阿部さんの国葬に、遠くから参加する人を見ていて、異常とまで感じた。ネットで、小林氏が、統一教会の信者が2万人程度なら集まる、と指摘した。なるほどな！！納得しました。ロシアでは、動員令に反対して国外脱出しているとのこと。プーチン政権が強硬で、反発できないがために、国外脱出をするのか？解決策は見当たらないようだ。ジムが今日から休館なので、歩くのと、家庭菜園のための耕作。香々を辞めるために、幹事さんと先生にメールする。コンディショニングも今後、参加する気もない。来月のスケジュールを送ってきたけれど、アルバイト、その他の理由で参加できないことを伝えるか？あるいは、月に1回参加していく、このスタンスでいくか？悩んでいるところである。ジムのヨガ、ストレッチ、ピラテスなどの講座に参加していったほうが経済的である。要らな...自分に正直に生きたい
明日からジムが13日間休館となります。配管工事のため、とのこと。コンディショニングの日程をラインでくれたが、・・・・。月に4回もある？1回の参加費が1000円、仮にすべて出たら、4000円。無理だわ！！参加できないと、断るしかない。太極拳の講習会ですら、5時間やって、2000円である。高すぎて話にならない。切り捨てるしかない。来月からはレッスンも変わる。火曜日は、香々に参加するつもりだ。しかし、来月は1回しか活動日がない。やっぱりやめた方がよいのかな？きっぱり、辞めるということを表明しておいた方が良いだろう。レベルの低いところで、仲良しグループ的参加は必要でない。週1回だけれど、これをしっかりと自分の修錬の場としたい。忖度なく切り捨てる
久しぶりに、仲良しさんと逢った。太極拳の練習会での中だけれど・・・・。コロナワクチン接種後、熱が出て体調を崩していたようだ。ジムにも2週間近く来ていなかった。メールのやり取りのできない人だから、仕方ない。考えるに、時間的経過が長くなれば、気持ちも離れていく。ジムにアルバイトで来ている人がコンディショニング講座をやっていて参加してみたけれど、90分程度のレッスンで1000円は高い。わたくしは、鴨葱にはなりたくありません。盛んにメールで、講習会の参加を呼び掛けてくる。太極拳の練習会とか、アルバイトがあるからと、参加を断っている。確かに、コンディショニングは悪くない、でも毎回1000円は高すぎる。本人に言ってあげたほうが良いのかもしれない。今日の練習会の中で、先生は来年は24式を大会の種目に入れます、といった。...鴨葱にはならない！！
慣れてきたのか、最近では、アルバイトもストレスに感じる。組みたくない人間とまで仕事したくないな！！8:30～16:00のほうが楽である。今日は暇すぎるくらいに、退屈であった。単純な仕事だから、慣れてしまえば、古いも関係ない。次の勤務指定に、嫌いな奴とのタッグがあるのか心配である。別に、こいつと組まなくとも、回っていけるはずである。生活のリズムが狂う。変なときに起きてしまう。今もそうである。明日はアルバイトもないけれど、なぜか中途覚醒が多い。アルバイトもよしあしだ！！
久しぶりに、1Km泳。何かジムが配管工事のため、月末から2週間休館になる。そのための配慮として、日曜日に振替営業する。でも日曜日は、あまり行かない人が多い。明日はアルバイトである。あまり深く考える必要はないけれど、ストレスがたまる。少なすぎて、リズムが取れない。贅沢は言えないけれど・・・・。仲良しさんが、プールにずっと来ていない。なんでもなければ良いのだけれど。もうメールはしないことにしているので、わかりません。明日は4時までアルバイト
アルバイトも気が抜けたころにある。今日は水曜日なのに、ジムを利用する人が多かった。10人待ち、という状況にあった。やはり人間、忙しい時はパニック状態になるようだ。アドバイスを入れてくれたのは良いけれど、アドバイスくれた自分がミスっていた。それはそれとして、とにかく経験である。それと仕事を把握してしまえば、効率の悪さも見えてくる。でも、直ちに改善できないのが、お役所仕事である。流れに、逆らうることなく、進んでいくしかない。ジムでの、お仲間で83歳になるKさんがいる。わたくしの家の隣のスーパーでカートをひいているKさんがいた。シルバーに登録して、3日に1回程度の仕事だよ！、と言っていた。脱帽である！！自分もアルバイトしているが、Kさんの姿勢をみたら未熟者である。素晴らしい人だと、尊敬の念を思っていたけれど、ア...尊敬の念
今日は午前中、ジム。レッスンがありました。指導してくれていた、若きインストラクターが今月で辞める。なぜか、良い人はみんな去って行ってしまう。悲しいぜ！！おばちゃんたちは、手を握り締めて、別れを惜しんでいた。抱きしめてやりたい、そんなことはできないけれど、本当にかわいい子でした。水泳は上達しないけれど、今までの指導には感謝しています。ありがとう、淋しくなる、これからのレッスン！！タッチバレーの申し込みを、送信していなかったことが判明。みんなには、今回は参加はありません、とだけメールしておいた。他のチームの人からも、確認の連絡が欲しいなんて、言ってきている。エントリーされなかった、と逃げ切りたいところである。先日の大会の、団体行動をしないで、自分たちだけが車移動したことに対する、俺の仕打ちである。許せないと思...申し込みしていなかった！！
台風の影響はほとんどありませんでした。ジムも開いていました、いつもの通りレッスンを受けて・・・・。高齢者講習会のはがきが来ていました。すぐ予約しないと、なかなかすぐに受講できないと聞いていたので、予約しました。そしたら、なんと10/6に予約が取れました。認知テストがあるので、問題集で勉強していったほうが良いとアドバイスしてくれる人が多い。周りの人には、満点だったか言っている。よくわからないけれど、問題集で事前学習しておこう。認知テストは、記憶力のテスト。記憶には年々、自信がなくなっていく。自動車免許も80歳までは、最低維持していきたい。3年ごとの更新となると、75，78，81歳。あと3回の更新をクリヤしていかなければならない。働ける身体と、運転できる身体が必要である。最低80歳までは乗りたい！！
一日中雨で退屈な日でした。呼吸法を自分よがりでやっていてもだめだと思う。1年間やってみる。太極拳にも、つながるので頑張ってみたい。先日、大会の時のビデオ撮影してくれたKさんがDVDに焼いてくれた。画質もよくなく、遠くからの撮影で、自分なのか良くわからん状態。これをみて、確かに柔らかさがない、、ロボット的な立ち振る舞いをしている、そう感じました。でも、元の先生たちの演武をみて、どこがうまいのか、わからない。猿のようなスタイル、首も垂れていて、動作ものんびりというよりも、覇気がない。とにかく太極拳は、それだけを練習していれば上達するというものでないことを理解した。柔軟性、呼吸による全身の筋肉を使っての動作、うまく表現できないけれど、身体能力を鍛える必要性があるようです。資格というのは、歳おいてきたときに、わた...今を優先する
午前中、2時間くらいかけて散歩してきました。12:30～レッスンがあったので参加してきました。16:00～21：15までアルバイト。疲れは覚えないけれど、何か達成感がない。Iさんから教えてもらった、呼吸法を暇なときにやっています。今日のレッスンで、けのびの練習がありましたが、結構進みました。呼吸法の成果なんでは？勝手に想いこんでいる自分でした。継続は力なり、站椿も復活させていきたい。それと、この呼吸法も練習していきたい。呼吸法
午前中は歯科予約があり、ジムも午前は休み。天気も雲が多く、日焼けしない。それでも2時間散歩してみた。そのあとで、ジムに行く。久しぶりにIさんと逢う。ジムのインストラクターというか、非常勤職員。コンディショニングのインストラクターの資格取得していて、自分の近くで講座を開いている。参加してやろうかな？なんて思っていた。太極拳も今までの練習では、何か上達していかない。わずかな時間ではあったけど、呼吸法を教えてくれた。彼女も夢を持っていて、応援してやりたい気もある。田舎では無理、もっと都会に出ないとビジネスは厳しい。今まで間違った方法で、ずっと練習している、そんな気がしてきた。水泳も自己流であったし、太極拳も自分よがりなところが多いのかも？新しい何かを求めて始動していくぞ！！呼吸法について
今日の午後のレッスン、仲良しさんはいた。昨日は病院に定期的な検査で行っていたとのこと。同じクラスでレッスンを受ける。やっぱり、仲良しさんって、何だろう？一緒にいるだけで、楽しく感じる。めずらしく、タッチバレーのことを聞いてきた。エントリーされないと参加できないので、今は出れるかわからない。3年近く開催が中断されていたので、今回参加するチームも多くなっている。コロナの影響で、どれだけの参加者を考えるか悩むところである。今日は日差しがなく、散歩できなかった。明日は歯科医予約あり。午後天気であれば、海に行って焼いてくるかな？シーズンは駐車料金を取られるので、行かないけれど。明日の天気に期待。そろそろ太極拳も見直していかないと、検定がきてしまう。力みすぎと、身体が固いのが原因？今でもよくわからない。そういう状況の...そろそろ太極拳もやっていかないと・・・。
今日のレッスン、仲良しさんはいなかった。別段、関係ないけれど、正直寂しい想いはある昨日、購入した芝生では足りなくて、また30枚追加購入した。庭が均一に平坦でないために苦労する。午前中、レッスンで、午後から2時間かけて散歩。4時過ぎに芝生敷・・・。1日があっという間に過ぎていく。陽気のためか疲れやすい。M君も、男性ホルモンが少ないと言われたとのこと。更年期障害で、急に身体があつくなり、汗が噴き出すという。確かに、前立腺がん治療の後遺症からくるようだ。2週間前には、コロナにかかり、悪戦苦闘を強いられていた。確かに男性ホルモンが少ないと、元気が出ないと言われている。強精剤サブリメントが流行るのも、このためか？飲んでいないから、わからないけれど。Kクリニックの女医のアドバイスとは真逆の美の運動？筋トレ、日焼けした...何か新しい発見が欲しい
特に変わりのない日常生活。腎臓が弱ってきているのか、疲れやすい。肝臓も飲みすぎで疲れているんだろう。午後のレッスンが終わったら、終わり。庭の芝生を敷くために、芝生を買いに行った。明日は、レッスンの後、午後からは庭の芝生作業となりそうだ。土曜日までアルバイトはない。芝生を敷く
午前中は太極拳の練習会。検定に落ちてからは、熱意がありません。午後から、ビールを飲んでから、Swim=1Km泳してきました。何か新しい生きがいをみつけたい！仲良しさんも、何かそれに値するほどのもはもう、すっぱりと切り離したい。もっとも、自分自身だけのことなのかもしれないが・・・・。淡々と生きていく
今日はアルバイトで終わってしまいました。息子が来ていた。無線キーボードを購入したが、PCがBluetoothがインストールされていない。先日購入してあげたPCの中に、アダプターがあったので、それを使い使えるようになった。明日は太極拳の練習会。午後からは、レッスンもないから、久しぶりのロング泳をするか！！アルバイトも、慣れてきた。一人でもなんとか対応できるようになってきた。2から3年は続けていきたい。そのためには、働ける身体づくりをしなければいけない？娘が、働ける身体づくり、なんてことを言っていた。確かに年齢でなく、働ける身体づくりが大切。美のための運動でなく、健康のための運動と、言ったKクリニックの女医先生。とにかく楽しく、残りの人生を生きていきたい。働ける身体づくり
昨日はかなり飲んでいたようである。このところ体調が悪い。これは飲みすぎで、肝臓がやられているんだと思う。Kクリニックに行ってから改善されているにか？疑問である。油断すると、すぐ飲みすぎている。明日は8:30～16:00までアルバイトが入っている。缶ビール2本まで。そのあとのバイトは1週間後である。3日に1回というのが普通ですが、1週間空くと乱れる恐れがある。キーボードを購入しまいたが、BluetoothがインストールされていないPC.USBのBluetoothを購入してPCにさせばよいのか？明日息子が来るので聞いてから買おう！！体調良くない！
検定2級に落ちてから、太極拳から興味が薄れました。でも、考えてみれば検定のためにやってきたわけではない。すべては意識の問題である。今日、講習会があるのですが参加しません。Yさんと私は、今回参加しない。OさんとOさんは電車で、行く。仲良しさんとSは、二人で相乗りで参加する。俺が不合格になっていなければ、アッシー君になれたのだけれど、・・・・。仲良しさんとSに対抗して、アッシー君になっても良いのだけれど、不合格のダメージが強する。これからの太極拳に関しては、検定は考えない。自分で極めていくよう努力する。先生にも期待しない、自分の思うように進んでいきたい。続けてきた站椿も、中断してしまった。このことのほうが大きい。久しぶりに筋トレをする。日焼けした身体に、筋肉隆々のボディ目指して、頑張ろう。協会の先生に忖度する...永遠の愛
午後からレッスンがありました。背泳とクロールです。背泳は、良い時と悪い時があって、安定しません。でも回数を重ねていくたびに、少しは進化しているように思えます。クロールは、右側でも呼吸できるようになることです。ここが今の課題となっています。どうでもよいのですが、仲良しさんの姿はなかった。レッスンも男の人が3人参加、仲間意識も深まり楽しいです。とにかく参加すること、それぞれが頑張っている。新しく若い人が参加してきたけれど、続けばよいのですが・・・・・。ジムから帰ってきて、すぐビールを飲まない。晩酌時まで、待っていること。筋トレ、腕だけですけど、久しぶりにやってきました。レッスン仲間も楽しい
寝苦しくて起きてしまいました。深夜の1時です。今日はアルバイトがあり、比較的楽で疲れを感じなかったほとんど受付業務をやったので、歩いていない。組んだ人が良い人で、いろいろと教えてくれた。もう少し経験していけば、時系列に仕事の内容が掴めていける。午前中にレッスンがあり参加してきた。ジムに向かう途中で、仲良しさんの車が見えた。やっぱり、「おまえがいい！！」の感じだ。少し距離を置いている。会った時と帰るときの挨拶のみ。ニンニクを食べても元気が出ない。そんな高齢者が、恋愛感情をむき出しにしても、何の変化もない。それよりも、ずっと、仲良しさんでいられるほうが良いのか？そんなことを考えていると深酒をしてしまう。アルバイトをするようになってから、トレーニングをしていない。明日から始めていきたい。日焼けした身体に、鍛え上...寝苦しい
今日は4回目のコロナ接種。太極拳の練習会も欠席。プールもいかないで、ひたすらパソコンの修復。結果、HDを交換して起動できたが、ライセンスの問題で、継承できないソフトがある。とりあえず、新たな購入はしない。できれば、最後の自作PCを作りたい。アルバイトが1年間できれば、良いPCが作成できる。コロナ接種したのに、普通に飲んでいる。午後からは、庭の木の伐採をやったり、結構重労働だった。コロナ接種
メインのパソコンが故障してしまいました。パソコンも価格が高騰している。自作PCを考えていましたが、予算的に無理です。なので中古PCを購入するしかありません。その前に、以前中古で購入したPCを活用して、メインPC仕様にしてみよう！！そのままHDを交換するだけである。パソコン故障
今月から勤務時間の変更があり、1時間長くなった。トータルでは同じなんですけれど・・・。働けることは有難いことだ。「80歳の壁」と「70歳が老化の分かれ道」という本を購入した。これからの生き方に参考になれば・・・。楽しいことだけを考えて
アルバイトも連続だと疲れる。また明日アルバイトが入っている。タッチバレーの申し込みをしておいた。仲良しさんを除いて、どうでもよい存在なんだけれど、PCも何とか回復したので、申し込めた。プールで、レッスンに出ているんだって！！うちらで勝手にあだ名をつけている（乙女ちゃん）が、クロール速くなったわね！！おほめの言葉をいただく。嬉しいよね！！ますます頑張るぞ！という意欲が出てくる。明日はアルバイトだけれど、昼のレッスンには参加できるので、頑張りたい。16:00～21:15まで、長くていやだな、しかも土曜日。頑張ろう！！褒められたら、嬉しい！！
昨日と今日、連続でアルバイトが入っていた。今日のレッスンで仲良しさんは来なかった。寂しいよな！！逢えるのは、来週の月曜日である。つまんねーや！！
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