ふたご座満月に手放します 今までお読みいただきありがとうございました

朝の体重 52.6（引き続き激太りしてしまった56.7から7月初旬の51kgまで戻すのが目標です） -4.1kg朝食 食パン、ヨーグルトなど昼食 マクドナルド ランチセット ダブルチーズバーガー、ポテトM キャラメルラテS 590円久々のマックおいしかった～夕食 おでん、納豆

新型栄養失調の日本人女性が多い件 今日のサバ缶 サバ缶カレー2回目

朝の体重 52.2（引き続き激太りしてしまった56.7から7月初旬の51kgまで戻すのが目標です） -4.5kg朝食 総菜パン、野菜スープなど昼食 回転寿司 二人で17皿 夕食 サバ缶カレー、山芋すりおろし、納豆など今飲んでいるお薬・リリカ153日目 朝50mg、昼50mg、夜50mg

乾燥で口角炎になって、口の開閉がつらい

朝の体重 52.5（引き続き激太りしてしまった56.7から7月初旬の51kgまで戻すのが目標です） -4.2kg朝食 食パン、ヨーグルト、野菜スープなど昼食 おにぎり2個、ポンでリングみたいなやつ、シュークリーム 野菜スープ夕食 ブリ大根、納豆、野菜サラダなどお菓子 わさピ

寒い＞＜ 痛くても体を動かす方が良いらしい

朝の体重 52.8（引き続き激太りしてしまった56.7から7月初旬の51kgまで戻すのが目標です） -3.9kg朝食 全粒粉パンにサバのリエット くるみ、アーモンドなど昼食 とんかつ、残り物、トン汁など夕食 ホッケ焼き、大根のゆず漬け、納豆などおやつ 岡山の恋人、その他

必ず治るという信じる心を持っているとその通りになる

朝の体重 53.0（引き続き激太りしてしまった56.7から7月初旬の51kgまで戻すのが目標です） -3.7kg朝食 全粒粉50ぱせーんとパン、ヨーグルトなど昼食 お菓子夕食 とんかつ、スパゲティ、お弁当 渋皮煮と粒あんで♪むっちむち栗蒸しようかん♪今飲んでいるお薬・リリ

繊維筋痛症の睡眠障害はいつ治るのだろう

朝の体重 52.8（引き続き激太りしてしまった56.7から7月初旬の51kgまで戻すのが目標です） -3.9kg朝食 抹茶黒豆パン、野菜スープなど昼食 カップラーメン、コロッケ、メンチカツ チョコなど夕食 サバ缶のロールキャベツ 納豆、野菜スープなどその他 果物、お菓子

野菜スープで冷えを撃退！野菜スープを6か月毎日飲んでみて

昨日作った野菜スープ 人参、キャベツ、かぼちゃ、さつまいも、赤パプリカ、玉ねぎ の6種類です朝の体重 52.4（引き続き激太りしてしまった56.7から7月初旬の51kgまで戻すのが目標です） -4.3kg朝食 抹茶黒豆パン、アーモンドくるみなd昼食 マグロの甘辛煮丼、卵

今年はジェットコースターがすごかった！2019年に向けてのはじまり

朝の体重 52.5（引き続き激太りしてしまった56.7から7月初旬の51kgまで戻すのが目標です） -4.2kg朝食 全粒粉パンにカマンベールチーズとマーマレードジャム、、野菜スープなど昼食 残り物、玄米ご飯 やっと金麦のお皿が来ましたー！5月に応募して11月に到着とか毎