オールと猫

基本的に0時を目処にYouTubeをやめて寝ているハナですが、寝られない→YouTube見て時間つぶす→夜更かしのループで遅くなることも結構あります。前は夜中…

仕事復帰

仕事復帰しました。ハナは留守番です。半年前と変わらず、あたたかく受け入れてくれた職場には感謝です。働く時間が短くなったので、一番、人手が必要な時間帯（かつ、業…

ハナの絵

うちの長女ハナ（小3）が不登校のおうち時間に時々描く抽象画のファンです額に入れてリビングに飾りました壁に絵があるっていいねピクチャーレールが天井に近すぎて、い…

仕事復帰後の過ごし方/SSW/少しずつ

ハナには、私の仕事復帰のタイミングもあり、どう過ごすのか、何日も伝え方を考えた上で選択肢を伝えました。本人に聞いたら、帰るまで留守番はできるよー。YouTub…

安心感と勇気

11/6にハナに仕事復帰後の働く時間を相談したところ、前に話したことは忘れてたそうですが改めて話して、帰宅時間が1番早くなる時短にした。その日から、スライム遊…

三連休/喧嘩/前髪セルフカット

連休3日間は、ハナは一歩も外に出ず。誘っても、疲れるから無理〜お留守番しとく〜っていうくらいで、不安定さはあまりなく。出不精で、YouTube見て、マイクラし…

農業体験/クッキー作り/暇

11/1 水 芋掘り&落花生掘り行きました少し前に、幼稚園のときに、ピーナッツ掘り遠足ってのがあったのを覚えていたハナが、生のピーナッツ美味しいんだよ。私、ナ…

もしも時間が止められるなら

先程の話なんですが、夜中の1時半に、ハナがYouTubeの音量を僅かに上げてきて目が覚めて、下げるかイヤホンしてと私。そしたら、『耳かきしてるから、話しかけな…

マインドフルネス/感覚過敏/美容院

月曜日は、朝起きた時、すごく気持ちが落ちる。ズーン、ってなる。そこで、ベランダへ。朝からマインドフルネス瞑想自分の気持ちを見つめてたら、ハナが学校じゃなくても…

不登校の子どもを見守る

昨日（10/26）は不登校の親子が集うサロンに私だけ参加。ハナに、ママお出かけするけど、って言っただけで『お腹痛いんだよね』ってフラグ立てて来たから、中身も言…

友達と登校すると約束/YouTube対応

日曜日、ハナの友達と遊んで、別れ際、前回の癇癪を思い出して怖かったけど、時間に帰る用意して、抱き合ってまたね、と。お友達と明日は学校に行くと約束をしたようで、…

ピクミンで現実世界とつながった話

土曜日、ピクミンのアプリで公園に行くと言って、びっくり。気が変わらないうちに、スーパーで🍙と🍞買ってささっと食べて、ピクミンした。その中で、実際の世界でも、ど…

固定概念を壊してハードルを下げろ！

今日は2つ、ハナの進歩を伝えたくて。まず、おトイレ！トイレ行けた行けないに、フォーカスするのやめたら、ハナが家で一人でトイレに行けるようになったの。ご褒美シー…

初めて自ら希望して出かけた。

長女、フンフンな馬と思い、心を開いていました。前回ブログ↑昨日のこと。感情ジェットコースターから、なんとか降りて、そんな思いで自宅で過ごしていました。動かなく…

できてるところいっぱい。ふんふん言う馬。

昨日、夕食前に、ニュース観て、最近、ニュースも観てんねん。と言った。久しぶりに、夕ご飯をモリモリ食べた。ご飯を食べれることは当たり前じゃないと言いながら。出か…

感情ジェットコースター

2日連続、1:30以降に寝て、朝は起きなかったハナ。電気消した寝室でYouTube音量なしの字幕で見てる。眠くなるまで、ってなるわけない。日中、家では元気だけ…

ママ、飲みに出る

昨日は、職場の先輩と食事🍻に行けた！ハナが不登校になってから私は介護休暇中ですが、気にかけてくれてて嬉しいです。子どもが不登校になってから、仕事も行けないし、…

この子はこういう子、の危険性

ハナの過集中ですが、昔はもっと過集中あったのですが、最近は、ちょっと変わってきた気がします。聞こえてないんじゃなくて、切り替えたくないんだということ。例えば、…

できたことを見つめる週

9/26 火 前日、1:30頃寝て、午後から病院受診予定（カウンセラー）だったけど、行かない。カウンセラーが家に来てくれるならいいけど、と。行けないなら今日は…

もやもやの中身

落ち着いてきてるのよ。私、ジムも行けてるし子どもと距離を取る時間もできて。不安だけど、不安なままだと、心が壊れちゃうからどこかで順応しようとしたり受け入れたり…