挑戦しなけりゃ、負けもなければ勝ちもない2018年2月11日姫路城マラソン やっとサブ3(2:58:49)達成しましたぁ~!!( ´ ▽ ` )ノ 大きな目標は達成しましたが、これからも走り続けます!😄でも…あれから6年経って、2024年。約10kg太って、月間100kmも走らなくなって…
建設(土木)の技術士です。趣味のランニングや、ダイエット・サッカー・書評を中心に綴ります。
大阪府堺市中区に住む普通のサラリーマンです(家族は嫁と息子が2人)。趣味のランニングや、ダイエット・サッカー・書評を中心に、日常や自分への戒めなどもコツコツ残していきたいと思います!(^-^)
【今日のラン日記970】久しぶりの月間100km達成!!( ´ ▽ ` )ノ_減量にも少しずつ効果が出るとエエけど(^^;_20230830
挑戦しなけりゃ、負けもなければ勝ちもない2018年2月11日姫路城マラソン やっとサブ3(2:58:49)達成しましたぁ~!!( ´ ▽ ` )ノ 大きな目標は達成しましたが、これからも走り続けます!次の目標はPB更新とサブ10です!!(^o^)サブ3達成ブログはこちら⇒⇒⇒ 2018.2.1
【今日のラン日記969】月間100km久々に到達に向けて追い込みです!_朝ランすると暑くてカラダが火照りますね(^^;_20230828
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【今日のラン日記968】夏休み最後の日曜日!しっかり遊ぶために昨日は仕事_今日もお出かけ前に朝ランしましたぁ、月100kmまであと少し!(^_-)_20230827
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【今日のラン日記967】久しぶりの平日朝ラン!減量に向けて頑張ってます!_でもやはり食べる量が減らないけど(^^;_20230825
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【今日のラン日記966】昨日に引き続き岐阜県出張ランです(^^)_今日は高山市内の観光名所を堪能しましたぁ~♪また旅行で来よう!!_20230823
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【今日のラン日記965】出張ランで岐阜県郡上市内をランしましたぁ~♪_風情のある街並みに癒されました( ´ ▽ ` )ノランは最高!_20230822
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【今日のラン日記964】灼熱の真昼間に走りましたが危うく熱中症になりかけ…(+_+)_ムチャはいかんがウルトラ意識するとこれも練習のうちなんやな~_20230820
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【今日のラン日記963】盆休み最後の2日、台風接近のため今日久しぶりの天野街道ラン🏃しましたぁ〜♪_今月こそ月間100kmいったる!_20230814
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【今日のラン日記962】旅行朝帰りの後、猛暑☀️ラン!(^^)_城崎・亀岡旅行2日目😃_20230812
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【今日のラン日記961】夏休み突入〜♪旅ランもしてます!(^^)_若狭・城崎・亀岡旅行1日目😃_20230811
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【今日のラン日記960】"うさぎ🐇島"こと大久野島にて旅ラン🏃です(^^)_うさぎ🐰がカワイ過ぎで近いうちにまた行くかも(*^^*)_20230806【今日は2部練習です!】
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