長年の習慣「寝る前スマホ・寝室充電」を手放した理由。

そういえば、少し前からやめた習慣がひとつあります。 高校生の頃に携帯電話というものを手にしてからずっと、寝る時は枕元の充電器に差し込んでから寝ていました。 それだけならいいものの、寝る直前まで携帯をいじっていることも多々 ...

【掲載のお知らせ】みんなの暮らし日記オンライン。

夏の疲れが出始めるこのごろ、今一度見直してみたい「呼吸」について、みんなの暮らし日記オンラインにコラムを書かせていただきました。 こちらもどうぞよろしくお願い致します。 ▼ 夏の疲れが出ていませんか？ 今すぐできる「呼吸 ...

1歳児のお気に入り絵本｜ねないこだれだ

私は小さい頃ピエロや日本人形が怖くて、それが大人になった今も日本人形は暗闇で見かけるとちょっと怖い。 （ピエロはジョーカーをみてだいぶトラウマ解消にはなったみたい。） 怖がりだったのでおばけもやっぱり怖かった。 1歳の子 ...

ボタニカルな除菌剤？ナチュリープラス。

除菌剤が生活のマストアイテムとなりました。一時はアルコールなども品薄状態に。 お店に入る前にはアルコールなどで手を消毒。そんなことも日常となりつつあります。 今年は夏なのに少し手荒れがあるのも、過度な消毒のせいもあるかも ...

今さら聞けない料理のこつ、料理をほんとに美味しくするこつは。

ほんと今さら聞けないんです。結婚して7年、料理もそれなりに毎日やってきたけど、なかなか上達しない。 料理はどちらかと言えば苦手、やってくれる人がいるならば任せてしまいたい。自分ひとりなら、納豆ご飯で充分で、食べられればい ...