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♪☆ Katy ☆♪の音楽の聴こえる窓辺 http://blog.livedoor.jp/ktmamasansansan/

洋楽が大好き〜これイイ!を基準にアップ〜♪ Home & Garden 楽しい〜と感じるまま発信中!!! 物を減らして ついでにぜい肉(?!)も減らして スッキリ身軽に 健康的に暮らしたいな! 

♪☆ Katy ☆♪
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2014/12/27

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  • 柿とキューウィを頂きましたよ

    先日ありがたいことにウオーキング途中で柿をたくさん頂きました飾りたいからと言ったら枝ごと折ってくれたので少々重かったですすごくおいしい柿でしたその少し前にはキューウィを頂きましたまだ固いので食べていません土曜日だったか日曜だったかまた大根をいただいたので

  • 今日届いていたguオンライン

    今年はguのオンラインで買い物をたくさんしました ほぼセール品衣替えしてしまいお見せできませんが今日ウォーキングに行っている間に玄関前に届いていたgu(置き配は便利です 出かけられるし 再配達も避けられるし取られる心配がなければ )これ!バースデイの500円割引

  • 子供たちからバースディプレゼント

    今月誕生日を迎えて息子と娘からバースディプレゼントをもらいましたFEILERのバックこの年になってプレゼントをもらえるのはどんな物でもうれしいものです!気持ちがこもっている~いろいろ断捨離してきているけれどこれは一生使おうと思うわで健康が何より 元気が何より

  • 秋の庭~♡

    秋の庭~♡ 今 こんな感じ今日は一気に気温が下がって最高気温も13度こたつも出しました小雨が降ったり止んだりでガーデニングもウォーキングもお休み昨日 ご近所さんに手作りのえひめAIを頂いたので早速まきたいと思っていますコスモスも終わった順に種をばらまきなが

  • 昨日ユニクロで買ったもの

    昨日ユニクロで買ったものドローストリングショルダーバックそれと久々に暖パン ヒートテックボアスウェットパンツ冬の定番にしているため どれもこれもが古くて劣化中~1本購入本日 朝一でコロナワクチン7回目を打ってきました今年の特定健診夏暑すぎてやっていなかった

  • 大阪中之島公園 秋ばら

    1日秋晴れの中お友達と秋ばらを見に大阪中之島公園へ行ってきました最寄駅は淀屋橋こちら昔持っていたチャールズレニーマッキントッシュ懐かしい~イングリッシュローズもたくさんあって素敵で勉強になりましたうっとり~そしてランチはガーブウィークスというところで帰り難

  • 楽天ポイントでムーミンいっぱい

    楽天ポイントでムーミンいっぱい もらいました少しずつ少しずつもらいました本は図書館で借りて一度全部読んでこちらも読みました時間があったらまた読みますムーミン童話 癒される~~~にほんブログ村

  • インフルエンザワクチン がん検診 コロナワクチン

    先月18日にインフルエンザワクチンを26日に大腸がんと肺がん検診を受けてきました今年のがん検診は2つだけにしました明日は7回目のコロナワクチンを 念のために~周りのお友達や家族はいろいろだけれど私は私で受けます!毎回 副反応もほぼないしだんだん寒くなりそうだ

  • Miley Cyrus - Used To Be Young (Official Video)

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  • Billie Eilish - What Was I Made For? (Official Music Video)

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  • Crazy Loop - Love Maria (Official Video)

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  • Post Malone - Mourning (Visualizer)

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  • セキスイハウスカスタマーズセンター

    セキスイハウスカスタマーズセンターに来てもらって玄関ドアクローザーとついでにポスト取り出し口を新しいものに交換してすっきりさせました28年も使っているといろいろと不具合が~これでまたストレスなしに使えます両方で14,135円(税込)家の中トイレドア時期により開閉時

  • パソコンが壊れたので

    5月半ばに3代目のパソコンが突然壊れて様子を見に来てもらったのだけれどこれは直すのにかなり経費がかかりそうASUSの安物だったけれど3年半しか もたなかったわ中国製の安いパソコン VETESAをまた楽天で購入した  今度はWindows11スマホがあるから いらないかもと少し考

  • Taylor Swift ft. Ice Spice - Karma (Official Music Video)

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  • コロナワクチン6回目

    先日6月5日に近くの医院でコロナワクチン6回目受けてきました今回ばかりは周りでも受ける人が少なくてどうしようかな~と思ったけれど予約早めにしていたし 無料だし 外出時安心だしということで受けました その後どうということありませんこの頃ではお買い物に行って

  • 息子やハルがお泊りに

    ゴールデンウィーク中息子やハルがそれぞれお泊りにモーニングに行ったりいつものウォーキングの道を一緒に歩いたりして新鮮でしたいつもは買わないのだけれど里山途中にある評判のパン屋さんこれからウォーキング途中買って帰ろうっと少しお高めだけれど美味しいイチジクが

  • 楽しむ5月の庭!

    楽しむ5月の庭!今年はエゴの花のつぼみもどっさりですもちろんバラもね!お庭の花は切り花にしてお部屋でも楽しんでいますにほんブログ村

  • ゴールデンウィーク前に大阪 泉南方面へ

    ゴールデンウィーク前に泉南方面へ息子の運転で案内してもらいました昨年も訪ねたデビットオースチンのローズガーデンは早過ぎてまだ咲いていなくてとても残念~ユーチューブの陽心さんと話が出来たのは良かったイングリッシュローズのことお話しできました連休で混む前にと

  • 長野県 花桃の里 セーフ

    一昨日バス旅行で長野県 花桃の里に行ってきました桃源郷3月に申し込んでいたのでお花の様子もわからず(この頃 何でも開花が早いので)もう終わってるかも~と思っていたけれどセーフで間に合いましたお天気も雨にもならず曇り時々晴れお友達と行いがイイから~と言いあった

  • コンプリートまであと2冊

    ムーミン童話コンプリートまであと2冊になりました楽天ポイントを貯めつつ もらっているので時間がかかります~だんだんどうでもよくなってきたけれど…残りの2冊は図書館で借りて読んだ時私的にイマイチだったので最後に1冊はメルカリで購入しちゃいました!そして1冊は昔

  • 桜も 終わり~

    毎日ルーティンとして歩いているけれど今日は最高気温が12℃小雨も降っていたのウォーキングはお休み先週日曜の桜あっという間に桜も終わり家のジューンベリーも花が終わったので実はどうせヒヨドリに狙われるわ背が高くなり防鳥ネットも掛けにくいし実も取りにくいので今日3

  • 私の秘密の花園 (ただし外からまる見え)

    今年もジューンベリーが咲き出しましたそしてエゴノキ新芽がカワイイ今年は花は多いかな?!今回チュリープの球根をたくさん植えておきましたまずは赤~次に咲いているのは紫!安くなるたびにたくさん植えたのですが一部病気になっていたような球根でビックリでした芽の出方

  • Miley Cyrus - Jaded (Backyard Sessions)

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  • Miley Cyrus - River (Official Video)

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  • P!NK - TRUSTFALL (Official Video)

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  • 雪の日の挑戦

    先月25日から雪が降ったり止んだりで今年は雪が多い雪が積もったツルツル道路を走るなんて~スタッドレスなしのマイカーなので無理こんな時こそいつまで買い物に行かなくていいか!挑戦してみた結果5日間でした冷凍物も飲み物も意外と足りてまだある~挑戦はまだまだ出来たけ

  • 今年になってメルカリで購入した物

    マックの福袋がハズレたので2023年 マクドナルド福袋 4点セットinRed付録 LOGOSダウン風巾着ムーミンの折財布リンネルの付録 Traditional Weatherwear のバックと財布メルカリで購入全部で 3,686円今 お願いして待っているのはモノマスター付録ムーミンのブランケットど

  • 楽天ポイントでムーミン童話を

    昨年 図書館で借りたムーミンの童話全集にどっぷり浸かり その世界に感動したのでそばに置いて読み返したくてムーミン童話全集スペシャルBOX (9冊)昨年から迷いに迷っていましたが値段もそれなりにするので止めました!結局読み返したい物から 貯まった楽天ポイントでも

  • Miley Cyrus - Flowers (Official Video)

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  • なばなの里イルミネーション

    20日に日帰りバスでなばなの里イルミネーションに行ってきました以前バラの時期に2回行ったことがありその時もすごく感激したけれどイルミネーションは初めて昨年も行けなかったので今回は思い切って行くことにキャンセル待ちだったしヒートテック2枚ホッカイロダウンで防寒

  • 今朝の雪

    何年ぶりかはっきりしないけれどここ数年はこんなに積もることがなかったと思う雪昨晩より降り始めて朝起きたたら雪景色お庭の花たちもすっぽり雪をかぶっていますスタッドレスタイヤではないし昨日 買い物は済ませているし不要不急の外出はしません寒いのでウォーキングも

  • マネーフォアードME 改悪で Zaimも使っている

    マネーフォアードME改悪でザイムも使っている今日この頃...慣れていないのもあるし更新が遅いのもあったりしてどれもいい所もあれば悪い所も今現在の額がわからないのよ~無料で重宝して使っていたマネーフォアードME金融機関の 連携数が10から4にこれでは足りないわ~現在

  • 宝島チャンネル クリスマス飾り 大掃除など

    12月始め宝島チャンネルで購入してみたムーミンバックナンバーアソートボックスBセットとCセット雑誌6冊分あり2冊被ったけれどムーミン雑貨が6種類で2,000円でした無理やりでも全部使いますそれと先日お泊りしたハルとムーミンハウスを作ってみた楽しかったなツリーに飾っ

  • 青山高原の風車

    11月の半ば青山高原の風力発電の風車見にドライブ&ウォーキングその時でも山の上の気温は10度ほど今はもっと寒いはず昔何度か行ったことがあるけれどここまで風車 なかったような~というか全くなかったかな家の2階 東の窓からはるか遠くにたくさんの風車が見えるカーテン

  • コロナワクチン 5回目

    午前中イオンで予約していたコロナワクチン5回目受けて来ました日曜日なので人がいっぱいでしたその割にはいつも通りの流れ作業サッサと終わりました打った後15分ほど待機用事があったので少しだけ買い物をしてすぐに帰宅帰ってからあれ~風邪症状で鼻水?!夜になって喉も少

  • 市の図書館で借りて読みあさるムーミン

    今 借りているのはこの辺まずは絵本をいろいろ借りましてムーミンコミックス14巻も読みました (画像お借りしてます)ムーミン童話8巻(画像お借りしてます)も あと2冊で読み終えます私の持っていたのは昔ブックオフで100円で買ったこれだけそれも読んでいなかったし~なので

  • サンキライ 皆既月食 散歩&焼肉ランチ

    今年のサンキライはこんな感じ実は昨年行ったところは荒れ果てて不法投棄が問題になっているようで進入禁止になっていて悲しかったもう行くことはできないかもで住宅内の市民センター近くの山で見つけていたのでこれで作りました近いし~来年からはここでいいかもね先週何度

  • Rihanna - Lift Me Up (From Black Panther: Wakanda Forever)

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  • こたつ どんぐり ノイバラの実 伊賀上野 スピーカー購入

    11月になり一日中雨降りだった1日とうとう我慢できずにこたつにしましたテーブルはいつもこたつ用の物こたつ布団を掛けるだけなので簡単もう少し先にしたかったけれど朝晩寒いし風邪をひいたら元も子もないし我慢しな~いそしてこの頃 車でドライブ近くまで行きその辺りを探

  • 1回で終わった試しがない歯科検診

    1回で終わった試しがない歯科検診いつでも通う羽目になるので余計面倒で後回し暑い時期は嫌~と先送りにしていたら前回の検診から1年近く経過していましたまぁいいさぁ~行かないよりは~で検診と歯石取りとクリーニング虫歯など悪い所の治療でもう3回通院しましたこの際徹底

  • 美味しかったし頼まれたし最後かもだし

    一昨日また宇陀路室生 道の駅まで走りました毎週水曜日に出店していたらしいです美味しかったホットサンドを買いに~娘に話したら食べたい!って頼まれたしなんと今回でここでの出店がなくなるって前回聞いていたので是非行かなきゃ~ってことでで先週行った時その時はサー

  • 室生寺

    一昨日は室生寺に行って来ました歩くのが目的でしたが奥の院までの階段がきつくて足がガクガクしました昔 両親と子供たちと行った時はさすがに奥の院まで行けなかったのね~今回確認できて良かったです少々紅葉もしていました平安時代建立の金堂 すごいそして五重塔この石

  • 赤目四十八滝

    昨日は赤目四十八滝までドライブしウォーキング中には入らずこの辺りを散策兼ねてサクッと歩いてきました秋晴れですから~何しろここの(私の住む)住宅地を歩くのに飽き気味それほど遠くない赤目にしました行楽日和紅葉はまだでした帰って洗車もして 気持ちのいい季節です時

  • ARABIA ムーミンマグ購入(残りのマイナポイントで)

    ARABIAの ムーミンマグを2つ購入残っていた2,000円分のマインポイント(楽天ポイント)と更に1,000円程の楽天ポイントを足して送料などあり残り661円のお支払いでした普段使っている5年程前に購入のこの3つが少々 飽きたのでそれ位毎日 毎日使っているので~いつまで

  • 道の駅 宇陀路室生

    せっかくの秋晴れ なので近くをウォーキングするよりも道の駅 宇陀路室生までドライブしその辺りを散策 ウォーキングして来ました気持ち良かったですこもれび市場で買い物したのはこれ帰って早速 しその実を適当に炊きましたキッチンカーのホットサンドとコーヒーでラン

  • インフルエンザ予防接種

    とりあえず今シーズン流行しそうなのでインフルエンザ予防接種受けて来ました自由診療でお値段もマチマチお友達は3,900円だったそうな昨年はワクチンが少なくてかどうか予約が取れなかった安い病院が今年は取れたので今日行ってきました昨年は結局受けなかったし病院もリニュ

  • 残りのがん検診結果とムーミンポストカード

    ムーミンのポストカードを全部取り外し飾りました昔の額に入れましたが一つは階段でつまずいて落としてしまい壊れてしまいましたまぁまぁの額縁だったので残念次回の不燃ごみ行きになりましたそそっかしいというより足がちゃんとあがってない証拠ですやはり年なのね~残りの

  • 残りのマイナポイントで購入したもの

    今日は秋晴れ空がきれいで爽やかな気候でした 右端は屋根コスモスは満開 野原のように⁈なっていますキバナコスモスはピークを過ぎたので種を取り 来年用にバラまきます百日草は元気いっぱい 切り花も長持ちするので来年も育てようっとところで残りのマイナポイント(

  • 子宮頸がん検診

    2年ぶりにいつもの美人の先生の所に行って来ましたマスクしていてイマイチ確認出来ずかな~子宮頸がんの検診ですやっと涼しくなったし朝からいいお天気だったので朝の内に午後の予約の名前を書きに行ったのになんと午後3時から雨予報だったとは~帰りは線状降水帯並みの大降

  • マイナポイント(楽天ポイント)で早速

    マイナポイントが楽天ポイントで入り次第購入しようと思っていたものを早速 頼んだら中一日ほどで もう届きました早い!!パンジーのスリッパ遮光カーテン 今寝ている2階の部屋に早速取り付け色はシナモン韓国コスメのクリームはまだです9,000円ほど使い残りは6,000円ほ

  • がん検診3つ

    一昨日予約していた がん検診3つ受けてきました前日までの台風14号庭の花を結わいたりテーブルや竿を片付けたりしたけれど雨も風も大した影響がなく良かったですまた台風が来るようで今日は朝から雨ですがん検診は市の集団検診大腸がん肺がん胃がん全部で2,900円でしたこれ

  • Steve Lacy - Bad Habit (Official Video)

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  • 畳きれいに仕上がってきました

    午前中畳きれいに仕上がってきましたキレイになり気持ちいいです安くてもこれで充分~イグサのいい香りがします長く持たせたいわ!調べたら(ノートに書いてあった)1995年の入居から畳替えは3度目でした前回は12年前でした過ぎたことは何でも忘れてしまうものなのね~まったく

  • 畳替え

    もう何年ぶりかわからない位の畳替えをお願いしました約束していた本日午前中に持って行ってもらい3日後に出来上がってきますお天気が続いているので良かったですずっと安くできる所を探していてネットで探し とうとう申し込み安くできました お支払いは完了時ただセキスイ

  • 暗くなるのが早くなり秋

    暗くなるのが早くなり今日の午後5時50分の庭はこんな感じ萩 シオン キバナコスモス ヒャクニチソウハナトラノオ など咲いていますお庭で咲いた花を切り花にして活ける楽しみ特に百日草がカワイイ早く暗くなるこの時期の感じもなんだか落ち着くので好きですそれにしてもは

  • 移動図書館

    夏の間暑かったので市の移動図書館を何度か利用しました図書館のバスで家の近くまで持って来てくれますネット予約を入れておけば便利ですひと月に2回ですが返却もこれでOK先日読みたい新書があり購入してもらい読み終えました本高いし一度読めば必要なくなるのでほとんど購

  • 気温36℃の中 コロナワクチン4回目

    何だかな~命に係わる気温36℃の中 私の体温は36.5℃昨日 わざわざ コロナワクチン4回目を打ちに行って来ました不要不急ではないけれど車で行ったけれどくらくらする位シンドイ暑さで2週間ほど前ネット予約が朝9時から開始だったコロナワクチン4回目すごい勢いで埋まっ

  • 特定健診 結果

    特定健診結果が届き昨年より体重が5.2kg減りそれだけで中性脂肪とLDLコレステロールが標準値になってホッとしましたこれからも維持していくつもりです現在暑いのでウォーキングは休んでいるので特に 食事を気を付けないと~45kg台にはなかなか いかないけれど7月末にが

  • マイナポイントは楽天ポイントに

    2週間ほど前にマイナポイントの手続きをしに市役所へPCはカードリーダーがなくスマホはインストール対応できない物で私は少し考えて前回とは違う楽天ポイントに15,000円分使えますついでに選挙の期日前投票とがん検診の申し込みも済ますことが出来行った甲斐あり又ひと月に1

  • 今日 夏の庭

    今シーズン植えた鉢のオリーブ春に花が咲き実が成りました 今日 夏の庭タネからの背の高い百日草 ヒマワリなどこれからの花が楽しみですこぼれ種からのコスモスがたくさん出てきているので間引いてますにほんブログ村

  • 特定健診を受けてきました

    11時予約で年1回の特定健診を受けてきました暑いけれど予約していたので近くの個人医院で20分ほどで終了とりあえず昨年より体重は5.2㎏減り服を着て47.3kg血圧 心電図 尿検査のタンパクなどは問題ないそうですその他の検査結果は約3週間ほどで郵送で届きますがん検診は市

  • 早い梅雨明け 6月にやったこと

    毎日30℃以上になりとても歩くどころでないので現在は朝 5時台で歩くようにしています21~22℃位でまぁ歩けます それでも日陰を狙って...2階にあった30年くらい前のオイルヒーター2台を悩んだ末 やっと粗大ゴミに申し込み持って行ってもらいました何しろ電気代が高い

  • 大阪泉佐野と庭の様子と眼科検診など

    5月半ば少し遠出を大阪泉佐野に遊びに行って来ました息子が途中まで車で迎えに来てくれてこの辺りを案内してくれました海を見て開放的な気分 海が全然ない所にいるので市場のアナゴ天丼りんくうプレミアムアウトレットへ断捨離しているせいで欲しい物はなしチョコレートだ

  • お食い初め 初節句 5月の庭

    ゴールデンウィーク中5月5日にお食い初めで皆で集まり美味しいご馳走を頂き 楽しい時間を過ごしました息子も出席したので会えて良かった鯛めし お味噌汁 写すの忘れましたが今回はしっかり頂きましたイチゴのシャーベット僕ちゃんは袴姿 暑い位の日でした他 婿のお母さ

  • 増えたら~減らす

    増えすぎた宿根草 多年草を間引き整理しましたアマドコロ ガザニア シュウメイギクハナトラノウ オキザリス スパキラシス シラーぺルビアナストケシア ナデシコ 彼岸花 アヤメ ジャーマンアイリス他ここ最近新しく取り入れた植物も多々あるし植物にも流行が

  • この調子でいこう

    庭も春バラの赤い葉がキレイジューンベリーも満開ハルが春休み最後3泊4日で泊まりに来て温泉に行ったり外食に2回行ったり一緒にウォーキングしたり公園で遊んだりしていたら体重が46.5㎏まで落ちたのでこの調子でいこうと思う身体が軽いと動きやすいもうすっかり満開の桜を見

  • あって良かった プリペットレモン&ライム

    毎年同じような写真になりますが今歩いてる所の風景です五分咲き位雨の日以外はせっせと~歩きます今は...桜を見ながら1時間ほど先日 3月末までの温泉割引券をもらっていたので寒い日を選んで2回行って来ました1回350円で入浴出来て帰りに外食などして いい気になっていた

  • 私に合わせて変わりゆく庭

    お庭で又2つの切り株を見つけた!ので伐根しました 面白い~桑を思えば簡単 ここのところ毎日ヒヨドリが来て咲き出すのをずっと楽しみにしていた姫コブシの蕾も 咲き出した花も 食べられて無残にあまりにもしつこい今まで充分楽しんだので姫コブシ伐採しましたこれから

  • 梅の花 お宮参り 春の庭仕事

    すっかり暖かくなり春本番毎日歩くようにしていて今は梅の花を観賞しています匂いをかいだりしてここら辺を1時間ほど歩いています足が強くなったような...継続は力とか12日はお宮参りでした暖かくて穏やかないい一日7人(ベビーも入れて)でのお宮参り大変なような...楽しいよ

  • コロナワクチン3回目

    昨日コロナワクチン3回目行って来ました集団なのでモデルナイオン会場なので 帰り買い物も出来て良かったスタッフも接種者も慣れたもの早い早い 流れ作業のよう接種後の15分待機も入れて10時過ぎに行って57分には終了問診の先生が毎年健康診断してもらう先生でした(なんと

  • 啓蟄(けいちつ)の日 終わった伐根

    毎日コツコツと少しずつやっていたら桑の伐根 終了しました啓蟄の日に 終了!今度の可燃ごみに少し前桑の根と合体状態だったブルーベリーを移植しました今年も蕾がたくさん付いているので大丈夫だといいけれど…どうだろう 今日見た虫カメムシ アリ やっぱり啓

  • Charlie Puth - Light Switch [Official Music Video]

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  • 県の無料PCR検査 ワクチン3回目 他あれこれ

    県の無料PCR検査の締め切り21日に迫っているのにまだ検査キットが届いていなかったので2回目だし もういいかな~とも思ったけれど一応 電話で確認したら 前日送ったそうなのでギリギリ間に合うかもそんなことしていたら届いたので大急ぎで検体採取 ポストへGOセーフで間

  • 桑を鍬で 大変な最後の伐根

    ここも ここも春を待つだけの楽しみ~な 庭スペース早くお花が咲き出さないかな~なのですけれどここ手強い!もうイヤ~~な楽しくない桑の伐根これですよ! 昔々お友達から小さな苗をもらって喜んで植えたけれど今となれば...なんで植えちゃったのかしら~それも花壇の中

  • 意外に楽しかった伐根

    お庭のことを始めて27年目思えば欲しい庭木 草花何でも植えて来たけれどお庭の半分を駐車場にした時にキングサリ ライラック ヤマボウシ シャラノキモッコウバラバラのアンジェラ キング シモツケ オオデマリなどなくなりその後はコニファー類 クワ ハナカイドウ

  • もう無理だと悟る~危険回避

    この天袋から毎年降ろすのはもう無理 (上げるのも)今回もめちゃくちゃ怖かったわこの重い季節物の箱を脚立に乗り下まで降ろすのはもう無理~~~というか危険回避する...飾りたいし~春を感じたいし~立春!これからは下の押し入れに収納しよう落ちて怪我をする前にこれらは

  • 退院してきたベビー、お姉ちゃんになったハル、PCR検査など

    先日 母子ともに元気で退院しました新人ベビーそして新人お姉ちゃんになったハル何はともあれバンザイ!これから大変だろうけれど楽しんで~県の新型コロナウイルス感染症拡大防止に向けた無料PCR検査事業でこれ受けました唾液を郵送⁈ 生れてウン十年初めてのことこう

  • 男の子生まれました

    25日の夜娘が第二子男の子を生みました母子ともに健康で私も安心しました破水があったのでをハルを預かって私たちお風呂に入っている間に4時間ほどで生まれましたなんと早い親孝行でしたこれから大変だとは思いますが無事に出産出来て良かったですPCR検査していないので面

  • 新入りオリーブ シプレッシーノ

    先週頼んであったオリーブが入荷したと連絡が入ったのですが娘の出産予定日前日で(結局まだ生まれてませんが)バタバタしていて 値段も1,680円で思っていたより高かったしものすごく寒くて雪も心配だったし一度はキャンセルが!買い物帰り勢いで見るだけでも と行ってみたら

  • The Weeknd - Less Than Zero (Official Lyric Video)

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  • ストレスはサクッと取り除く

    今年初めての受診過活動膀胱の薬をもらいに行って来た昨年2回出してもらいよく効いた ベオーバ50㎎今回30日分出してくれたのでひとまず安心急にトイレに行きたくなり我慢できないのは かなりのストレスサクッとラクになるのが一番ですここ数日右肩から右腕右背中にかけて痛

  • Alesso & Katy Perry - When I'm Gone (Official Lyric Video)

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  • オリーブ苗買いました

    ホームセンターを3件巡って購入するまで3日間迷って 迷って 行ったり来たり欲しいけど値段が高いので~こちらのホームセンターでは小さい苗が入ったら連絡をくれるそう一方こちらでは品種がいくつもあって どう違うのか~迷うわぁどっちにしよう3日間迷っている間私の選ん

  • お正月三が日も無事過ぎて

    年末31日に帰省の息子と詰めるだけ簡単お節とお雑煮でお祝いして元旦は近くの神社に歩いてお参りに風が冷たく時折 粉雪 時折 陽射しそんな元旦でしたおみくじは大吉 ローソンでカフェオレで休憩 2日目早い時間から娘家族来訪お節 皆で食べてお雑煮は好評でしたお雑煮

  • 雪が降らないうちに

    雪が降ったら困るので買い物 数回無駄のないように今年に引き続きお節は少なめに用意息子帰省 娘家族も来るようなのでとりあえず皆 お節はそれほど好きでないようだし…残り物食べるのは危険体重 更に600g減りBMI22まで あとマイナス1.37kg何とか無事にお正月を越え

  • 娘家族とクリスマス

    娘家族とクリスマスお招きいただきたくさんのお料理 感謝です婿殿も料理上手ケーキは娘とハルの手作りハル制作のゲーム大会も盛り上がりました手作り絵合わせゲーム25日の17時頃から雨がみぞれに…雪にならなくて良かったやはり山の上の住宅地私の車スタッドレスでないので

  • 来春の庭を想像して~ややこしい

    花壇こんな風に密植しているのでノコギリソウを間引きますこれは分かりやすいオルレアここも密植別の花壇この辺はオルレアリビング出たすぐの所にオルレアこぼれ種から発芽のオルレアとここの庭に20年以上いるノコギリソウとの区別がややこしいよく見ればわかるけれど密集し

  • 健康の為...マイナス3.7Kg

    7月の健康診断で中性脂肪とLDLコレステロールの数値が毎年高くなってきていて これはいけないと(やっと...今頃)食事は炭水化物取り過ぎないようにしたり夕食後のおやつ?!止めたり運動は主に毎日のウォーキング ユーチューブでストレッチ 少し筋トレ家事 庭のことも含め

  • やらない年もあり

    今年 がん検診は胃がん検診子宮頸がん検診を省きました2年で1回でいいなら来年毎年受けているインフルエンザワクチンもいつもの病院で予約が取れなかったので止めましたマスク手洗い定着しているし田舎なので都会よりも人が少ないし3密避けているし会う人ほぼ決まっている

  • 粗大ゴミ搬入

    考えてみたら今年は粗大ゴミ搬入を1度もしていなかったコロナ下というのもあったけれど持って行くほどの物がなかったということそれでもやっぱり集めて持って行くことに息子がいらないと言っていた折り畳みのテーブル バイクのヘルメット 工具箱 自転車空気入れ などと一

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