朝のお天道さんとお月さん。ほぼほぼ同じ時刻の写真。向きが違うし、ちょっとの時間差で空の色も違って見える。今度、朝になってお月さんが残っている時に「パノラマ」で撮影してみよう。そうすれば、お天道さんとお月さんのツーショットが撮れるかな？、ツーショットには無理があるかな
ほんとはそうではなかったかも知れない日常の想いを綴っています
母の介護を卒業したら、今度は自分もガンジーさんの仲間入り
今日も昼カラオケ。オープンちょっとなのに、カラオケ喫茶スマイルは常連さんでいっぱい。今日のお客さんは先日よりはだいぶお若い。男女比は1:2か。先日のザ・演歌よりは歌謡曲好みのようだった。ママさんが、みんなひと渡り歌ったからと割り込みをしてくれた。やはり小田純平ではないみたいだが、なかなか番が回って来ない。「秋の夜長の数え歌」で女性陣が踊り始めた。常連さんはグラスを下げたりし始めたので、これで仕舞いかと思ったら今日のボスがリモコンを回せと指示をしていた。ラストは陽水「恋の予感」。最後の小節、間違えた。Wi-Fiのない店だけれど、スマホにドジャース勝利の速報が入っていた。帰ったら、オカンが今日の出だしで録画にして中継は観てなかった。どうなんかとテレビつけたら、ドジャースが勝利で、、、と最後の三振の頭出ししてく...昼カラオケ行ってて、WSは録画で
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お寺さんに母の命日に月参りをお願いしている。去年の月参りでお寺さんが過去帳を見て、普段は正信偈をあげているのを仏説阿弥陀経に替え御布施の盆に土香炉を載せて回してくれた。今日はミニ焼香台を用意して香炭団に火を付けていた。あれぇこの炭、燃えるの速い。2個目に火を付けて待機していた。今日は過去帳を確認するまでもなくお勤めいただいたけれど、阿弥陀経がいつにもまして有り難い響きでした。合掌。、今日は母の祥月命日
ニューヨークヤンキースとのワールドシリーズ。一回表、1番バッター大谷翔平がフォアボールで1塁にいて3番フリーマンが翔平が走らないですむようにとホームラン。両チームのホームラン王ドの翔平、ヤのジャッジが打撃が振るわない中で、ドジャース・チームは勝って3連勝。4連勝でさっさと優勝を決めて翔平には治療に専念して欲しいが、ホームに戻って優勝の方がファンなら嬉しいかとも思うが、最後までわからないのも気がきでないから嫌やね。早く決めてしまおう！。いやあ、野球マンガみたいだ
冷えてきてる
いつも年金の扶養親族等申告書は切手貼ってポストするのに郵便料金が上がってたとネットでやればいいやと置いてあった。金曜の夜あらためてスマホを構えたら、なんと「マイナポータルと連携手続きしてください」だった。この手続きが平日作業だということで週明けになった。マイナ紐付けもできたが、手引きの画面にならないぞ？！、、、どうも確信がない申請手続きになってしまった。、あやあ、それほど簡単ではなかった
ショーヘイ、怪我するなよ〜
お月さんは何処？お星さんが映らないので、借り物。ちょっとお届けに行って、その後トイレ借りの言い訳で寄り道。ドアの隙間から陽水が聞こえる。「来ると思って陽水歌っていた」と常連さん。ほかのお客さんもノリが良くて、陽水オンパレードになった。ガソリンスタンドGS挟んだら、次のお客さんが「おお、同級生だ〜」とこれまたノリがいい。そのノリのいいお客さんにマイク渡して、先の常連さんには「今夜は陽水帰れない二人でさよならします」と退けて来た。相変わらずお星さんを綺麗に写せないので、スマホ画面をスクショ。お届けものしていっぱいひっかけてしまった
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ロータリー広場の温度計は、10.9℃。お天道さんが当たって、かろうじて二桁維持か。クリニックでは感染者数掲示の下に配信元はわからないが、5類に移行後コロナ死者がインフルの15倍との文書を掲示していた。マスコミが取り上げているかは知らないが、今の関心事は新ワクの非接種者が接種者から変なの貰わないかと心配していることでないのかなぁ。以下、読みにくいのでコピペしてみた。コロナ死者、年間3万2千人5類移行後、インフルの15倍10/24（木）21:02配新型コロナウイルスの感染症法上の位置付けが5類となった2023年5月～24年4月の1年間で、死者数が計3万2576人に上ったことが24日、厚生労働省の人口動態統計で分かった。季節性インフルエンザの約15倍と格段に多く、大部分を高齢者が占める。政府は重症化リスクの低下...配信元はわからないけど、インフルと比較の煽りか？
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ゆっくりの朝。お天道さんの位置がずいぶん西に来ていた。昨夜も徘徊。高齢者御用達みたいなお店に寄ったら、団体さんがカラオケで盛り上がっていた。寿大学の第なん期OB会とか。空いていた入口近くのカウンターに座った。ママがカラオケ空きそうに無いから「陽水を入れといていいかい？」と。ママが若い頃これで踊っていたという「青空ひとりきり」のリクエストだ。どうやら年齢も近そうな団体さんで、その後も合間合間に適当に陽水を挟ませてもらった。団体さんが退けたら、先ほどの寿大学の一期先輩というお客さんが来られた。私も退けた。いつもより早い帰還に、オカンがまだ起きていた。。お天道さんが眩しい朝
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今日はR6年度第3回の交流集会。先日の認知症フォーラムの時に入会された方が出席された。ご夫妻でお姑さんと暮らしている方でお姑さんが糖尿病持っていてと、お嫁さんの立場で大変だなぁと聞いていたら、実家のお母さんをお父さんが看ていて家の中が、、、とお父さんの心配もされていた。介護関連の仕事をしていたけれど、自分の病気もあって退職したそう。仕事でわかっている方だから、なお一人で抱えてしまったのだろうか。ご近所の旦那さんも来られた。相変わらずだとのこと。ちょっとの時間でも喋って気晴らしになれば、会の役割だと思う。帰ろうとしたら、臨時役員会。次回12月のクリスマス会の打ち合わせ。もう一つ議題になったのが、来年9月アルツハイマー・デーに「若年性アルツハイマー型認知症」と診断された丹野智文さんの実話をもとに映画化された『...認知症の人と家族の会交流集会と臨時役員会
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朝のロータリー広場の温度計は、19.8℃を表示していた。昨日と同じ格好していたら、暑い。オカンが敏感だねというが、ちょっと動くだけで汗だくになる。このちょっとの温度変化に汗だくになったり、脛がスースーすると下に一枚必要となったりする。バッファが無くなっている感じ。。あったか、朝のロータリー広場
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ツツジの葉が紅くなる。ところどころ草丈が違う草の伸び。「もう雪降って見えなくなるっしょ」というぐらいなのだが、、、雑草ストッカー周りが背が高い。刈り込み鋏でチョッキンしてみた。「そんな半端なことやめなされ」と空からポツリ来た。そこそこ紅くなっていく
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Facebookにスマホでお月さんを綺麗いに撮ってる方がいらっしゃる。画面長押しでロックし、輝度を調整するとのこと。早速、お月さん見に外に出た。まだ時間が早かったか、お月さんを見つけられないで東の空を見ていた。足元を白いものがふわりと抜けて行った。空に向けていたスマホで追ってみた。おキツネさんがこちらを見ていた。ズームしたりしている間に何処かに消えた。。。スマホでお月さんを撮りたくて外に
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ロータリー広場の温度計は8.5℃。いやあ、寒くなってきました。クリニックの感染者数は増えていた。こんだけ寒暖差あったら、風邪引きも増えるだろうなぁ。寒いから、風邪引きも増えてるかな？
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しまった。ついつい明日になって、ロータリー広場の看板観て来るの忘れた〜〜、、、、嗚呼、酔っ払っちゃった〜秋の夜長の子守唄、、、(?)
ドジャースが本拠地に戻って来て、勝った。こういう時の本拠地戦いはプレッシャーで負けるというジンクスがあったらしいが、今日は勝利。ダルビッシュと翔平の対戦はダルの勝ちで、道民としてはどちらも勝たせたい微妙な心理。ドジャース勝って、今日もシャンパン掛け。翔平はやんちゃな野球少年で由伸をイジっていた。、やんちゃな野球少年が
今日からイベントだあ
向こうの紅葉の方が進んでいる。髪を赤く染めた四角い顔のオッサンが写っている。。近所の公園で紅葉が進む
「オトンが青いトマトばっかりもいで、赤いのあるしょ」という夢を見たとオカンが言った。そだね〜赤くなったトマトがあるよね小雨になっちゃった、、、、こんなに赤いのがあるのに、、、
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今朝はCPAPとDreamMapperのデータのやり取りが上手く行った。昨日はセンターへのデータ転送が完了していたから昨日の分まで表示している。前にデータの穴開きになったのはそもそもセンターへのデータ転送が上手くいかなかった時だった。、おっデータが途切れていなかった
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DreamMapperが「最新のデータを表示しています」と。また連携切れている。、CPAPからデータが来ない
ミミズさんは雨降りで居住環境が悪化して乾いたとこ探してお引っ越しの模様。朝、空き瓶をゴミステーションに出しに行ったら、2匹が道路を横断していた。オカンが見たら悲鳴を上げそうと道路の2匹は避難させておいたが、オカンをアッシーするのに出たら新規に1匹が畑方向から現れていた。オカンは見てしまったが、時間が迫っていたので送り届けた。帰って来る前に避難させておいた。雨降りで気付かず、晴れてから干からびているのを見てもギャッと言う可愛いオカンです。。、。雨降りでお引っ越し中
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ボケの枝払いした
トマトが色付いて来ているから収穫。ピーマンはなかなか大きくならなくなって来たのでそこそこを収穫。ししとうは見落としてた分では足りずに小ぶりも収穫。ししとうの花が咲いているのだけれど、まだまだ成るのかなぁ。。今日の収穫
クリニックに向かう道すがら、ロータリー広場では花壇の花を秋に入れ替えていた。温度計は15.4℃を表示するなかで仕事とはいえ早くからご苦労様です。、、、ロータリー広場の花壇の花を入れ替えていた
よりそいの会相談日にご近所の会員さんが朝イチでお出でになりました。脳梗塞で身体障害、言語障害を起こした奥さんを在宅で介護されている方です。公的サービスは、理由はよく理解できませんが受けていません。私は、母親を在宅で看ただけで法的知識も技能も持ち合わせていませんから、お話しを伺うだけ。"愚痴"を言って、「さあ、お昼の支度するか」と帰られた。私は必要とする専門職、機関に繋ぐお手伝いがせいぜいだと思っている。、ご近所さんが、今日もお出でになりました
今日は「認知症の人と家族の会(よりそいの会)」の月2回の相談日。担当で出て来ました。まだ、だいぶ早い。ただお話しをお聴きするしかできませんが、おいでください。。よりそいの会相談日、担当です
昨日は強風で外に出るのをためらった。朝、お天道さんに挨拶に出たら我が農園の囲いネットがまくれていた。この程度ではドロボウも無い。強風でネットが持ち上げられたら、支柱やらトマトの枝に引っかかって下がらない。。ネットが強風で捲れてた
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朝のお天道さんとお月さん。ほぼほぼ同じ時刻の写真。向きが違うし、ちょっとの時間差で空の色も違って見える。今度、朝になってお月さんが残っている時に「パノラマ」で撮影してみよう。そうすれば、お天道さんとお月さんのツーショットが撮れるかな？、ツーショットには無理があるかな
今朝のロータリー広場の温度計は、眩しくて写真では分かりませんが26.3℃を表示していたはず。帰り道では、27.2℃でした。。今朝のロータリー広場の気温
今日は北見市認知症の人と家族の会(よりそいの会)の交流集会。今日は、北見市の包括支援センターの保健師さんを講師お呼びしてのシニア・ヨガ、ストレッチの実習。ボールを使ったり、椅子の背に手をついてストレッチ。今日は会員さんやフリーペーパーでの告知で会場一杯になった。私は会場設営で待機のつもりが、端っこでストレッチ。終わって片付けの時、隣りにいた役員さんが「身体硬いんだね〜」と。いやぁあ、身体も頭も硬くてそう返せない、反射状態だった、、、寝たきり認知症予防にシニア・ヨガを
朝、石楠花の花を観ていた。あっちかこっちかと見上げていたら、下弦の月が目に入った。19日朝だから、まだ下弦ではないのかな？石楠花の花を観ていたら、お月さんが目に入った
今朝のロータリー広場の温度計は、26.1℃を表示していた。帰り道では、27.2℃になっていた。クリニックでは感染者数がアップデートされていた。もう一桁になったかなと見たら、盛り返していた。当地観測地点では、今日の予定に到達したようだ。暑いすね、お大事にお過ごしください
まじまじと観たことなかった。まだたくさん咲いているわけじゃないから、じっくりと観た。鱗柄みたいな蕾が割れ始めたら、それひとつひとつが花びらになる。遠くで愛でてりゃいいもんでないね。この歳で初めて知った。石楠花の花をまじまじと観る
今朝のロータリー広場の温度計は、21.2℃を表示していた。さっき、メンテナンスに出していた補聴器が戻って来たというので引き取りに出掛けた。その帰り道のロータリー広場の温度計は、26.6℃を表示していた。地上波テレビで今日の午後3時の全国の観測地点の最高気温地点数を報じていた。果たして当地もこの夏日の中に入っているのかは、チェックしていない。観測地点総数が幾らかは忘れた。お暑い日ですが、お元気ですか〜
石楠花の蕾がほころんだとあちこち観ていたら、別の木の固そうな蕾もほころぶかけていた。石楠花の蕾がほころぶ
初回割引に釣られてポチッとして、2回目以降をキャンセルしてだいぶ経った。二日前にスマホを使っていないオカンが私のiPhoneでパチリしてくれた。ありゃ、ザビエルさんはどこに行った？もしかして、もしかしたの？今日、自分でパチリしてみた。う〜ん、ザビエルさんが居た！↓頭が寒いからと半年床屋に行かなかった2月にパチリしていた。お茶の水博士にはなれなかったと言いながら、ザビエルさんはかなり幅を利かせていた。この写真と比べると、もしかしているのかなぁ。もしかして、もしかした？
遅い就寝で、朝起きせずに寝ていたら、バッチ娘からオカンに電話。孫娘の陸上競技の大会でやって来て寄ったと。鍵がかかっているから電話掛けてきたのだけれど、ドアノブや呼び鈴に赤い小虫(蜘蛛の子)がびっしり付いていると。身支度して殺虫剤を掛けに行く。気温が上がる予報だったが、意外と暑くないのでそのまま草刈りの残りを片付けた。たぶんまだ酔いが残って身の危険を察知できなかったのだろう。草を倒して土が出たからか、カラスが地表を徘徊。午後オカンが「カラスがうるさいからキツネを脅かしているのかも」と言うので外を見たら、本当に刈り草を褥にして遊ぶキツネがいて1羽のカラスがキツネに寄って行くがそれをもう1羽が遠くから煽って鳴いている。補聴器を外している私の耳には余り届かない鳴き声だが、2羽でキツネに向かっていた。キツネは我関せ...赤い虫が張り付いていた
昨夜はまた徘徊していた。日付変わったロータリー広場は明るかったが、人気無し。昨夜は徘徊日誌を書いて無かった
もうこの石楠花は無理かなぁと観ていたら、なんと這うように伸びる枝の緑りの葉に蕾が一個。今年も花を咲かせてくれるようです。。老石楠花に蕾が、
はつか大根の双葉は大きくなっていると勝手に思っている。トマトを覗き込んだら、黄色の花がひとつ。雨粒が葉に載っている。育つはつか大根、トマトに花がついていた
昨日の土砂降り、カミナリさんにも負けず育って見えるはつかダイコン！双葉がちょっと大きくなっているたぶん、欲目でしょうが、育てはつか大根
今朝、はつかダイコンの間引きをした。双葉の間に葉が伸びて来ているのを残しながら、とりあえず重なっているのなどを引き抜いて2cm間隔にしてみた。。はつかダイコンの間引き
今朝のロータリー広場の温度計は、21.0℃を表示していた。クリニックには感染者数のアップデート掲示があった。今日は薬をもらうのにドクターの診察を受ける。特定健診の案内を持って行ったけれど、これは今日の糖尿病の経過観察の採血に使うのではなく肥満2度の生活指導と重なる9月の検査に該当させるという。いつもはちょい待たされるのが、ドクターにいの一番に呼ばれた。あとの患者さんが健康診断のお客さんだからかな。それなりに緊張して行ったのだけれど、今朝は体重には触れず血圧測定グラフを眺め、CPAPの使用状況の確認。このCPAPの使用については、未だに使えるアプリが提供されていないのでドクターの読み上げを聞く。AHI無呼吸回数/総時間が1.9と。話しは外れるが、3月にCPAPアプリのアップデートがあって、その時提供されたの...今朝のロータリー広場の気温と、ちょいグチってみた
咲き終わったツツジもどこにいるかわからない。横を見ても鬱蒼としている。一個目のバッテリー交換。先のバッテリーが充電できない！裏山の半分で2個目のバッテリーが切れた。刈り込み鋏で作業するも、こっちのバッテリーが上がった。刈り草を熊手で寄せるのも、ここまで！鬱蒼として草刈り始めたがバッテリー切れ
はつかダイコンの双葉がちょっと混み合って来た。種を蒔いてちょうど1週間が過ぎた。前回は間引きせずにおがるに任せたらほぼ良いとこ無しだったから、今年はちゃんと育って欲しい。。間引きのタイミングがわかりません
今朝のロータリー広場の温度計は、21.3℃を表示していた。どうやら当地の午後には、27.9℃が公式最高気温だったようだ。そんなのは知らなくても、部屋の中にいるだけでフワッと居眠りに落ちそうになった。晴れたら草刈りの残りをしなくちゃと思いつつ、なおかつ健康診断が近いから余剰エネルギーを消費しなくちゃあなぁとも思った。黙っていてもブっ倒れそうでやめた。、今朝のロータリー広場の気温は、
ツツジが選手交代して咲き誇り、牡丹はほぼほぼ花びらを散らした。ツツジの足元で草たちが元気良すぎてピンピン伸びている。このイネ科の背高が気になって、裾払いと虎刈り伸びたのをちょい刈ってやろうとした。天気予報を見たら。2時過ぎには傘マーク。たいそうな草刈りとはならんだろと思ったら、あやや！雨だわ！それもけっこう粒がデカい作業はやめた。写真パチリはしなかったが、背高草に埋もれていよいよ終わりかと思ってたテッセンに葉がついていた。あや、雨降ってきたわ
緑の草原。お天道さんは隠れているから
3日前、2日前とアプリのサーバーに接続できませんとエラーがあった。2日も接続エラーが続いたのでヘルプデスクに電話をした。「接続エラーの報告が届いています。4月にもありましたが」と。その時も電話しましたと伝えたが同じ方ではなかったようだ。2006年からCPAPを使うようになって18年にもなるのが、当初は1カ月後ドクターに「無呼吸は◯回。使用時間は◯◯時間でよく使えてます。」と聞かされるだけで、この使用時間は横になって本を読んでいるだけなんだよなぁと聞いていた。今はスマホアプリで無呼吸回数やマスクの装着状態を見えるから、むしろそちらの解析が欲しいくらいだ。だから、スマホアプリでデータを見たい。2日サーバー接続エラーが続いて昨日は普段通り接続された。中一日で接続エラーはこれまでなかった。CPAP本体のモデムでデ...サーバーに接続できません
ロータリー広場の温度計は16.5℃を表示。今朝は晴れて裸眼で運転して行った。普段は邪魔くさいなぁと掛けているメガネでも、慣れって微妙。ちと不安を感じる。忘れてもいいよ〜くらいにした方が良さそうだ。クリニックでは感染者数の掲示がアップデートされていた。今朝のロータリー広場
昨日から運転免許更新の手続き期間になった。認知機能検査と高齢者講習は終えているのだから、忘れないうちに行こうと出掛けた。高齢者講習実施の自動車学校では裸眼と眼鏡使用での視力検査をして裸眼でも見えているけど本番は免許試験場だからと言われていたので、更新手続きで「メガネ無しで視力足りないかチェックしてもらえますか？」と聞いてみた。前の免許証には「眼鏡等」の条件が書いてあるから「その時悪かったの？」と聞かれ「若い頃から近眼でメガネかけていたけれど、この頃見えるのでダメならメガネ掛けますけど、検査してもらえますか？」と裸眼で検査機を覗いた。右目0.3、左目0.3、両目0.7とクリアで「眼鏡等の条件は消しておくから」と検査官。新免許証には「眼鏡等」の文字はなくなった。。運転免許更新に行ってきまして、
はつか大根の葉が大きくなっている。オカンはもうちょいと。葉をよく見るとだいぶ虫さんのご飯になっているようだ。オカンは私たちは葉を食べるわけじゃないからと太っ腹。。だいぶ虫さんのご飯になっている
私の路線ではないけど、武道館で360度のステージ。歌詞はほとんど聴き取れなかったが、レーザー光やドローン使っての映像や照明効果は迫力あった。ステージの2週間後に収録されたインタビューでそれぞれのダンスとの馴れ初めが語られ、武道館ライブのステージ作りの狙いが話され、これでなおLiveの余韻を楽しめた。歌詞はほとんど聴き取れなかったが、
たぶん適度な雨降りがあって気温もそこそこなんだろうなぁ。草の伸びがいい。種子が強い風であちこち飛び散ったか、あっちにもこっちにも草。砂利の間からも伸びてきた。。風にふるえる緑の草原
選手交代ではつか大根の葉がおっきい
月はおぼろ雲は月を隠さぬように優しく流れているはずと徘徊したが、ジグザグな歩みで月を見つけられずに家についてしまった。昨夜は二度目の大きな店。マスターがカウンターに座り、ママはあれこれスタンバイか。入っていいですか？と尋ねるほど馴染みがないが、口開けの客になった。岩本公水さんのステージがあったらしく「行きましたか？」と聞かれた。客一人でぼちぼち陽水を歌っていたら、そちらのアフターを終えたお客さんかやって来た。普段と響きが違ったからか、声張り上げ過ぎで「今日は何歌うの？」と聞かれた次のお店では声が潰れて「神奈月」を陽水の軽やかさがない歌い方をした。五木ひろしとかを歌っていたカウンターの先客さんたちが何故か安全地帯で「ワインレッドの心」やら陽水「感謝知らずの女」を歌い始めた。頭の中が陽水ワールドになった帰り道...月を見つけられないまま帰還
オカンが目薬のゆえか、抜けまつ毛が眼尻に溜まって取れず眼科に走った。お久しぶりのオホーツクブルーの感。ロータリー広場の温度計は17.0℃を表示していた。.朝のロータリー広場
朝注射に往く時のロータリー広場の温度計。明け方からオカンは首や瞼に蕁麻疹か、赤く腫れて来たと昼前くらいに行こうと思っていた皮膚科に行くと。皮膚科で処方箋もらって隣りの薬局へ。ドクターに伝え方悪かったか、希望の量の処方がされていなくて薬剤師さんがドクターに確認すると待つ。後から来た患者さんが見覚えのある人だったが、この頃顔をしみじみと見て名前が出ないことがあるのでお声かけできなかった。薬剤師さんがドクターの確認が取れたのでと名前を呼んでくれた。その名前を聞いて件の御仁が「何年ぶりだい」と声を掛けてくれた。近況報告しなくちゃならない不義理している方なので話しをしかけたら電話が掛かって来た。スマホや光のことで相談を受けていた同級生からで、不義理と中座の失礼をしながら何も話しをせずに電話を優先してしまった。電話で...朝のロータリー広場
昼前、天気が悪くなる前に買い物にと出掛けた。予報より早くポツリポツリと来た。それで終わったと思ってたんだけど、テレビで生まれ故郷でひょうが降ったと流している。.あれぇ、ひょうが降ったって
今日は燃えるゴミの日。生ゴミも入ったオレンジ色のゴミ袋を出す日。カラスの姿が見えない。今は網戸が閉まっているが、カラスの侵入を許してしまったのだろう。カラスは乾いたゴミしか無いのを確認して去って行ったか。後からゴミステーション前を通ったら、キレイにゴミを収集してくれていた。散乱していたらその時はしょうがないとは思ったので、収集車さんありがとうございます。.あやあ、生ゴミの日に
風避け外しました
オカンが6回目のウォーキングの後右腕の血圧測定をしたらエラーで測定できませんと。左腕で測り直している。運動の後はむしろ血圧は下がるという。低過ぎてオカンは「私、◯んでる」と。。ウォーキング6回目
今朝は注射の日。昨日、術後観察の病院で医師会からの感染者集計は見たが、クリニックでは1週間の総数を掲示していた。医者は飲まない薬のひとつに降圧剤のニフェジピンがあったし、処方されているコレステロールやら逆流性食道炎の薬も自身では飲まないとYouTubeでおっしゃるドクターがいた。よしりんは処方されているのに自分で勝手に断薬は危険だとおっしゃる。そう言うのを聞きながら、昔の血圧は年齢プラス90と言ってたではないかとちょっと加減して飲んでいたら、注射前の血圧測定で140/77とかでこの頃高いですねと看護師さんに言われてしまった。.クリニックの感染者数がアップデート
昨夕の強い雨で泥はねが
半年に一回の生存確認に
雨もパラついてから今日はどうするのかなぁと思ったウォーキング。オカンにどうするのと聞いたら「休むと休み癖つくから行く〜！」と。屋内ウォーキングコースのいいとこは、外の天候に関係ないところだ。オカンが行くと言うのだから、行きました。昨日のテレビで海馬を小さくしないには9000歩歩こうと言っていた。万歩計がどこに行ったか行方不明で、私のバンドの切れたスマートウォッチを手首サポーターでなんとか手首に接触させた。ところがこのスマートウォッチ、睡眠時間のチェックにしか使ったことがなくて、step数をカウントするのだけどstepのリセット方法がわからない。歩き始めのstep数をスクショして歩き終わりのスクショから引き算すれば計算できるだろうと始める。AppleWatchのストップウォッチでラップを測ろうと歩きながら触...5回目ウォーキングに
薬が切れるから今日は診察を受ける日。今は3か月に一回で糖尿の経過観察もしていて今日のHbA1cは5.7。採血したから細かいことは次回になるか。最近精力的に発信している"よしりん"が自身の体験でもある高血圧の降圧剤の処方でカルシウム拮抗剤のニフェジピンは「歯周組織が繊維化し、歯周が肥大するので、アンジオテンシン2拮抗阻害薬かアルファβ遮断薬」をと言っていたので、処方されていたニフェジピンを変えて欲しいとドクターに伝えたら「薬なんて、そんなモンだ。こっちに効けば、あっちは別の影響が出る」と一言あって「違うの出すから」と。隣りの薬局に処方箋を持って行って薬をもらって「今日から薬変わっています」と言われたから、ドクターの言葉を伝えたら(あやぁ、そお言うの)という顔をしていた。薬は基本的に毒だろうからそうなんでしょ...今日は診察日
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