不動産売買営業の仕事をしつつサブフォーランナーを目指してランニングする40代おっさんのブログ。
2019年2月
トレーニングの後に体のメンテナンス。 最近、特にしっかりするようになりました。入浴後にストレッチからはじめて、ふくらはぎのマッサージまで。 入浴後は、体も柔…
紀州口熊野マラソン、ハーフを走ってきました。 天気もよく、途中、走っていて暑いくらいの時間帯も。。。 今回で3回目でですが、いい大会です。(・∀・)b …
2019年2月
「ブログリーダー」を活用して、マランツさんをフォローしませんか?