いつも以上に省エネモード／梅雨

雨がしとしと蒸し暑くじっとりと梅雨らしい いつも通りの動きをしても息苦しく感じるほどで余計なことはしないで済むよういつも以上に省エネモード肝心なことだけに一点集中すればよし。・・・

暑さを凌ぐ保冷剤／夏はこれから

自分のからだもパソコンも熱をこもらせ動きがおそい朝から暑いこんな日は小さな保冷剤を手ぬぐいで包み首に巻くこもった熱が少し抜けたらサーキュレーターの風だけでもうれしいくらい涼しく感じる夏はこれからあの手この手で暑さと付きあう。・・・無印良品のサーキュレータ

半年はあっという間

団地敷地の木々からは今季初の蝉の声蝉時雨にはまだ早いがもうすぐ本番思わせるもう明日で六月も終わり子供の頃は夏休みの宿題もなんでもかんでも後回し今もその癖抜けないのだがなるべくいろいろ先に終わらす半年なんてあっという間。・・・夫実家の片づけで錆だらけ埃だら

夏の体力温存 買い物習慣

いきなり猛暑の勢いなのでうっかり挽肉買ったりするとうかうかできない帰り道小さく畳める保冷バッグは必須 携帯重いものかさばるものもあっという間に体力消耗ぐだぐだの回避にも飲み物調味料トイレットペーパー日用品も一定の数ストック済み黙っていても体力消耗の夏が来

しつこいくらい手放さない

ひとり暮らしの頃から付き合い長いマグネットフック無印良品だったと思うのだがとうに廃盤しっかり太めの作りで頼もしいしかしながらさすがに劣化でプラの部分はヒビだらけ時々欠けてしまうのでその都度 補修新しい別のもの探そうにもなかなかちょうどいいもの見つかなない

小さく携帯 ミントの飴

旅先で歩き回っていた時にコンビニでお手洗いを拝借その時に購入したミントの飴爽やかな甘さコンビニには小さなサイズが揃っていていざという時ありがたい懐かしいハッカ飴のこと思い出す普段のご近所散歩にも水筒と一緒に小さく携帯。・・・

出しっぱなしにご用心

昨夜は夕飯かき揚げをしたのだが残った玉ねぎつい出しっぱなしがよくなかったか食後しばらくしてその付近に G 出現本当に心臓にわるい団地に越して見つけた隙間はあちこち塞ぎその後 会わなくなっていたが活発なこの季節は油断禁物窓は閉めっぱなしで冷房つけるのベストとは

いよいよシーズン到来／虫除け

今月は比較的涼しく感じていたがここにきて急上昇あっという間に数カ所も蚊に刺され腫れてきてトホホいよいよシーズン到来ということで日中の外出間際蚊がいなくなるスプレーをワンプッシュ台所周りに出しっぱなしのお皿やヤカンなどしまっておけばちょっとは安心 Vi

何ごともこれくらい／自分土産

今回の旅行じぶん土産は手ぬぐいともうひとつ絵はがき絵はがきも以前はついつい買いすぎ増やしすぎ引き出しいっぱい一時期意識して使い減らしたのでこうして買うのも久しぶりあれもこれもと欲しい気持ちはほどよく抑え袋に収まり把握できる何事もそれくらいがちょうどいい。

旅にも活躍リネンシャツ／制服

シーズンオフにフリマアプリでお買い得だったリネンシャツが今季も活躍 先日の旅行でも内風呂で手洗いし一晩でカラリと乾きとても重宝ままならい湿度 湿気暑さ 寒さが極まる季節の定番品制服化を定めておけばシーズン中も心強い。・・・

今しかできない 夏のこと

旅の余韻に浸ったまま気づけば月末上半期もまもなく終了いつもの月末ルーティン夫の3ミリバリカンカットと冷蔵庫リセットは旅行前に済ませたしかゆみ止め保冷グッズ必要なものは買い置きある身の回り溜めてるものはとりあえずなしこれから先は夏真っ盛りそうめん 麦茶 ス

借りたタオルと石鹸ひとつ

この度の松山の旅も数年前と同じ道後温泉の宿リーズナブルで朝食がおいしい内風呂はシャワーのみフロントで温泉施設の割引券 購入が可能素晴らしい本館の雰囲気は以前一度経験できたのと近くの椿の湯が最高だったので今回も迷わず こちらへ宿で借りたタオルと石鹸ひとつ豊な

小さな薬をひとまとめ／必需品

靴擦れしやすいのに絆創膏を持ち歩かず痛い目にあう現地で買ってものが増えるこれまではちょくちょくあって反省小さくひとまとめを心がけるようになってから小旅行にも忘れない必要なものを必要なぶん持っていく今回は絆創膏念の為の痛み止め夏の日差しに負けやすいので日光

旅の思い出 冷めぬうち／写真整理

旅から戻りいつもの団地いつもの布団でぐっすり眠る宿もいいがわが家もいいそれにしてもよく歩きよく食べいい思い出たくさん写真も撮ったので残すもの残し消すもの消してデータの整理記憶が鮮明なうち冷めぬうちにやってしまおう。・・・ 

旅先では更に早起き

旅の朝はいつも以上に早く目が覚める朝食前に宿の近くの神社に参拝更に先にも石段が続くすっかり息が上がってしまうが鶯の声をききながら奥の神社も参拝してゆっくり降りてくるとそこからは散策たのしい道につながる夏の俳句に立ち止まりその途中で行きたかったお店を発見確

大満足の小旅行

松山駅から海の方へ向かってみようと電車に乗る人気スポットの下灘駅とは逆の方向下調べもせず行ったのだがひともまばらでとても静か砂浜の上素足になって思う存分足踏みをしたり四股を踏むよに体操したり体を伸ばしてリフレッシュそれから線路のすぐ裏にあるご当地キャラの

よく観て歩く 旅の一日

休日の習慣は長距離さんぽ よく歩いているつもりだけれど旅先ではさらに歩くもう一息 行ってみようとつい調子に乗ってしまう初日に歩きすぎたので翌日からは路面電車の一日乗車券もおおいに活用足を休ませ休憩しつつ涼んで移動ガタンゴトンと眺めも楽しありがたいよく観て

旅先で揃える楽しみ／必需品

旅先で地元のスーパーマーケットや無印良品に行くのも好きなので現地で買おうと決めていたのが携帯用の日焼け止め日中 数回塗り直すのにつけ心地 軽いジェルタイプを選んでみるこれは正解必ず必要なもの旅先で揃えるのはなんだか楽しい。・・・

旅のパンフレットやレシート整理

帰りの飛行機は最終便ですっかり夜中になったのだが無事に戻れてありがたく帰宅後は荷物を全出し洗濯物は洗濯機へ要冷蔵のものは冷蔵庫へ紙のものはテーブルの上それからさっと シャワーを浴びてバタンキュー旅行中は食事も買いものも楽しんでわが家の一ヶ月分かそれ以上のレ

小さな旅と歩くちから

今回の旅行はいつも以上に行き当たりばったりでもなにかとタイミングよくありがたいしかしいつもの休日散歩の何倍も歩くので足はぱんぱん疲れが残る手荷物はとにかく軽く足に合う靴しっかり選び歩くちからはコツコツとまた小さな旅に出かけたい。

旅の支度にメモアプリ

旅の支度に使うのはスマートフォンのメモアプリ一度リストにしておけば鞄に詰めながらチェックできて便利普段通りのモノばかりで大した荷物はないのだけれどコレは必要アレは意外とかばるとか加えたり消したりやっていくうちいい具合にまとまっていく。

直感でうごく旅

旅の初日からいい直感はたらいていて選ぶお店当たりばかりあまり気にしていなかったのにびっくりするほど時間ぴったりチェックインできたりあれこれしっかり下調べも大事だけれど直感でうごく旅はたのしい。

のんびりと過ごす旅

旅先からさらに各駅電車で数十分砂浜を裸足であるいたり波の音をゆっくりきくのは久しぶり暑過ぎず寒過ぎずのいい潮風ひねもすのたりのたりかな。

夏の寝室 こざっぱり

最近今まで以上に睡眠の大切を実感寝具や寝室ちょっと環境変えただけでもまったく違う眠るまでの明るさや軽いストレッチこざっぱりしておくとなおよし夏のしっとりした疲れのなかでぐっすり眠れるってありがたい。

じわじわ効く 青竹ふみ

実家から持ち帰った青竹ふみいまどきのプラスチックな健康グッズも手軽だがこの眺めが好ましくなにより足裏にじわじわ効く。

ベランダで小さな菜園

食べ終えた豆苗の根っこお豆のところ何粒かプランターに植えてみた View this post on Instagram A post shared by やまだめがね (@minimum1ldk)そんな簡単なリボベジなのにちゃんと伸びて花が咲いて実っている View this post on Instagram

旅行前の小さな片づけ

旅の予定が近づいていてなるべく生ゴミだしたくない出発前の可燃ごみの日出し切りたいちょうど残った今季の初物好物スイカも切り分けて皮だけ先にだしてしまうパクっとひとくちいいおやつ旅行前の小さな片づけ冷蔵庫内もゴミ箱もすっきりさせて出かけたい。・・・ わが家の

値上げの中に買い足すもの

持たない暮らしを意識してものを減らし始めた頃は余白ができたらそこを埋めない埋めたい気持ちをしばし抑え眺めや快適さを味わい楽しむそんな風に過ごしていたがここ数年特に団地に越す前あたりから物価高騰の兆しひしひし実感わが家の生活防衛考えると持つべきものはしっか

ちくちくと座布団カバー

白い座布団が汚れるので作ろう作ろうと思いながら先延ばしていた座布団カバー布もちょうどあるもので上手に作りたいとかこだわらず型紙もとらずフリーハンドミシンでぐるりしたら最後は手縫いこういうの小学校の頃好きだった母のミシンを借りていた不恰好でもちくちくとひと

丈夫なタオルも使いつくす

8 年タオルを使い始めて2 年が過ぎその名の通りまだまだいける耐久性 生地が丈夫でもったいない気はするのだが特に色褪せ進んだ数枚を雑巾にして埃だらけの実家母屋のありとあらゆるところを拭く安心の厚みで絡めとるよに大活躍じゃぶじゃぶ濯ぐと水が真っ黒乾きもいいぜ

定まった収納と固定概念

乾物や粉ものは保存容器に入れて吊り戸棚 容器は100 円ショップ持ちやすい並べやすい揃えやすい壊れる構造何もないので長く愛用引越しや重さのこと考えるとガラス容器はあきらめたがこの軽さと簡素さいま暮らしている団地の台所にもやっぱりピッタリまたそれとは別の話な

旅の出発まで出費せず／家計

今月もひとつ旅の予定 行ったことある街と宿で空港からの道もわかる気持ちや時間に余裕あるし行動範囲広げてみようと計画中食事もとても楽しみで旅の予算は定めているが今月ちょっと外食欲張り過ぎてしまいこのままではオーバー気味そんな訳で出発までは出費抑えてなるべく

いいものと長いつきあい／遮光カーテン

モノを減らして小さな暮らしを意識してから二度ほど引っ越しいまは団地その間いろいろ手放してはきたけれど変わっていないのはレースのカーテン当時の部屋に越したとき夏の日差しを徹底的に避けようと機能で選び通販生活で購入予算以上の値段はしたがおかげで冷房代も抑えら

暮らし整う 睡眠の質

団地で過ごす二度目の夏今季は買い足した敷きパッドがあるので汗ばむ夜も心づよく睡眠の質があがるといろいろ整うじゃぶじゃぶ洗うのがいまから楽しみ。

夫婦別室の非日常感

ここしばらく夫婦で寝室分けていて妻はひとり四畳半の和室ケンカをした訳でもなくいびきが理由の訳でもない ただなんとなくお試しに始めたのだが ちょっと新鮮でおもしろく どこかの民宿に泊まったような非日常感あと気づいたのが「 おやすみなさい 」と「 おはよう 」の挨

ひとまとめに洗濯ネット／防災・収納

日頃から非常時に強いもの使いたい特に灯りは重要なのでひとつに絞らず数種類でも 本当にいざという時の為のものひとまとめにしておくのも大切で View this post on Instagram A post shared by やまだめがね (@minimum1ldk)無印良品の洗濯ネットが

今月末は夏越しの大祓

先日 立ち寄った神社ではすでに茅の輪の支度がされていて月末は夏越しの大祓今年も半分過ぎたところで「 あっという間 」が常套句ばたばたごたごたしながらも半年過ごせた感謝とお祓い一年のちょうど半分今のうち知らず知らず溜まっている不要なものを片づけたら年末が楽

ちびちび水分補給 ボトル緑茶

夫が毎日職場へ持参するナルゲンボトルこれで ちびちび水分補給 何がきっかけか思い出せないがしばらくお水だけでいいとティーバッグをいれていなかったと思い出しお茶のストックを箱から出す View this post on Instagram A post shared by やまだめ

ぐっすりといい夢見

気圧なのかなんなのか今月はいつも以上に夫婦そろってすごい眠気いくらでも寝ていられるやけに夜風も涼しくて朝までぐっすり目覚めもいい夫は今朝長年の積もった思いを言葉にするそんな夢をみたらしくみょうにすっきり そんな夢見もありがたいし ぐっすり熟睡もありがたい

条件満たす 快適インナー

もう梅雨明けしたのかと思えるほど夏の日差しタンクトップのインナーでも蒸れて感じてさっそくキャミソールタイプをひっぱり出す 一昨年前の春頃にご近所スーパーの衣料品売り場でお値引きしていた掘り出しもの背中までぐるりのアンダー ゴムなし丈も十分背中も出ないさら

これからのシーズン 何よりの対策

昨夜 ベランダでG と遭遇今季初シューはすぐ手に取れよう定位置スタンバイしているので事なきを得たのだがそういえばベランダ横の物置に今週うっかり出せなかった缶のゴミが残っている溜めたといっても数個だし洗剤で洗って乾かしてはいるけれどわずかな匂いも侮れないこれか

無印良品のおやつ 完全一致

無印のおやつは名品ぞろい時々むしょうに食べたくなるのがパイ系でその中でもお気に入りが塩チョコパイ甘塩っぱさがくせになるどうしても食べたい時お店までいくのだが売り切れのことも珍しくないその品がご近所ドラッグストアに並んでいて完全一致あの源氏パイのメーカーと

値上げ 代用に選ぶもの

いつ頃だったか忘れたがいつものチーズが躊躇するよな値上げ具合でそれからぱったり買わなくなり それから代用に決めたのがスライスチーズ切れてるチーズと同様にこれひとつスパゲティにもグラタンもどきにもなんでも使う粉チーズとけるチーズとあれもこれもと揃えなければ

ひと月ひとつ気になること／実家片づけ

夫 実家の片づけは暑くなるこれからの時期ペース控えめぼちぼち継続 ここで張り切り無理をすると秋や年末までぐでんぐでん疲れ残して大失敗した年があるので残暑が落ち着くまで無理をしないただ 親戚が残した私物のものや大きめ家電を母屋から運び出すのは近いうちに終わら

小さなおやつと短い再会

なかなか会えない福岡の友人からいただいたお土産 かわいくておいしくてびっくりもなかの中にキャラメルアーモンドそれに小さなお餅をはさむ緑茶 珈琲 紅茶どれにもあう今回も限られた時間の短い再会ではあったのだがいつかまたお茶菓子 ぽりぽりいろんなお茶をいれながらゆ

備蓄ストック 転がす梅雨

もともと出不精な質なので雨が降ると買い物もいく気が失せる献立もあるものでいいか となりがちで冷凍庫の中掘り出したり買い過ぎた備蓄を消費したり賞味期限を見直したりそれが案外いいものでローリングストックを転がす日々封を開けた乾物も気づくとアララとなったりする

月イチ充電 忘れずに

今朝 掃除機のバッテリーがスンと切れてようやく気づく先月は帰省していて月イチ月末ルーティンの家電充電し忘れていた コンセント繋ぎたっぷり充電紙パックも交換したらさらに吸引パワーアップ  月イチ充電忘れずに部屋中をぐるりとかけたらおそうじ 完了。・・・

長引いたもの古着屋へ

どう手放したらいいものか考えあぐねてズルズルとかなりの年数箪笥の肥やしそんなバッグをやっと実家から持ち帰り古着屋さんへ買取依頼買取価格は思った以上に微々たるものだが気持ちは軽くこういう手放しは久しぶりずいぶん長引きかかったけれど断ち切れたもうズルズル引き

冷やしラーメンと塩レモン

冷やし中華がおいしい季節好物は札幌菊水の生ラーメン先日 早ゆでの細麺タイプを見つけてお試し暑い季節に早湯時短はうれしいがいつもの太さがやっぱり好み タレは醤油 砂糖 酢 ごま油混ぜるだけそこに春に漬けた塩レモンの皮ひとつふたつ入れてみるとさっぱりしてこれがま

実家片づけ 小さな完了

春に集中して取り組んでいる夫実家の片づけも今時期は無理せずに小休止 まだまだ手付かず中途半端は気になるのだが目標にしていた備蓄収納スペース確保までできたのでひとまずは一段落本当は一度に終わらせたいがそうはいかない事情なのでわが家の場合はこんなペース疲れを

梅雨時期 服の乾きやすさ

梅雨時期はゼッタイ逃したくない貴重な晴れ間溜まっていた洗濯物を片づける速乾性の夫 T シャツや妻のリネン ガーゼのものは短時間の日差しや風でもからりとして乾き具合に歴然の差乾燥除湿機の電気代とか生乾き臭の悩ましさもなくありがたい布のもの毎年のことなのだがこ

定位置を決めてお迎え

最近 また珈琲を淹れる時間楽しくなり買おうかどうか保留していた道具のことを思いだす注ぎ口の細いドリップケトルこれまでは手持ちのもので代用しつつリサーチしていよいよ と思えたのだから気持ちよく買いましょうと先日 ポチ豆は先日帰省した折り小樽の市場でも買ってき

ケーブル浮かせる収納 マグネット／愛用

ごちゃっとなるもの「 浮かせる 」グッズわが家の場合充電ケーブルをどうにかしたくこれまで100 円ショップや なんやらでお世話になってはいたけれど劣化で度々使い捨て買い替え必要あったので100 均以外のお店で探したマグネットタイプがとても重宝もう数年経つのだが著し

「 整う 」実感

梅雨の最中ではあるけれどなんと過ごしやすい気温だろう昨夜の夜風も涼しくてぬるめのお湯にゆっくり浸かり View this post on Instagram A post shared by やまだめがね (@minimum1ldk)ひとり和室で朝までぐっすりアラームが鳴る前に目が覚める

大事な季節の買いもの計画

例年 必要な購入品はあらかじめ「 年間計画 」特に 寝具や家電アウターなどお目当ての買い替えにはシーズンオフを狙ったりポイント貯めたりこつこつ貯金余計なものを買わなくなるし真冬や真夏梅雨などのいろいろ極まるそんな時期でも光熱費や余計な手間を省けるような見返り

冷蔵庫に甘酢の新生姜

新生姜も手頃なお値段になっていて甘酢漬けのうれしい季節さっと湯がいてお酢 砂糖 塩きれいな色が冷蔵庫に並ぶの嬉しい今季はもうひと瓶漬けておきたい。・・・

夏支度 ゴム製まくらとペットボトル

夏は好きな季節だけれどまいど体力消耗するので暑夏なのか冷夏なのか気になるところどちらにしても寝苦しい夜ありがたいのが氷まくら氷がすぐに溶けるほど暑い日は水を入れたゴム製湯たんぽをそのまま冷凍膨張して破けないよう水の量を加減して自己責任こうしておくと溶け

実家の地震 最低限の備え

昨夜 なんの気なしにスマホを見ると防災アプリの通知があって実家のあたりで大きな地震数年前のブラックアウトが頭をよぎる家族とは短いメッセージでケガはないかとやりとり停電のこと気になったが姉がつけてくれたセンサーライト父母の部屋からトイレまで足元明るく照らし

夫婦別室 ひとり時間

ここ数日北側 和室の風の通りがあまりにいいので気持ちよく妻だけ寝床をそちらに移す喧嘩したわけではないけれどひとりというのも妙に落ちつきいつも以上にぐっすり眠れる View this post on Instagram A post shared by やまだめがね (@minimum1ldk)

いつも以上にぐっすりと

雲行き気になる 空模様でも 風はひんやり涼しくて久しぶりに二度寝をしたりびっくりするほどよく眠れた View this post on Instagram A post shared by やまだめがね (@minimum1ldk)お気に入りのガーゼパジャマの着心地もよく夏のためにと新調した敷

あえてゆっくり過ごす時／梅雨

梅雨宣言 されたら急にこの蒸し暑さいろいろと湿っぽくからだも重たくなりがちで暑い季節が来る前の小休止 View this post on Instagram A post shared by やまだめがね (@minimum1ldk)あえてゆっくりしっとり過ごす。・・・ 

干すものを減らす 梅雨

普段は布の台所ふきんを愛用で乾きやすいもの選んでいるが梅雨時期のこの湿度感じた途端に一枚でも干すもの減らす気 満々ペーパー頼みこの湿度には敵わないこの手のもの省いていく。・・・

減らしておく もやもやの種

あたまの片隅でやろう やろう と思っていた小さなことその一つ座布団カバーを作ること白なので汚れがつきやすいファスナーつけない簡単な作りならさほど時間もかからないのに先延ばしいよいよ梅雨入りもやもやの種はひとつでも減らしておきたいご近所手芸店の閉店セールでお

小さな習慣 青竹ふみ

先日の帰省でどうしても持ち帰ろうと決めていたのが青竹ふみ新聞紙で包んで持ってきたひとり暮らしの頃購入して実家の押入れにおきっぱなしにしていたもの普通のサイズより細いのでポイントついてぐいぐいくるここ数年家で過ごす時間ますます増えてカラダはどんどんなまり気

客観的見直しチャンス

今週 わが家にお客さまお招きするのでうきうきと小さな和室を片づけ中 View this post on Instagram A post shared by やまだめがね (@minimum1ldk)いつも脱いだら吊るしっぱなしの普段着たちも押入れへ移動引っ掛け収納は便利だけれど何もない白い壁

いつも通りの旅支度

久しぶりに遠出すること続いていて今月は夫の出張に妻も同行宿泊先と初日の昼食決めているがその他は行き当たりばったりいつものリュック歩きやすい靴普段通りの服を畳んで洗濯物を入れるポリ袋とゴミ袋手ぬぐい絆創膏塗り薬日焼け止めとのど飴も忘れずにいつも通りの小さ

うれしい夏のガーゼパジャマ

夏のパジャマはなんでもいい真夏になればもう暑すぎて短パンとお古のT シャツ 毎日じゃぶじゃぶ洗濯できれば十分とそう思う一方でいや やはりと考え直して結局 同じガーゼのものを新調昨今の値上がりでムムムと唸るお値段になったのだが商品券があったのでありがたく袖を通

減らし省いて見通しよく／光熱費

これまで小さな部屋でモノを減らし目に見えない電気 ガス にも意識が向いた特に以前の部屋は見通しよくて何がつけっぱなしか一目瞭然家電はテレビなしだし繋ぎっぱなしは冷蔵庫だけ充電など終わったらすぐに抜くふたり暮らしのこともあり各々管理契約は必要ギリギリ20 A 侮

水切れさっぱり 愛用スポンジ

これまで愛用の台所スポンジはヘタレ知らずの名品 パックスナチュロン しっかりしたたわしの面で鉄フライパンもごしごし洗える水切れも抜群のロングセラー キクロンどれも甲乙つけ難いがストック場所を取らないのがサンサンスポンジ圧縮 スリムなパッケージでストック引き

在庫たっぷり一年分

愛用の歯みがき粉  120 gふたり暮らし1 本 約 2ヶ月 いまのところストック在庫は6 本あるので約 1 年分しっかり多めにあるけれどわが家の消耗ペースを把握してストック一箇所まとめ収まればとっ散らかることもなくぎゅっとひと絞り最後はハサミで切って開いて残さずに使

こういう日にやれること

暑くもなく寒くもない ありがたい気温北と南 両側の窓を開けたら風が通って掃除もしやすい押入れも全開いろいろすっきり乾きそうこういう日に思いつくことやれることをやっておこう。・・・

甘い香りの枇杷の葉チンキ

昨年いただいた枇杷の葉で作ったチンキ 半年以上すっかり放置していたもの葉っぱを濾過コーヒーフィルターとその袋でいい具合にできたウォッカで漬けたのはほのかに甘い香り真夏の肌トラブルに使うの楽しみ。・・・

茹で時間もこわくない／保温鍋

お値引きの棚からおいしそうなもの見つけるのがうまい 夫いつぞや買ってきてくれたのが太めのうどん乾麺これからの季節冷たいざるぶっかけも 最高ただ こちらの乾麺茹で時間が10 分 超える茹で時間 長めは暑くて つらいガス代も考えるとやはり一番簡単素麺ばかり手が伸びる

夏に向けて ストック追加／熱中症予防

急に気温が上がってきて心配なのが義父の熱中症ここ数年一歩手前のこと何度かありペットボトルの飲み物や食べやすいラムネ菓子などまとめて差し入れしかし義父母だけでいざという時どうしてもこちらからでは到着までに時間がかかる必要なものは分かりやすくひとまとめちょう

いまの暮らしに不精箒

これまで暮らしたどの部屋よりも収納スペース小さいのがいまの団地その上にここ数年は日用品や保存食など備蓄もかなり増やしたのでなかなかギチギチ収納ボックスの床置きも増えた View this post on Instagram A post shared by やまだめがね (@minimu

新旧靴下 全とっかえ

靴下は同じ色同じものを複数揃え片っぽがどうにかなっても補いあえる体制しかし当然なのだけれど劣化も同時進行でひとつに穴を見つけると他のも同様チクチクお直ししている間もなく同時多発にダメになる今回はいよいよ諦め全とっかえストックしていたお買い得品がほどよく薄

団地 靴収納と夏のサンダル

団地あるあるのひとつのようだが玄関に靴箱がない View this post on Instagram A post shared by やまだめがね (@minimum1ldk)これは流石になにがしか収納を増やさねばとお試ししたのが無印良品の段ボールボックス匂いがこもらないかと心配したがざ

久しぶりのリネンパンツ

いよいよ気温も30度に迫る勢いで着るものが明らかに変わるそろそろいつものデニムパンツじゃ暑いので押入れからリネンのものをひっぱり出す 無印良品のワイドパンツ昨シーズン お試しに裾にゴムを入れたのだがちょっと膨らみ足捌きよくお気に入り久しぶり軽くて涼しい肌触

簡単自作の保冷袋

いよいよ六月夏を感じるこの気温ご近所とはいえ買い物した生ものをそのままぶらぶら持ち帰るのは気になる季節 これまでは100円ショップのファスナー付きを愛用だったがさすがに劣化で修復困難また買い直すのもなんなのであるもので自作アルミシートの残りものをガムテープ

手提げにつけるストラップ

手さげ袋を肩にかけたり斜めがけにしたりそんな風に使いたい手芸店でストラップのパーツでも探そうかと考えていたところ100円ショップでばったり出会う長さ調節できるしとても軽い商店街ではこういう気軽さ使いやすくてとてもいい。・・・こういう感じです

雨の日の小さなセット

雨の日も日傘にも年がら年中の折り畳み傘 折り畳むのにポキポキ折るタイプではさっと出入りしたい地下鉄の階段や店先でいつもワタワタ慌てるのでワンタッチがベストそしてお店に置いてある傘用の細長いビニール袋を毎度 使い捨てるの気がひける自前のビニール袋とタオルを

月末に済ませること

毎月月末あたりにすることは歯ブラシの交換と夫の髪をバリカンカット眉もそろえて妻の前髪もちょっと切る 耳そうじと爪きりもしておきたいので道具も一式まとめてあると便利台所では浄水器のフィルター交換換気扇カバーを手洗いその流れから掃除機パックの交換と充電最後に

夏に向けて おやつゼリー

義父が深い火傷をして皮膚移植の手術 入院退院してからも栄養十分摂れるようにと補助のドリンク飲んでもらったりせっかくならばおやつでも効果ありそなもの摂れたらいいなとゼラチン大袋を購入 何がよかったかわからないが経過順調でありがたくゼラチンもまだまだあるが毎

最低限の備えのこと

降り続いた昨夜の雨改めて この辺りの河川の位置や氾濫時の想定マップなどみてみると直接被害なかったとしても近隣のインフラ物流への影響も考えておかねばと数日でも断水したら停電したら数日でもお店にものが届かなかったらどうだろう必要最低限水 食料 灯り 防寒の備え

帰省土産の好物たち

帰省してお土産に持たせて貰ったのが干し貝柱と庭で育った大きなふきふきはとれたて帰宅してすぐに茹でて冷凍細切りにして炒めてきんぴらおかずになる好物の味貝柱はおやつにしても炊き込みご飯にも噛めば噛むほど贅沢な保存食いつもいろいろとありがたい故郷の味。・・・

逃さずに出す 不燃ごみチャンス

楽しい帰省から戻ってすぐだが今週末も夫実家のお片づけちょうど不燃ごみの日がやってくるここ数ヶ月夫の休日となかなか合わず溜めっぱなしにしていたものでこれを出せたらすっきりするのんびりしたい週末だし台風も接近中だがせっかくの不燃ごみチャンスこれを逃すとまた来

自分が助かる冷凍パン

帰省旅行に出かける前日残ったパンにジャムを塗って冷凍庫へ帰宅してしっとりと楽しみ疲れた翌朝はご飯を炊かず具沢山のお味噌汁とこのパンで朝食こういうのあるとじぶんが助かる。・・・ 

押入れ肥やしを古着屋へ

帰省の道中なるべく身軽な手荷物でと思うのだがついつい欲張り荷物が増えるしかし今回持ち帰ると決めていたのは置きっぱなしだった独身の頃の革バッグもう使わないので地元の古着屋に買取お願いにいってみるが毎回待ち時間がなかなかで諦めては先延ばし状態は悪くないので捨

じぶん土産のスクワランオイル

帰省の折のじぶん土産は空港で購入するお気に入りの馬油かハッカ油でも今はちょうどストック数個あるので今回はスクワランオイル若い頃一時期使っていたがその頃この良さわからなかったいまの肌に圧倒的に足りないものが染みこむ感じそしてラベンダーの香りがとてもいい一滴

いまのうちにフィルター掃除

昨年の秋冬暖房はガスヒーターのみこたつはあるが使わず過ごしエアコンもつけていない小さな部屋をさらに小さく区切ってしまえば効率よく日当たり良くて日中いい具合に室温上がる南向きの部屋を寝室にしたところ朝晩の暖房時間をぐっと減らせたそんなこんなでエアコンはコ

あっという間の帰省旅行

二泊三日の帰省もあっという間おかげさまで家族も変わりなく故郷は新緑いい季節お天気にも恵まれて新球場も経験できた毎日いろいろご馳走になりお腹いっぱいありがたく特別な時間はすぐに過ぎて予定通り無事帰宅六月はすでに始まっている今日からまた通常運行。・・・