梅雨の合間の天気

我が家の紫陽花が盛りです。この陽気になると、戸外で動きたくなります。なので、シューズを購入してきました。さっそく、1時間程度ウォーキングしてきたけれど、快適でした。シューズも値段ですね！！普段、購入しているよりも倍に値段のシューズです。梅雨の合間の天気

嬉しい父の日プレゼント

娘からの父の日のプレゼントがありました。孫が昼過ぎに持ってきてくれた。10時ごろに来るのかと思いきや、何と1時過ぎでした。昼飯を食べないで待っていましたが、しびれを切らし食べようとしたら、駅に到着の連絡が入る。3人で遅めの昼飯を食べました。娘に写真をLINEで送ったら、入院前みたいだって！！それがこの写真なんです。とにかく有難う。父の日のプレゼント、もらえるだけ幸せです。1日何もできない状態となってしまったが、自分のためにやってくれていることに文句は言えない。感謝です！！嬉しい父の日プレゼント

講習会に参加してきた

日曜日に、船橋アリーナまで、講習会参加のために行って来ました。新しく参加する3人を乗せて、何とか行って来ました。仲良しさんは、今まで4人で相乗りで行っていましたが、俺が抜け、kさんもいけないというので、Sと二人。遠足気分で、楽しく行って来ました高速運転は、標識を見間違えるとえらいことになる。普段から、頻繁に使っていればなんてことはないのかもしれない。講習会場で仲良しさんたちと合流。戻ってきてから、タッチバレーの練習会があるのでメンバーが集結。仲良しさんと一緒に楽しんだ！！今日も練習会があった。3時間という長いものだ。でも、仲良しさんも参加している練習会。なので楽しかった。講習会に参加してきた

仲良しさんって、どうよ！！

メインのパソコンがパクタレタ！！原因不明、初期化もできない状態・・・。マニュアル通りには修復できない。MBが機能していない。ノートパソコンのSSDと交換して、修復を試みる。それぞれが入違った状態で、起動している。初期化もできいない状況では、良くできたと思う。午前中のレッスン。仲良しさんも来ていた。12日の講習会には同乗しないので、何の打ち合わせもない。Kさんが参加しないと言っていたので、Sとの二人での同乗だ。なので、仲良しさんよりも、新しいメンバー3人で楽しく行ってきたい。明日は、午後からは2Km泳をしたい。仲良しさんって、どうよ！！

馬歩站椿が効く

体調が疲れやすい。先日の血液検査で肝炎と言われて、酒を控えるように考えている。少しの減量しかできない。今日も太極拳の教室があった。先生が検定前に指導してくれるとのこと。指摘されているところは、まだ完全に修正できていない。それよりも、2級はダオタンマ、ヨードンジャオから入る。最初からふらついていたらアウトだ！！30分間站椿を日課としてやっているが、馬歩站椿ではない。単なる站椿なのである。馬歩站椿はきついけれど、効果がある。15分間は低い姿勢で馬歩をやってみた。片足立ちも2分間できる。検定まで馬歩站椿を20分間はできるようになりたい。食欲が旺盛で困った。明日は午前中のレッスン、参加できる。仲良しさんも来ると思う。馬歩站椿が効く

輝きながら・・・

午前中のレッスン、仲良しさんと出会う。午後から太極拳の練習会があるので、来ないと思っていたらしい。普及員の認定試験に受かった！！と喜んでいた。輝いている仲良しさん、大好き！！ハグしたいけれど、それは無理、手を握って良かったね！！と祝福した。太極拳の練習会だけだど、月に2回しか逢えない。ジムのレッスンに参加するようになってからは、週に3回は逢えるようになった。老けるなよ！！我が愛しの仲良しさん、いつまでもマドンナでいてくれ！！輝きながら・・・

飲酒のツケが来た！！

血液検査の結果がありました。肝臓がいかれているようです。確かに飲みすぎ状態ですから仕方ありません。飲む量を減らしなさいとの指摘、どうせま守れないのだから休肝日は設けなくとも、量を減らせ！！とのアドバイス。今日は筋トレと、1Km泳だけ。無印良品でTシャツを購入した。綿100％なので着心地が良い。なんとかヨードンジャオも安定感が出てきた。毎日、検定の日まで練習していくこと。仲良しさんもレッスンに参加するようになったので、週のうち2～3回は逢える。周りの目もあるので、緊密にならないようにしている。また前歯が取れてしまった！！明日予約を入れて、明日診てもらえれば行く。コロナでマスクしているから良いけれど、歯が抜けると悲しい・・・・。飲酒のツケが来た！！