夏野菜の植え付けました。狭い我が家の庭で夏野菜の植え付け
スポーツセンターアリーナでテニスをした後、プールでクールダウン。
eo光の不具合で更新出来なかったが今日修理が終わりました(^o^)スポーツセンターアリーナでテニスをした後、プールでクールダウン。
スポーツセンター・シートスの夏祭り。
歩いて10分の近いスポーツセンターア・シートス。おぼ毎日お世話になっています(^o^)猛暑が続いた今年の夏、スポーツセンターのプールは有難い。
スポーツセンターアリーナでテニス。後はプールでクールダウン。
今日も猛烈に暑い日。体感温度は38度。アリーナは空調で、爽やか？素敵な仲間とおプレーを愉しみました(^o^)スポーツセンターアリーナでテニス。後はプールでクールダウン。
猛暑の日はスポーツセンター・プールで水中ウォーキング。気持ちいい(^o^)
月曜日はシートスは休館日だけれど、夏休み期間中は開館中。プールでは、10人位しか泳いでいなくて閑散としていました。猛暑の日のプールは有難い。感謝。猛暑の日はスポーツセンター・プールで水中ウォーキング。気持ちいい(^o^)
厳しい暑さにウンザリ(*^_^*)不要不急の外出禁止！冷房の効いた部屋でパソコンで遊んでいます(^o^)猛烈な暑さ（36度）、熱中症アラートが発令。
素晴しい「ロビーコンサート。至福の午後の一時を過しました。感謝。
素晴しい「ロビーコンサート。至福の午後の一時を過しました。感謝。
夏野菜（トマト・長なす）の収穫が終わり、秋野菜の植え付け準備をしました。
狭い庭で新鮮野菜を収穫して美味しく戴いた。感謝。夏野菜（トマト・長なす）の収穫が終わり、秋野菜の植え付け準備をしました。
スポーツセンターアリーナでテニス。後はプールでクールダウン。
素敵な仲間とテニス。運動不足の解消になったかな・・・プールは気持ちが良い・・・スポーツセンターアリーナでテニス。後はプールでクールダウン。
台風7号が接近、雨風が強くなりました。今日は終戦記念日、私にとっては、敗戦記念日。
今日は敗戦記念日。78年前、九州・大分県・佐伯海軍航空隊で敗残兵になった日。遠い昔を想い出しています。台風7号が接近、雨風が強くなりました。今日は終戦記念日、私にとっては、敗戦記念日。
大阪の北の端にある「北摂霊園」のお墓にお参りしました。お盆で、ご先祖様のお墓参り。
連日の猛暑（37度）でスポーツセンター・プールでクールダウン。
暑い日はプールが最高！今日もプールで涼・・連日の猛暑（37度）でスポーツセンター・プールでクールダウン。
今日は、「山の日」遠い昔に登った、山を懐かしく想いだして・・
歳を重ねると体力が衰えて山の登りは出来ず哀しい。昔登った山々を想いだしてアップしました(^o^)薬師岳から望む富士山と槍ヶ岳。石鎚登山（四国）伯耆富士・大山北アルプス・涸沢マッターホルン今日は、「山の日」遠い昔に登った、山を懐かしく想いだして・・
猛暑の今日も、スポーツセンターアリーナでテニス。後はプールでクールダウン。
今日も猛暑（35度）、体感温度は37度、暑い！アリーナは空調で過し安くプレーが楽しめた。プールでクールダウン。水中ウォーキングが最高(^o^)猛暑の今日も、スポーツセンターアリーナでテニス。後はプールでクールダウン。
スポーツセンターアリーナでテニス。後はプールでクールダウン。
素敵な仲間とプレーを愉しみました。感謝。今日も厳しい猛暑（35度）、体感温度は37度。暦上では「立秋」。迷走台風6号の行方も心配。影響で強風の一日だった(^o^)スポーツセンターアリーナでテニス。後はプールでクールダウン。
気温は31度、朝晩は過しやすくなりましたが・・・迷走台風6号の行方も気になります。今日は「立秋」、暦の上では初秋。
聖日。ときわ台キリスト教会で主・イエスキリストの恵みに感謝とお祈り。
連日の猛暑で熱中症警戒アラートが発令。教会で主イエスキリストに感謝しお祈り。中島光男牧師の説教「忍耐していのちを得よ」ルカによる福音書21章10節～19節聖餐式もありました。感謝。聖日。ときわ台キリスト教会で主・イエスキリストの恵みに感謝とお祈り。
今日も猛暑、36度で不要不急の外出禁止！冷えたビールが美味しい(^o^)熱中症アラートが発令。スタミナ料理「ビーフステーキ」・・・
八月（葉月）に入り連日の猛暑（体感温度は36度。）超々高齢者はシンドイです！
暑いよ・・・庭の夏野菜も収穫最盛期(^o^)無農薬野菜・トマト・長なすを美味しく戴いています。八月（葉月）に入り連日の猛暑（体感温度は36度。）超々高齢者はシンドイです！
連日の猛暑で食欲も減退・・・年相応、超々高齢者はシンドイです！久し振りにステーキを食べて、冷えたビールで喉を潤しました(^o^)猛暑に勝つ？スタミナ料理・ステーキを食べました。
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夏野菜の植え付けました。狭い我が家の庭で夏野菜の植え付け
年を重ねると、重労働。頑張ります狭い我が家の庭で、夏野菜の植え付けました。
うまく投稿出来るかな？久しぶりの投稿
明かしておめでとうございます。新しい令和7年（2025年）が穏やかで平和な年になるよう祈っています。今日は新年礼拝。ときわ台キリスト教会で主・イエスキリストの恵みに感謝とお祈り。久しぶりに投稿。
スポーツセンターアリーナでテニス。後は温水プール水中ウォーキング。新しい画像は入れらないので、ごめんなさい。スポーツセンターアリーナでテニス。後は温水プールでクールダウン。
主イエスキリストの恵みに感謝。
秋晴れ？冬晴れかな真っ青な空です。朝は冷え込んだが、日が昇ると暖かくなり恒例のグランドゴルフで4ラウンドプレーを愉しみました。スコアーは平凡だったが運動不足解消になりました。久しぶりに投稿します。画像を入れれないのが寂しい。
寒い今日（11度）、スポーツセンターアリーナでテニス。後は温水プールでクールダウン。テニス仲間とアリーナでプレーを愉しみました。温水プールでクールダウン。...>続きを読む一年前のブログ。
爽やかな秋晴れ今日はスポンジ・テニス。スポーツセンターアリーナでテニス、後は温水プールでクールダウン。
テスト
画像フォルダーを整理しました。久しぶりの投稿
秋晴れの清々しい今日。久しぶりの投稿。
寂しいです(^o^)画像フォルダの容量制限に達したので写真の投稿が出来ません！
暑いので参加者は少なく12人。スコアーは平凡だったが運動不足解消にはなりました。猛暑のしらかばグランド、疲れました。
早く写真の投稿が出来あるように・・・写真は投稿が出来ないので、寂しい！
気温は26度、朝から雨が降り続いています。体調管理に気を付けよう。梅雨入りで朝から雨。
流石暑いので参加者は少なく（10人）寂しい、5362歩。運動不足解消になったかな？猛暑のしらかばグランドでゴルフ。
写真は投稿できないので残念。猛暑の今日は、冷房しながらパソコン。
投稿出来るかな？投稿出来るかな？
豊能町食生活改善推進員（食改員）クッキング。夏を乗り切る野菜たっぷりメニュー。美味しく頂きました。感謝。男性の参加は私だけ。寂しいよ。ヘルシークッキングに参加しました。
早く写真の投稿が出来あるように・・・写真は投稿が出来ないので、寂しい！
気温は26度、朝から雨が降り続いています。体調管理に気を付けよう。梅雨入りで朝から雨。
流石暑いので参加者は少なく（10人）寂しい、5362歩。運動不足解消になったかな？猛暑のしらかばグランドでゴルフ。
写真は投稿できないので残念。猛暑の今日は、冷房しながらパソコン。
投稿出来るかな？投稿出来るかな？
豊能町食生活改善推進員（食改員）クッキング。夏を乗り切る野菜たっぷりメニュー。美味しく頂きました。感謝。男性の参加は私だけ。寂しいよ。ヘルシークッキングに参加しました。
ネパール・ヒラヤマの旅から。蔵出し画像で更新
美味しく頂きました感謝。ビーフステーキを頂きました。
少しはスタミナが付いたかな？美味しかったです！鰻丼を頂きました感謝。
買って、冷蔵庫に保存していた餃子を美味しく頂きました。餃子の王将を頂きました感謝。
夏野菜が育っています。狭い我が家の庭の夏野菜が順調に育ち、胡瓜の初収穫。
空調の効いたアリーナでテニス。運動不足解消になったかな？後は温水プールでクールダウン。ジャグジーで体をほぐしました。スポーツセンターアリーナでテニス。
ゴルフ仲間6人でプレーを愉しみました。スコアーは平凡だったが運動不足解消になったかな？5633歩。グランドゴルフ仲間のnさん（72歳）の訃報に驚く。寂しい。梅雨空で今にも降りだしそうな天気だったが、グランド・ゴルフ。
ときわ台オアシスで買った｢皿うどん」美味しく頂きました。感謝。長崎の｢皿うどん」美味しかったです！
ロビーコンサートで至福午後をすごしました。感謝。
暑さに負けないスタミナ料理。ビーフステーキを頂きました。感謝。暑いのでビールが旨い。新光風台コープの｢ビーフステーキ」、美味しかったです！4
雨が欲しそうな紫陽花。朝から厳しい日差しで今日も真夏日（30度）紫陽花が見頃です！
胡瓜も実り、食べ頃に。愉しみながら育てている夏野菜、頑張ろう！狭い我が家の庭の夏野菜、順調に育っています。
暑い真夏日。スタミナ?をつけたい？オアシスで買って来た鰻で丼。美味しかったです！ビールも旨い！鰻丼を頂きました。美味しかったです！感謝。
大雨警報警報が発令されたが、余り降らず。被害なし。空調の効いたアリーナでプレーを愉しみました。暑い子の時季はプールは最高。スポーツセンターアリーナでテニス。後はプールでクールダウン。
