奈良県、三郷町総合型地域スポーツクラブのブログ。 年齢・性別・レベル関係なく誰でも参加できます!
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7/1体を整えるタイ式ヨガ教室【奈良県生駒郡三郷町の総合型地域スポーツクラブ】
【体を整えるタイ式ヨガ①②】7月の第1週目のレッスンが終了しました。 体を緩めたり伸ばしたり今日の体の様子を観察しながら動いていきました。 まだマスクでのレッ…
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