第18回日本横断川の道フットレースに参加します その10 天気

川の道は、いよいよ明日スタートです。天気予報を確認してみました。

第18回日本横断川の道フットレースに参加します その9 走行ペース

私は、ウルトラマラソンに参加するときは、走行ペース表を作っています。長丁場なので、何が起こるかわからないことや、途中のアクシデントがあったり、またエイドで休憩したりするためです。川の道は、100kmのウルトラマラソンの5倍の距離で、5日半に

第18回日本横断川の道フットレースに参加します その8 睡眠

川の道フットレースは、5日半に及ぶ大会です。途中で休息をとることは必須です。主催者は、3か所に「レストポイント」を設定しています。153km地点の「両神荘体育館」、262km地点の「小諸グランドキャッスルホテル」、そして394km地点の「旧

第18回日本横断川の道フットレースに参加します その7 ポール

昨年は小諸から新潟までの、「川の道」の半分を進みました。250km程度！？でしたが、ゴールした時には体が大きく傾いて、まっすぐ立てない状態でした。道中も走ることができず、また歩くのも難しくてリタイアを考えていた時、後ろから来た、すでに500

第18回日本横断川の道フットレースに参加します その6 シューズ

513kmの旅路には、なんといっても靴がとても重要です。最初にウルトラマラソンを走った時には、ブルックスのトランスシリーズをはいていました。当時のブルックスで一番クッションが効いていた靴でした。その後はブルックスのグリセリンを履いて、今はア

第18回日本横断川の道フットレースに参加します その5 日傘

昨年の川の道ハーフは、日中は25度を超える気温で暑く、また国道は日差しを遮るものがありません。夏のウルトラマラソンと同じく、後頭部をガードできる帽子をかぶっていましたが、それでも暑い！

第18回日本横断川の道フットレースに参加します その4 チカチカライト

2022年の川の道ハーフは、4月30日にスタートして、5月5日の夜までにゴールする必要があります。5日分の夜を走ることになります。5日のゴールが遅いと、6日分になります。安全のために、ライトは必要です。

第18回日本横断川の道フットレースに参加します その3 手袋

川の道フットレースのスタートまで、あと1週間となりました。昨年は「川ハーフ」と言われている、小諸から新潟まで、千曲川と信濃川に沿って進みました。今年はその倍の距離です。昨年の反省を踏まえて、手袋を新調しました。

第18回日本横断川の道フットレースに参加します その2 GPSウォッチ

誘導員がいない超長距離走では、ミスコースのリスクがあります。特に、暗い夜や、寝ずに走っていると危険です。主催者は地図を出していますが、都度見るのは大変です。というわけで、前回の「川ハーフ」と同じく、GPS付の時計で参加します。

第18回日本横断川の道フットレースに参加します その1 地図

昨年、なんとか「川ハーフ」を歩き切ることができたので、今年は「日本横断」に挑戦します。距離は513km、制限時間は132時間です。

大阪マラソンを走ってきました

昨年は、開催の2週間ほど前にエリートのみの参加者となった大阪マラソンですが、今年は無事に開催されました。いろいろな方の話では、今年は定員割れだったようで、マラソンブームに陰りが出ているとの話もあります。昨年に申し込んだ人は優先的に走ることが

旧東海道マラニック2022 3日目 草津から京まで、約25km

旧東海道を名古屋から京都まで3日間で進みます。3日目は、草津宿から京都までです。前日の亀山～草津に比べると、半分の距離です。

旧東海道マラニック2022 2日目 亀山から草津まで、約60km

旧東海道を名古屋から京都まで3日間で進みます。前日は、名古屋(宮)から亀山まで進みました。2日目は、亀山宿から草津宿までです。鈴鹿峠を越えていきます。

旧東海道 1日目 名古屋から亀山まで、約65km

今年の夏は、旧東海道を名古屋から京都まで3日間をかけて歩いてきました。以前に、東京(江戸)から名古屋(宮)まで進んでいたので、これで完結です。

第14回えちご・くびき野 100kmマラソンを走ってきました

6年ぶりに開催された「えちご・くびき野 100kmマラソン」に参加しました。この大会の100kmのコースへの参加は10年ぶりです。前回は13時間30分の制限タイムに対して、15分前にゴールしました。今年は14時間の部に選んでもらったのですが

2022年 夏の思い出

台風が去って、急に涼しくなりました。暑かった夏も終わりでしょう。今年の夏も、あちこちに出かけていました。ブログはご無沙汰だったので、簡単に振り返ってみます。

ウルトラオリエンテーリング諏訪大社－善光寺に参加しました

長野県の下諏訪町から長野市に向かう、「ウルトラオリエンテーリング諏訪大社－善光寺」に参加しました。旅行記も兼ねた、長いレポートです。

川の道フットレース ハーフの部 装備の振り返り

川の道フットレース ハーフの部に参加してから1週間が経ちました。まだ、右足に違和感が残ります。やはりダメージが大きかったのでしょう。さて、当日の装備についてメモしておきます。もしかしたら来年に役に立つかもしれません。

川の道フットレース ハーフの部に参加しました

ゴールデンウイークに行われる「川の道フットレース」のハーフの部に参加しました。いろいろな方のおかげで、ぎりぎりゴールはできました。個人的には課題と故障が残る大会となりました。

山寺蔵王ウルトラマラソンに参加しました。

4月の第4週に開催された、山寺蔵王ウルトラマラソンに参加しました。大会は100kmと60kmの部があります。私は60kmの部でした。

チャレンジ富士五湖に参加しました

4月の第3週に、チャレンジ富士五湖の61kmの部に参加しました。118kmの部は5湖、100kmの部は4湖、そして61kmの部は3湖を巡る大会です。