奈良県、三郷町総合型地域スポーツクラブのブログ。 年齢・性別・レベル関係なく誰でも参加できます!
ヨガ・ノルディックウォーキング・太極拳・笑いヨガ・ボール遊び・サッカー・エアロビクス・太極拳・キッズダンス・ストレッチポール・転倒予防など様々な教室を展開。 HPはこちら↓ http://ghcsango.jimdo.com/
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新教室ご紹介 膝・腰・肩・改善教室今回は新教室のご案内です!慢性化したその痛み!諦めていませんか?身体は動いていない筋肉や関節を少しずつ動かすことで筋肉が…
生駒郡三郷町のキッズスポーツスクール・子ども向け習い事教室のご案内
2022年度新規会員募集開始!4月中無料体験実施中!体験お申し込み・お問い合わせは下記から公式LINE:https://lin.ee/svI8pgSLINE …
子ども・大人・シニア向けスポーツ教室開催中!【奈良県生駒郡三郷町のスポーツ教室・習い事】
奈良県生駒郡三郷町の総合型地域スポーツクラブ「元気⭐︎ひまわりクラブ三郷」元気⭐︎ひまわりクラブ三郷では、子ども向け、大人向け、シニア向けに、様々な教室を…
ジュニアテニス教室開講中!【奈良県生駒郡三郷町のスポーツ教室・習い事】
【ジュニアテニス】 5月より子ども向けジュニアテニス教室が新たに再開しております!子どもたちは楽しそうに活動に参加しています🎾少しずつ人数も増えてきています…
お出かけ・お花見ノルディックウォーキング【奈良県生駒郡三郷町のスポーツクラブ】
【ノルディックウォーキング】先週、お出かけノルディックウォーキングを開催しました!今回は、龍田古道へ!龍田古道をウォーキングし、三室山展望台で景色を楽しんだり…
ティーボール教室の写真を撮影しました!【奈良県生駒郡三郷町のスポーツ教室・習い事】
【ティーボール】先日ティーボール教室の写真・動画を撮影しました⚾️子どもたちは本当に楽しそうに活動しており、見ていて楽しめましたし元気が貰えました^^ティーボ…
新年明けましておめでとうございます!【奈良県生駒郡三郷町のスポーツ教室】
【謹賀新年】明けましておめでとうございます。昨年は元気☆ひまわりクラブ三郷の教室に参加いただいた皆様、ご協力・おうえんしていただいた地域の皆様、誠にありがとう…
お出かけノルディックウォーキング~王寺町・明神山~ 奈良県生駒郡三郷町の総合型地域スポーツクラブ
先週は、お出かけノルディックウォーキングで、北葛城郡王寺町明神山へウォーキングしてきました! バスで麓までは行き、そこから40分ほどのウォーキングだったので…
スポチャレ&わくわく広場の無料体験会を開催しました!【生駒郡三郷町の総合型地域スポーツクラブ】
【スポチャレ&わくわく広場】昨日、スポチャレ&わくわく広場の無料体験会を行いました!ウォーミングアップとしてボールを扱う練習をした後、「ボールを運ぶ」「投げる…
スポチャレ&わくわく広場 無料体験会を開催します!【奈良県生駒郡三郷町の総合型地域スポーツクラブ
【スポチャレ&わくわく広場 無料体験会開催します!】近年、様々な社会的要因から外遊びを行う子どもが減っており、子どもたちの運動能力が低下しております。 「スポ…
ジュニアフットサル教室のゲームday動画【奈良県生駒郡三郷町のフットサルスクール・習い事】
【ジュニアフットサルU10・9】ジュニアフットサルの様子を動画で公開します! 元気☆ひまわりクラブ三郷のフットサル・サッカー教室では、月末は試合ばかりを行う…
7/1体を整えるタイ式ヨガ教室【奈良県生駒郡三郷町の総合型地域スポーツクラブ】
【体を整えるタイ式ヨガ①②】7月の第1週目のレッスンが終了しました。 体を緩めたり伸ばしたり今日の体の様子を観察しながら動いていきました。 まだマスクでのレッ…
6月1日から教室再開しました!【習い事なら奈良県生駒郡三郷町の総合型地域スポーツクラブへ】
【元気☆ひまわりクラブ三郷 教室再開】 長い長い自粛期間を終え、6月1日より元気☆ひまわりクラブ三郷の教室が再開しました!! 会員様、地域の皆様、大変長らくお…
オンライン教室「体を整える朝コアストレッチ」体験会開催しました!
こんにちは! 本日、オンライン教室「体を整える朝コアストレッチ」の無料体験会を開催しました! 参加された方からは、「身体が軽くなった」「一日頑張れそう」「よか…
オンライン教室始めます!「体を整える朝コアストレッチ」「リンパマッサージ&ストレッチ」
こんにちは。 コロナウイルスの影響で、外に出ることが心配でスポーツや運動ができない日々が続き、ストレスが溜まったり、代謝が落ちてしまっている方も多いのではない…
【新型コロナウイルス対策】新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から、三郷町文化センター・スポーツセンター・グラウンド等施設の貸出禁止が5/31まで貸出禁止とな…
【体を整えるタイ式ヨガ①②】2月の第3週目のレッスンが終了しました。 今日は股関節を丁寧にそして、しっかり動かしていきました。 股関節の動きを良くする事で上…
【2/16わくわくひまわりフェスタ開催!】明日、2月16日(日)元気ひまわりクラブ三郷のスポーツイベント「わくわくひまわりフェスタ」を開催します!卓球、キック…
【体を整えるタイ式ヨガ①②】1月の第5週目のレッスンが終了しました。呼吸を大事にしながら、筋肉を動かしていくので体液循環の促進に繋がります。免疫力向上したい方…
【体を整えるタイ式ヨガ①②】1月の第4週目のレッスンが終了しました。60分の間に伸びて緩めて強化して自分自身で体を整えていきます。また、タイから伝わる健康体操…
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