died one day after he was stabbed n...

いろんな生き方に刺激をうけます。時間を食いつぶすモンスターと闘う。

おもしろい問いかけがありました。  「①3億円というお金と95歳の年齢、②0円というお金と今の年齢」どちらを取りますか」  やはり②ですよね...

私が一昨日着たコートは、正確に計算すると36年使っています。

コロンボ刑事のクルマは「Peugeot 403 Cabriolet」魅力はいま一つ。それが彼の生き方を物語っています。

冬に嬉しい水泳の効果■水中にいるだけでも体温を保とうと エネルギーを使うため、効率よくダイエットができる！

「ダイエットしたい」「運動不足を解消したい」このように、さまざまな理由で運動を始めようとする方は多いでしょう。   ただ、忙しい毎日の中で習...

ジーン・ヴィンセント (Gene Vincent、1935-1971）やエディ・コクラン（Eddie Cochran,1938-1960）などのロカビリーの嗜好だ。

このような60年代に台頭（勢力を得る）したバイクファッションに身を包み、   クリフリチャード、 シャドウズ、 ビリーフューリー、 マーティ...

さらば 青春の光 典型的な「モッズ」ファッション 映画内容は他のサイトでどうぞ。

ロックンロールに影響を受けたイギリスの若者

ロッカーのスタイルはこれ。ビートルズも初期はロッカースタイルでしたが、モッズ風にしてデビュー。

「モッズ（MODS）」って知ってる？ この写真「かっこいい」と思ったら、私と感性が似ているね。

認知症になっても、神様は「感謝を伝える言葉」を取り上げない。

母さんは、「ありがとう」「すまんなあ」という言葉は忘れていなかった。   子どもの顔が思い出せなくても、   「神様は感謝の言葉を取り上げな...

なかなか言いにくいことをいうねえ。歳とって「落ち目同士で群れない」が若さの秘訣！

■まあ、以下の主張は分からないでもありませんが・・・   年をとればとるほど、長年の思い込みや凝り固まった意識で、   目にウロコが張り付き...

掃き出し窓をレアアウトするのは、全然、自信がない。 でも、「お見事！」という実力者もいて楽しい。

ウクライナは核放棄により、文明世界や民主主義国の一員として認められることを望みました。 理想は叶いませんでした。

1994年12月、ウクライナはブダペスト覚書に署名し、核兵器を放棄する代わりに安全保障の保証を受けました。   しかし、2014年のロシアに...

ウクライナが核兵器を放棄し、軍隊を縮小した経緯って？？

核兵器の維持には莫大なコストがかかり、当時経済危機に直面していたウクライナには負担が大きすぎました。    ウクライナには核兵器を単独で扱う...

なんと夜間のトイレが0に。まだまだ「偶然」の範囲ですが・・・

■3日目   トイレへ急げ。   なんだか外が明るいなあ。やや、寝坊してしまった。   時計は7時前！   これで夜間のトイレは0回。   ...

えっと、家の中の「椅子」さがし。

何気なくある「椅子」の風景が好きです。家の中の椅子を探して、次回紹介します。

数年間続いている「夜間頻尿」手もみセラピー実践3日目を期待。

3日目 今から、手をもみます。

窓の配置で生活の仕方まで変わりますよね。個性があってすてきですね。

めちゃめちゃ苦手な「掃き出し窓」。おまけに2つ連なる。だけど、センスのある人にかかると「いい感じ」に。

年末になるとよく見かける記事■「義実家で過ごす時間」はなぜこんなに辛いのか…年末年始に襲ってくる「帰省ブルー」

何かと気を遣うのは確かですね。解決の方法は見当たりません。    ...

美しかったころのウクライナの都市。今は荒れ果てて心が痛む。

私のコートを、子どもが着るようになったとき・・・・・うれしいような・・・もうそんなに成長したかと。少しのさみしさ。

自分のコートを、息子が着るようになった。   貧乏学生が古着でも気に入っているようだ。   感慨深い瞬間！   コートという身近なアイテムに...

40年以上使っているわたしのコート。昨日も着ました。

「夜間のトイレなし」ぎりぎりクリア！？ 手でツボを押すだけ。2日目報告。

日本人男児が刺された事件が起こってるのに、上層部と笑顔で対談。

■ネットの声   日本人男児が刺された事件が起こってるのに、   上層部と笑顔で対談。   反日感情の人が多いのに…観光ビザ10年にするの？...

日本人が死んでも「危険運転致死罪」にはあたらないって。動画を見て判断してください。

中国人が一方通行の路地を100キロ超で逆走。   日本人を死なせた事件、「危険運転」と認められず     中国籍男性(18)が飲酒運転→日本...

なんかいいことしてますか。日本人の命が無くなっても不起訴？ おかしすぎる

■河童ぢるさんの意見   日本人の命が無くなっても不起訴？ おかしすぎるでしょ。   不起訴にしか出来ないなら元を正して簡単に免許を交付しな...

日本人には自白を強要して冤罪とかよくあるよね。外国人には不起訴で、それも理由を明らかにせずって・・・・

なぜ外国人による犯罪は不起訴になることが多いのか？ そして理由も明かさないのはなぜ？？？！！！

今度のスバルは、こんなモデルになるとか・・・・・かわいい系・レトロ系かな！

「では、おしっこの出る勢いを調べましょう」看護師さんについて行ってください。

特に、「夏の終わり」は、祭りが終わって秋の気配がして、思い出が一段と鮮やかに脳裏に浮かぶから？

田舎の夏のありふれた日常が ノスタルジーを感じさせるのは何故

テレビや映画、アニメなどのメディアは、   田舎の夏の風景を「懐かしい」ものとして頻繁に描写します。   例えば、アニメ「のんのんびより」は...

田舎の清流や渓谷で遊んだ夏の日々、縁側で味わったジューシーなスイカなど、青春の思い出が切なく迫る。

田舎の夏のありふれた日常が ノスタルジーを感じさせるのは何故でしょうか？

■若者も私と同じような気持ちになるのですか。   田舎の夏のありふれた日常が ノスタルジーを感じさせるのは何故でしょうか？   夏が来ると僕...

することがないので、食事は楽しみでもあります。本を読もうと持っていきましたが、まったく読めませんでした。病院食（2）

病院食の「どんぶりご飯」は残してしまったが、おかずは80％は食べました。

栄養士さんが、計算して工夫して作ってくれたのでしょう。   ありがたく、いただきました。...

おかしいなあ！薬を飲むときも、時々「焼酎」で飲むんだけど。効果なし。体脂肪は4.9キロ増やしましょう。そうか、まだ酒が足りないんだな！！

体脂肪は4.9キロ増やしましょう。そうか、まだ酒が足りないんだな！！

10.7キロ体重を増やしましょう。筋肉量は5.8キロ増やしましょう。

ボンビー父さん、数年間泌尿器科に通いました。「夜間頻尿」歳をとったからあたりまえかな・・・・・と思わないでください。

新谷 真知子:大阪府出身。 島根医科大学(現、島根大学医学部)卒業後、大阪市立大学(現 大阪公立大学)医学部内科学教室第三に入局。 様々なな...

夜間頻尿の改善は、より良い睡眠と生活の質の向上につながります。希望を持って！！

個人の感想が載っていました。   だまされたと思ってやってみませんか。   ■このところ夜間頻尿で、1時半ごとにトイレ行ってました。   寝...

「奥ちゃん、今何時」もう朝ですよ・・・・ええ、トイレに一回も起きなかった。

新谷 真知子:大阪府出身。   島根医科大学(現、島根大学医学部)卒業後、大阪市立大学(現 大阪公立大学)医学部内科学教室第三に入局。   ...

ジャガイモの保存方法。 長く新鮮に食べたい・・・・また2月には「春じゃが」を植えますが・・・

湿度: じゃがいもは適度な湿度を好むので、乾燥しすぎるとしなびてしまいます。   一方で、湿度が高すぎると腐敗の原因になります。湿度は60～...

ありえない！ 偶然か！ 夜間のトイレが止まった。

夜間頻尿を治すセルフケア■なんか、よさそうですよ～！   たぶん、偶然でしょう。   数年間続いていた、夜に2回ぐらい起きる「夜間頻尿」  ...

年齢を言い訳にせず、「今の自分」を肯定的に捉え、ファッションを楽しむ・・・・と言ってもねえ・・・

「好きなものに、好きなだけ囲まれて過ごす」って、いいかも。

へえ！ こんなファッションが似合う人、いいね。

「好きなものに好きなだけ囲まれて過ごす」というのもいいかも！

自分の好きなものに囲まれて過ごすことで、   日常的に幸福感や満足感を得られるのではないでしょうか。   心の豊かさを実感できる素敵な生活空...

たくさんの観葉植物に囲まれて、部屋で過ごす癒し空間。その他の好きなものに好きなだけ囲まれて過ごすひと。

窓辺の書斎には、四季折々の自然を楽しめる魅力があります。

窓から見える自然の景色は、ストレスを和らげ、   リラックスしながら作業ができる環境を提供します。   季節ごとに変化する木々や空の色彩は、...

窓を通して見る景色は名画の「額縁」■とても詩的で印象的だね。（2）

これら情景は、日常の中にある小さな幸せや   美しさに気づくことの大切さ、   そして自然との調和の中に生きることの意義を静かに、   しか...

窓を通して見る景色は名画の「額縁」■とても詩的で印象的だね。

この予想外の冬の青空は、季節の移ろいの中にある美しさと、自然の驚くべき多様性を私たちに思い出させてくれます。

「ちょこっとリメイク」 クリスマス飾り→正月飾りへ 奥ちゃんも工夫してます。

【簡単セルフケア】夜間頻尿を改善して朝までぐっすり眠れるようにする方法■やる価値ありそうですよ！

夜中にトイレに行くことがなくなり、朝まで熟睡できる簡単セルフケアをご紹介します！   ①今まで一日に10回以上トイレに行ってましたが、この方...

夜間頻尿を治すセルフケア■なんか、よさそうですよ～！

声を拾ってみました。検索したらいろいろあります。   ①ありがとうございます！   昨夜、動画を観ながら指で押しました。冷え症で夜間に最低一...

「翌年も同じ株でピーマンを収穫することができます」って知らなかった。12月の最近までピーマンの収穫をしました。

ネット検索より■めんどうくさい！ や～めた。   ピーマンの冬越しには、次のような方法があります。   実付きが悪くなった秋の終わり頃から、...

年金の平均額を検索してみましょう。「老後を悠々自適、自由な時間に好きなことをして暮らす」 なんて一部の資産家の方だけです。

5年目の「な～んちゃって自給自足」（2）冬の畑はさみしいです。春を待つ野菜たち。

「年金暮らし」でやっていくためには、いろんな工夫が必要です。   「老後を悠々自適、自由な時間に好きなことをして暮らす」   なんて夢物語で...

「な～んちゃって、自給自足」5年経ちました。まだまだ、失敗だらけですが・・・・

見るだけで楽しい「赤い冷蔵庫」を配置した、森の中のキッチン

■今ある環境で、自分らしさを発揮したキッチン   もう、それはそれで十分だと思います。...

インスタ映えを狙っていない、自然な感じのキッチンも 目を引いてしまう。

自分流「本当の好き」で埋め尽くすのもいいかもしれません。

キッチンを非公開にしている理由・・・システムキッチンを「ぽん！」全部そろって便利だけど、ワンパターン。

夕暮れ時の教室で二人きりになりました。窓際に立ち、オレンジ色に染まる教室で、進路について、夢について語り合いました。

掃除当番の日、ほうきを取ろうとした時に、   偶然彼女の手と触れ合いました。   驚いて顔を見合わせた瞬間、二人とも赤面してしまい、   言...

窓際での会話■その時の静かな空気と、彼女の横顔が.....

文化祭の準備で遅くまで残っていた日、   夕暮れ時の教室で二人きりになりました。   窓際に立ち、オレンジ色に染まる空を眺めながら、   将...

教室で好きな子とふたりっきり。思ったことの半分も言えないで、言葉を探す。甘酸っぱい思い出

甘酸っぱい思い出は、青春の宝物ですね。教室でのふたりきりの時間は、特別な思い出になることが多いです。   放課後、教室に残って宿題をしていた...

猫は外を眺めるのが好き。私は明るい陽がうれしい。

一見乱雑に見えるが、いろんな発見があるアート空間で暮らす。

部屋の一角には、   絵を描いたりクラフト作品を作ったりするための作業スペースが   設けられています。   色とりどりの画材や、半完成の作...

「季節を感じる窓辺の風景」カラフルな色が自分をご機嫌にしてくれます。

大きな出窓には、季節の花々が活けられた花瓶や、   手作りのモビールが飾られています。   窓の外の景色と室内の装飾が見事に調和し、   ま...

「温もりあふれる手作りの宝箱」ごちゃごちゃ感が気にならないコーナー（！）

壁一面に並べられた手作りの棚には、   愛おしそうに集められた雑貨たちが並んでいます。   一つ一つに物語があるかのような、個性豊かなアイテ...

「自然の息吹を感じる癒しの空間」観葉植物やDIYによってアレンジされたアート作品が

緑あふれる観葉植物たちが、まるで小さな森のように   部屋を彩っています。   大きな窓から差し込む柔らかな光が、   葉っぱの間を縫って美...

ダイダイって、私はあまりなじみがなかったけど「こういうことか！」

ダイダイは、ミカン科ミカン属の常緑樹およびその果実。   インド、ヒマラヤ地方が原産で、日本には中国を経由して渡来しました。   ダイダイの...

悩む夜間頻尿。寝ている間に何度も目が覚める人が増えている。私も・・・・

■なぜ、頻尿に効果的なのか検索してみてください。

人生金メダルな人（6）人生に金メダルをかけるのは、私たち自身。

人生金メダルな人（5）金メダルは日々の中に

人生金メダルな人（4） 輝く人生、最後の一跳び

人生金メダルな人（3）毎日を「安売り」せず、一瞬一瞬を大切にする。

人生金メダルな人（2）小さな幸せの積み重ねが、やがて大きな人生の勲章となる。

人生金メダルな人（1）毎日が金メダルを獲得するチャンス。

画像生成AIって、タッチが似通って言いますよね。

シルバー川柳 人生に金メダル

「シルバー川柳」はどれも「あるある」を巧みに表現していて、共感が湧きますね。   少し哀愁を感じつつも、   それを笑い飛ばして老後を乗り切...

ルームツアー、台所の写真は非公開ですが、システムキッチンを置いて「ワンパターン」・・・かな。

あなたはどこで「死ぬ」？ 老人施設の勘定書き 毎月最低17万4159円

■地方の格安老人施設入居費用   部屋代48000円＋共益費5000円   生活支援サービス料25000円   食費43200円   冷蔵庫...

あれぇ～、いつの間にか人形が撤去されて、猫ちゃん「張り子」に交代。

ルームツアーでまだ公開していない寝室のベッドサイドデコです。