うつ病、強迫性障害、対人恐怖を抱えていても何とか生きている「かずやん」のブログです。
前回の投稿から1年8ヶ月が過ぎてしまいました(-_-;)精神科には休むことなく定期的に通院できています。通院していて変化したことと言えば、前回の投稿後に睡眠剤を全部カットしてもらったことです。睡眠剤を飲んでも飲まなくてもどうせ眠れないのなら、飲まない方が
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