焦りの巻☆

珍しく会社の人から電話がかかってきて、今日が月末と知りました。 うきょーーーっつ！！！ 今年ももう半分終わり。 早すぎて怖！ ゆいゆい☆

加糖の巻☆

先週、先々週とストレスからなんだか気分が落ちていたので、スーパーでファミリーサイズの2Lくらい入っているアイスを2日で食べたり、スニッカーズのミニが入っている袋を一気に食べたりしていたので血糖値スパイクが起きていた模様。 コーラも1．5Lのやつを1日で飲んでいました。 1日で3000カロリーくらいになっていたのかも… （もっとかも） け、健康大事… 昨日に引き続き今日も減糖質食にしまし…

買物の巻☆

今日から食事を変えようと思い、スーパーであれこれ買い物に行きました。 サラダ大事。 昼頃、ご飯を食べる前にまたしても160くらいの頻脈になったので、こりゃ、もしかしたら血糖値ではなく本格的に自律神経障害なのかもしれないと思いました。 また病院行くの面倒… 仮に糖尿が原因の神経障害だとすると、 ＞網膜症や腎症の発症や進展につながると言われています。定期的に受診し、糖尿病の他の合併症…

血糖の巻☆

朝起きてすぐ、昨日家族が作ってくれたポテトサラダを丼に入れてもしゃもしゃ食べていました。 食べるのが遅いので食べ始めて20分くらい経ったころ体調に異変が… 会社で働いていた時もランチの後、午後の作業をしていると度々なったのと同じ症状ではないですか！ 最近引っ張り出して使っているアップルウォッチが近くにあったのですかさず脈を計ってみると189！！！！！！！！！！ 運動したわけでもないし座…

電話の巻☆

父親に電話をしてみたら元気そうでなにより。 どうでもいい話の中で数年前こっそり入院して手術していたガンの種類が分かりました！ ひえー！ 自分も気を付けよう… ゆいゆい☆

火事の巻☆

夜19時頃、家でゴロゴロだらだらhuluを見ていたら、けたたましく鳴り響く火災報知器！！！ ひえー！ とりあえず建物から出るように警報機がアナウンスしていたのでお財布とスマホだけ持って家を出ました。 出たものの、スーパーに行こうかどうしようか、何もやることがないので家の回りをうろうろ。 座るところもなかったので元のマンション（今の家の横）の公園のベンチに座って時間をつぶしていました。 …

草草の巻☆

あー、何にもしたくないし、何にも考えたくない… 激鬱！ …というわけで、無心になってhuluの海外ドラマを見ています。 何も考えたくない。 ゆいゆい☆

内容の巻☆

父親からメールが来たのですが、内容に驚愕。 子供のころから「男の子が欲しかった」とあきらめの悪い感じであれこれ扱われていたので（あきらかに男子のおもちゃとかしか買ってもらえないとか、ピンクとか女子が好きそうなものを選ぶとたらたらイヤガラセされるとか）、あんまりアレだったんですが、まあ、最近あきらめたのかなという感じでした。 あきらめたフリしてるだけかもしれないので油断しませんが… まあ…

何もの巻☆

ここ数日、なーーーーんもしたくない気分で、なんかこう、気分が晴れないというかくさくさした感じです。 今更、コ〇ナ鬱？ 趣味の近場の温泉日帰りなどに行きたくてもこの感染が気になっていけないし、やりたいことがないもできない！！ あー、くさくさくさくさ… お酒でも飲んでスカッとしようと思っても、内臓のアレコレでなんだか気になって楽しく飲めないし、何か新しいストレス解消方法をみつけないとハ…

間違の巻☆

来週S先生の診察に行こうかと予定を確認していたら、手帳を読み違えていることが発覚！！ あー、先生のいる日で都合のいい日に変更しないと… このところ注意力散漫気味。 面倒〜 ゆいゆい☆

静寂の巻☆

夜、電車が止まっていたようでなんだか妙に外が静かでした。 今日はちちの日だったのでIP電話をかけてみたのですがつながらず。 忙しそうなのでメールだけして放置。 母親に至っては、「アナタの連絡は毎回いちいち腹が立つから休日には連絡してこないで」というので、平日の9：00−17：00までしかメールもしないようにしています。 みんな好き勝手生きてるなぁ… ゆいゆい☆

熱中の巻☆

ここ数日ドラマの「メンタリスト」を見ています。 刑事もの大好き。 huluは危険。 ゆいゆい☆

茅輪の巻☆

頻脈の巻☆

再来週、久々にS先生（性格がいい）のところに行こうと思い、あの科で大人気のアップルウォッチを出してつけてみたら、恐ろしい事実が判明しました。 頻脈！！ 平常時で100以上あるのでヤバい感じ。 ネズミとゾウの話じゃないですがどんな生き物も心臓の動く回数は決まっていて、ゆっくり動いているものは長く生きて早く動くものはささっとしんじゃうヤツを思い出しました。 あー、親よりは長く生きたいと思…

切替の巻☆

来週のK先生の診察を来月に延期して、再来週の月曜日にS先生の診察にこっそり行くことを決めました。 歯医者さんも行かないと。 気持ちを切り替えてあれこれやらねばと思う昨今、健康第一。 ゆいゆい☆

13の巻☆

huluで80年代の古い映画を見ていたら、13日の金曜日があったので観てみました。 よく考えたらちゃんとみたことなかったかも。 …見終わったら「あなたにおすすめ」で同シリーズが9まで出てきました。 ネットで調べたらシリーズ10まであるみたい。 9までhuluでみて、10はレンタルへ誘う手法かな？ ヒマだったら明日も1話みてみたいと思います。 ゆいゆい☆

寝坊の巻☆

朝起きたと思ったら12：30過ぎ！！！！ 私の午前中を返して〜 なんだかめちゃくちゃ損した気分の1日でした。 夕方バイト先の人から色々送られてきて、今日までに…と言われたので、さっそく作業。 くー、1日損した〜（しつこい） ゆいゆい☆

梅味の巻☆

がりがりくん（アイス）の梅味が出ているときいて、食べようかな？と思ったら、近所のコンビニどこにも売ってない！！！ 食べたいと思うと売ってないジレンマ。 神社の近くのコンビニ4軒あるうちの1店舗にあって、無事に購入しました。 がりがりくん梅味は、大昔あったロッテの板ガムの梅味と同じでした。 ゆいゆい☆

土曜の巻☆

ファミリーサイズのアイスをゲットしたので無限にアイス。 こないだ買ったいちごが1パックあったのでアイスに苺。 至福。 デブまっしぐら。 ゆいゆい☆

過食の巻☆

あー、過食。 パンを一斤近く食べてしまった… 怖いので体重計に乗っていません。 ゆいゆい☆

充実の巻☆

お稽古のお手伝いに行く日だったので、同じ係の人とランチを食べました。 久しぶりにお稽古の話などができてとても楽しかったです。 コロナが気になって全然遊びに行けないのでストレスMAX。 途中でランチから戻ってきた先生とエレベータですれ違うハプニング。 現地まで行きは上り坂なので90分。 帰りは60分。 坂道って重要。 行きに神社参拝もできて充実した楽しい一日でした。 ゆいゆ…

準備の巻☆

夜、カステラのケーキを作ったのですが、 https://www.kurashiru.com/recipes/7d2d943f-ad40-4508-a7b9-ea0aca024f25 ↑コレ なかなか美味しくできてよかったです。 今日やろうと思っていたことは全部できたので一安心。 ゆいゆい☆

買物の巻☆

今日は坂の上のスーパーに行く日だったので9時頃に起きたのですが、そのままソファに寝っ転がって11時くらいまで二度寝していました。 明後日は朝早いので早く朝方に戻さないと… 坂の上のスーパーに行って自転車のタイヤに空気を入れ、その後駅前のスーパーに行ってあれこれ購入。 過食が止まらずヤバイ昨今。 ゆいゆい☆

黄色の巻☆

今日は銀行巡りなどあれこれやっていました。 夕方神社に行くと

イカの巻☆

ここ数日過食が止まらないので、食べても太らなそうなものを探していました。 …イカ！ 駄菓子屋さんで売っているようなおつまみするめを買ってきて、むしゃむしゃ食べていました。 1瓶食べ終わりそう… 何も食べないという選択肢はないのか自答自問。 ゆいゆい☆

善人の巻☆

来週のお手伝い用にユニクロでスカートを注文したのですが、なんと、サイズが大きすぎてウエスト部分にこぶしが一つ入るくらいでした。 …これは… 悩んだ末、ネットで確認して在庫のある店舗に行って交換してきました。 過去のお買い物履歴からAIが出したおすすめサイズは73。 購入したのは70。 試着でサイズが入ったのは58。 店頭になかったけどジャストサイズは61。 というわけで、余裕をもって…

くずの巻☆

ジャンクフード！！！ 食べたい！！！！ というわけで、今夜もバーガーキングを食べてしまいました。 ジャンクって日本語でクズでしょうか。 クズめし。 ゆいゆい☆

禁座の巻☆

今日はお稽古のお手伝いに行く日だったので自転車をキコキコ漕いで出かけてきました。 ここ数日の暴飲暴食が原因で体調がイマイチ。 目的地のちょっと手前で行き倒れてしまいました。 歩道橋の下の「台座」みたいなコンクリート部分（キタナイ）に腰かけて、持ってきたペットボトルのお茶を飲んで息を整えてなんとか復活。 途中神社に寄ったのでベンチで座れるかな…と思っていたのですが、神社のすべての場所に「…

胃痛の巻☆

暴飲暴食がたたって胃というか食道が痛いのでなかなか寝付けませんでした。 朝起きたら、朝じゃなくて昼の12時！！！！ 明日は朝早いので今夜は早く寝たいです（寝すぎで寝れるか心配） ゆいゆい☆

焼芋の巻☆

最近スーパーで売っている焼き芋にハマっています。 毎日スーパーに行って2本ずつ購入しているのですが、朝行くと沢山あるのに夕方行くとほとんど売っていません。 どうやら近隣の方も沢山買っている様子。 1か月くらいマイブームが続きそうですが体重が心配。 ゆいゆい☆