大山！！6

無事に登頂した前回の続きです。とにかく風が強く、汗が冷えて多少寒さを感じますので、おにぎりを3つ持ってましたが、赤飯おにぎりを一つ食べてさっさと下山することにしました。多分5分くらいしかいなかったんじゃないかな？笑写真で見ると綺麗ですね。ガクブルでしたけど笑私、登りはさっさと登ってましたが、どうやら下りは遅いみたいです。慣れとかあるんでしょうかね？大きな段差を降りる時は手をついて、一段ずつ降りてま...

大山！！5

8合目まで登ってきた前回のつづきです。ここまでずっと階段でしたが、ようやく雰囲気が違う道に出ました。コレは稜線に沿って歩いてるってことになるんでしょうか？テレビなんかでこんな景色を見て綺麗だなー、なんて思ってましたが、実際は何コレ、怖っっ！！でした。道幅は1mくらいありますし、木材もかなりしっかりしてます。しかし、風が強く、風が吹くたびにカイジの鉄骨渡りを思い出してました笑標高1,600mいや、地面を歩け...

大山！！4

大山を6合目過ぎまで登り、股関節のあたりが痛み出した前回の続きです。ここで、おじさまがお姉さまにしていたアドバイスを思い出してみましょう。小さな歩幅で歩くまぁ、道がずっと階段になってて自分の歩幅では歩けないんですけどね。いや、この痛みの原因はその階段だと思うんですけど…7合目を過ぎたあたりから、所々で大山の姿を満喫できます。8合目奥に米子市と中海が見えますね。写真を見返すと周りの植物の背丈が短くなって...

大山！！3

寒いと思いきや、汗だくになってしまったのでペラペラのダウンベストを脱ぎ捨てた前回の続きです。10分程度歩いただけで、この汗の量は先が思いやられますが、今現在、大山登山者の中でも最高クラスに涼しいと思われる服装なのと、標高が高くなれば気温も下がってくるので、心配はないだろうと先に進みます。一人ズンズン進んでると、何やらおじさまがお姉さまに登山のコツをお話しされてましたので、ちょっとばかり聞き耳を立てて...

大山！！2

ウキウキして朝早く出発した前回の続きです。朝8時40分頃に大山のmont-bell近くにある無料駐車場から出発しました。今回のコースは夏山登山道。ネット情報によると遅くても3時間くらいで山頂に着くみたいなので、予定としては12時前に登頂して、おにぎりでも食べて下山しようかなーって計画です。一般的に下りの方が早くクリアできるので、お昼の2時には帰路につける計画です。天気的には一日中晴れてるとのことだったので、この日...

大山！！

ふっと、大山が今シーズンラストチャンスなんじゃないか！？と思ったので行ってきました。しかし、今回は自転車ではなく登山。マジメに登山したのは富士登山以来なので、いつぶりなんだろう？（山の中をさまよいながらチェックポイントを探すことはありましたが…）中国地方の百名山を登るのに、こんな軽い気持ちで挑戦して良いのか？とも思いましたが、なんでも地元の小学生が挑戦するってネットで見たのもあり、私ってば10kmくら...

ビワイチ！！その後

南湖をサボってゴールした前回の続きです。とにかく腹ペコ過ぎるので、遅すぎるお昼ご飯（すでに15時前…）を食べに行きましょう。近江ちゃんぽん今津でスルーしたチェーン店です。私が知ってるちゃんぽんとは違ってましたが、コレはコレで美味しかったです。そして、18時から近江牛！！コレは！！美味しかった！！この後ハシゴしましたが、どこ行っても近江牛推しでしたね。さて翌日。帰る前にチラッと観光しようと琵琶湖周りを車...

ビワイチ！！7

リアルゴールドという命の水で何とか繋ぎ止めて走り出した前回の続きです。北小松駅あたりは線路の側にルートが設定されてるようでした。こんな細い道でしたが、後ろからバンバン自転車に追い越されちゃいましたよ。補給もままならないから力出ないし、休憩もろくすっぽ取ってないから足にも来てる。昼ごはん休憩できてればこんなことにはならなかったんだろうけどマジ限界。どっかで休みたい！！しかし、自転車道から国道に合流し...

ビワイチ！！6

遂に補給できなかった前回の続きです。腹ペコで体に力が入りませんが、何とか前に進めてるのはビワイチのコースが平坦だから。コレにつきます。国道の交通量の多い道から一つ外れた小道に案内されてトロトロと走り続けてると、北小松町駅の前で遂に見つけましたよ！！飲食店！しかもお寿司屋さんらしい！！コレは持ってる！！ワイ持っとるけぇのー！！ってなりましたよ笑ほんま助かったわーとお店に近づくと、まさかの準備中！！そ...

ビワイチ！！5

補給を見送りに見送った前回の続きです。お昼時ということもあって、さすがに腹が減ってきてはいますが、とりあえず白髭神社を目指しましょう。もちろん飲食店やコンビニが有れば迷わずピットインしましょう。と言いつつ、1時間くらい走ったでしょうか？白髭神社に到着してしまいました笑ここまで来る途中、湖畔にあるキャンプ場からのバーベキューの匂いで腹ペコ度はMAX白髭神社に入れば何かしら補給できるとは思いましたが、片側...

ビワイチ！！4

天気が良かったら奥琵琶湖サイコーだったのになぁ…と、奥琵琶湖を抜けた前回の続きです。ビワイチのコースを少しだけ外れて、絶景を紹介する本で見たメタセコイヤの並木道に行ってきました。存在さえ知っていればビワイチのコースからも迷わずに行けると思われます。（迷子常習犯の私がたどり着けたくらいだし）ちなみに、スタート地点からココまで丁度100kmでした。おいなりさん食べてからも2時間程経ってるので、そろそろ補給し...

ビワイチ！！3

おいなりさんをいただいた前回の続きです。この先は琵琶湖の北部、奥琵琶湖という地域に入っていきます。これまでお世話になってきた追い風ともお別れとなります。そして、奥琵琶に入る前にはビワイチ最大の試練が待ってます。坂道らしい坂道はここだけです。ちなみに、私はこの坂道の手前に通過したトンネルの方が試練でした。ライト大事！！奥琵琶は天気が良い日に走るとサイコーでしょうねつづく...

ビワイチ！！2

普段の運動量が心配にもかかわらず出発してしまった文化系。今回のスタートは「ピエリ守山」さんからでした。複合施設ではありますが、駐車料金無料なので、せめて駐車場を利用した方はゴール後にお買い物して帰りましょう。スタートから追い風で順調に進んでましたが、霧雨が降り出しました。天気予報では曇り予報だったんですけどね…さらに問題発生です。コンビニ（補給地点）がありません！！琵琶湖を反時計回りにルート通りに...

ビワイチ！！1

ビワイチとは、つまり琵琶湖1周琵琶湖大橋から北に回って150km琵琶湖大橋から南に回って50kmまぁ、200kmってことですよね。（10キロより少ない数字は端数として省略してますけど笑湖、、、つまり、水辺の周りを回るので、標高差はないでしょう。標高差もない平坦200kmなら恐れるものは何もないと、走り出した文化系。これまでは今までの貯金でアレやコレやと走れてましたけど、今からここ数ヶ月月にペダル回したのは50km程度…（詳...

初、滋賀県！！

滋賀県に行ってきました。滋賀県といえばビワイチですよね。というわけで、ビワイチ行ってきました。しかし、天気が良くない…orz（すいしゃはし、触ってないけど、触ると回るのかな…）そうは言っても、7時30分スタートからずっと追い風。団体に迷惑かけないように離れてても余裕でついていけます。リキまないように意識してとりあえずペダル回してましたが、が、、、ががが、、、あれ？コンビニ…というか、ビワイチのルートに街が...

鷲羽山スカイラインが開通してました

昨年の豪雨で土砂崩れが起こってしまい、約1年通行止めになっていた鷲羽山スカイライン。今日何の気なしに行ってみたら開通してました。通行止めなら横道に入って遠回りして帰ろうと思っていたのでラッキーでしたね。コレで山練は迷うことはなくなりました。前置きが長くなりましたが、今日は瀬戸大橋を見に行くライドしてきました。午後から台風一過でとても良い天気。風も程よく収まっていたので14時スタートという遅い時間でし...

地獄の断頭台！！（ローラー回しただけです）

お久しぶりです。酔っ払ってプログ書いてるので、タイトルがキン肉マンネタになってることを謝罪します。24時間テレビの宮澤さんがモデルになったドラマを見終わったところで綴り始めてます。あんまりマジメには見てないですけど、これを機に日本メーカーのKhodaaBloomが爆売れしてくれると嬉しいです。（´-`）.｡oO（視聴者はそんな目線では見てないよなー…そんなことよりも本日、キッテルが引退を発表した方が衝撃的でした。スプ...

日焼け対策にオタフクを

さて、最近導入したアイテムの紹介をしますね。私の日焼け対策。お小遣いの少ない自転車乗りの味方wwwおたふく手袋 OTAFUKU さんのインナーとレッグカバーです。（正しいメーカー名表記がどっちか分からなくて2つ表記しました）どちらもBODY TOUGHNESSシリーズのものですね。ロンTのほうはランで使う目的で購入。日焼け止めを顔に塗るだけでもめんどくさいのに腕にまで！？って事で買いました。60～90分走ってますが、今のところ...

100km走ってみた！！

どーも、お久しぶりです。というわけで、タイトルのとおり100kmライド行ってきましたよ！！最初に感覚的な事というか、今回のライドの印象について記しておきます。100kmってこんなに遠かったけ！？ この一言に尽きます。今回はほぼほぼ平坦コースの100km。だけど70kmいかないくらいで身体が疲れを感じてしまいました。残り30kmの遠いこと遠いこと笑（´-`）.｡oO（早く帰ってシャワー浴びることばかり考えてたよところで今回のメイ...

ラントレ時の絶不調

チョイと走ってる時のお話しを。いつもは大体10kmくらいのコースを組んで、近所を走ってます。日によってショートカットしたりしますが…一応、その中で “頑張りポイント” を設定してトレランしてます。（ガチゆる走って言うんですっけ？）そんなある日…2km過ぎたあたりからお腹に異変が…誤魔化しながら走ってましたが、どうしてもアゲる事ができず、いつもの “頑張りポイント” はスルー。終いには歩いてしまう始末…（´-`）.｡oO（こ...

山も走ってみる

この間はド平坦のコースだったので、今回は山へ。私の山コースは近所の種松山と鷲羽山です。往復すれば4山上れるのでまぁまぁなコースですね。（´-`）.｡oO（種松山の勾配は練習に不向きだが…とっくに知ってはいましたが、やっぱり上れませんね。ちゃんと上れてる時は速度と勾配を足すと23くらいの数字で走ってたみたいですが、（5%の坂道なら17km/hくらいで走ってたみたいです）今は14くらい…（5%の坂道なら9km/hくらい）笑っちゃ...

ド平坦のコースを走ってみる

ロングライドの練習です。海っぺりを走ると大体平坦なので、倉敷から笠岡まで行ってみます。倉敷～玉島間の街中を抜けるまでは車が多いですが、その先は走りやすくて良いですね。小さなコブが2つあるだけの海岸線もグッドです。お昼ご飯に笠岡ラーメンを食べて折り返しました。走行距離…77.5km平均速度…23.2km/h獲得標高…220m平坦でこの速度ですからね…沙美海岸でゆっくりして帰りました。...

現状報告

思い出したよう再開したこのブログ。またいつ更新が止まるかは分かりませんが、とりあえずサボってた間にどれだけ衰えたか報告しておきますね。3年前に参加した富士ヒルの時よりも12kg以上重くなりました。ホントただのデブです。1年前のツールドしものせきでpiccoさんに「お前は誰だ！？」と言われた以上に別人です。（その時よりも増えているのでホント誰だか分からないと思います）ほんで、自転車の能力ですが、少なく見積もっ...

ブログ更新！！

みなさま、お久しぶりでっす！！ボトルを新調したのが昨年の7月。下関マラソンが11月。同月に、入院して鎖骨した鎖骨を縛っていた針金を抜くために入院して、気付いたら大増量していた文化系でっす。イケメンも太ってしまえばただのデブですよーw（自分で言うなし…）そんな文化系デブですが、ようやく文化系らしい活動をするべく市民楽団に入団しました。（6年越えのブランクがあるので、また1から始めないといけないから辛い…(-_-...

注射怖い（入院の思い出）

ここ数日入院してました。今回は昨年骨折した左鎖骨の抜釘オペ。ちょうど1年くらい前ですね。予定どおりのオペです。本を買ったりDVD借りたり暇つぶしを準備して、オペ前日から入院。そしてオペ当日の朝。看護師「担当させてもらう看護師です。お願いしまーす」私「お願いします」私（うんうん、可愛らしい担当さんだな( ^ω^ )）看護師「手術前に点滴通しますねー」私「はい、お願いします」看護師「チクっとしますよー…」私「はー...

30kmの壁を越えろ！！（下関海峡マラソン4）

彦島の海沿いの景色を満喫しながら30kmあたりで体の異変を感じ始めた前回の続きです。長州出島を折り返し、本島の坂道でのこと。きたきたきたきたきたーーー！！！！いや、全然来て欲しくはなかったんですけどね。俗に言う30kmの壁ってヤツですかね。体がダルいというか重いというか…そんな感覚です。それでもまだ歩きたいという気持ちはなく、リタイヤするほどのものではありません。「この坂道を上ったところに行水ポイントがあ...

サイコーの景色（下関海峡マラソン3）

約15kmの平坦区間を自身の設定タイムより1キロ30秒早いペースで走り抜けた前回の続きです。スタート地点を通り過ぎてそのまま西へ走り、彦島を抜けて、長州出島というところを折り返してきます。コースマップを見ると平坦区間は終わり、ここからは山を2つ越えて、また戻ってくるようです。まずは手始めに彦島に渡る結構傾斜がキツい橋を渡ります。上りのフォームを確認しながら難なく越えて「これなら坂も登れそうだ！！」と少し...