新シリーズ・“どうしようひで会長”スタート て、これからどうしよう？ 「どうしようひで会長 1」

これまでフラッグシップタイトルとして続いてきた「ランナー生活30周年アニバーサリー」が終了して、また結果は残念でしたが長野春の陣も終了してさていよいよ新シリーズ名をどうするか？🙄です。いや〜、実は後ほども述べるのですが現在、私的にはもうこれから「どうしよう」だらけなんですよ〜😳ということでタイトルもえいや、、、・・・新フラッグシップシリーズ「どうしようひで会長」スタートです！！😆なんだか某大河ドラマのようなタイトルなのですが（さすがに「どうする」ではありません😁、ちなみにかつては「ひで会長丸」なんてタイトルもありましたが）、、、いや、本当に来シーズンに向けて「どうしよう」だらけなんですよね〜😅いまあるどうしようの項目だけでも・...新シリーズ・“どうしようひで会長”スタートて、これからどうしよう？「どうしようひで会長1」

長野春の陣結果報告 意地は見せましたが・・・ 〜決戦！ 長野春の陣2023 11〜

すでにレースからは3日が経過してしまい「速報」でもなくなってしまいましたが、長野春の陣・長野マラソンを走ってきました！その結果なのですが、、、39km関門にて無念のリタイアでした・・・😂長野前には25km走を3本行うなどなんとか完走に向けて練習にも取り組んできましたが、やはり今シーズン一度も長野の完走可能タイムでフルを走れていない中で厳しい闘いとなってしまいました・・・それでも今シーズンベストの東京マラソンのタイムを上回るペースで30kmまでは走ったのですが、この日は天気予報に反して非常に暑くなり、また河川敷は強風の中走ったこともあり30km過ぎからは足裏やふくらはぎに加えて右足太ももの痙攣がひどくなり、さらには気持ち悪さも加わり悪戦苦闘・・・😲最後まで諦めずに意地は見せた...長野春の陣結果報告意地は見せましたが・・・〜決戦！長野春の陣202311〜

長野まであと6日！ 最後の強化練習！！ 〜決戦！ 長野春の陣2023 10〜

最近は新横浜線特集も続いていますが私にとっては何と言っても長野春の陣・長野マラソンですよ！😆ついに本番前最後の週末も終えてあと6日となりました！6日後の夜には笑っても泣いても結果が出ているのですよね・・・（もちろんいまは完走することしか考えていませんが！😄）そんな昨日の本番前最後の日曜は土曜日に雨で走れなかった分、再び25km走を行いました！！😀昨日はラン開始も長野マラソンスタート時刻と同じ8時30分として仮想千曲川である鶴見川を走りましたが、気温が25℃くらいまで上がったため（河川敷なので日光もモロに浴びて）とにかく暑く後半はバテバテになりました😅（昨日が長野本番でなくて良かった・・・😅というか本来でしたら昨日が長野マラソン...長野まであと6日！最後の強化練習！！〜決戦！長野春の陣202310〜

新横浜線特集 9 羽沢横浜国大フェスタに行ったよ！ 〜ミニヒビニッキ 2023年4月15日〜

昨日は開業日以来の新横浜駅＆渋谷ヒカリエに乗車についてリポートしましたが、本日も新横浜線開業特集ですよ！！😆実は今日は開業イベントとして羽沢横浜国大駅で「HAZAWAVALLEYFES（羽沢バレーフェス）2023」というイベントが開催されたのですよ！ということで雨で練習もできない私（これはこれで痛かったのですが・・・😅）も“行くしかないでしょ！”と行ってきました！😀今回は地元駅から羽沢横浜国大まで直行で行ける電車（目黒線方面の各駅停車）に乗車しました😊そして羽沢横浜国大駅に到着です！😄新横浜方面の電車案内です。何やらいずれも各駅停車なのにそれぞれ色が違いますね・・・🤔実は上から・水色は目黒方面（東急目黒線直通）...新横浜線特集9羽沢横浜国大フェスタに行ったよ！〜ミニヒビニッキ2023年4月15日〜

新横浜線特集 8 新横浜であの写真＆ついに乗ったよ！ 〜ミニヒビニッキ 2023年4月13日〜

昨日の記事で予告した通り本日はまたまた新横浜線開業特集ですよ〜！😆昨日の記事では東神奈川から新横浜までウォーキングしたのですが今回は開業日レポート以来の新横浜駅となります！😄（電車乗り継ぎでの下車や通過は何度かしていますが・・・）せっかくですので今回も開業してまだ1ヶ月経っていない新駅を何枚か！😀切符売り場は東急と相鉄で販売機が分かれております。改札入口ホームでも😃そして今回実は撮影したかったのがこれです！😄会社境界標です！！😆ちょうどホームの中間あたりに設置されているのですが、この標識よりも北側が東急、南側が相鉄の管轄となるようです😀といってもホームの管理までここで分けているという訳ではなくあ...新横浜線特集8新横浜であの写真＆ついに乗ったよ！〜ミニヒビニッキ2023年4月13日〜

超本気モードウォーキング 東神奈川〜新横浜編！ 〜決戦！ 長野春の陣2023 9〜

いよいよ長野春の陣・長野マラソンまであと10日となりました！😆もうね、ここまで来たらあとは悔いのないようにできうるトレーニングをして万全を尽くすしかないでしょ、ということで先日の記事の通り平日はウォーキング！ということで昨日もあるきましたが・・・地元も飽きてきたな～😅・・・なので昨日はちょっと普段歩かない場所を歩こう！と東神奈川から新横浜までを歩きました！😄表紙の写真の通りスタートはJR京浜東北線の東神奈川駅です！普段まず降りることのない駅になりますね😁（私の通勤経路的には本当は横浜駅からのが良いのですがちょっと距離がありそうだったので・・・😅）ここからは新横浜までほぼ1本道にて行くことができます！で、私の場合はウォーキングと...超本気モードウォーキング東神奈川〜新横浜編！〜決戦！長野春の陣20239〜

ついに“あのお寺”で御朱印をいただいたよ！！ 〜御朱印集め漫遊記 5〜

まだ肝心の新フラッグシップタイトルをどうするか悩んでいますが😁、本日は1ヶ月ぶりとなる「御朱印集め漫遊記」です！！😀前回はびわ湖マラソンのアフターとして初京都は東寺にて参拝、御朱印を授受しましたが、今回はいよいよ東京を代表する“あのお寺”に行ってきました！😄そこはどこかというと、そうです！・・・・・・浅草寺です！！😆浅草寺も実は2020年に初詣に行って以来、長らく参拝できていなかったのですよね・・・この時は私にとっての“TOKYO2020”東京マラソンの完走祈願を行ったのですが、残念ながらこの年はコロナで一般の部が中止となり先月に3年越しで「ランナー30周年メモリアル」として出場、完走が叶ったためその御礼、また長野完走祈願に訪れたという訳です...ついに“あのお寺”で御朱印をいただいたよ！！〜御朱印集め漫遊記5〜

春の陣まであと12日！ 週末の強化練習報告！！ 〜決戦！ 長野春の陣2023 8〜

長野春の陣までついにあと12日となりました！😱なんだかまだスピード持久力が上がっているのか非常に怪しいのですが、ともかく練習はしなければと先日の週末は徹底的に走り込みを行いました！💪昨日の練習も含めてその走行距離は・・・・・・トータル58.5kmを走り込みました！！😆今回、とにかく土日でやろうと思ったのは2日連続25km走です！😀フルマラソン耐性を付けるためにはやはりハーフ以上の距離を走りたかったのですが、敢えて土曜日のダメージがある中で日曜にもう1本行うことで春の陣本番後半で“粘れる走り”ができると考えたからです😌（長野マラソンの完走にはレース全体での緻密なペース戦略が必要となるため後半のペースダウンを防ぐことも重要になりま...春の陣まであと12日！週末の強化練習報告！！〜決戦！長野春の陣20238〜

30周年を無事に終えて 次はどうする？ 〜ランナー生活30周年アニバーサリー・30周年記念夢舞台・東京決戦！ 合同最終回〜

早いものでランナー生活30周年メモリアル・東京マラソン、30周年in関西・びわ湖マラソンの2大決戦から1ヶ月が経ちました😔この2連戦は私にとっての30周年メモリアルのファイナルと位置付けてきたのですが（長野春の陣は別枠扱いですので）、ファイナルが終わったということで、これまでのタイトルであった「ランナー生活30周年アニバーサリー」「30周年記念夢舞台・東京決戦！」は合同で今回で最終回となります！😭・・・「ランナー生活30周年アニバーサリー」は実に2021年10月にスタートしたこのブログの現在のフラッグシップタイトルであり今回で88回目となります。ちなみに第1回は当初2022年に出場予定であった日本最南端・石垣島マラソンが記事でした😀ランナー生活30周年アニバ...30周年を無事に終えて次はどうする？〜ランナー生活30周年アニバーサリー・30周年記念夢舞台・東京決戦！合同最終回〜

新横浜線特集 7 二俣川のダイヤが凄いよ！！ 〜ミニヒビニッキ 2023年4月8日〜

昨日の記事も記載した通り、私は平日は会社帰りも（長野春の陣に向けて）ウォーキングするため途中駅にて下車して歩いています！😃ということで一昨日も二俣川という駅にて途中下車して歩きました😄この二俣川駅、神奈川県の自動車運転される方ならご存知な駅になりますが、相鉄線としても海老名方面からの相鉄本線、湘南台方面からの相鉄いずみ野線との分岐駅ともなります😀ということは新横浜線の開業により・・・両線が合流する上りダイアもすごいことになっているのです！！😱それがこれ、特に平日朝がエライことになっています！こちらの案内がさらにそれを物語っていますね！！右側の表みたいなものが朝ダッシュ時の電車一覧なのですが、おそらく2〜3分おきに電車が発車しているのです！&#...新横浜線特集7二俣川のダイヤが凄いよ！！〜ミニヒビニッキ2023年4月8日〜

走れない？ なら歩くしかないじゃん！！ 〜決戦！ 長野春の陣2023 7〜

今週はいやいや4日以降は出社が続き全く走れていません😂前回、長野対策強化練習について記事にしましたが全く実践できていないということです・・・長野まですでにあと2週間しかないのにこれはヤバイ！！！😰・・・いや、走れないなら歩くしかないじゃん！！🙄ということで平日の長野対策強化練習その4・ウォーキングです！😄もともと私は昼休みに走れなくなって以降は止むなく昼にウォーキングを行っていますが、長野対策として通勤帰りにも手前駅（または敢えて乗り越して奥の駅）にて下車＆バスには乗らずに歩くことにしました！ちなみに今週の歩数はこんな感じ・・・日曜日（2日）はランニングで20kmも走った歩数ですが、毎日最低でも2万歩を歩いていますよ！😆特に火...走れない？なら歩くしかないじゃん！！〜決戦！長野春の陣20237〜

新横浜線特集 6 川越直通に乗ってみた！ 〜ミニヒビニッキ 2023年4月4日〜

本日はまたまた鉄道オタクシリーズ、、、とも言うかもしれませんが・・・😁新横浜線開業記念シリーズです！😆今回はなんと、いよいよ埼玉は観光地でもある川越まで直通線にて乗り通してしまいました！！😃乗車した電車は以下の通りとなります😄私の地元駅からは二俣川〜羽沢横浜国大駅の間にて一度乗り換える必要（※）はあるものの川越市まで乗り換えなしで行けるのですよ！！😆（※昼間は東横線方面電車は湘南台発のため）まずは地元駅にてJR直通線のJR車両に乗車します！途中駅にてお別れし、新横浜線（東急直通線）の東急車両に乗り換えです！😄いや〜、相鉄線内なのに相鉄車両に乗らずに一度にJR車と東急車に乗れるというのもなんだか不思議な感じですが...新横浜線特集6川越直通に乗ってみた！〜ミニヒビニッキ2023年4月4日〜

4月入りだ！ 長野まであと20日！！ 〜決戦！ 長野春の陣2023 6〜

4月に入りいきなり2日ほど記事が更新できませんでしたが😅いよいよ4月、長野春の陣まであと20日となりました！！😆いやね、もう20日ということで非常に出川さんじゃないですが😁ヤバイよ！ヤバイよ！感があるのですが・・・この週末と今朝を含めて3日間でフルマラソンの距離を走り込みました！この中で毎日1kmというのがありますが、これが長野対策強化練習その1・1kmタイムトライアルです！😄キロ5分も切れていないのですが😅、まずは実際のレースよりも速いペースを走ることでスピードを鍛える作戦です！また、日に日にタイムが落ちていますがこれは前日の練習の疲労のためですね・・・疲労が溜まってる中でも敢えてジョグだけで終わらせず脚に刺激を入れています...4月入りだ！長野まであと20日！！〜決戦！長野春の陣20236〜

3月2大決戦を振り返る！ 東京マラソン編！！ 〜30周年記念夢舞台・東京決戦！ 16〜

3月に走った2大フルマラソンについて昨日は（順番は逆転しましたが）びわ湖マラソンを総括しましたが、タイトルも本日は“30周年記念夢舞台・東京決戦！”に変えていよいよ本日はランナー生活30周年メモリアルの夢舞台・東京マラソン編です！！😆もちろん自身のレースはレースレポートの通り一生の思い出となるレースになったのですが、東京マラソンそのものの感想はどうだったのか？🤔昨日同様に10項目による評価を行ってみました！！😄その結果は・・・・・・・・・・・・1．コースは平坦で走り易いか？…10点2．コースの景色は楽しめるか？…10点3．沿道の応援は賑やかであるか？…10点4．給水所は充実しているか？…8点5．大会の運営はしっかりしているか？…8点6．会場は混雑していないか...3月2大決戦を振り返る！東京マラソン編！！〜30周年記念夢舞台・東京決戦！16〜

3月2大決戦を振り返る！ びわ湖マラソン編！！ 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 87〜

いや〜、3月は一昨日まで記事の皆勤賞（1日も休まずに更新）だったのですが、昨日は仕事の残業と帰宅後の寝落ちにて更新が途切れてしまいました・・・😅まあ、また仕切り直しにて〜😁さて、明日で3月も終わりになりますが今月は30周年記念夢舞台・東京マラソン、30周年記念in関西・びわ湖マラソン、相鉄・東急新横浜線開業・初乗車など私にとってもイベントが目白押しだったのですが、3月の終わりに当たってはやはり上旬に走った30周年メモリアル2大レースは総括しなければならないと思います！😆これまで両大会ともにレースレポートは作成しましたが、肝心のレース自体への感想はどうだったのか！？だいぶ前に点数方式（10項目で100点満点）にて大会の評価を行っていたことがありますので、今回は...3月2大決戦を振り返る！びわ湖マラソン編！！〜ランナー生活30周年アニバーサリー87〜

関門との闘い！ “どうする、ひで会長”！！ 〜決戦！ 長野春の陣2023 5〜

何やら某大河ドラマのようなタイトルなのですが、、、ついに長野春の陣・長野マラソンの参加者案内が公開されました！😆それは良いのですが・・・一つ大変な事実が判明しました！！それが・・・関門の制限時間！！😱（長野マラソン参加者案内より）最終関門が41.8kmで5時間13分となっているのです・・・昨年よりも厳しいじゃん！！😰（昨年の最終関門は41kmで5時間11分でした）いやね、昨年は確かにこの関門設定でもクリアできたのですが、今年は痙攣なく走れた東京マラソンでもクリアできないタイム設定なのですよ・・・そんなことでちょっと危機感はあるのですがここはあと4週間弱がんばるしかありません！😅ということで本日（在宅勤務日のため走れました）からは”超長野モード...関門との闘い！“どうする、ひで会長”！！〜決戦！長野春の陣20235〜

新横浜線特集 5 レアな新横浜始発の相鉄に乗ったよ！ 〜ミニヒビニッキ 2023年3月27日〜

本日もまたまた相鉄・東急新横浜線開業記念シリーズですよ！！😆昨日の記事の通り昨日は練馬こぶしマラソンに出場したのですが、その帰りに幸せの黄色い東急車に続いてのレアな電車に乗車したのです！😄それが、、、新横浜臨時始発電車です！！😆新横浜始発自体は通常設定でもちろんあるのですが、実は昨日は東急線の日吉駅にてポイント故障が発生して東横線系統と相鉄線との直通が運転取りやめになっていたのですよね・・・😱それはさておき、昨日の東急直通線レポートです！😄・・・実は昨日はマラソンに一緒に出場した埼玉在住の友人と飲んだため、乗車は東武東上線と直通線方面の分岐点となる和光市駅となりました😃せっかくなのでこの和光市でも写真を！和光市...新横浜線特集5レアな新横浜始発の相鉄に乗ったよ！〜ミニヒビニッキ2023年3月27日〜

長野強化レース・練馬こぶしマラソン速報！ 〜決戦！ 長野春の陣2023 4〜

長野春の陣に向けた強化レースの位置づけとなる練馬こぶしハーフマラソンに出場してきました！😆タイムとしては目標よりもやや遅いという結果であったのですが、今回は東京、びわ湖の2週連続フルマラソンの潜在的疲労に加えてとにかくレース中ずっと続いた雨に参りました・・・😵特に後半は靴下までビジョ濡れとなりシューズの重量感も増す中で逆に言えば粘る走りができたのかな・・・と思います😄せっかくの環八通りや川越街道も残念ながら雨のせいで魅力半減といった感じになってしまいましたが（今回は雨が降っていたのとかなりタイムを意識して走っていたので途中での写真は一切なしです😌）、長野に向けて言えばこのコンディションでもハーフを走ったのは良かったかと思っています&#1285...長野強化レース・練馬こぶしマラソン速報！〜決戦！長野春の陣20234〜

新横浜線特集 4 相鉄本線に東急の幸せのイエロー車が！！ 〜ミニヒビニッキ 2023年3月25日〜

明日は長野春の陣前哨戦・練馬こぶしマラソン（ハーフ）が控えていますが・・・まーたまた、新横浜線開業記念シリーズですよ！😆前回は相鉄本線と相鉄新横浜線の分岐駅となる西谷駅に途中下車したのですが、、、あ、前回の記事はこちら新横浜線特集3本線側はどうなったか！？〜ミニヒビニッキ2023年3月21日〜-「成人」ランナー“フル完走100回”ひで会長の日記またまた大好評（？）相鉄・東急新横浜線開業記念！プチ乗り鉄シリーズです😄あ、私はそこまで乗り鉄ではない、、、と思いますので・・・&#...gooblog今回は本線でさらに横浜側にある星川駅に途中下車してみました！😄この星川駅も相鉄沿線の方と鉄オタ以外は全く知らない場所かと思いますが（本当に毎度ローカルネタでスミマセン&...新横浜線特集4相鉄本線に東急の幸せのイエロー車が！！〜ミニヒビニッキ2023年3月25日〜

長野春の陣まであと30日！ 明後日は前哨戦だが・・・ 〜決戦！ 長野春の陣2023 3〜

今月はこれまで30周年記念夢舞台・東京マラソン、30周年記念in関西・びわ湖マラソン、相鉄・東急新横浜線開業・初乗車、そして横浜シティウォークも含めてイベントが目白押しとなりました😃（お陰で今月はブログも皆勤賞です！😁）の中あっという間に下旬となりましたが、そうこうしているうちに長野春の陣・長野マラソンまであと30日になりました！😆といっても東京・びわ湖2大レース燃え尽き症候群もありまだまだ長野の完走イメージが沸かないのですが、30日前ということで今朝は“出陣式”として自宅のすぐそばにある神社にて完走祈願を行いました！😄（あ、地元なので駅同様に神社の写真はNGです😁）表紙の写真のように神社近くの桜はかなり満開に近く綺麗でしたね...長野春の陣まであと30日！明後日は前哨戦だが・・・〜決戦！長野春の陣20233〜

新横浜線特集 3 本線側はどうなったか！？ 〜ミニヒビニッキ 2023年3月21日〜

またまた大好評（？）相鉄・東急新横浜線開業記念！プチ乗り鉄シリーズです😄あ、私はそこまで乗り鉄ではない、、、と思いますので・・・😁開業日とその2日後に早速開業ホヤホヤの新横浜線に乗車してみましたが・・・ちなみにこの記事はこちらからね♪😃新横浜線に初乗車した！新横浜開業レポート！！〜ミニヒビニッキ2023年3月19日特別版！〜-「成人」ランナー“フル完走100回”ひで会長の日記最近は東京マラソンとびわ湖マラソンの“ダブル30周年記念レース”の記事がずっと続いてきましたが・・・3月は個人的にも“もう一つ”、大きなイベントがあったのです...gooblog再び新横浜線に乗ってみた！新綱島新駅レポート〜ミニヒビニッキ2023年3月21日特別版！〜-「成人」ランナー“...新横浜線特集3本線側はどうなったか！？〜ミニヒビニッキ2023年3月21日〜

初強化レース（？）は10kmだ！ ただし・・・（笑） 〜決戦！ 長野春の陣2023 2〜

ランナー生活30周年記念ファイナルの東京・びわ湖2大決戦も終わりいよいよ4月の長野春の陣モードへと突入しましたが、昨日は強化試合（？）して10kmに参加してきました！😆・・・・・・歩いて！！😁・・・まあ、強化試合といえるかもビミョーではありますが😅、ウォーキング大会の10kmの部に参加してきたのであります！😄参加したのは横浜市内で4年ぶりの開催となったよこはまシティウォークです！！😄ウォーキング大会もマラソン大会同様にコロナで長らく開催できない状況でしたがようやく日常に戻ってきているな・・・と実感できます😊種目は5kmも含めて4種目あり、私一人なら20kmや30kmの部に出場しちゃえ！もあるのでしょうが、家内も...初強化レース（？）は10kmだ！ただし・・・（笑）〜決戦！長野春の陣20232〜

再び新横浜線に乗ってみた！ 新綱島新駅レポート 〜ミニヒビニッキ 2023年3月21日特別版！〜

18日についに開業した相鉄・東急新横浜線！😄私も早速初日に新横浜に行ったレポートを記事にしたところなんとアクセス数が非常に大好評だったもので、、、再び新横浜線に乗ってきました！😆しかも今回はついに東急側も初乗車を行いついに全線を初走破です！😀その前に前回の記事はこちらから！新横浜線に初乗車した！新横浜開業レポート！！〜ミニヒビニッキ2023年3月19日特別版！〜-「成人」ランナー“フル完走100回”ひで会長の日記最近は東京マラソンとびわ湖マラソンの“ダブル30周年記念レース”の記事がずっと続いてきましたが・・・3月は個人的にも“もう一つ”、大きなイベントがあったのです...gooblog・・・今回は会社帰りを利用して出発は川崎市にある武蔵小杉駅です！&#12...再び新横浜線に乗ってみた！新綱島新駅レポート〜ミニヒビニッキ2023年3月21日特別版！〜

長野春の陣への道スタート！ 〜決戦！ 長野春の陣2023 1〜

東京マラソンとびわ湖マラソンの“ダブル30周年記念レース”を走って現在、燃え尽き症候群が出ておりヤバイ状況なのですが・・・😅しかしそろそろこのレースの完走に向けて改めて気合いを入れ直さないといけません！！そうです、、、・・・長野春の陣2023・長野マラソンです！😆これまではみえ松阪マラソンや日本最南端・石垣島マラソンも含めて「ランナー生活30周年記念」の位置づけにてまさにメモリアル色の高いレースとして走ってきましたが、この長野に関してはまさに年間最大の大本命レースとしてまさしく「長野春の陣」決戦の位置づけとなります！😄この長野春の陣の一番のネックになるのが制限時間です！昨年例からいくと41kmの最終関門を5時間11分で通過する必要があります！！&#12856...長野春の陣への道スタート！〜決戦！長野春の陣20231〜

新横浜線に初乗車した！ 新横浜開業レポート！！ 〜ミニヒビニッキ特別版！〜

最近は東京マラソンとびわ湖マラソンの“ダブル30周年記念レース”の記事がずっと続いてきましたが・・・3月は個人的にも“もう一つ”、大きなイベントがあったのです！それが、、、相鉄・東急新横浜線開業です！！😆ニュースにもなっているためすでにご存知の方も多いかと思いますが、神奈川県の相鉄沿線に住んでいる人間にとってはこの開業はやはりビックニュースになるのですよ！！だって、新横浜を始め（地元駅からわずか20分程度！！、バスに乗り継ぎ自宅からも1時間圏内に！！！）、東京都内各地や埼玉にすら電車1本で行けるようになるのです！😄路線図は写真のようになるのですが何やら本当にすごいことになりました！ちなみに「新横浜線」は東急線の日吉から相鉄線の西谷までの約10kmの新線のことを言い、新横浜駅...新横浜線に初乗車した！新横浜開業レポート！！〜ミニヒビニッキ特別版！〜

びわ湖マラソンレポートアフター編 久々にもらったよ御朱印！ 〜御朱印集め漫遊記 4〜

2週連続フルマラソンとなった30周年in関西・びわ湖マラソン！！😆といいつつレースレポートはすでにフィニッシュしたのですが・・・😁フィニッシュ編はこちらからびわ湖マラソンレポート初びわ湖を完走したぞ！編〜ランナー生活30周年アニバーサリー86〜-「成人」ランナー“フル完走100回”ひで会長の日記2週連続フルマラソンとなった30周年in関西・びわ湖マラソン！！😆今回はさあ、ついにフィニッシュまでの後半戦についてレポートします！レ...gooblogせっかくですので（飲み会もありましたしね・・・）レース当日は後泊を行い翌日は京都観光（といっても半日のミニ観光でしたが😅）しました！で、京都にといったらそうですよ！お寺ですよ！！もちろんこれは参拝しな...びわ湖マラソンレポートアフター編久々にもらったよ御朱印！〜御朱印集め漫遊記4〜

びわ湖マラソンレポート 初びわ湖を完走したぞ！編 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 86〜

2週連続フルマラソンとなった30周年in関西・びわ湖マラソン！！😆今回はさあ、ついにフィニッシュまでの後半戦についてレポートします！レース前半編のレポートはこちらから！びわ湖マラソンレポートお、調子は良いかな？の前半編！〜ランナー生活30周年アニバーサリー85〜-「成人」ランナー“フル完走100回”ひで会長の日記2週連続フルマラソンとなった30周年in関西・びわ湖マラソン！！😆レースレポートも今回はいよいよレース編となります！！😀...gooblog・・・中間点まではほぼ前週の夢舞台・東京マラソンと同じタイムで通過しましたが、前週とは異なり、、、かなりきつくなってきております！！😵まあ、これがいつものレース展開といえばその通りなのですが&#1...びわ湖マラソンレポート初びわ湖を完走したぞ！編〜ランナー生活30周年アニバーサリー86〜

びわ湖マラソンレポート お、調子は良いかな？の前半編！ 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 85〜

2週連続フルマラソンとなった30周年in関西・びわ湖マラソン！！😆レースレポートも今回はいよいよレース編となります！！😀スタート前編はこちらからびわ湖マラソンレポート関西版30周年スタート編！〜ランナー生活30周年アニバーサリー84〜-「成人」ランナー“フル完走100回”ひで会長の日記東京と2週連続フルマラソンとなった30周年in関西・びわ湖マラソン！！😄いよいよ今回はレースレポートとなります。前週にもビックマッチを走った...gooblogいよいよ伝統のびわ湖毎日マラソンを受け継いた記念すべき第1回大会への出走となった訳ですが、前週には夢舞台・東京マラソンも走っている中で果たしてどんなレース展開になったのか！？それではいよいよスタートです！&#128516...びわ湖マラソンレポートお、調子は良いかな？の前半編！〜ランナー生活30周年アニバーサリー85〜

東京マラソンからアンケートが来たよ！ 〜30周年記念夢舞台・東京決戦！ 15〜

（東京マラソンのチャリティランナー向けアンケート画面より）ランナー生活30周年メモリアル・東京マラソンから10日が過ぎました！😆この後には2週連続フルマラソンとなるびわ湖マラソンも完走しているため怒涛の2週間を過ごしたことになりますが、昨日は東京マラソン後の祝賀会の参加者にびわ湖（というか京都ですが）のお土産も渡してびわ湖の完走報告も行いました😃さて、東京マラソンよりアンケートが届きました！一般ランナー用とチャリティランナー用の2種類です！！😄私も早速回答しました。素晴らしかった部分はきちんと評価しつつ、一部のモラルのないランナーについてもきちんと指摘しておきました😣またアンケートには記載していませんが私的にはびわ湖も走ってますので両大会を実...東京マラソンからアンケートが来たよ！〜30周年記念夢舞台・東京決戦！15〜

びわ湖マラソンレポート 関西版30周年スタート編！ 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 84〜

東京と2週連続フルマラソンとなった30周年in関西・びわ湖マラソン！！😄いよいよ今回はレースレポートとなります。前週にもビックマッチを走った中でどんなレース展開になったのか！？それではスタートです！😀・・・今回のびわ湖マラソンは私にとっては30周年メモリアルの夢舞台となった東京マラソンと並び楽しみにしてきた大会となりました😄「びわ湖毎日マラソン」の後継大会であること、びわ湖マラソンとしては記念すべき初開催であること、琵琶湖や滋賀県自体初めて訪れること（新幹線で通過したことは納戸とありますが・・・）、会社の関西在住ラン仲間が会場まで来てくれることなとが理由となります😃ということで東京よりも早い前年7月にエントリー以来本当の意味での「30周年メモ...びわ湖マラソンレポート関西版30周年スタート編！〜ランナー生活30周年アニバーサリー84〜

東京・びわ湖連戦が終わり 戦績はどうなった？ 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 83〜

2週連続フルマラソンとなった30周年in関西・びわ湖マラソンも無事に完走して30周年メモリアルも無事にフィニッシュすることができました！😆今シーズンはまだ長野が残っていますがメモリアルとは別枠の扱いのため（長野完走のためにもう一段頑張らないと・・・😅）今回連戦となった東京・びわ湖にてメモリアルのファイナルとなりました！😀メモリアルとしては横浜マラソンでのシーズン開幕から初三重となったみえ松阪マラソンや初沖縄となった日本最南端・石垣島マラソンも完走しましたが、改めてフル完走大会、開催地（都県）、初完走の年、完走回数について振り返ってみたいと思います😀（リンク先が付いている大会が今シーズン完走した大会）大会名（開催地）初完走完走回数1．つくばマラ...東京・びわ湖連戦が終わり戦績はどうなった？〜ランナー生活30周年アニバーサリー83〜

2週連続フルマラソン！ びわ湖マラソン速報！！ 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 82〜

いや〜、やっぱり2週連続フルマラソンはきついですよ！！😅（マラソン大バカの川○選手みたいのもいますが・・・😁←褒め言葉）しかも先週走ったのが夢舞台・東京マラソンの30周年記念メモリアルだった訳です！いや〜、ある意味で無謀といえる連戦だったかもしれませんが、、、無事に完走しました！30周年in関西・びわ湖マラソン！！😆レース詳細はまた別途レポートにしますが、今日は東京の疲労だけではなく暑さもあり先週とは大違いの地獄旅となりました・・・😅でも人生初のびわ湖の景色はとても良かったです！😄まずは速報まで！今日は疲れ＆飲み過ぎのため休みます😁ランナー生活30周年記念レースファイナル・東京マラソン＆びわ湖マラソン完走！ぜひ...2週連続フルマラソン！びわ湖マラソン速報！！〜ランナー生活30周年アニバーサリー82〜

京都入り！ 明日はびわ湖マラソン！！ 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 81〜

東京マラソンからもまだ6日しか経っていないのですが、明日はいよいよ関西版30周年メモリアル・びわ湖マラソンです！！😆予算の関係から今回は私一人の遠征となり家内からは白い目で見られましたが😅、まあお土産は買って帰るのでね〜。また、明日は関西に住んでいるラン仲間2名ともアフターで飲む計画となっており（1人は応援にも！！）、実は関東決戦であった東京マラソンに負けじとメモリアルに相応しいレースとなります！😄ちなみにフルマラソンで2週連続で走るのはなんと2019年12月にさいたま国際を走ったわずか6日後に“あの”伊豆大島マラソンを走った以来となります！！😱走り始めてから東京の疲労がどれくらい影響するのかが正直未知数なのですが、まずは完走目指してがんばり...京都入り！明日はびわ湖マラソン！！〜ランナー生活30周年アニバーサリー81〜

さあ、関西版30周年！ 明後日はびわ湖マラソン！！ 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 80〜

東京マラソンのレースレポートも本日フィニッシュ編をアップしましたが、、、（ぜひこちらからご覧下さい！！😀）東京マラソンレポート！夢舞台もいよいよフィニッシュへ！！〜30周年記念夢舞台・東京決戦！14〜-「成人」ランナー“フル完走100回”ひで会長の日記昨日はスタートからのレース前半戦をレポートしましたが・・・東京マラソンレポート！いよいよメモリアルのスタート！！〜30周年記念夢舞台・東京決戦...gooblogびわ湖マラソンも明後日となりました！😆まだメモリアルであった東京マラソンから5日しか経っていない中、よくまあまたフルを走る気になるよね・・・、と思われるかと思いますが、実は早く走りたくてたまらない思いになっています！！😀今回のびわ湖はいうなれば30周年...さあ、関西版30周年！明後日はびわ湖マラソン！！〜ランナー生活30周年アニバーサリー80〜

東京マラソンレポート！ 夢舞台もいよいよフィニッシュへ！！ 〜30周年記念夢舞台・東京決戦！ 14〜

昨日はスタートからのレース前半戦をレポートしましたが・・・東京マラソンレポート！いよいよメモリアルのスタート！！〜30周年記念夢舞台・東京決戦！13〜-「成人」ランナー“フル完走100回”ひで会長の日記レースからは4日が経過しましたがまだまだ東京マラソンの余韻が残っております！😄（週末にはびわ湖があるのですが〜😅）というこ...gooblog本日はレース後半戦、いよいよフィニッシュ編です！！😆・・・レース前半戦では10＋21＋11の法則に沿って序盤の10kmは敢えてペースを抑えめに走り、10kmからはハーフマラソンのつもりで走ることにより中間点までは痙攣や内蔵系のダメージも特にはなく順調に歩を進めます！実は私は応援に来るクラブ仲間向けに要所ポイントの通過時刻...東京マラソンレポート！夢舞台もいよいよフィニッシュへ！！〜30周年記念夢舞台・東京決戦！14〜

東京マラソンのマナー問題について 〜30周年記念夢舞台・東京決戦！ 号外〜

まず表紙の写真をご覧になって下さい。地面に何やら大量に物が落ちていることが確認できるかと思います。これ、先頭に近いエリアに待機していたランナーの脱ぎ捨てた防寒ビニールなどの“ごみ”です！これ、後続ランナーからしたら非常に危ないです。実際何回か引っかかりそうになりましたし下手したら引っ掛けたり滑って転倒するリスクも高いです！本当は自分のメモリアルランとは関係ない話なので不快なことは記事にするつもりはなかったのですが、週刊誌にも悪質なランナーのモラルについて記事になっていましたのでやはりちょっと酷いレベルだと思い号外として記事にしました！私も30周年各地の大会にて走ってきましたがこんな酷いレベルのスタートを見るのは初めてです！本当に情けないレベルですし自分さえ良ければ良い考えで後続ランナーが不快になることも考...東京マラソンのマナー問題について〜30周年記念夢舞台・東京決戦！号外〜

東京マラソンレポート！ いよいよメモリアルのスタート！！ 〜30周年記念夢舞台・東京決戦！ 13〜

レースからは4日が経過しましたがまだまだ東京マラソンの余韻が残っております！😄（週末にはびわ湖があるのですが〜😅）ということで東京マラソンレースレポートもいよいよレース編です！😆前回の記事ではスタートまでをレポートしましたが、なんとトップランナーがスタートしてから17分後のスタートです😱東京マラソンレポート！いざ、夢舞台・メモリアルへ！！〜30周年記念夢舞台・東京決戦！12〜-「成人」ランナー“フル完走100回”ひで会長の日記チャリティランナーとして“3年分の思い”を持って走りきったランナー生活30周年メモリアル・東京マラソン！😄すでにレース結果はすでに速報という形で報...gooblogスタートした後もやはり周りは人、人！、...東京マラソンレポート！いよいよメモリアルのスタート！！〜30周年記念夢舞台・東京決戦！13〜

東京マラソンレポート！ いざ、夢舞台・メモリアルへ！！ 〜30周年記念夢舞台・東京決戦！ 12〜

チャリティランナーとして“3年分の思い”を持って走りきったランナー生活30周年メモリアル・東京マラソン！😄すでにレース結果はすでに速報という形で報告していますが、東京マラソン・30周年記念レース速報！！〜30周年記念夢舞台・東京決戦！11〜-「成人」ランナー“フル完走100回”ひで会長の日記昨日はクラブの応援団との祝賀会があったため速報といっても翌日になってしまいましたが😅ランナー生活30周年記念レース・東京マラソンを無事に完走しました！...gooblogいよいよ本日は夢舞台・メモリアルとなった東京マラソンレースレポートです！！😆・・・これまでの経緯はもはやここでは繰り返し述べませんが、この東京マラソンはやはり私にとっては3年分の思いを持った特別なレースと...東京マラソンレポート！いざ、夢舞台・メモリアルへ！！〜30周年記念夢舞台・東京決戦！12〜

東京の余韻もある中 びわ湖マラソンまであと5日だ！ 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 79〜

あれ、東京マラソンのメモリアルレースレポートはどうしたの？😁いやいや、こちらはもちろん超特大に作製しています！😆が、、、そう、東京の余韻に浸かっている間もなく今週末、あと5日後にはメモリアルレースファイナルの2戦目・びわ湖マラソンです！😆いやね、ちょっと東京マラソンというあまりにビックマッチを闘った後なのでちょっとは休養したいな〜😅なんて余裕もありません！こうなったら米国で棚橋選手とIWGP世界戦防衛のわずか2日後（しかも移動もある中）東京ドームで清宮選手にも完勝したオカダカズチカ選手の如くがんばるしかありません！😅（プロレス知らない方ごめんなさい😁）て、一番心配だったのは東京マラソンを走ったことで「東京燃え尽...東京の余韻もある中びわ湖マラソンまであと5日だ！〜ランナー生活30周年アニバーサリー79〜

東京マラソン・30周年記念レース速報！！ 〜30周年記念夢舞台・東京決戦！ 11〜

昨日はクラブの応援団との祝賀会があったため速報といっても翌日になってしまいましたが😅ランナー生活30周年記念レース・東京マラソンを無事に完走しました！😆タイム的にも5時間30分も切れて復活傾向にあるのですが、何よりも今回は途中で痙攣や内臓系のダメージもなく久々に“走り切れた感”があることが何よりの収穫でした！😄（何度か写真撮影のため立ち止まったりの時間ロスはありましたが、、、）ちなみにスタートラインを越えるのに実に17分！その後も終始人、人、人と沿道には多数の応援の方とやはり東京はマンモス大会というかお祭りといえる大会でした！😄いやー、苦しかったけど楽しい42.195kmのまさしく夢舞台でした！😆レースの模様は明日からしっかり...東京マラソン・30周年記念レース速報！！〜30周年記念夢舞台・東京決戦！11〜

ついに決戦当日！ いざ、東京マラソン！！ 〜30周年記念夢舞台・東京決戦！ 10〜

ついに決戦の日がやってきました！ランナー生活30周年記念レース・東京マラソンです！😆エリートの部も日本記録の更新なるか？と注目されていますが、その3時間プラスアルファ😅くらいのフィニッシュになるかと思いますが、私もメモリアルレースを楽しんで来たいと思います！！さあ、いざ東京へ！！😄皆さん応援よろしくお願いいたします！☺（レース後は応援団との30周年報告会があるため速報記事アップは遅れるかと思いますがご容赦下さい🙂）本日は30周年記念レースファイナル・東京マラソン！ぜひ下記のいいねやリアクションをお願い致します！！！（読者フォロー、応援コメントも歓迎いたします）ついに決戦当日！いざ、東京マラソン！！〜30周年記念夢舞台・東京決戦！10〜

ついに明日は東京マラソン！ “第0関門”は突破できたか！？ 〜30周年記念夢舞台・東京決戦！ 9〜

東京マラソン受付＆EXPOのレポートはこちらから東京マラソンまであと2日！受付＆EXPOレポート！〜30周年記念夢舞台・東京決戦！8〜-「成人」ランナー“フル完走100回”ひで会長の日記ついに私にとってはランナー生活30周年記念レースのクライマックスとなる東京マラソンが明後日となりました！！😆いや〜、本当に今回はいろいろと波瀾万...gooblog昨日は焼肉で最後のパワーも注入しましたが（今日は燃料飲み過ぎて頭が少し重い😅）ついにランナー生活30周年記念レースファイナル・東京マラソンが明日となりました！！😆本当に2020年2月17日の悪夢以降、長い年月になりましたがようやく私にとっての「TOKYO2020」の舞台が訪れた訳です！😄メモリアルレ...ついに明日は東京マラソン！“第0関門”は突破できたか！？〜30周年記念夢舞台・東京決戦！9〜

東京マラソンまであと2日！ 受付＆EXPOレポート！ 〜30周年記念夢舞台・東京決戦！ 8〜

ついに私にとってはランナー生活30周年記念レースのクライマックスとなる東京マラソンが明後日となりました！！😆いや〜、本当に今回はいろいろと波瀾万丈があったうえで3年越しとなる出場でありレースに向けて思いもひとしおとなってきております😌そんな中で昨日からは受付とEXPOもいよいよ開幕しました😀私も昨日早速受付に行ってきました！😄ということで受付レポートをしたいと思います！（これから受付に行かれる方はご参考にしてもらえたらと思います）私にとっては受付会場となる東京ビックサイトには実に前回出場時以来10年ぶりに訪れました！😁前回は東館というゆりかもめ駅側からみて左側が会場でしたが、今回は右側が会場となります🙂他の展示...東京マラソンまであと2日！受付＆EXPOレポート！〜30周年記念夢舞台・東京決戦！8〜

東京マラソンまであと3日！ いざ、ビックサイトへ！！ 〜30周年記念夢舞台・東京決戦！ 7〜

いよいよ、というかついに30周年記念レースファイナル・東京マラソンまであと3日となりました！😆昨日の記事の通り東京にはちょうど10年前、“ひで会長の奇跡”😁、の当選と言われた（？）2013年大会以来の出場となりますが今回はチャリティ枠によるまさかでしたが3年越しとなる念願の出場となります！！そして本日からは東京ビックサイトにて受付も開始されます！😄私は今日、午後に半休を取ってビックサイトへと向かう予定です！（おそらく今日が一番空いていると思いますので😁）行くからにはしっかりEXPOも含めて楽しみたいと思います！！😄（余談ですが本来東京と並ぶ大都市マラソンであるはずの昨年の横浜マラソンはやはりこの受付＆EXPOもなかったこともあ...東京マラソンまであと3日！いざ、ビックサイトへ！！〜30周年記念夢舞台・東京決戦！7〜

東京マラソンまであと5日 2013年初出場を振り返る！・後編 〜30周年記念夢舞台・東京決戦！ 6〜

本日でいよいよ30周年記念レースファイナル・東京マラソンまであと4日となりました！😆日々、楽しみよりもプレッシャーが強くもなっていますが😅、思えば10年前の東京マラソン初出場時はどうだったのか？昨日は前編として奇跡の初当選について振り返りましたが、本日はいよいよレース当日を振り返ってみます！😄・・・スタートは今回と同じ新宿の東京都庁でしたが、私は陸連登録していたこともありなんと当時は登録者は最前列のエリアに並ぶことができました！😆いや〜、号砲直後に紙吹雪がまだ舞っている中をスタートするのはすごく気持ち良かったですね〜！！😄当時はまだタイム的には前年までサブフォー（4時間を切ること）を出せていた頃でしたのでもちろんこの東京でもサ...東京マラソンまであと5日2013年初出場を振り返る！・後編〜30周年記念夢舞台・東京決戦！6〜

東京マラソンまであと5日 2013年初出場を振り返る！・前編 〜30周年記念夢舞台・東京決戦！ 5〜

いよいよ30周年記念レース・東京マラソンまであと5日となりました！😆本当にこの東京は2019年に「フルマラソン完走100回メモリアル」の舞台としてチャリティエントリーして以降、出場まで4年近くかかり（しかもチャリティ10万円に加えて2回分のエントリー代4万円以上を払っての超高額となりましたが😅）長い長い道のりでした！😂さらにいうならば私にとってはこの東京は2007年の第1回大会に落選して以降、落選史に染まられた歴史があります😩（まあ落選してるから何もなかったということですが・・・）そんな中で唯一、奇跡的に当選した大会が2013年大会となります！😀本当、これまで抽選に通算14回も応募して当選1回ってワザと落としてんじゃないの〜？...東京マラソンまであと5日2013年初出場を振り返る！・前編〜30周年記念夢舞台・東京決戦！5〜

東京マラソンまであと6日 アプリ入力を開始した！ 〜30周年記念夢舞台・東京決戦！ 4〜

（ランニングアプリ画面より）いよいよレースまで1週間を切った東京マラソン！😄私も昨日は練習総仕上げということで25kmを走り込みしましたよ！今日からは疲労回復に務めて“超回復”効果も狙います😀（超回復効果とは負荷の高いトレーニングを行った後で休養を取ることでトレーニング前よりも身体機能の向上が期待できることです）そして、昨日からは体調管理アプリの入力も開始しました！😆表紙の写真はアプリの起動時のものとなりますが実際にはこんな画面が表示されます🤔ここで少なくとも体温と体調が問題ないか入力を行う訳ですね。無事に入力および送信が完了するとと日付毎の入力結果が表示されます。あ、25日前は試用期間中で入力必須ではなかったためあしからず😁...東京マラソンまであと6日アプリ入力を開始した！〜30周年記念夢舞台・東京決戦！4〜

東京まであと7日！ 訳あり三浦半島訪問、ナゼ？？ 〜30周年記念夢舞台・東京決戦！ 3〜

いよいよ東京マラソンまであと1週間となりました！😆翌週の日曜日には私は実に10年ぶりとなる夢舞台を走っているのですよね〜😄そんな1週間前を迎える前の昨日、私は訳があり三浦半島へと足を延ばしました！😆でもなんで三浦半島に行ったの？ですって😁・・・・・・実は3年前のあの日、私は東京ではなく三浦半島にいたのです。そう、フルマラソン完走100回メモリアルの舞台が幻となりエリートの部だけが開催された、2020年の東京マラソン開催日です😩フルマラソン完走100回メモリアル19「本日は東京マラソンでしたが観戦はせずに三浦へ」-「成人」ランナー“フル完走100回”ひで会長の日記本日は東京マラソン（エリートだけの超特権レース）でしたね…。何やら...東京まであと7日！訳あり三浦半島訪問、ナゼ？？〜30周年記念夢舞台・東京決戦！3〜

東京マラソンまであと8日！ 当日のレースプランは！？ 〜30周年記念夢舞台・東京決戦！ 2〜

いよいよ3年越しとなる夢舞台への出走が目前に迫ってきました😃30周年記念レース・東京マラソンまであと8日となりました！😆昨日の記事の通り、レース近づくに連れてワクワク感も高まってきていますが、問題は当日のレースプランですよね🤔痙攣地獄でせっかくの銀座をトボトボ歩いているところで沿道の仲間に会う、なんて惨めな展開はできる限り避けたいところですからね・・・😅実は昔に私、フル完走の法則「10＋21＋11」なる記事を書いているんですよ！これ、人にお勧めしておきながら自分ではなかなか実践できていない感があるのですが、まさしく今回こそはこの法則で走ろうかな！と思います😄この法則を東京マラソンに当てはめるならば①最後の10km、浅草あたりま...東京マラソンまであと8日！当日のレースプランは！？〜30周年記念夢舞台・東京決戦！2〜

東京マラソンまであと9日！ カウントダウン開始だ！！ 短期特別企画〜30周年記念夢舞台・東京決戦！ 1〜

ランナー生活30周年記念としてこれまでみえ松阪マラソンや日本最南端・石垣島マラソンにも出場してきましたが、やはりこのレースは重みというか存在感の圧倒的な違いがここに来てヒシヒシと感じるようになってきました！😱そうです、世界最高峰レースでもある東京マラソンです！！😆私は正直、3年前のフルマラソン完走100回メモリアルが2週間前にまさかの中止事件以降、ちょっと東京マラソンには冷めた見方をずっとしてきたのですよね・・・。少なくとも3年前のような熱意もなく、先月くらいまではあまり“ついに東京走れるぞ！”という実感もなかったのですよ〜😒（このブログにあまり東京を話題にしなかったのもこれが理由でした）しかし、やはりここに来ていよいよカウントダウン態勢となり実感というかプ...東京マラソンまであと9日！カウントダウン開始だ！！短期特別企画〜30周年記念夢舞台・東京決戦！1〜

びわ湖マラソンから参加者案内！ 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 78〜

（参加者案内より。びわ湖マラソンコース図）いよいよ私のランナー生活30周年アニバーサリーもクライマックスとなる東京・びわ湖連続決戦まであとわずかとなってきました😄（4月の長野春の陣は別枠の位置付け）その2戦目となるびわ湖マラソンから参加者案内が来ました！😆このびわ湖マラソン、私にとっても楽しみな大会となります。初滋賀県ということもありますが、伝統あるびわ湖毎日マラソン（エリートレース。選考の部は大阪マラソンに吸収）を継承する大会ということが大きいですね😀コースは表紙の写真のような感じなのですが、まさしくびわ湖畔を巡るようなコースとなっております。（今シーズンやたらと多い強風が吹かないと良いのですが・・・😅）一つ不安要素としては東京のわずか1週...びわ湖マラソンから参加者案内！〜ランナー生活30周年アニバーサリー78〜

東京・びわ湖前最後の“前哨戦”に出場！ 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 77〜

いよいよランナー30周年記念レースのファイナルとなる東京、びわ湖の東西2大連続決戦まであと2週間を切りましたが、昨日は最後の“前哨戦”となる10kmレースに出場してきました！😆舞台は地元、横浜市内の保土ヶ谷公園で開催されたかるがもファミリーマラソンとなります😄この大会には私が一時期「保土ヶ谷区民」だった頃から何度か出場していますが、何度か会場も変わっているため保土ヶ谷公園で開催大会には初出場となります。最初は“コースもアップダウン多そうだし5kmでいいかな〜😅”なんて思ったのですが、“そんな甘い考えでは4月の長野マラソンを完走できないぞ！”と長野春の陣も見据えて最長種目の10kmにエントリーしました！😂ちなみに10kmのスタートはこんな感じ・...東京・びわ湖前最後の“前哨戦”に出場！〜ランナー生活30周年アニバーサリー77〜

3大レースプロジェクト！ 短期肉体改造スタート！！ 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 76〜

まさかの悪夢ともいえる館山若潮マラソンリタイアから1週間が経とうとしていますが、、、そうです、私にとってはこれからが本当のシーズン本番となります！😆3月から4月にかけていよいよ大本命となる3大レースが控えているからですね！30周年記念レースのファイナルとなる東京・びわ湖の東西2大レース、そして長野春の陣・長野マラソンです！！いずれも重要なレースとなるのですが、各レースに対する課題は明白であり①東京マラソン：ランニングクラブメンバーなどに応援してもらう中で惨めな走りはできない②びわ湖マラソン：東京からわずか1週間後の中で館山の悪夢を防がないといけない③長野マラソン：制限時間5時間という厳しい中で走力をコロナ前レベルまで戻さないといけないこれ、共通していえるのはこの2月〜3月が極めて重要な時期...3大レースプロジェクト！短期肉体改造スタート！！〜ランナー生活30周年アニバーサリー76〜

く、苦しい！！ 館山はリタイアしました・・・ 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 75〜

今回もレースから3日も経ってしまいましたが😅（結果が結果だけに記事更新する気力もなく・・・😓）、館山若潮マラソンは残念ながら27kmでリタイアしました😭実はスタートした直後から異常な息切れが始まりペースが全く上げられず、4kmくらいからは脇腹も攣り始めてほとんど最後尾グループまで脱落するまでペースが落ちてしまい、正直なところ10kmでリタイアしようとも思ったくらいコンディションが不良だったのです😰とにかく1km進むのもアップアップ状態でとにかく長く、頭の中で常にどこでリタイアするか？を考えながら走っていました・・・。10kmくらいで一旦は呼吸は落ちつきレースは続けたものの20km到達前には脚も棒のようになり、そしてピクピク感も始まりゴールまで...く、苦しい！！館山はリタイアしました・・・〜ランナー生活30周年アニバーサリー75〜

石垣島マラソンレポート！ 4 ついに南の島完走！編 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 74〜

久々に本腰を入れて😅（スミマセン）連載している石垣島マラソンレースレポートも本日いよいよ初沖縄・日本最南端フルマラソン完走編です！！😆前回のレポートでようやく30kmまで到達したものの、やはり前半からの蒸し暑さ、強風、アップダウンは確実にダメージとして現れいよいよ恒例のピクピクも始まりました！😂（さらには内臓系へのダメージも・・・😨）これが始まると真面目に走行困難になるのですがそれでもほぼ孤独な一人旅の中でもなんとかフィニッシュに向けて帰ってきた国道390号を進みます😵そしてちょっと沿道に目を向けたら・・・ヤギです！！😱こんな光景もなかなか本州でのマラソンでは見れないように思います！さらに走っているよ前半以来久...石垣島マラソンレポート！4ついに南の島完走！編〜ランナー生活30周年アニバーサリー74〜

石垣島マラソンレポート！ 3 孤独のレース後半戦！ 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 73〜

南の島の日本最南端・石垣島マラソンレポートも前回はまだまだ元気な前半戦でしたが今回はいよいよ孤独なグルメ、ではなく😁孤独なレース後半戦となります！😆ようやくレースも中間点、島周回（実際には島の南側半分ですが）の半分まで来たのですがこの頃には、、、周囲にランナーほとんどいません！！😁いや、この光景はまさしくあの島マラソン初体験の地・伊豆大島に似ているではありませんか！！もちろん石垣島と伊豆大島では同じ島でも全く関東からの距離も気温も違うのですが、終始前後にランナーが続く都市型マラソンと異なりこの独特な「孤独な闘い」こそが“島マラソン”ならではの魅力なのかなと思います！😄相変わらずアップダウンも強風も続き脚や最近多い内臓系へのダメージも大きくなっ...石垣島マラソンレポート！3孤独のレース後半戦！〜ランナー生活30周年アニバーサリー73〜

石垣島マラソンレポート！ 2 レース前半戦！ 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 72〜

昨日はレース前日編をお伝えしました30周年記念レース・南の島の日本最南端・石垣島マラソンレースレポートです！😆本日はいよいよレース本番となります！前日に石垣牛も食べてパワーをつけた私は早朝6時に起床してホテルから徒歩で会場へと向かいます😄内陸に向かって20分ほど歩くとスタート地点です！ちなみにスタート地点にはすでに走る状態で向かいましたがTシャツでも全く問題はなく会場に着くまでにすでに汗をかいた状態でした😅やっぱり蒸し暑い感じですね〜それよりも気になったのが、、、強風です！😱夜中からどうも風が強いのは感じていたのですがかなり強い風が吹いており、さらにはたまに雨交じりとなっていたのです。蒸し暑さと強風。わあ、これは苦戦臭プンプンです・・・&#1...石垣島マラソンレポート！2レース前半戦！〜ランナー生活30周年アニバーサリー72〜

石垣島マラソンレポート！ 1 初の南の島上陸編！ 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 71〜

レースから早1週間が経過しましたが、お待たせしました！日本最南端・石垣島マラソンレポートです！！😆今回の石垣島は私にとっては“ランナー生活30周年記念”として初の沖縄、初の南の島としてかなり楽しみにしてきました！😄いや〜、一度は走ってみたい憧れのリゾート地だったのですよね！！一方でかなり不安もありました。それは季節外れの（まあ石垣島にとってはこれが普通なのですが）暑さに適応できるか？どうかでした😅石垣島の気温は1月でも20℃を超えるため関東よりも10℃以上は高く、いきなり4〜5月くらいの気候で走ることになるため正直後半バテることは覚悟していたのです・・・😖さらにいうと「島」独特のアップダウン！あのジェットコースターコース・伊豆大島（ジオパーク...石垣島マラソンレポート！1初の南の島上陸編！〜ランナー生活30周年アニバーサリー71〜

日本最南端、初沖縄制覇したよ！！ 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 70〜

またまた速報記事アップが1日遅れましたが・・・😅日本最南端、初沖縄となる石垣島マラソンを完走しました！！😆おそらくフルマラソンとしては日本最西端でもあるかと思いますが、私にとっては通算22県目でついに沖縄も制覇したことになります！😄また“島フル”としては2019年に“2回も走った”伊豆大島以来となりましたが、今回の南の島も（伊豆大島のジェットコースターコースほどではないにせよ）島ならではのアップダウンが多いコースに加えて蒸し暑さに強風がすごく大苦戦しました😅しかし景色の素晴らしさや石垣島の方々の温かい応援に助けられてなんとかフィニッシュすることができました！😃（日本最南端まで来てリタイアなんて洒落にもなりませんからね！）レース...日本最南端、初沖縄制覇したよ！！〜ランナー生活30周年アニバーサリー70〜

南の島決戦まであと4日！ 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 69〜

ランナー生活30周年記念レースとなる日本最南端フルマラソン・石垣島マラソンまであと4日となりました！😄これまで私は2017年初九州（北九州マラソン）2018年初北海道（函館マラソン）2019年初四国（高知龍馬マラソン）と本州を離れたレースに出場してきましたが（主要四島は制覇！）、今回はこれも未踏の地・沖縄本島を超えて南の島に上陸となります！（もちろんこれまでで最遠の地でのフルマラソンになります）ちなみに毎回予算の関係で家内は留守番してもらっており白い目で見られていますが、もちろん今回も・・・😅さて、そんな“南の島決戦”ですが、今回の目標はただ1つ！時間内完走です！！😁いやね、南の島って気温が東京と下手したら20℃近く違うのですよ！ただでさえ暑さが苦手なのに1...南の島決戦まであと4日！〜ランナー生活30周年アニバーサリー69〜

2023年新年挨拶 今年のテーマは？ 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 68〜

新年早々また記事が遅くなりましたが・・・😓皆さん、明けましておめでとうございます😀年末年始の休みも箱根駅伝観て（駒沢圧巻でしたね〜！👏）あっと言う間に終わってしまいましたが（体重がヤバイ！😅）、今週末からはまた本格的にランナー生活30周年記念レース（特に石垣島、東京、びわ湖）に向けて強化に努めていきたいと思います！🙄さて、そんなこんなで始まった2023年ですが、私にとっての今年のテーマは“初心と革心”といたします！😆繰り返しになりますが今シーズンはランニングを開始して30年という節目のシーズンとなります。そんな今年はまずは走り始めの頃の“初心”に立ち返って練習やレースの組み立てについても20代の頃のようにハーフ...2023年新年挨拶今年のテーマは？〜ランナー生活30周年アニバーサリー68〜

2022年を振り返り 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 67〜

2022年も早いものであと1日となってしまいました😱昨年にようやくフルマラソン完走100回を達成できた中で2022年は本格的なレース復帰を目指す年と位置付けてスタートしましたが、またまたコロナ禍の影響により1月の石垣島マラソンが開催直前で延期となってしまい（来年大会に改めて出場！）、また3月の2大会もマンボウ発令中のため苦渋の決断にて欠場と先行きが怪しい始まりとなってしまいました😂しかし、4月からは本格的にフルマラソンへの出場を再開した年となりました！😄中でも以下の3レースが今年もっとも印象深いレースとなります😌1.長野マラソン（4月）リベンジ・長野春の陣2022！12「長野マラソン速報！リベンジ達成！！」-「成人」ランナー“フル完走100回...2022年を振り返り〜ランナー生活30周年アニバーサリー67〜

東京マラソン・ザ・ファイナル！ 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 66〜

今年もあとわずかで終わろうとしていますが（今年の総括は明日以降行います！）、私にとっては来年は現在の“ランナー生活30周年アニバーサリー”がいよいよ佳境へと入っていきます！（スピード強化していかないと・・・😅）そんな中でクライマックスとなるのが、そうです！3年越しの再メモリアルの舞台・東京マラソンです！！😆この東京マラソン出場が3年越しになった理由は改めては触れませんが（最近からブログを読んでいただいている方はこちらを参照）、ようやくというか結果的には“ランナー生活30周年”（プラス50歳記念）というメモリアルなタイミングにて出場ということになりました😌私は今回の東京については“東京マラソン・ザ・ファイナル！”と命名したいと思います😀ファイナ...東京マラソン・ザ・ファイナル！〜ランナー生活30周年アニバーサリー66〜

47都道府県制覇計画 道のりは険しいが・・・ 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 65〜

早いものでみえ松阪マラソンからも1週間以上が経過しましたが、改めて今回の旅行費を計算して現在青ざめております！！😨想定していた予算を大幅にオーバーしており、さらにはこれからさらに予算がかかるであろう沖縄や館山若潮、びわ湖、長野遠征も待っております・・・欲張ってエントリーし過ぎだろう！と言われればその通りなのですが、今年はランナー生活30周年、さらには人生的にも50歳の節目であり今シーズンはまあ特別なシーズンだと思いなんとかやりくりするつもりです！でも、来シーズンからは真面目に予算はありません！！😅・・・そんな中でも私には今後の大きな目標として47都道府県フルマラソン制覇！😆というあまりに過酷な目標があります。予算も限られた中でどう達成するのか？？？&#129...47都道府県制覇計画道のりは険しいが・・・〜ランナー生活30周年アニバーサリー65〜

フルマラソン完走回数は105回に！ 全戦績！！ 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 64〜

先日の速報記の通り、ランナー人生30周年記念レースの1つとして三重県初のフルマラソン・みえ松阪マラソンを完走しました！😆大会の感想やレースレポートは改めてまとめたいと思いますが、フルマラソン完走回数も100回メモリアルアゲイン（昨年の富士山マラソン）からさらに回数を重ね105回となりました！！😄（まあ、100回を越えたらここはあまり意識はしなくはなりましたが・・・）また、みえ松阪マラソンは何大会目、何県目の完走となったのか？改めてフル完走大会、開催地（都県）、初完走の年、完走回数について振り返ってみたいと思います😀大会名（開催地）初完走完走回数1．つくばマラソン（1．茨城）1997年14回2．荒川市民マラソン→板橋Cityマラソン（2．東京）1998年16回...フルマラソン完走回数は105回に！全戦績！！〜ランナー生活30周年アニバーサリー64〜

みえ松阪マラソンレース速報！ 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 63〜

本日は疲れているため😅とりあえず速報ですがみえ松阪マラソンを走ってきました！！😆いや〜、今回も強風の中でのレースとなり、また寒さが半端なく参りましたがタイム的にはシーズン序盤の横浜、松本よりも40分短縮してようやく調子は復調傾向です😀ただ、絶対的なタイム復活（最低でもサブ5レベル）のためにはやはりスピードが最大の課題ですのでこれからはハーフも活用してスピード強化に努めます！ということで、今日はしっかりとビールに松阪牛も食べるぞ〜！！😁30周年記念シーズン開幕！ぜひ下記のいいねやリアクションをお願い致します！！！（読者フォロー、応援コメントも歓迎いたします）みえ松阪マラソンレース速報！〜ランナー生活30周年アニバーサリー63〜

風に雨に痙攣に！ しかしゴール後には・・・ 松本マラソンレポート4 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 62〜

前回、まさかの電車遅延によるDNSピンチをなんとか乗り越えスタートを切った松本マラソン！今回はレポートもいよいよ最終回、レース本番編です！😆慌ただしい中でスタートした松本マラソンですが、レースもその天候の如く波乱万丈な展開となりました😅スタート直後はなんとなく調子いい？などとも思ってしまったのですが、単に最初の数キロが下り坂基調なためペースが早めだっただけで、松本城周回（約5km）あたりからすでに脚に重さを感じるように・・・うーん、どうやら2週間前に走った横浜マラソンの潜在的ダメージもまだ残っていたようです😨10km前後では市街を流れる薄川の河川敷を往復するのですが強風も重なり全くペースが上がりません。むしろペースダウンがすでに始まりここで最後尾スタートとな...風に雨に痙攣に！しかしゴール後には・・・松本マラソンレポート4〜ランナー生活30周年アニバーサリー62〜

ヤバイよ、まさかのDNS！？ 松本マラソンレポート3 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 61〜

前回まではレース前日編でした松本マラソンレポート！今回はいよいよレース当日編となるのですが・・・朝からヤバイよ！ヤバイよ！出走できないかもしれない大ピンチに見舞われました！！😨前回の前日編にも記載したのですが、今回私（とラン仲間）は松本駅前のホテルではなく松本から少し離れた場所に前泊しました。電車での移動となったのですね・・・翌朝もスタート時間には十分に間に合うように早朝余裕を持って電車に乗ることにしました。駅にも電車が到着する10分前には到着！😄さあ、あとは松本駅まで行けば送迎バスで会場入りだ〜！・・・だったのですが、、、時間が過ぎても電車が来ません！！😱どうやら前を走る電車が車両点検にて緊急停止したため電車が遅延しているとのこと・・・それでもすぐに運転再...ヤバイよ、まさかのDNS！？松本マラソンレポート3〜ランナー生活30周年アニバーサリー61〜

車窓からの絶景、そして松本入りへ！ 松本マラソンレポート2 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 60〜

またまた日数が経ってしまいましたが（すでに約1ヶ月が経ちみえ松阪マラソンまであと6日になってしまいましたが…）前回はなぜか松本なのに善光寺が登場する真相を公開した松本マラソンレポート！今回はいよいよ松本入り編です！😆実は長野から松本に向かう特急にも今回このルートで松本入りする理由（目的）があったのですよね〜😃それが、、、車窓からの姨捨の絶景鑑賞です！！😊姨捨の絶景は長野春の陣・長野マラソンの際には高速のサービスエリアからは毎年鑑賞しているのですが（この景色をみると“今年も長野にキター！！”と思えるのですよね😀）、実は電車からは見たことがなかったため今回はそのチャンスが巡ってきたという訳です😁長野からは表紙の「しなの」に乗って松...車窓からの絶景、そして松本入りへ！松本マラソンレポート2〜ランナー生活30周年アニバーサリー60〜

長野春の陣・来年も出陣決定！！ 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 59〜

松本マラソンレポートもまだまだ序盤戦で止まっていますが、本日は大本命のこれです！長野春の陣・長野マラソンにエントリーしました！😆コロナ前には最短で26分で定員締め切りとなっていたプレミアムチケットも今年は約2日経過した（エントリー開始は3日10時）現時点でもまだエントリー可能であり、やはり異常だったマラソンブームもようやく落ち着いたというか正常に戻ってきた感がありますが・・・🤔（どの大会も参加費か高くなっておりレースから離れていった人も多いと予想）私にとってはこの長野は2009年から出場し続けておりまさに“春の一大行事”として定着しており、来年も（できれば4時間半切りにて）完走を目指していきたいと思います！😄とはいえ、現時点での実力ではとても長野を完走できる...長野春の陣・来年も出陣決定！！〜ランナー生活30周年アニバーサリー59〜

松本なのに善光寺のワケは！？ 松本マラソンレポート1 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 58〜

すでに半月以上が経過してしまいましたが・・・😅本日から松本マラソンのレースレポート、というか、、、旅行レポートです！！😆まずは前日の松本入り編なのですが、なぜか長野春の陣の舞台・長野市の善光寺が登場するのですよ・・・なぜかですって？？？😁実は私、前日にある偉業（？）を達成したのですよ！それはというと・・・・・・・・・・・・1日で長野・善光寺と松本・松本城の長野県二大都市ランドマークを制覇です！！😀ちなみに松本城はこちら！いやね、せっかく信州行くなら一度は善光寺と松本城を一度に巡る旅してみたかったのですよ〜😉といっても実際にはそんな悠長な旅ではなくどちらも滞在時間1時間！という超過酷・タイトな往復移動だったのですよ！！&#128...松本なのに善光寺のワケは！？松本マラソンレポート1〜ランナー生活30周年アニバーサリー58〜

スピード強化戦略！ やっぱハーフだな！！ 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 57〜

（2018年の練馬こぶしマラソンより）現在松本マラソンの遠征レポートも作成中ですが（みえ松阪マラソンまで日数があるためそれまでに連載したいな〜😁）、昨日は3月の練馬こぶしマラソン（ハーフ）にエントリーしました！😆これまでシーズン序盤戦は横浜、松本（フル）、そして地獄のターンパイク激坂最速王の3大会に出場しましたが、すべてに共通しているのは惨敗感！！😅す昨シーズンもタイム的には決して褒められるものではありませんでしたが、まあまだコロナブランクがあったこと、また何よりも昨シーズンはフルマラソン完走100回や長野リベンジが命題だったことからこれらが達成できたことで満足感はあったものの、今シーズンはもうブランクは言い訳にならず単にスピード劣化に危機感を覚えております...スピード強化戦略！やっぱハーフだな！！〜ランナー生活30周年アニバーサリー57〜

今年も地獄のターンパイク登ったよ（笑） 激坂最速王レース報告 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 56〜

いや〜、昨年あんなに地獄だったのにまた苦行の旅に出てしまいましたよ〜😁レースからすでに5日が経過してまたまた「速報」としては遅すぎる記事更新となってしまいましたが😅、「報告」という形にて箱根ターンパイク「激坂最速王決定戦」に出場してきました！！😆今回も昨年に続いて「登りの部」（13.5km）への出場でしたが、目標としては前回の記録は更新したいな〜、と思って出走したのですが・・・（密かな目標は2時間切りを・・・😃）・・・昨年よりも5分も遅いゴールとなってしまいました・・・😂いやね、6日前にフル（松本マラソン）を走ったのはありますがそれを言い訳にするつもりはないですよ〜😅タイムが落ちた一番の原因は今回は全く「登り坂...今年も地獄のターンパイク登ったよ（笑）激坂最速王レース報告〜ランナー生活30周年アニバーサリー56〜

今週末はまたあの箱根の地獄旅だ〜！！ 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 55〜

松本マラソンのレースレポートも現在作成中ではあるのですが本日はこちらです！今年もついに今週末となりました地獄の箱根ターンパイク激坂最速王決定戦！！😅何やらテレビの「○○クイズ王決定戦」みたいな大会名なのですが、あの“山の神”元青学の神野選手にして「箱根駅伝5区よりもきつかった！」と言わしめたまさに地獄の登りレースなのですよ！！私も昨年初出場しましたがいや〜、走ってる間はきついこと！きついこと！！😬走ってる間はずっと「こんなきついレース二度と出るか！！」と心の中で叫んでいたものです😂しかーし！ゴールして表紙の写真の絶景にご対面できた瞬間、「来年も走りたいな♪」と体内がアドレナリン飽和状態になってしまったのですよ😬↓昨年のレース詳細はこちらフルマ...今週末はまたあの箱根の地獄旅だ〜！！〜ランナー生活30周年アニバーサリー55〜

松本マラソンレース速報 雨ニモマケル、風ニモマケル（笑） 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 54〜

いや、横浜マラソン（首都高の直射日光で熱中症に・・・）の時もそうだったのですが、レースを走っていてなんで俺、強風の中でこんな辛い思いしてまでフル走るんだろ！😂と悶絶な気分となりました・・・今回は宮沢賢治さんも驚く（？？？）雨ニモマケル、風ニモマケルでした😅・・・ということで走ってきました松本マラソン！😆結果は冒頭の通りなのですが、その前に実は朝からハプニングがあり大慌て、なんとかスタートぎりぎりで会場入りとなり、レースでは横浜の疲れもまだ残っていたようで序盤から脚が重たくペースも上がらず、さらに登り坂の連続（松本は今回からコースが変更）のうえ強風が吹き荒れる展開で大苦戦！ダメ押しは雨まで降り始めまさに雨ニモマケル、風ニモマケルというトホホな展開でした・・・...松本マラソンレース速報雨ニモマケル、風ニモマケル（笑）〜ランナー生活30周年アニバーサリー54〜

いざ、松本入り！ ・・・てか、なぜ善光寺が！？（笑） 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 53〜

明日はいよいよ信州秋の陣・松本マラソンです！😆無事に松本入りしました！・・・てか、なぜ「春の陣」の舞台・善光寺が出てくるの！！！？それは後日のお楽しみに😁（もちろん、春の写真ではなく今日撮影したものですよ）・・・何より明日のレースです！横浜マラソン同様にまだまだ厳しい展開になるとは思いますが完走めざして頑張ります！😄30周年記念シーズン開幕！ぜひ下記のいいねやリアクションをお願い致します！！！（読者フォロー、応援コメントも歓迎いたします）いざ、松本入り！・・・てか、なぜ善光寺が！？（笑）〜ランナー生活30周年アニバーサリー53〜

松本まであと6日！ てかもうあと6日か〜（苦笑） 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 52〜

30周年記念シーズン開幕戦・横浜マラソンから1週間が過ぎましたが、次戦は6日後の松本マラソンとなります！😆といっても正直なところ、まだ横浜の疲労感も残っている中でもう6日後にまたフル走らないといけないのか〜😅という気分です😬（フルマラソン完走100回を目指していた時は当たり前のように連戦していたのですが、さすがにコロナブランクがあったためいきなりの連戦はきつかったかな〜😅）先日の横浜はシーズン始めということもありやはりまだまだ走る身体に仕上がっていない中でのレースとなり、さらには首都高での直射日光によりダメージが大きかったのですが、制限時間が6時間30分だったためなんとか完走することはできました😉しかし松本は制限時間も6時間と...松本まであと6日！てかもうあと6日か〜（苦笑）〜ランナー生活30周年アニバーサリー52〜

30周年記念シーズン開幕戦・横浜マラソン速報 やられたよ（苦笑） 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 51〜

いやいや、ほろ苦の30周年記念シーズン開幕戦でしたよ〜😅速報といいつつ1日が経過しましたが走ってきました横浜マラソン！内容はまあ、冒頭の一言に集約されるのですが15km過ぎから早くも痙攣が始まり、胃のダメージも大きく（要は私は発汗が激しく脱水症状なんですよね・・・）なんとか関門クリアと制限時間内ゴールができたという厳しいレースでした😅この大撃沈劇の原因はもうこの3点に集約できるでしょう①練習不足10月は実は残業に加え休日出勤も何日かあり（ブログ更新が滞ったのもこのため）正直走り込みが十分できなかったのですよね・・・😓前週くらいにようやく20kmまでは走ったもののやはり絶対的な練習不足感がありました。まあ、今回の横浜がある意味「これからのシーズン本番に向けた走...30周年記念シーズン開幕戦・横浜マラソン速報やられたよ（苦笑）〜ランナー生活30周年アニバーサリー51〜

新シーズンカウントダウン！ 横浜マラソンまであと5日！！ 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 50〜

相変わらず最近なかなか記事の更新ができていないのですが、、、30周年記念シーズン開幕戦・横浜マラソンまであと5日となりました！😆先週末には無事に受付（今回はWebによる受付でした）も済ませてあとはレース当日を迎えるのみとなりましたが・・・（横浜マラソン受付画面より）果たしてレースがどんな展開になるのかが全く読めません😅はっきりいって現在の状態は忙しかったこともありまだまだフルを走れるような状態に思えずどれくらいのペースで走れるかがスタートするまで分からない感じなんですよ・・・。一応、10月に入ってからは20km走、ハーフ走を2本行った他、先週末には16km走、19km走と2日で35kmを走りましたが正直スタミナもスピードも付いている感覚がないのですよね😰まあ...新シーズンカウントダウン！横浜マラソンまであと5日！！〜ランナー生活30周年アニバーサリー50〜

横浜まであと20日！ レース計画は順調ですよ！（笑） 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 49〜

（2018年の横浜マラソンより）皆さん、大変ご無沙汰してしまいました！😅いや〜、9月はちょっとした会社のプロジェクト対応もあり全くブログを更新する余力がなく終わってしまいました…😥9月は走行距離も目標の200kmに対してなんとか150kmと早20日後に迫ったシーズン開幕戦・横浜マラソンに向けてかなりヤバイ状態なのですが・・・😱レース計画に関してはなんとか順調に進んでおります！😄9月には来年1月に開催される南の島決戦・石垣島マラソンと館山若潮マラソンにエントリーしました！😆まずはなんといっても生涯初沖縄となる日本最南端のフルマラソン・石垣島マラソンです！！😀（写真はイメージ。2019年12月の伊豆大島マラソン遠征...横浜まであと20日！レース計画は順調ですよ！（笑）〜ランナー生活30周年アニバーサリー49〜

9月突入！ 横浜まで〜ランナー生活30周年アニバーサリー 48〜

（2018年の横浜マラソン受付にて）いよいよ9月に入りました！😄（といいつつすでに4日が過ぎてしまいましたが・・・😅）30周年記念シーズンの開幕戦・横浜マラソンまであと55日となりいよいよ今月から戦闘モードに突入いたします！😆8月は暑さに慣れること（慣れたのかな〜？😅）と“9月以降の走り込み”に向けた基礎体力育成がテーマでしたが、今月はまさしくフルを走れる身体を戻す！がテーマとなります😀正直、現時点ではまだまだジョグ（というかウォーキングに毛が生えた程度😁の）ペースで10km走るレベルなのですが、まあ猛暑もあり体重もあったことからこれらが落ち着いてきたら徐々に走れるようになるかな・・・、という甘い考えは捨てて（...9月突入！横浜まで〜ランナー生活30周年アニバーサリー48〜

8月の走行距離結果報告！ 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 47〜

今朝はまたすっきりしない天候でしたがようやく走りやすい気候になってきました！😄（また明日から猛暑が帰ってきそうですが・・・😅）ということで今朝も早朝ランを行いましたが果たして8月は走行距離はどうなったのか？？？🤔目標の150kmは・・・・・・達成できました！！😆実は先週末はあまり体調も良くなく（偏頭痛に胃痛もあり）、また雨もあり一昨日は練習も休んだのですがなんとかかんとか先週末（27日）に8kmを走って150kmに到達することができました😄しかし一方で今月は早朝でもすでに猛暑の日が多くもう1つの目標である1回に15km以上走ることができませんでした😓9月は距離を延ばしていく、そしてスピードを上げていくことも課題...8月の走行距離結果報告！〜ランナー生活30周年アニバーサリー47〜

やった！ チーバくん、凱旋できるよ〜♪ 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 46〜

やあ、チーバくん久しぶり！！😆すごく喜んでいるけどどうしたの？（写真は昨年4月に撮影したものですが）そうなんです！！チーバくんも喜ぶのはこれですよ！これ！！・・・（館山若潮マラソンホームページより）館山若潮マラソンの3年ぶりのリアル開催が決定しました！😆館山といえば私にとってフルマラソン完走99回達成の地であり、また昨年の「私の思い出フル大会ベスト10！」でも見事に第1位に輝いた超お気に入り大会となります。通算の完走回数も9回と毎年の恒例行事となっている訳ですね！😃最終的に47都道府県フルマラソン完走を目標としている私は今後の大会出場は基本的にはこれまで参加したことのない県の大会を走る計画なのですが、この館山とやはり完走回数10回の超恒例大会てある4月の長野...やった！チーバくん、凱旋できるよ〜♪〜ランナー生活30周年アニバーサリー46〜

8月中盤戦結果 問題は今週末かな・・・ 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 45〜

8月も早いものですでに2／3が過ぎてしまいましたが・・・😅そうです、秋からの30周年記念シーズンに向けての走り込みです！😆8月は月間走行距離150kmを目標にしておりますが走り込みは順調にできているのか？？？🤔昨日までの実際の走行距離は・・・・・・133.5kmまで走り込みができており目標の89％まで到達しました！！😆フルマラソン完走100回メモリアルアゲインを目指していた昨年の8月でさえ走行距離は88kmでしたので（コロナワクチン接種があったとはいえ）、我ながらいかに今年苦手なクソ暑さの中でよくがんばっているかと思いますよ😃（しかも表紙の写真のようにアップダウン多い“山岳コース”を！！😂）その割に全くスピード...8月中盤戦結果問題は今週末かな・・・〜ランナー生活30周年アニバーサリー45〜

そうだ、京都どうしよう？ てか東京・びわ湖あるじゃん！（笑） 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 44〜

8月も下旬に入ろうとしている中で走り込みもなんとか順調ですが、これもどうするかそろそろ決断しなければなりません・・・来年2月の京都マラソンの抽選エントリーをどうするか？です🤔京都もこれまで何度と抽選エントリーしては落選、とくじ運ない私は言うまでもなく全滅してきたわけですが😅、今年はコロナで各大会ともにエントリー数が鈍化しているようで京都も当選・出走できる最大のチャンスだと思っているのですよ！😄抽選エントリーだけなら無料ですし当たり前ですがエントリーしなければ当選できない訳だから、こりゃエントリーするしかないでしょ！！😆・・・な簡単な話ではないのですよね・・・😁理由はもちろん・・・・・・京都の2週間後には東京、さらに翌週にはびわ...そうだ、京都どうしよう？てか東京・びわ湖あるじゃん！（笑）〜ランナー生活30周年アニバーサリー44〜

雨にもマケズ 100kmの壁にもマケズ 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 43〜

8月も早いものでもうすぐ2/3が終わろうとしていますが・・・秋からの30周年記念シーズンに向けて走り込みがどうなっているのか？😅今日はテレワーク日であったため早朝5時から走ろうと思って外を見たらすでに小雨が・・・😯練習サボろうとも思いましたがしっかり10km走りましたよ！😃そして月間走行距離は・・・・・・月ペースよりも一足早く目標の2/3に到達しました！！😆いやね、目標は150kmといいつつ猛暑が続いていたためまず100kmが壁になるのではないかな、、、と思っていたのですよ〜😁何はともあれ、雨にもマケズ、100kmにもマケズ良かった〜♪😂ちなみに帰宅した後はなんと土砂降りに・・・あ〜、良かった良かった〜&#12...雨にもマケズ100kmの壁にもマケズ〜ランナー生活30周年アニバーサリー43〜

あの“有名チャンポン店”が辛口カップ麺道に参戦だ！！ 〜炎の辛口・スタミナカップ麺道！ 8〜

皆さん、こんにちは😀お盆休みもあっという間に終わってしまいましたね〜😅（もちろんまだ休み中の方もいるかと思いますが・・・）さて、今回はそうです！〜炎の辛口・スタミナカップ麺道！〜ですよ！！😆これまで暫定チャンピオンの“北極”マグマラーメンを筆頭にツワモノが辛口カップ麺道に連なってきておりますが・・・今回はついにあの“超有名長崎チャンポンチェーン店”が参戦ですよ〜！！😆（当然このブログのために商品にしてる訳ではありませんが😁）それがこちらです！😄この店、もちろんほとんどの方がご存知かと思いますがチャンポンといったらまずここですよね😃その有名チェーン店が“エース”さんとタッグを組んでついに辛口カップ...あの“有名チャンポン店”が辛口カップ麺道に参戦だ！！〜炎の辛口・スタミナカップ麺道！8〜

8月序盤戦報告 思ったより順調じゃん〜（笑） 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 42〜

しかしまたまた暑い日々が続きますね〜😅加えて明日には台風8号が直撃の予報！！😱皆さんも台風対策はしっかり行って下さいね😌さて、8月も1/3が経過しましたが私にとっては10月の横浜マラソンでの“30周年記念シーズン”開幕戦に向けてしっかりと走り込みができているかどうかです！？🤔月間走行距離の目標は150kmとしていますが果たして現在の走行距離はというと・・・・・・本日（12日）時点にて61.8kmまで走っております！😆6月、7月と比べても・・・すでに走行距離も越えてます！思ったより順調じゃん、オレ♪😁明日は台風で走れない可能性が高いですしまだまだ月間150kmを達成できるかはビミョーではありますが、この暑さの中で...8月序盤戦報告思ったより順調じゃん〜（笑）〜ランナー生活30周年アニバーサリー42〜

2大都市＆新規大会も楽しみだが・・・ 館山＆長野はGOする〜？（笑） 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 41〜

しかし先週少し涼しくなったと思ったのにまた猛暑が戻ってしまいましたね😅早く涼しくなってもらい走り込みも行いたいところなのですが・・・さて、私にとって10月から始まるシーズンはタイトルの通り30周年アニバーサリーとして2大大都市（横浜＆東京）、さらには初開催大会（みえ松坂＆びわ湖）、そして松本＆南の島のリベンジも行う予定で超豪華ラインアップとなりますが！😄（コロナで大会中止にならない前提ですが・・・😅）昨年の「私の思い出フル大会ベスト10！」で見事に1位となった館山若潮マラソン（9回完走）、2位となった長野春の陣・長野マラソン（10回完走）の“超常連2大大会”をGOする、ではなく😁、、、どうするかです！？🤔まずは来年大会がどうな...2大都市＆新規大会も楽しみだが・・・館山＆長野はGOする〜？（笑）〜ランナー生活30周年アニバーサリー41〜

ついに“カップ”麺の王者・“ヌードル”の登場だ！！ 〜炎の辛口・スタミナカップ麺道！ 7〜

しかし8月に入っても暑いですね〜😅“わずか”87日後に迫った30周年記念シーズン開幕戦・横浜マラソンに向けても気合いを入れ直しているのですが（昨日までの走行距離：12km）いかんせんこの暑さです。早朝5時に走っても全くペースが上げられません😓こりゃやっぱりスタミナをつけないと、、、・・・ということでまたまた登場、炎の辛口・スタミナカップ麺道！です！！😆本日はいよいよカップ麺の王者が登場です！ヌードルといえばこれでしょ、これ！！😁国内のカップラーメン市場の中でも知名度はやはり1位、2位を争うと思われる日○さんのこの商品、一般的なしょうゆやシーフードだけではなく実は炎の辛系シリーズも複数ラインアップしてるのですよね😄そんな中でもお...ついに“カップ”麺の王者・“ヌードル”の登場だ！！〜炎の辛口・スタミナカップ麺道！7〜

8月スタート！ 体重減量スタート！ 挫折しないように〜（笑） 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 40〜

またまた記事の間隔が空いてしまいましたが😅本日から8月がスタート！減量もスタートです！！😆シーズン開幕戦・横浜マラソンもあと90日後となりさすがにいまの体重はやばいでしょ😂ということで引き締めを図ることにしました。（そんな短期間で痩せられるはずもないですし90日計画で考えないとね・・・😐）先月も結局は40kmしか走れず（一昨日は出勤、昨日は自治会の早朝清掃で草むしりしたら疲れて走らず・・・😓）猛暑も続くのですがなんとか早朝ランニングにて走行距離も稼ぎますよ！😃練習状況と体重変化は都度このブログにて報告いたします！😀・・・挫折しないよう😁30周年記念シーズン開幕まであと90日！ぜひ...8月スタート！体重減量スタート！挫折しないように〜（笑）〜ランナー生活30周年アニバーサリー40〜

辛いの苦手、でも辛いの食べてみたいな〜。の人向けだよ♪ 〜炎の辛口・スタミナカップ麺道！ 6〜

あれ、横浜マラソン＆東京・びわ湖W決戦に向けて気合いを入れ直したんじゃないの！？はともかくとして（スタミナ付けることは重要ですからね😁）、本日は炎の辛口・スタミナカップ麺道！ですよ！！😆前回は“北極”の名のマグマラーメン！、中○さん最強辛口ラーメンを紹介しましたが（これは辛いの苦手な方には絶対にお勧めしません！😁）、今回は“辛いのは苦手だけど・・・、ちょっとこの記事みて少しだけ辛いの食べてみたいな〜♪”的な方にお勧めの担々麺ですよ！😄それが、これ！あの○ちゃん正麺てすもん、これは旨辛を期待です！😃では、早速食べてみましょう！蓋を開けた状態です。“正”麺だけあり美味しそう〜😋お湯を入れて5分。これに担々麺スープを...辛いの苦手、でも辛いの食べてみたいな〜。の人向けだよ♪〜炎の辛口・スタミナカップ麺道！6〜

横浜まであと98日 ようやく“10kmの壁”をクリア（苦笑） 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 39〜

一昨日の記事の通り来年3月は東京＆びわ湖のW決戦が決定するなど30周年記念シーズンの全体像も明白になってきましたが、まずは98日後となった開幕戦・横浜マラソンです！😆まだ98日もあるように思われるかもしれませんが、あとたった98日で再びフルマラソンを走れる身体を取り戻すというのはやはり簡単ではないと思います😰何より猛暑もありこのところ練習不足も著しく、なんといっても5kmも走ると暑くてアップアップになっていたのですよ・・・😓で、本日はとにかく距離を稼ごうと早朝から気合いをいれて、・・・ようやく10kmまで走れるようになりました😅10km走れたのはなんと5月に熱中症にやられながらも完走した黒部名水マラソン以来ですよ！😁あ、タイム...横浜まであと98日ようやく“10kmの壁”をクリア（苦笑）〜ランナー生活30周年アニバーサリー39〜

発表！ 3月は東京＆びわ湖の大型大会W決戦だ！！ 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 38〜

（びわ湖マラソンホームページより）昨日の記事で予告した通り、本日はまたまた登場、〜炎の辛口・スタミナカップ麺道！〜・・・ではないですよ😁シーズン開幕戦・横浜マラソンまであと100日となった本日、びわ湖マラソンにエントリーしました！！😆この大会は2020年まで開催されたびわ湖毎日マラソン（エリート大会）の後継大会として来年からスタートする新規大会となります。やっぱりびわ湖毎日マラソンの伝統を受け継ぐ大会の第1回目ということでぜひ出場してみたいと思ったのですよね😃ただ、実はこの1週間前には夢舞台・東京マラソン（2020年チャリティ枠で出走権保有）が！！😅そう、以前の記事にも記載した通り3月は東京・びわ湖の2週連続大型大会W決戦となります！！&#1...発表！3月は東京＆びわ湖の大型大会W決戦だ！！〜ランナー生活30周年アニバーサリー38〜

横浜マラソンまであと101日！ てなぜ“100日前”に記事にしないの？？ 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 37〜

いよいよ夏本番、毎日暑いですね〜😅あと3ヶ月後に本当にまたフルマラソン走れるの〜？と思ってしまいますが、、、そうです、私は目下あと101日後となった横浜マラソンでのシーズン開幕戦に向けて再び“フルマラソンを走れる身体”を作っていくことになります😄しかし、最大の課題が・・・体重がただいま激増中！！😂これ、〜炎の辛口・スタミナカップ麺道！〜とかいってカップ麺ばかり食べてたらそりゃ太るでしょ！😑まあ、それも理由かと思いますがやはり一番の原因は明らかな練習不足ですね・・・😓練習で走るのはもちろん走力強化や維持が大きな目的ではあるのですが、そのカロリー消費は体重を増やさないためにもやはり大きいんですよね・・・。だから走らず同じ食生活（飲...横浜マラソンまであと101日！てなぜ“100日前”に記事にしないの？？〜ランナー生活30周年アニバーサリー37〜

ついに挑戦“北極”の名のマグマラーメン！ これは激辛だ〜！！ 〜炎の辛口・スタミナカップ麺道！ 5〜

本日はまたまた登場“炎の辛口・スタミナカップ麺道！”😆前回の記事ではいきなりの番外編として激辛マーボー丼を取り上げましたがその最後にいかにも激辛そうな中本シリーズのこのカップ麺を予告しましたが・・・😄いよいよ北極ラーメンにチャレンジしてみました！！😅いや〜、通常の蒙古タンメンでさえかなりの辛口ぶりなのに“辛さの極地”となどと書かれていますからこれは期待大です！！😂では、挑戦しますよ！蓋を開けてみるといきなり辛そうな赤味とともに匂いが・・・お湯を入れて5分、これでもなかなかの辛そうな姿なのですが・・・食べるからには当然、激辛スパイスを投入しますよ！！😆スパイス投入後の写真は表紙の通りなのですがその姿はまさしく火山口です！これ、ど...ついに挑戦“北極”の名のマグマラーメン！これは激辛だ〜！！〜炎の辛口・スタミナカップ麺道！5〜

南の島の開催日が決定！ あの“第1位大会”とW決戦行けるかな〜♪ 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 36〜

（写真はイメージ）いやね、現在〜炎の辛口・スタミナカップ麺道！〜が絶好調なのですが、あくまで私およびこのブログの本分はマラソンなんですよ〜😁あくまで夏場はネタが少ないだけで・・・（と言い訳ですが😅）本日はそのマラソンネタですよ〜😁本当でしたら今年の1月に「ランナー生活30周年記念レース」として出場予定でした南の島の来年大会開催日が決定しました！！😆今年は残念ながら沖縄県のコロナ感染拡大により開催2週間前にまさかの延期決定により残念ながら出場することができなかったのですよね・・・😭そして来年大会は・・・（石垣島マラソンホームページより）1月15日の開催となります😄例年ですと第4日曜開催らしいので22日の予定になる...南の島の開催日が決定！あの“第1位大会”とW決戦行けるかな〜♪〜ランナー生活30周年アニバーサリー36〜

いきなり麺ではないですが 7のマーボー天気予報は辛かった！ 〜炎の辛口・スタミナカップ麺道！ 4〜

本日も大好評（？）の炎の辛口・スタミナカップ麺道！ですがいきなり番外編です😁今回はカップ麺ではなくお弁当編です！😁まあ、容器がカップなのでカップ飯ともいえますが・・・。何はともあれカップ麺に限らず辛い物リポートということでご容赦下さい😆今回は前回に続いて7さんの商品となりますがこれです！ヤンボーマーボー天気予報、ならぬ四川風麻婆丼ですよ！😋いや〜、辛党にはたまらないスタミナ料理ということで早速購入です！電子レンジで5分、しっかりとスパイスもかけて・・・いっただきまーす〜！😀いやー、表紙の写真の通り唐辛子もしっかり入っておりなかなかの辛さ予感満載ですが、実際に食べた感想は・・・🔥🔥&#128293...いきなり麺ではないですが7のマーボー天気予報は辛かった！〜炎の辛口・スタミナカップ麺道！4〜

7限定！ 板橋区のB級激辛は蒙古タンメンだ！！ 〜炎の辛口・スタミナカップ麺道！ 3〜

いや〜、マラソンよりもこの企画の方がメインになりそうでヤバイよヤバイよ（出川さん風）なんですが〜😁炎の辛口・スタミナカップ麺道！ですよ！！😆今回は「7」、といえばセブンさん（大手スーパーのヨーカさん含む）限定販売となる“東京都板橋区のB級激辛ラーメン”・中本さんの蒙古タンメンです！😁この蒙古タンメン、実は私が一番好きなカップ麺の1つとなり普段から食べているのですよ！企画第3回（プレシリーズ含めて5回目）にて念願の登場です😂また、この蒙古タンメンのある板橋区は私の出身地でもあるため子供の頃に実際に店でも食べたことがあるのですが辛すぎてとても食べることができませんでした😅パッケージにもわざわざ辛みが強いと注意書きされていますね&#...7限定！板橋区のB級激辛は蒙古タンメンだ！！〜炎の辛口・スタミナカップ麺道！3〜

オーバーヒート現象、キターーー！！ 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 35〜

まず本題に入る前に・・・皆さんすでにご承知の通り昨日、安倍元首相が襲撃されて亡くなられるあってはならない事件が起きてしまいました・・・このブログでは政治的な話題はしないようにしていますが、さすがにこれは絶対に許されない最悪な事件だと思いますので犯人への最大限の怒りを表明したいと思います。まずは何よりも安倍元首相のご冥福をお祈り申し上げます。・・・さて、話題は本題ですが、私が夏場に走ると必ず起きること、それがオーバーヒート現象です！😵このオーバーヒート現象とは足は疲労がなくともとにかく息が上がってしまい全くペース上げられなくなる状態を言います。熱い空気が肺に入ることで体内から熱せられるような感覚になるのですよね😱で、ひどい動悸・息切れに襲われるのですよ・・・もっと言うと夏場の...オーバーヒート現象、キターーー！！〜ランナー生活30周年アニバーサリー35〜