猛烈に暑い毎日、皆様はどのようにお過ごしでしょうか。田上さんにタンザニアより暑いでしょうかと伺ったところ、モシは高原にあるためこんなに暑くはならないとのこと。ということは日本はめちゃくちゃ暑いということですね。ご報告の通り6月11日桑波田さんと田上さんは無事故国。田上さんは8月にタンザニアに向かわれます。さて今月も沢山のご支援ありがとうございました。19名67,000円のご寄付をいただきました。2016年4月創設から1,336名5,926,622円となりました。6月は田上さんと桑波田さんが帰国の月となりましたので送金はございません。6月末の残高は1,458,351円です。写真は桑波田さんが帰国するときにファラジャの子どもたちとの記念写真です。今回田上さんが子どもたちからの感謝の言葉が書かれたはがきを持って...タンザニア孤児支援の会6月ご支援報告
連日の猛暑でジョギングが出来ません。じゃあ朝ならと思い5時に走り始めました。ところがもう夜はとっくに開けていて、気温も26度。5キロの折り返し地点では体感30度。途中ジョギングパンツのポケットに穴が開いていて小銭が落ちちゃうし（泣）もう20年近く履いている（笑）結局ポカリ握りしめて10キロ走って帰ってきました。一体いつ走ったらいいんだ〜朝なら涼しい？とんでもない（笑）
朝から自宅のセットバック部分の芝が枯れていたので作業開始。原因の一つは石垣の上から雨水と一緒に泥が落ちて来て芝を枯れせています。まず石垣の上の土を除去。そしてセットバックの枯れた芝の部分を掘り返して取り除きました。多量の土と枯れた芝が出ました。土のう袋に詰めて清掃センターに持ち込みましたがなんと泥は受け取らないとのこと。やむなく業者に持ち込み。土のう袋の上げ下げも重なり熱中症直前まで（泣）とにかく暑い！さらにさらにとんでもない出来事も。近くのホームセンターに代わりの芝を買いに行ったらなんと季節的にもう売ってない（泣）ということは秋までセットバックに穴が開いたままか？悩んで悩んで、楽天で購入しました。届くまで当分玄関のお隣は穴が開いています（泣）それにしてもGGは太陽の下では作業してはいけません（笑）多量の...日射病寸前〜
わたしが今唯一歌える歌「ボヘミア」の葛城ユキさんが逝きました。迫力のある歌でした。きっと天国でも下を向いた人たちにあの声で元気を与えているでしょうね。ご冥福をお祈りします。ボヘミア〜葛城ユキ逝く！ボヘミア
ある会社の定期購読のお礼状がハガキで届きました。どういう訳か黒い枠で囲まれています。一瞬喪中ハガキかと思いました。申し訳ありませんが、こんな不気味なハガキは出さない方がよろしいのではないでしょうか！会社の上司はこんな細かなところは見ないのでしょう。しかしお客は黙って離れて行きますよ。残念！お礼状が喪中ハガキに見える
朝の合気道の稽古の後、めちゃくちゃ暑い中5キロ走ってきました。なんでこんな暑い時に走るんだと驚いている方もいるのでは。第一は後300日でサハラマラソン開幕なんです。第二は、そんな日々、4大砂漠マラソンのボランティアをされている方のFBを読むと、こんなめちゃ暑い時ほど砂漠の練習にピッタリと書かれていました。そうか暑い時ほど〜でも本当に暑かった（笑）汗は吹き出ました！一気に減量も出来て、なんだかボクサーのようでした（笑）なお身体の弱い良い子はこんなことしないように！あと300日
お昼ご飯を食べておりましたら、消防団から出動依頼がきました。外は30度を超えていましたが制服を着て機庫へ。そこで消防車に乗り込み現場へ。着いてみると火災報知器の誤作動とのことでした。でも大きな火災でなくて良かった。消防団出動ー
厚生年金対象者を除いた国民年金単体の対象者は1431万人内保険料免除者は612万人。つまりこの612万人の方はこのまま免除になると無年金になります。一方免除でない国民年金対象者の支払い率は72％ですから、支払い対象者でも払っていない人は229万人です。この方たちがこのまま払わないと無年金。そうすると無年金の対象となるかもしれない方は合計841万人です。現在生活保護実人員は202万人。さてこの人数から見てこれから先どのぐらいの人数が無年金そして生活保護になるのやら。消費税は全部福祉に使っていると大きな声で言われた方がいましたが、さて防衛費を二倍にして法人税を減税している現状で、この将来生活保護予備軍についての対応をしなくてよいのでしょうか。野党も数字を挙げてしっかり正してほしいものですね。最後に言うなら、国...選挙では誰も言わないぞ？国民年金崩壊を
渋谷ヒカリエの8階にある「渋谷〇〇書店」の棚主「渋谷冒険者書店」になりました。早速棚を開設しました。こんな感じで、自分の好きな本、それも中古や非売本でもoK。棚は新人なので一番上。でも入口近くに一冊だけお気に入りを飾る方が出来ます。もちろん今回完成した「定年だ！世界一周ひとり旅」を棚に置きました。しかしKindleを印刷したのでなんと厚さが4.5センチ。まるで昔の電話帳のようです。これでは持ち運べないし誰も買ってくれません。肩が凝るだけ（笑）ただ今ページ編集をし直して、半分の厚さに変える作業中です。7月初めに完成します。したがって買ってやろうと思う奇特な方も決してAmazonをポチッとしないで少々お待ちください。尚Kindleの方は大丈夫です。kindleは一部300円です。こんな毎日を楽しく過ごしており...渋谷冒険者書店で販売開始
千葉日報にこんなに大きく掲載されました。支局長ありがとうございました。それにしても昨日の午後に取材していただき次の日の朝には新聞に掲載されている。それもとてもうまく纏まっています。さすがプロですね。この世界一周の日がきっかけで多くの旅人がコロナ前のように沢山海外に飛び出されることを願っています。来年の6月21日には「世界一周大賞」を作って表彰式をこの杉村楚人冠記念館で開催したいものです。6月21日世界一周の日、新聞に掲載される
日本記念日協会の加藤代表理事の計らいで本日6月21日世界一周の日に日本で初めて団体旅行で世界一周をされた主催者杉村楚人冠さんの記念館でお披露目会を行いました。加藤代表をはじめ新聞記者の方が3人も来てくださいました。とても熱心に質問されました。この世界一周の日を契機に日本からコロナ前のように旅人が増えることを願っております。我孫子市の関係者の皆様にも感謝。本当にありがとうございました。6月21日は世界一周の日。一人でも多くの人が世界一周の旅に出るきっかけになってほしいとの思いから、千葉県佐倉市の世界冒険社代表の砂川博昭氏が制定し、日本記念日協会が認定した。日付は、日本初の世界一周ツアーといわれる朝日新聞社が主催した世界一周会による世界一周旅行が帰国した日（1908年6月21日）から、6月21日とした。2022/06/21
上には上がいるものだ！なんと車椅子で世界一周！こりゃ本当に大変だったと思います♪挑戦する勇気に感服しましたね。日本の国会ではれいわ新撰組の議員が出てくるまで議場にですら車椅子で入られなかったそうですから。大変でしょうがこの方達の行動が日本をかえる。そして私たちも変わらないといけませんね！なんと車椅子で世界一周！
吉田会長遂に佐倉体育館に袴姿で登場しました。無理言って写真撮影をしました。受けの私がカッコ悪く会長にはご満足いただけなかったかも知れませんがお許しください。やっぱり袴姿カッコいいですね。私も頑張ろう（笑）吉田会長遂に袴姿で登場
Twitterで見つけた素敵な話。この歳になって分かるけれど、18，9の時はタバコは大人になったようで、少しハスに構えてみたかった。死ぬと言われると死にたいと言っていた。今思うと赤面ものだ（笑）ここを許してくれる社会や先輩たちが好きだった。今の自分にはそんな大きな心があるだろうか？GGになってもまだ心の大きさが足りません（泣）ごめんなタバコの話、あいみょん
なんでも補助金、それもステルスです。国民が喜ぶことばかり、そして大企業が儲かる仕組み。こんな馬鹿げたこと誰か止めて、そして公開してほしい。つまり今ガソリンスタンドでガソリン1リットルは170円前後。ロシアを制裁中なのにあんまり変わってないななんて喜んじゃいけません。これは法律を作って1リットル当たりなんと40円以上国が払っているから170円前後なんです。誰もが喜んでいる。しかし今は予算1兆円、間もなく5兆円ぐらいに膨らみますよ。隠れているから誰も気がつかない。ガソリンスタンドの価格に1リットル200円と書いて、その内政府の補助金いくらとすべきですね。金撒き爺さん！ガソリン1リットル200円時代到来（泣）
先日の新聞の記事です。サッカーの解説で有名なカビラ兄弟のお父様のインタビューです。Podcastで公開されています。Spotifyでは下記から。https://open.spotify.com/episode/6JvEpf7dsE1sPO2FgSrI0i?si=hBF8HuNyTGmHcFehvx_rCQ淡々とした語り口、冷静な視点、私たちが勝手に理解している沖縄について思いを語っています。全16話、この放送を勇ましい戦争主義者、憲法改正、防衛費10兆などとんでもないことを主張している方たちに聞いていただきたいですね。本当の沖縄は
世界一周をする旅人を元気つけようと、日本記念日協会に「世界一周の日」を登録しました。その日は6月21日です。日本で初めて朝日新聞社と英国の旅行会社クック社が主催した「朝日世界一周会」の一行がロシアから船で敦賀の港に着いた日なのです。一行は54人女性も3人、明治41年（1908年）3月18日横浜港を出港、米国を鉄道で横断、汽船で大西洋を渡り、英国、フランス、イタリア、ドイツ、ロシアを通って帰国。各国家で歓待を受け、ワシントンでは当時のルーズベルト大統領がホワイトハウスに招いた。英国の新聞には「記録上最大の世界一周観光団」書かれている。もちろん観光だけでなく銀行、証券取引所、大学、発電所なども視察した。その主催者が杉村楚人冠という方。千葉の我孫子市に記念館があります。今回はこの記念館で6月21日14時より「世...世界一周の日いよいよ公開
3月にトヨタが作ったTM9に植え直して、初めて芝刈りをしました。もちろん丁寧にバリカン刈りです（電動芝刈り機が高価なので）。養生中に踏んだ後など少し虎狩り状態。さてこの後は何をしたら良いのか、またYouTubeで研究です。それにしても敵は芝でなく絶え間なく攻めてくる蚊です（泣）初めての芝刈り
今ごろなんですが、世界一周をまとめたKindle本を出すことになりました。書き始めて一年、そして編集していただいて、校正しての繰り返し。6月21日の日本記念日協会に登録した世界一周の日に出せそうです。何のために今ごろ出すか？とても大きな理由があります。完成しましたらお知らせします（笑）間もなく、間もなく
先ほど成田に到着。スムーズに入国されました。今夜は遅くなりましたので成田東武ホテルに宿泊されました。田上さんは早朝に熊本に帰ります。桑波田さんも伊豆の自宅に帰ります。長旅お疲れさまでした。桑波田さん田上さん帰国
まさかテレビであんなに宣伝したのに9割の店舗で販売さえされてなかったとは驚きですね（泣）蟹もうにも。会社のコメントも「今後十分に〜」政治家かいとツッコミだかなるコメントですね。昔のおとり広告は少しは販売していたように思います。これは大掛かりな詐欺ですよね。なんとか給付金を騙した人たちと同じですよね。でも処分がない〜商人の心忘れてしまった会社ですね！スシローがおとり広告
6月に入ってよく雨が降ります！走る日が少なくなって〜そんな中、今日はアド街ック天国で有名になった佐倉の印旛沼周りを20キロほどジョギングしました。もちろん走る時はマスクなし。でもすれ違う人は一瞬マスクをしてました。申し訳ありませんがこちらは窒息寸前なのでご勘弁ください（笑）10年前なら、50代の時は、なんて思いながら走りましたが、そんな遠い夢まだ見てるGGがここにいます（笑）サハラスタートまで316日です。頑張れGG！梅雨で走れないのでまとめて走りました！
日本も外国から観光客を受け入れ始めます。海外も段々と入国が出来る様になってきました。ただ残念なのは飛行機の便が少ないのと、石油高で燃料サーチャージがめちゃ高くて、航空券が高過ぎます（泣）感覚的にはコロナ前の二倍ぐらい〜早く安くならないかな〜^_^そろそろウズウズしてきました（笑）
バーガーキングで食事をしましたからレシートにアンケートがあって答えると無理ドリンク券が貰えると。今どきQRコードもなく、検索の「検」の字が印刷されてなく、少し変だなと思いましたが、Googleで調べてやっとアンケート画面へ。いつものようにメールアドレスとPWを入れて次の画面に行くと〜なんとクレジットガード番号を入れろときた！これはきっと詐欺だと思いましたが、どうも本物らしい。もちろんこの先には行きませんでしたが（泣）これはバーガーキングがアンケートなんか馬鹿馬鹿しいと思っているのか？はたまた無料のドリンク券なんかやれるかと思っているのでしょうね。こんなお馬鹿なバーガーキング、二度目の日本撤退するでしょうね。従業員か可哀想（泣）バーガーキングのアンケートにクレジットガードが必要？
棚に仕舞い込んでいたレコードプレーヤーを取り出してきました。その昔ステレオのコンポでしたがCDに買い換える時プレーヤーだけ取って置いたのです。電源をどう取るか少し迷いましたが、道具箱から古いアダプターを探してきて動くようになりました。EPレコードはビートルズとキャンディーズがありました。聴いてみました。懐かしいバリバリと言う雑音とともに暖かい音。昭和！ただEPレコードはすぐに終わるので掛け替えに行かなくてはいけません（笑）さて押し入れにしまっているLPレコード出してきましょう（笑）レコードプレーヤーを繋いでみました
小学生がランドセルが余りに重いのでコロコロを付けたら、それを見た大人がランドセルとは背負ものと批判。さらに両手が使えるなど馬鹿げた批判をした。ところがこの小学生たちは、ランドセルの重さが20キロ、つまり灯油缶を背負って毎日歩くのかと反論した。私も小学生の時、体格も小さかったのでフラフラしながら学校に行きながらどうしてこんなに重いのかと思ってました。お陰様で？身長は伸びませんでした（笑）日本人の身長が伸びないのはランドセルのせいでは？集団訴訟したくなります（笑）原理、原則ばかり言う大人たち。もしやあなた旅行に行く時ご自分はコロコロでは（笑）ランドセルにコロコロ付けたら大人が批判？
69日間かけてサンフランシスコから太平洋を横断してゴールしました！若い方には誰？と言われそうですが、私たちの世代では英雄です。私もなんとか83歳まで元気で飛び跳ねたいですね（笑）おめでとう！堀江謙一83歳ゴール〜
我が家の写真ではありませんが、このノズルが出ないと。私はウォシュレットを使わないので^_^しかしここは世帯主（これ差別用語？）として、そして工作好きとして修理することになりました。ネットで調べました。ノズルを出してサンドペーパーでこびり付いた〇〇を取りました。それでも動きません。そこでどなたかのブログに書かれていた、送風？脱臭？用のフィルターを外してビックリ。もう真っ黒、ゴミだらけ。余りの汚さに写真は載せれません。ここを歯ブラシとサンドペーパーで綺麗にしてみました。試しに電気を入れるとノズルから水が飛んできて私に直撃（泣）その後コンセントを一度抜いてもう一度電源を入れると上手く行ったかも？そこでパンツを脱いで座って試してみました。なんと正常に稼働しました。本日の修理代は1万円ぐらいでしょう（笑）お疲れ様で...ウォシュレットの修理に挑戦
あの横浜中華街の聘珍楼が倒産！最近の中華街はテレビの影響でなんとか饅や食べ放題など昔の中華街では無くなっていました。正統派の日本最古の中華料理屋残念。その昔私の故郷では揚子江と言う中華料理屋さんがありました。今はないようです。なんか安ければ良いという風潮やめてほしい！聘珍楼が〜（泣）
御覧の通り桑波田さんはタンザニアで元気にしております。6月10日に帰国予定です。田上さんも一時帰国します。さて5月も沢山のご支援ありがとうございました。17名60,000円のご寄付をいただきました。送金は先月桑波田さんに700ドルを持って行っていただきましたので今月は30,000円の送金になりました。現在現地の支援は田上さんが行なっております。5月はツレーニとファラジャへの子どもたちに食糧と燃料を支援しました。詳細は下記報告書をご覧ください。桑波田さんの活動内容は同じく田上さんの便りを。タンザニアに戻った桑波田さんはさらに元気になったようです。しかし帰国が迫り子どもたちからの歌のプレゼントなどで里心（？）がついて帰国するのが嫌になったようです（笑）でも6月10日には日本向け飛行機に乗るようです。コロナの関係もあ...タンザニア孤児支援の会5月報告
アメリカでリタイア後、クルーズ船で暮らす人がいると言う。家も売ってクルーズ船のみ。クルーズとクルーズの間は知り合いの家に泊まるそうだ。他にも24年間クルーズ船で生活している人もいる（笑）この手があった。なんでもアメリカの会社では1,000日コースも売られている。ついでに介護もクルーズ船でやってくれないかな（笑）真剣に検討しよう！一生クルーズ船で暮らす。一日5,600円！
「ブログリーダー」を活用して、定年おじさん世界一周さんをフォローしませんか？
巡礼5日目神様からのテスト不合格（笑）｜世界冒険者@RalphNaderTarou#note巡礼5日目神様からのテスト不合格（笑）｜世界冒険者昨日もゆっくり寝て、今朝は気持ちよくいつもより早く出発。この何日かの巡礼で心が少し清くなったと思っていました。しかし神様はよく見ていらっしゃる。私の動画を見た...巡礼5日目神様からのテスト不合格（笑）｜世界冒険者いろいろありますが誰かが助けてくれます
今朝は無料で朝飯をご馳走になりました。とても親切なおばさま。もちろんドネーション。今日も最後は激しい登り。宿に着いてみると昨夜の仲間3人。チェックイン出来ないので一杯やってます。最初の宿でどうもコンセントの変換プラグを忘れたようです。昨夜はジョルジュに借りてしのぎました。先ほどレイナの街で購入。これで心置きなく動画撮影も投稿も出来ます。巡礼4日目、山は寒い
巡礼3日目番外編｜世界冒険者@RalphNaderTarou#note巡礼3日目番外編｜世界冒険者番外編洗濯の後街を歩いていると同じ宿のジョルディと出くわす。なんでも16時からのバーが開くのを待っているらしい。では私も。時間があったので世界一周の話や合気道...巡礼3日目番外編｜世界冒険者言葉は通じなくても楽しい
昨日までの序章はなんだったのでしょうか。この2日があったから、今日の素晴らしさが倍に。調子に乗って予定より5キロも先に。小さな可愛いアルベルゲ。おばあちゃんとおじいちゃんが運営。ホッとします。巡礼3日目晴れ
巡礼2日目来たぞ試練？｜世界冒険者@RalphNaderTarou#note巡礼2日目来たぞ試練？｜世界冒険者昨日はめちゃ大規模なアルベルゲで何もかもが驚きました。お陰様で寝ている間にベッドからの転落もなく、無事に朝を迎えることが出来ました。でも緊張で（笑）起きてビッ...巡礼2日目来たぞ試練？｜世界冒険者巡礼2日目神様がいろいろと〜
いろいろあら〜な（笑）巡礼1日目
Wi-Fiなど弱い為詳しい報告出来ません。朝6時50分初巡礼開始。宿を出てからの方向逆（泣）その後昨日選ばないように言われたピレネー山脈を超えるナポレオンルートへ。途中から強風で寒い。なんとか25キロを15時前にゴール。その後アルベルゲへ。ここも大混雑。予約なしなので1時間以上待たされる。250ベッド。100人にシャワー3基、トイレ2基。朝飯は予約一杯でダメ。部屋は二段ベッド。上。更に柵がない。夜中に落ちてお陀仏か（泣）明日から少し多く歩いて、小さなアルベルゲにしよう。Wi-FiもeSIMもなかなか繋がらない。詳細明日。凄い一日
なんでも明日のナポレオンルートと言う道は雪で通れないとの事。異常寒波らしい。別ルートを行きます。アルベルゲ（巡礼宿）はとても綺麗。シャワー浴びたので少しシエスタ😛最初のアルベルゲは最高
昨夜突然解禁されたYoutubeの生配信。朝から試してみましたかが、まだまだ練習が必要ですね、さて明日から巡礼道を一日平均25キロ歩きますからいただいたコメントなどに返信などは出来ないと思います。，悪しからず。0日｜世界冒険者@RalphNaderTarou#note#いま始めたいこと巡礼0日｜世界冒険者早朝ホテルを出てモンパルナス駅へ。昨夜から突然出来るようになったYoutubeの生配信、初めての操作に戸惑い、なかなか上手く行きません。何日か練習ですね。さて今日は巡...巡礼0日｜世界冒険者さあ巡礼の出発の町、サンジャンピエトロドポーへ
20時間かけてパリへ｜世界冒険者@RalphNaderTarou#note20時間かけてパリへ｜世界冒険者さすが疲れました^_^20時間かけてパリへ｜世界冒険者さすが20時間疲れました
乗り換えでドーハです｜世界冒険者@RalphNaderTarou#note#いま始めたいこと乗り換えでドーハです｜世界冒険者相変わらず元気な空港ですね。さて4月23日夜羽田を飛び立つ。カタール航空でドーハ経由パリへ。ドーハまでは日本航空のコードシェア便。ボーイング787-9、2-4-2席、2人...乗り換えでドーハです｜世界冒険者やっとドーハ、いつきても賑やか
人生初めてかも。自分のペースでさあ出発
いつまで待てばいいの｜世界冒険者@RalphNaderTarou#note#いま始めたいこといつまで待てばいいの｜世界冒険者皆さんにご協力いただきYoutubeのチャンネル登録は必要数の50人を上回り60人突破しました。ところが画面にはまだYoutube生配信の許可が出ません。どうしよう？毎朝の生...いつまで待てばいいの｜世界冒険者早くライブにな〜れ
40年も前に、初めて支社長をした群馬県太田の仲間の年に一回の同窓会。当時は無我夢中で駆けずり回っていました。もちろんパワハラなんかどこ吹く風（笑）今回は日比谷バーと言うとてもおしゃれな会場でした。飲み放題でお昼から飲み過ぎました。幹事の方ありがとう。来年は現地足利で開催です。帰ってまると今度は孫から巡礼への激励グッズ贈呈式。手書きのポーチいただきました。これでコンポステーラも完歩ですね。そしてそして昨日は今年のサハラマラソン最終日でした。Mr.Oさんが毎日詳細に調査、報告をしてくれました。あの感動が戻ってきました。（サンドネサハラマラソンを楽しむ。FBです）一日に3つの重大イベントでした。神様からのプレゼントかも。感謝感動と忙しい土曜日になりました
お陰様でYoutubeのチャンネル登録者が50人を超えましたかまだ生配信の許可が出ません。動画アップで朝トレやりました（笑）
なんとかかんとか（笑）もう少し工夫しなくては。お陰様でYoutube生配信またあと2人。チャンネル登録お願いします（笑）荷造りのテスト、やっと6キロへ
さてスペインから生配信出来るといいな〜スペイン巡礼で生配信するにはあと登録者16人必要｜世界冒険者世界冒険社世界冒険者の砂川の記録www.youtube.comさて出発が迫ってきました。34日で780キロ歩きます。今回は使命感や義務感を捨てて気...note（ノート）下のYoutubeからチャンネル登録をお願いします。https://www.youtube.com/channel/UCqd1bKJqgXhXyWPZ9nhr-kwスペインからYoutubeの生配信する為にあと16人登録必要
田上さんから臨時でイースターへのご支援に対しお礼のメールが届きました。お知らせ：桑波田さんは5月20日から一週間モシを訪れます。ご本に曰「これが最後かな(笑)」〜タンザニア孤児支援の会〜2024年5月便（臨時）今月もタンザニア孤児支援の会を応援して頂きありがとうございます。4月も沢山のご支援ありがとうございました。心から感謝申し上げます。タンザニアは雨季の時期に入り、雨の日が続いていますが、イースター（復活祭）当日は天候に恵まれ、青空の下、子供達が心待ちにしていたご馳走を食べることができました。今年はタンザニアのイースターは2日間。子供達は喜び2倍、大人達は、大変＆忙しい日が2倍になったイースターでした。支援者の皆様のお陰で子供達はお腹いっぱいに大好物を食べる事ができ、大変喜んでいました。本当にありがとう...タンザニア孤児支援の会5月報告(臨時）
巡礼まであと一週間｜世界冒険者あっという間に出発が迫ってきました。まだウォーキングシューズで悩んでいます。今朝はHOKAのトレランのシューズを試してみました。（昨年のサハラマラソンで履いたやつ）...note（ノート）あっという間に出発まであと一週間
巡礼投稿テスト
昨夜牛くんと別れを惜しみパチリ！どちらが親だか（笑）彼は自力で帰ります。そして今朝はチャーター便でパリに戻ります。集合時間は朝の5時30分。余裕のよっちゃんで4時53分に一階ロビーへ。朝メシ食べようとレストランへ。そこで日本人のTさんが一言「もう皆んな行っちゃったよ」ガ〜〜ん！なぜ？なぜ？よく分かりませんが、昨日から夏時間？サハラマラソンの運営がグリニッジ時間だから？とにかくバスは出たらしい！急いでタクシーで追いかける。幸い飛行場か近く日本人二人でしたのでなんとか到着。チャーター機のため？航空券は手書き。おお懐かしい！延々と並ぶチェックイン、そして手荷物検査、更に出国手続きもなんだが長いーやっと飛行機に乗り込みましたが、まだ来てない人がいると言うことで出発時間は1時間以上遅れました。そして機内ではサハラの...モロッコの最後はバタバタ（泣）
なんとビックリ！完走者の完走Tシャツ受け取りのお供に会場に参りました。完走したあの偉大なる牛くんが、「並べはなんかくれるんじゃない？」なんてアドバイスをくれるので列に並んでいました。突然スタッフが「ノンフィニッシャー」と叫んで前に行けと言う。そこにはフィニッシャーと同じ色のTシャツがいただけました。この優しさにホロリときました。やっぱりサハラマラソン最高！ノンフィニッシャーにも優しいサハラマラソン^_^
サハラ仲間に教えていただいたモロッコのスパ？ハマムhammam。ホテルのフロントで聞いたら2分の場所にあると言う。でも言葉が通じない。「ファーマシー」と言っているようだ。Googleにも出てこない。勇気を出して行きました。ホテルLEFINTを出て左、100メートルぐらいで薬屋さんが見えます。そこを左に曲がり床屋の前を通って50メートルに看板。そこを曲がると風呂屋の番台みたいに男女な分かれた入口。ここで入場料12.9ディラハム、シャンプーと石鹸そして韓国の垢すり手袋を買って全てで29ディラハムぐらい。そしてマッサージもお願いすると.この受付のお嬢さんが声をかけて男性のマッサージが出てきます。100ディラハムと言いましたので50にまけてもらいました。さあ中に、パンツ一丁になります。貴重品は持って行かない方がい...モロッコのハマムhammam最高！疲れもぶっ飛ぶ
リタイアして運ばれてきた（？）ホテルの近くでタジン鍋とサラダそしてビールで反省会^_^をしました。ところがインドの再来かと思うほどの⚪︎痢、何度も襲われています。丁度お医者さんが一緒でしたので、いろいろお聞きして助かっています。まずは整腸剤とお水とのこと。親切にもお医者さんがお水までくれました。感謝！後4泊してパリに戻ります。それまでに体調万全にしたい！モロッコでインドの修行^_^
何故だかモロッコに入国した一日目から調子が悪く、サハラマラソン二日目にリタイアしました。なぜ？結局練習不足でした。今はワルザワードにて皆さんが完走して帰って来るのを待っています。体調は回復しました。悔しい、でも結局自分自身に甘かった（泣）残念、無念、サハラマラソンリタイア
これで砂漠を闊歩します（笑）今日からネットは通じません。レース開始は23日から。楽しく笑顔で砂漠と戯れてきます。ゼッケン938■サハラマラソン公式サイトhttps://www.marathondessables.com/日本時間日曜夕方からライブモードになるはず。■サンドネhttps://www.facebook.com/sandonneeサハラマラソン経験者有志によるレース実況(日本語)行ってきます^_^
参加者の何人の方かが音頭を取ってくれてホテルのロビー近くで顔合わせしました。なかなか皆さん個性的な〜特にお嬢様方は外国の方のようでした（笑）明日からよろしくお願いします。顔合わせ^_^との方も個性いっぱいでした（笑）
大阪万博程ではありませんがパリ五輪のマスコットも？確かにフランス発の人気アニメ、知りませんし！街も工事だけでそんなに盛り上がっているとは言えません。そんな中工事だけは至る所で。まあ昔から工事多かったですけど（笑）シャンゼリゼ通りを除けば、道路は狭いし路上駐車は多いし、歩行者の信号は短いし〜更にバス専用レーンに他の車が侵入してくるとバスは「カ〜ン、カ〜ン」と鐘を鳴らして注意を促しています。更には、もう3日連続して空港からオペラ座までバスに乗りましたが、行きは混んでいるのでその都度ルートが違います。なんと個性的な。日本では処分でしょうね（笑）明日の早朝モロッコへ。23日からレース。もちろんその間ネットは繋がりません。これが流行りのデジタルデトックスですね。パリ五輪のマスコットも（笑）
時差ボケ解消でサハラの前に花の都におりますが、どうも観光気分です。これでこれから過酷なサハラに向かえるのでしょうか（笑）街中は観光客でごった返していますが、日本人はほとんどいません。中国人も。ギャラリーラファイエットの屋上はガラス張りの展望台でした。そこからパリの街が一望です。ついでにシャンゼリゼ通りも。明日は流石に静養しよう！デパートの上はなんとガラスの展望台でした
使い方によって沢山の種類があります。一般的なのはナビゴイージィ。昔あった地下鉄の回数券、アンカルネ（10枚綴りの回数券1セット）よく使ったけれど今はスイカのようなカードにチャージします。カード代金は2ユーロ。今回は空港のホテルに泊まっていますので市内までロワシーバスを往復使うため、NavigoSemaine(ナヴィゴセメーヌ)の一日券にしようとしました。ところが実際はモビリティのゾーン5までの一日券がお得なよう。これは写真もいらなくて少し横長の磁気ティケットです。20.01ユーロ。地下鉄も全てokらしい。今から試してきます♪NavigoSemaine(ナヴィゴセメーヌ)はサハラから帰ってきてから一週間を購入します。そして7年前に買ったカルネが何枚か余っていたので持って来ました。さて使えるのか？パリのお得な交通チケットは複雑だ
チョイとサンラザール駅の近くのカフェでランチと洒落ましたが、なんとメニューがQRコード？！それもテーブルの端に貼ってありました。なんとかして注文、魚のポアレ、フランスの田舎料理となりました。もちろんワインも。周りはもちろんフランス語、そんな中で1人で食べるのこと程つまらなに事はありません（泣）後3日サハラまでの我慢です（笑）パリのカフェもQRコード（泣）
昔のアンカレッジ経由のような航路です。14時間。ロシアの上飛べれば〜
混み混み！混んでる、コロナ前みたい
サハラマラソンに行くのに沢山の種類の準備が必要です。食料、火、ケア医品、装備など。その中で細かい事ですが、鼻毛をどのくらいカットしたらレース本番に丁度良い長さになるか？これが若きウエイテルの悩みです。砂嵐が吹きますから短くては困るし、あまり長いと苦しい？今日は鏡を見ながらいつもより長めにカットしました。さてサハラの砂は防げるか（笑）サハラと鼻毛（笑）
サハラの麦わら帽子に絵を描いてくれた孫からリュックに付けるお守りをもらいました。「GG頑張ってね」こりゃ頑張らなくては（笑）これこそ究極のGG馬鹿！でもGGでなければ馬鹿になれません^_^ありがとう！孫からサハラのお守りが^_^
サハラの準備も最終。トランクとゲーターのファスナーにシリコンスプレーを吹っかけました。これでスムーズに開くでしょう。それから10年前のストックを引っ張り出してきました。カーボン製、途中で折れない様に祈るばかり^_^あとはパスポートですね。それから、それから^_^なんでしょう？忘れ物ないかな^_^
サハラマラソンではレース中、食べ物は自分で背負って行きます。したがってなるべく軽くが基本。でもご褒美も必要。そこで湘南マラソンの給食で配っていた青柳のういろう。今どき「ういらう」なんて知っている人は少ないかも。しかしこの青柳のういろう、それもforアスリートと言うマラソン用があります。甘すぎることもなく丁度良い口当たり。最高です。名古屋の会社で東京のデパートで売っていると書いていましたが実際は品切れ。やむなく多額の送料を払って注文しました。試しに食べましたが最高。4枚だけ持って行きます。サハラでういろう（笑）サハラの食品、番外品でもイチオシ
サハラで被る麦わら帽子に孫が元気な絵を描いてくれました。10年前は娘が描いてくれました。親子三代（笑）そして10年前に一緒にサハラを闊歩したIさんからはオーバーナイトで食べる宇宙食のお餅を。そして「ラクダの前を死んだふりしながらゆっくり歩いて完走を目指して」と暖かいアドバイスも。（ラクダに抜かれると制限時間となり回収される（笑））更に私の両親がキリスト教信者のため、いつも気にかけていただいている方にメダイをいただきました。他にも沢山！なんががドキドキがワクワクに変わって来ました。これこそ「力をいただく」ですね。感謝！感謝！感謝！沢山の応援そしてご支援ありがとうございます！
なんとサハラマラソンの選手がどこを走っている？一日ごとのゴール実況、更には選手にメールが送れるなど様々な機能があります。これをまとめてくれた方がいます。（ありがとうございます）もちろんサハラでは携帯は通じません。しかし毎日先ほどのメールが印刷されて配られます。これを読んで元気に^_^お時間のある方はよろしく（笑）ゼッケン938スタート23日から一週間。それにしてもこんなに詳しくよく纏められるものですね！●公式サイトhttps://www.marathondessables.com基本的にはここに全てのリンクが集約されています。大会期間中はLIVE仕様に変更されます。●SNSfacebookhttps://www.facebook.com/MarathonDesSables/twitterhttps://t...サハラマラソンの途中経過確認方法
いつも行く近くのクリニックへ。ここの先生はいつもキチンと話は聞いてくれるし、いろんな診断もテキパキ。これこそ掛かりつけ医の鏡ですね。先週の負荷心電図も大学病院に紹介状を書いてくれて、その結果をみてサハラの医療証明書もキチンと書いてくれました。さらには自分で書く「痛風」と薬の名前の英訳まで教えてくれました。本当に助かります。さて来週にはモロッコ、ドキドキです（笑）サハラ、負荷心電図と健康診断書
