挑戦しなけりゃ、負けもなければ勝ちもない2018年2月11日姫路城マラソン やっとサブ3(2:58:49)達成しましたぁ~!!( ´ ▽ ` )ノ 大きな目標は達成しましたが、これからも走り続けます!😄でも…あれから6年経って、2024年。約10kg太って、月間100kmも走らなくなって…
建設(土木)の技術士です。趣味のランニングや、ダイエット・サッカー・書評を中心に綴ります。
大阪府堺市中区に住む普通のサラリーマンです(家族は嫁と息子が2人)。趣味のランニングや、ダイエット・サッカー・書評を中心に、日常や自分への戒めなどもコツコツ残していきたいと思います!(^-^)
【今日のラン日記1026】名古屋出張のあとはそのままラン🏃♂で御朱印⛩🛕たくさんいただきました〜♪_風キツくて寒かったけど充実です☺_20240227
挑戦しなけりゃ、負けもなければ勝ちもない2018年2月11日姫路城マラソン やっとサブ3(2:58:49)達成しましたぁ~!!( ´ ▽ ` )ノ 大きな目標は達成しましたが、これからも走り続けます!次の目標はPB更新とサブ10です!!(^o^)サブ3達成ブログはこちら⇒⇒⇒ 2018.2.1
【今日のラン日記1025】週末ランは久しぶりの10kmペース走にチャレンジ!_キロ5分設定での結果はいかに!?_20240224
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【今日のラン日記1024】昼から休んで時間もあったので走りました^_^_すごく暖かくて汗💦噴き出してきましたけど😅_20240120
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【今日のラン日記1023】今週は平日ランなし…倉敷で走りたかったけどな~でもエエ買い物したしぃ^_^_この週末は今日日曜に走りました(^^)_20240218
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【今日のラン日記1022】旅行明けで大泉緑地へと〜♪_500mインターバルも全然走れかった…少しずつ戻そう、慌てない!(^_-)_20240212
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【今日のラン日記1021】今日は旅ラン!(*^^*)_白川郷〜一宮〜お伊勢さんの旅で走りましたよ♪(^_-)_20240211
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【今日のラン日記1020】今日は昼ランで数年ぶりのポイント練習!\(^o^)/_またサブ4目指すところからリスタートしようと思います!_20240209
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【今日のラン日記1019】今日は金沢で出張ラン!(^^)_走ってる最中に余震がありましたが気づきませんでした。震災経験者として一刻も早い復興を祈ります🙏_20240207
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【今日のラン日記1018】サッカーアジア杯で寝不足続き…^^;_今月も休みは走ろう、100kmを継続目標(^^)_20240203
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