【手放す】今週手放したモノ＃23

すっかり更新頻度が落ちてるがちゃんと捨ててます。 お気に入りのキルティングジャケット 結婚前に嫁に買ってもらったキルティングのジャケット。 10年以上冬の定番として活躍していた。お気に入りすぎて気づいていなかったが、修正不可能なスレがそこかしこに。 ボロボロになっても着続けるというポリシーもかっこよいと思うのだが、しょぼくれた親父がボロを身にまとっても、純粋に不審者度が上がるだけなので断念。 今はマウンテンパーカーをレイヤードで着て寒さをしのぐというスタイルを実験中。 キルティングジャケット メンズ アウター ブランド サーモライト カッセンシメモリー 割繊糸 コーデュロイ コットンピーチ オ…

【ライフハック】間食には甘酒豆乳で腸内環境を整える【ダイエット】

夕食減らして間食で調整 リモートワークになってから3度の食事は家族と一緒がマスト。 痩せなきゃなとは思ってはいるが、子どもたちの栄養面と嫁＆自分の手間、そして家族の団欒を考えると自分だけ別メニューというのはやりにくい。 そこで毎食の量を減らして、代わりにローカロリーで満足感のある間食を入れることで全体のバランスをとるようにしてる。 そこでいまハマってるのが甘酒豆乳。 甘酒と豆乳を混ぜるだけの簡単なレシピ。 甘酒+豆乳というキーワードだけでも健康の香りしかしない組み合わせ。 満腹感も高いので今のところ飲み物系間食のTOP1に君臨中よ。 美容効果がすこぶる高い甘酒豆乳 飲む点滴といわれるほど栄養バ…

【手放す】今週手放したモノ＃22

年が明けても淡々とただ淡々とモノを捨てる。そんな所存。 プレミアがついたホーローマグカップ emalia olkuszというポーランドの老舗琺瑯メーカーのマグカップ。 10年近く前にモンベルのファミリーフェアで衝動買いした一品。 現在は製造終了したため希少品となっているらしい。 レトロで映える見た目だが実は使いにくい。縁の折返しに飲み物がたまって垂れるのよね。 地味にストレスがたまるのでいくら映えようが断捨離。 【送料無料】HUNTSMANS ハンツマン おしゃれ ホーロー マグカップ 380ml エナメル カラーインテリア雑貨の専門店 キッチン用品 食器 調理器具 洋食器 北欧 マグカップ …