今月も終わります。来月からは朝練もお休みということで、淋しい気もします。今日は女先生の教室でした。以前のように目いっぱいの指導はしなくなりました。それは、みんなが上達してきたから・・・？それとも4段取得という達成感からのゆるもなのか？いまのところ4段までが最高位なので、目指すものが今のところありません状態。思うんですが、剣に4段取得記念と印字してもらい、先生に贈りたいと思うのですが、いかがなものか？誰からも、声が出てこない。確かに資格は個人的なものかもしれないが、習っている我々だって、先生がレベルアップされてくれば嬉しい。さらに高いレベルの指導も期待できる。幹事に提言してみようかな？新年会までに、まとめ実行したいと考えている。感謝の気持ちを形に変えて
コロナ感染は拡大するばかりで心配です。海水ネギを求めて、オライ蓮沼まで行きましたが、今年は出荷が遅れるとのこと。来月中旬にまた行くことにしました。しかし、人が多くコロナで行き場を失った人が来ているような印象も受けました。道の駅はどこも人気です。おばあちゃんのピザ、村おこしで立ち上げたお店。お持ち帰りしか提供していなかったので、クルマの中で食べました。切っていなかったので、食べづらかったこのあたりが素人って感じがする。味はまあまあ、でした。定着して営業していけると良いですね！真向法の実践。継続してやっていますが腰が痛くなる。どこか方法が間違っているのかもしれない。足の開脚も90度から120度に開けるようになったけれど、前に身体を倒せるまでには行きません。我慢して継続することが上達のコツ。テレビのドキュメント番組を...海水ネギ求めて・・・
このところ泳げているので、ストレスはたまりません。土曜日なので日中は混んでいると思い、5：15分からのプール。ここでも決まった人が泳いでいて、ひとりの方は15分泳ぎ切って、あがっていきます。もうひとりのひと、ヒレとか水泳グッツを持ち込んでの、レーン独占状態であります。競技者じゃないのだから、こういう使い方は辞めて欲しいものだ。Yさんが「白菜食べる？」と声かけてくれた。食べる、って言ったら、持ってきているからどうぞ、とのこと。2個いただいてきた。先日は、Mさんから手作りのジャムをもらう。ジムは社交場となっている。いただけるのは有り難いが、あげるものがない。庭先での太極拳の練習、部屋の中では真向法の実践。今日はお月様が綺麗で、気持ち良かった。お酒が入っているで、ふらつきますが套路はしっかりと覚えています。もっとも、...泳げる環境があればストレスはたまらない
公園での練習会がありました。今日は比較的暖かな日和で、汗ばむ感じの練習会となりました。なんとか42式はついて行けるようになりました。しかし、先生以外の目がうるさい。色々と指摘してくれるけれど、全部があっているとは思いません。でも気にしてくれることが、有り難いことだと想っています。この方は、女先生と同級生です。資格こそないけれど、太極拳には精通しているひと素直にアドバイスを受け入れています午後からはジムに行って泳いできました。今日は空いていたので、3Km泳をすることができました。毎日が泳げると嬉しいのですが、たまたま空いていただけのこと。明日は朝練があります。今年最後の朝練です。仲良しのYさんは欠席すると言っていたので、張り合いがない。でも最後ですから参加しましょう。今月もこずかいオーバーであります。2万円もオー...アルバイトしたいけれど・・・・
保険の見直しではないけれど、この保険を解約したら、返戻金はいくら入ってくるのか？郵便局の窓口に行って来ました。今日の対応してくれた若い女子職員、何かできる！というインスピレーションが走る。実はこの保険なんですが・・・・・、保険証書をみせると、すごく良い保険におはいりになってますね！この一声に感動すら覚えた。営業トークで言っているとは思えない。自分も昔、保険セールスをやっていた。内情は熟知している。保健センターへ問い合わせしても、短時間で回答してくれた。説明も納得のいくものであった。OBとして、郵便局は捨てたものではないぞ！！と思ったりもした。自分の時代とは違って、保険商品を販売するのは大変だと思います。若い職員さんが頑張っている姿に勇気をもらいました。解約した場合の返戻金を知りたかったのですが、年金支払い事由発...保険の見直し？
女の先生の教室がありました。いつもは市民会館を使うのですが、祝日で使えません。会員の人の自治会館を借りての練習会です。そこそこに広くて、綺麗で、市民会館よりも快適な環境です。毎回指摘されるのは当たり前になっている。新しく入ってきたOさんも、指摘されている。初めてだから仕方ないけれど、あまり言われると自信を喪失してしまわないか心配です。彼女の良さは、柔軟性であり、足をあげたまま足の甲まで手が届き、パンと打てること。誰もできない、だからこそ伸ばしていって欲しい。2～3年も経過したら、絶対追いつけないところに成長していると思う。太極拳って、向いている向いていない、ってあるかも？自分は向いていない。でも、みんなと楽しくやれれば良い、と思っている。だから脱線したりしているので、先生からの指摘も多くなる。Oさんの場合は違う...将来が楽しみな0さんです
暇だと飲んでしまう。ジムも壁の花と、スローターのために、思うように泳げません。ジムは逆にストレスをもらうところなのか？いつもゆったり泳げないのが頭にくる。高級会員ではないから仕方ないのかもしれない。市営のプールが身近にあると良いのだけれど、なんにもない。隣の千葉市には、市営プールがあるけれど、結局経済的には、今のところのジムに通うのが経済的には格安となる。やることがないから飲んでしまう。明日は女先生の教室がある。13時に終わってから、ジムに行こうか考えている。気が付いたら、今月も1万円オーバーしてしまっている。内容をみると、ネットの課金3000円、本代2000円、あとは酒代とつまみ代である。飲まないとと腹が減る。飲むか、食べるか？のどっちかである。あ～またなんだかなぁの毎日となっている。なんだかなぁ・・・・の毎日
新型コロナ感染者数が大きな数字となっている。しかしながら、危機管理は乏しい。gotoキャンペーンとか、居酒屋、密状態になりやすい施設は封鎖するくらいの思い切りようがないと駄目だ。身近に感染者がいないと、意識も希薄であることは否めない。食事もマスクをかけながらする？そこまでやって食べたい食事って何？？？？？？飲食店を経営する方々の救済措置はわかるけれど、これがとんでもない負の状況を生み出しているのだ。サラリーマンは失業すると失業保険がおりる。あるいは非正規職員は、職を失えば何もないのである。経済、経済というけれど、本当に平等にやっているのか疑問である。乱暴な言い方をすれば、業種自体変容していかなければならない時代にあるのでは・・。必要不可欠なところを、まずはおさえていかなければならないはず。新型コロナ感染増大
自分の意志の弱さを痛感する。休肝日が持てない。深酒の翌日は、午前中は酒が残っていて何もできない状態であるジムに来ている人で、家にいると飲んでしまうので、できるだけジムに居るんだ、と話していた。確かに家にいると何もすることがないと酒に行ってしまう。ジムに長く滞在するためには、プログラムに参加することだ。今の会員種類は、プール会員である。この会員資格だとプログラムには参加できない。あと1000円会費を増やし、デイタイムのスペシャル会員になることだ。そうすれば、すべてのものが利用できることになる。酒代を浮かせばできることだ。ただ16時までの利用しかできない。30分くらいの延長は認めてくれるそうだ。ただ風呂が16時に入る・・・ここが問題である。これまでは、風呂だけの利用も多かったけれど、18時頃利用できたからである。こ...生活スタイルを見直し
今日は女先生の教室がありました。午後はピリッとしません、できれば午前中のほうが有り難い。来期は自分が役員になる予定、午前中に変更できれば変更したい。先生から発表があった。何と4段位を取得したとのこと。最高位である、この先5段ができれば受けるとのこと。今は幹事ではないから、余計なことは控えるとして、記念品を贈るか、受講料をアップするか？の2案が思いつく。この2つの提案をしたら、記念品贈呈に行くだろう。受講料のアップは自分が幹事になったらやる。現在、月に換算すると1人1,000円である。時間にすると、1時間500円である。受講料をあげて、より高度な指導を期待したいのと、他の教室との差別化を図りたい。高い講習料を払って、協会の講習会に参加する？女先生は1級指導員の資格も持っている。なんで、協会の講習会なんぞに参加する...女先生4段位取得！！
今日は風もなく、暖かく心地よい日和となりました。田んぼの周辺を歩いてきました。2時間近くのウォーキングとなりました。以前は、こんなに歩くと足にまめができてしまいますが、シューズが良いためか、快適です。でも、このシューズも傷んできていて廃棄寸前状態です。物は値段で評価されている。高いものはそれなりに良いのは確かである。最近は、欲望の余りに生きている。食べたいものは食べる。買いたいものは買う。こんな生活していると、どこかでツケがくる。でも、明日死んでしまうかもしれない。好きなことをして、死んでいければ本望だと思う。でも本望に達していないから悩むのかもしれない。来週からは太極拳の練習がある。講習会に参加する者を嫉妬しつつも参加して行くことになる。本望に達するには？
ちょうど月の半分、こずかいは底をついた。なにもかも中途半端な自分が見えている。かりんを4つに割ってビンにつめて、はちみつを入れた。あと、かりん酒をつくるのだが、角砂糖、焼酎を調達しなければならない。しかし、こずかいは底をついていて購入できない。とりあえず、はちみつカリンのみだ。ジムの解約変更はしなかった。今日は土曜日、5時からはガラガラ空きでした。スリムなきれいなお姉さんと2人だけ。ただ、このきれいなお姉さん、泳ぐペースが遅い。600mまで、同じレーンで泳いだが、隣のレーンが空いたので移動。何とか1時間の中で2Km泳いできた。42式太極拳の套路は何とか覚えたみたい。片足でキープできないところがある。ここを、しっかりとできるようにしていきたい。こずかいが足りない
今日の朝練は比較的暖かったので良かった。協会の講習会があるけれど、参加してみないの案内があった検定を受験するものは受ければ良い。ただ先生の説明では、要領を得ない。誰でも受講できる講習会とのこと。でも何で、この時期に何の講習会なんだろうと思う。コロナの影響で大会、講習会が開催できなかった。自粛していたのに何で？協会の金取主義が見え隠れしている。ノルマ的に講習会の参加者を求められたのか？なんだか検定を受けない自分たちは、バツが悪く感じる。一緒に朝練に参加している人で検定は受けないと言っている人が、今回は参加したいとのことだ。俺とKさんは最初から検定を受けないと言っているから、講習会に参加してみないか？の案内すらない。ここも限界かな？でも、Kさんが参加している間は、参加して行くつもりである。練習できる場としての参加で...仲間意識が崩れていく想い
寒い中、公園での練習会がありました。ほとんど全員参加です。42式がほとんどでしたが、自分にとっては有意義な練習会となりました。身体を柔らかくするために、真向法を始めました。若い時は、床にひれ伏すような状態で身体を倒せたのですが・・・。毎日毎日、頑張ってみます！！寒かったためか、プールは空いていました。M君もゴーツーキャンペーンの旅行から戻ってきました。奈良京都の旅だそうです。男2人での旅、つまらねー！！お忍びで、不倫旅行という粋な旅をしたいものだ。コロナに感染していなければ良いのだけれど、心配です。ここ数日、コロナ感染者が多くなっている。第3波・・・、会食がいけない！！なのに、今日も先生はランチをみんなでとりたいようなことをほのめかしている。今日はマスクしていた。明日は朝練である。今日よりも、もっと寒い中での練...寒い中の練習だった
利用している文化会館の草刈りの日。朝練の後、参加して決ました。寒いためか、参加者が少なかったみたいです。各サークルでの参加者を記録する名簿が置かれています。自分の所属するサークルでの参加者は5名でした。参加する人は決まった人となっています。強制できないから仕方ないかもしれないけれど、一部の参加者に支えられている。帰りにスーパーに立ち寄る。品出ししているパートさんの姿がいる。社員なのだろうか？このパートさんに仕事のことで注意している。こんな指導というか？こんな上司のもとでは働きたくないな！指導とは、今後も成長してくれるようにするものだと思う。単なるダメ出しで終わっている。時間とか効率とか・・・、本当に働くということは大変である。労働者は時間を売って賃金を得る。今の時代は、効率という名のもとに搾取が行われている。マ...できれば働きたくない
10時から13時まで太極拳の練習日。女先生の教室は、久しぶりの感がする。週に1回だから、そう感じるのかもしれない。練習が終わってからジムに行く。途中でおにぎり2個を食べて昼替わりとする。泳いでいる人が多いとは言えないが、何かレーンに空きがない状態である。仕方なく、ジャグジーにつかって様子を見ることにした。しかし、この今日のジャグジーがぬるくて、風邪をひきそうだ。ミストサウナに入ったけれど、これもあまり暖かくない。ほんの2～300m泳いで風呂に入る。ここもあまり暖かくない風呂だった。今月から風呂会員ができたというのに、こんな風呂状態では・・・。今日はジムに行かないほうが良かった。風邪をひいてはないようだが体調を崩した。明日の朝練、寒くないと良いのだけれど、心配である。朝練も今月までだから休まないで参加したい。ジム...退会を考える
娘が炬燵を買いに来るとのこと。昼過ぎに来た。待ちわびてしまった。聞くところによると、2度寝をしてしまい午前中に起きれなかったとのこと。老人だけが朝早く起きられるのか！とも思いました。近くにニトリがあり、そこでTV放映された炬燵を買いたいということらしい。孫も入れて4にんでみに行きましたが、希望にかなうものがない。隣にカインズがあります。そこで、何とか希望するものがあったので購入した。今日使いたいということで、持ち帰り、茂原から誉田までの移送。何か疲れました。でも、感謝しているようで、疲れも吹っ飛んだ。娘の友達のほとんどが、親の介護とか、親が病気だとか大変らしい。おかげさまで、今二人は元気です。娘は介護しないと言っている。独りにならない限り、それでも良いけれど。独りになったら不安だろうと思う。口ではそう言っている...炬燵
このところうつ状態にかかっている。満足に泳げないこととか、太極拳の練習で不器用だから、上手くできない。それを笑われていることに、この頃は腹立たしく想う。女房は俺の不器用さを知っているから、こうやればいいんじゃないの？これが的を得ているんで、反論できない自分がいる。そうか、俺って、仲間からはこんな風に思われているんだと思うと、淋しいものを感じる。気象予報士の勉強を再スタートしょうかと思った。飲んだくれていては勉強なんてできない。定年後の人生設計を間違えた。退職してから13年経過している。一貫して何かに取り組んでいれば、何かしらの成果があったのではないかと思う。あるいは継続してやっていればよかったと後悔するものもある。FPの資格も年会費が馬鹿らしく辞めてしまったけれど、継続的にやっていれば、「保険の窓口」とかにアル...開き直りの人生に
もうジムは使えないのかな？自分の悪い癖が出ている。ゆったりなんて泳ぐこと自体が無理なのかもしれない。思い切ってジムを辞めようかな？と思っている。月に7000円の会費を、もっと有効な形で使いたい。しかし残念ながら有効な使い道が見当たらない。今日の朝練で、先生が、もっとゆっくりやれ！といった。今まで初めて、成程と感じました。一つ一つの動作をゆっくりと確実に、していくことが大切。何気ないことですが、このゆったりと動作することの大切さを知りました。先生のほうから、朝練も11月まで、12～2月まではお休みとします、とのこと。考えてみれば、朝練が1時間の練習ですが、月に8時間の練習量となります。他の教室と同じ時間の練習量です。ボランティア的にやってくれている先生に感謝しなければいけません。参加している他の人は、あまり考えて...もうジムは使えないかも？
昼過ぎにプールに行きました。成人のスクールがあって、泳げるレーンは1つしかありません。4人もの人が入ってくると、もう限界。20分程度で、止めてしまいました。新しい人が多くなったような気がする。ジムの経営は順風なんだろうが、不満が膨らむ。今月から、お風呂会員というコースができた。ここはジムでなく、銭湯だ！！と冗談を言っていたのが、現実となった。満足に泳げないプール環境に、今度は風呂会員・・・・。湯船につかっている時間が長い人が多くなるのか！！4人入れば湯船はいっぱいになってしまう。高齢社会、ジムも銭湯に変容してしまうのか？ジムから銭湯に・・・・？
今日も男の先生の教室がありました。主催教室の後、自主クラブになったサークルです。先生のいでたちからいきましょうか？マンボズボンのような、スパッツのような下半身。上は太極拳のシャツでした。やはり、みてくれにもこだわって欲しい。マスクをしない、これは毎回そうです、なおりません。初心者と、ある程度経験しているものと、2班に分けて練習が始まりました。アシストされている指導員のほうが評判が良い。教え方がわかりやすいとのこと。私だけが思うことではなかったようです。なんだか、ガッカリしました。先生もこんなに落ちてしまったのか？最初から、良いと想ってはいませんでした。はじめて教室に入ったとき、女先生がいろいろと指導なり面倒みてくれました。なんでというよりも、指導者としての資質がないのかもしれない。コロナに対しても、指導者である...落胆の速度は速まる
今日は朝から雨模様です。昨晩から体調を崩してしまい、朝練がいけるかな？幸いというか、雨でしたので誰が見ても中止です。ただ10時から公民館での練習会があります。風邪気味なんでしょうか？気が進まないけれど参加してきます。冷やかしの応募、何とか連絡がとれたようだ。本当に迷惑な話である。思い付きからの応募、今後は反省し、就労は無理と決断。心のどこかには就労のあこがれがある。深酒をして体調を崩しているようでは、就労なんて無理な話である。練習会行って来ました。先生は最初だけマスクをかけているが、練習が始まるとはずしてしまう。終わってから、どこかで食事しませんか？との声かけに・・・。みんな無反応、何を考えているんだろう？？？？コロナに対する意識が低すぎて困りました。42式の苦手なところ、マスターできなかった。繰り返し見本を見...練習の量よりも質が肝心
「ブログリーダー」を活用して、定年時代さんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
二次不等式が理解できない。今年も数学を勉強してみようと思いました。でも理解できないところは、3年前と同じです。どう学習していけば良いのかわかりません。ボケ防止に始めた数学学習なんですが、・・・・。これまでに中途半端に終わっているものを、整理して完成できるものは達成していきたい。資格。検定は除外して、成し遂げられなかったものを完成していきたい。その中の一つが数学である。天気になれば、日焼けした身体づくり。筋力も衰えてきているので、ダンベル運動で鍛えていきたい。数学コンプレックス
仲良しさんからの着信が4回もあった。普段、電話なんてしない人が・・・。多分、先日のS宅訪問の現場をみられた、その釈明かと思われる。だから、わざと出ない。逆に、何でもなければ電話してこない。もう、これ以上に苦しめないで欲しい。仲良しさんは、俺の思う通りの人であって欲しい。ただ、それだけです。仲良しさんからの着信
今日は暑かったけれど、日焼けできて良かった！！風もなかったので、バイクで1時間ぐらいかな？漕いでいました。風薫る中を走り続ける爽快さ、素晴らしい。さすがに今日は、泳がなかった。珍しく仲良しさんからの着信記録があった。この間の、Sの家に向かった目撃の件だと思う。それも2日後に、弁明かなんかの電話と思う。無視していく。できていようが、できていないが、どうでも良いことだ。でも、仲良しさんを好いている自分にはショックである。ジムには風呂だけの利用。ずいぶん日焼けしたね！！だって、嬉しいな！！腹をへっこませられれば完璧。日焼けに燃えている
午前中から暑かった。まずウォーキング、久々に100分歩いた。その後で、バイク約1時間漕いでみた。午前中のレッスンがある。駐車場には、仲良しさんの車があった。別に悪いことしてないよ！！という感覚なんだろうか？今日はレッスンには来ないだろうと思っていたんだけれど・・・。嫌だね！！74歳とSは3つ下だから71歳。何か不潔感がする。利害関係でマッチングして親密になって、それから・・・。Mももう上がるから、後レーン独占で泳いで、と言って出ていった。ふたりでお茶会のようです。不都合な取り合わせしか思えない。周りは不倫ではないから、と容認してる。明日も暑くなるみたいです。日焼けした身体づくりに専念。結構、今日1日でも日焼けしました。お独り様どおしは不倫ではない！？
午前中、ウォーキング約80分。午後から歯科の予約があり、ジムは行けない。ウォークの帰り道、ジムの駐車場を通ったら、仲良しさんの車があった。レッスンがある日は必ず来るようだ。午後歯医者に向かう時に、仲良しさんの車が前を走っていた。パッシングをしたが、わからなかったのかどうか、わからない。帰る道が違うんでは？と思っていたらSの家の方に向かって行った・やはり、2人はできているのか！！ショックでした。お独り様同士だから良いのかもしれない。Mも独身だから、若い子と付き合っても問題ない。ショックな・・・・・現実
何か最近、体調が悪いというか？覇気がない！土曜日は満足に泳げなかったので、今日は80分歩いてきた。下の差し歯が抜けていた。とれた差し歯が見当たらない。飲み込んでしまったのか？金曜日に歯科に行ったのに、タイミング悪く・・・。また予約を明日入れて、行ってくるしかない。休肝日が作れない。予定もないので、休肝日も設けづらい。新しい刺激が欲しい。差し歯が抜けた！！
このところ毎日歩いていて、また泳げていたので体重が少し減りました。そんな喜びも一瞬でした。今日は何と1Kg増えていた。シルバーセンターでの登録は、1週間後に説明会があって…、とのことでした。また行かなければならないのか?なかなか良いところは空きが出ない。登録していなければ、仕事の依頼も来ない。なので、とりあえず登録するつもりです。今日のプールは混雑していて、満足に泳げなかった。何か他のものを考えていきたい。7月から、またレッスンに参加するとか？会費が増える。でも仲良しさんと一緒になれるので、いいかな！！ばばあ連中の中に入っていくのは大変だけれど・・・。若僧のあるインストラクター以外のレッスンには参加する、という形で。Mとの時間帯を避けられるし良いかな。今日もレッドアイ2杯目です。暇をつくらない方法のひとつ...気のゆるみが体重増加！！
少しづつ量を減らしていく。でも適量は超えてしまう。消極的な生き方はしたくない。シルバーセンターから連絡が入った。金曜日の午前中に来てくださいとのこと。一応登録だけでもしておこうと入会申し込みをしました。ジムに来ている人のなかでも就労している人が何人かいます。暇な時間を創ると飲んでしまう。みんな、それぞれの工夫をしている。ジムで仲の良いIさんは、14:00～19：00までジムにいる。自分も長く居たいのだけれど、プール会員だとそんな長い時間いられない。シルバーセンターから仕事がもらえれば嬉しい。少しでも収入があれば嬉しい。Mは来ていた。彼女のクルマもあった。会員登録
ただ時間だけが無情に過ぎていく。大きな時の渦に巻き込まれ、自分を見失っていく。良いも悪いも、すべてがあるがままに正当化されていく。一体どこに向かって歩んでいるのだろう。そんな不安が常に根底にあって、夢に出てくる。同じような内容の夢である。何か気晴らしが欲しい。娘と孫が遊びに来た。母の日のプレゼントに花を持ってきてくれた。無印良品が好きで、ここのバウムクーヘンを買ってきてくれた。糖尿病の自分は、半分チョット食べただけだけれど旨い！！近くのユニモの中にリニューアルしたが、まだ行っていない。娘は2日に1回は立ち寄っているらしい。平日でないと混んでいて駐車場がないと言っていた。近く平日に行ってみたい。お花のプレゼント
いい気になって、レッドアイを飲んでいたら、トマトジュースも200mlまでが適量とのこと。3杯も飲めば糖質も30gになってしまう。なんでも適量というのが、できない自分である。レッドアイは、1日1杯まで。今日は風が強かったけれど、そんな中だからこそ歩いてみよう、と1時間歩いた。さすがに疲れましたね！そのあとのプールでは、15分程度でリタイヤ。Mは独りでした。いつもの、あの子はいませんでした。適量が守れない自分
何の計画もなく、たんたんと日が経過していく。プールにいくと、どや顔のMがいる。いつも2人でプールに来ている。一人でプールには来なくなっている。レッドアイというビールが旨い。ただ値段も高い。100％トマトというジュースを買ってきて、これにビールを半々程度の分量で混ぜる。塩、コショウ、タバスコなど少量入れて・・・・。製品のようなまろやかさはないけれど、結構いける！！糖尿病やら腎臓病には、ジュースはいけないとされているが、トマトはいいみたい？暴飲暴食したら、何でも悪くなってしまうけれど。自分で作ってみたレッドアイ
今日は朝からクーラーの取り付け工事。職人さんたちは、昼も食べないで15時ちかくまで作業をしていました。有り難く思っています。クーラーよりも工事費のほうが割高になってしまいましたが、満足しています。明日はジムもあり、拘束されることもないので、楽しみたいと思います。夏野菜のために、耕す作業がありますが、そのあとバイクで風になりたい。連休は、空いているので、ゆったりと2Km泳ができるかも？最近、女房は穏やかになっている。何回も同じことを言われても守れない自分。攻撃的ではなく、やんわりと、さとしてくる。できることは協力しているつもりではあるけれど、不器用だから、やらなくても良い、と言われてしまう。でも、うまく言えないけれど、感謝している。クーラーの工事終わる
遊々会の練習会がありました。仲良しさんは、いない会です。何か物足りない。でも今月の立ち位置が、自分の周りは検定受験者なので、練習にも実が入る。今月から新しい人が入ってきたけれど、レベルが下がるので有り難くない。今日感じたことは、自分が会のレベルの足を引っ張っているのではないか？これからは、検定うんぬんよりも、みんなの足を引っ張らないよう努力していきたい。足で惑いにならないように・・努力しなければ！！
いつの間にか5月になってしまう。健康管理もしっかりとできていない。塩分控えめと言っても、刺身を毎日のように食べている。酒も缶ビール5～6本は飲んでいる。疲れやすいのは肝機能が悪いからなのか、と思っていたが黒にんにくを食べてからは何とか2Km泳もできてきた。連休でもジムは開いているのが嬉しい。今日も、ゆったりと2Km泳してきた。明日から5月。禁酒できるか？残っているものを飲んでからという甘い考えでは無理だろう。とりあえず、缶ビールはやめよう。お腹が出てきて見苦しい。焼酎のみとしたい。糖質もビールよりも少ないので良いかも知れない。短編小説にトライ。応募できるまでに準備していきたい。辻邦夫の短編集を参考に勉強していきたい。短編小説にトライ
黒にんにくを購入しました。良いのかわからないけれど、スーパーで売っている中国産ニンニクよりはましなはず。昨日と今日2Km泳できている。サブリメントよりも良いのかな？連休はどこにもかない。2日にクーラー設置の工事がある。納戸や物置の中を整理したいと考えている。缶ビールは糖質が3gあるようなので、焼酎に変える。黒にんにくと焼酎。少しでも身体に良いものを取り入れていきたい。今日もMとNさんが一緒にいた。昨日は二人とも来ていなかった。妬いているとかの問題でなく、いい歳こいて何やってるんだ！！そういう心境であります。いちばん頭に来るのは、誇らしげにしている態度である。腹が出っ張っている60歳のおっさんに、どこに魅力があるのか？もともと泳げない彼女に、紹介してあげたのは俺である。カナヅチから2Km泳げるようになったM...黒にんにくの効用って
天気予報が外れた。でも、何もできなかった。血圧の薬をもらいに、かかりつけの医院に行った。腎臓内科でKクリニックに行っていることが不満なのか、かなりけなしていた。同業者でこんなにまで、言ってよいものやら、逆に先生不信になった。薬局で、腎臓病を経験しているIさん。Kクリニックでもらっている薬の内容を教えてくれた。自分も服用していたけれど、てのしびれなどがでてやめて、違う薬に変えているとのこと。詳しく聞きたいところだったけれど、・・・・。どこを信用してよいものやら、わからない。でも、自分なんだよな！肝機能の数値なんて、禁酒すれば良くなる。血圧に関しては、なるべく塩分を控えめにする。体重管理、食べない、炭水化物を取らない。この3つを守ることで、かなり良くなってくるはず。でも、意志が弱いのか実行できていない自分がい...結局は自分である
今日は、孫の付き添いで稲毛まで行ってきました。昨日は楽々会の練習会がありました。2週間ぶりで、仲良しさんと一緒。ほとんど一緒に仲良しさんと話していた感じ。この2週間の時間が新鮮に感じる。でも、お互い老化していることは否めない。体重が増えている。ジムであう人からも、貫禄がついたね！！言われてしまう。仲良しさんからも、前々週にあった時に、また一回り大きくなった？と言われている。5月からジムでのトレーニング開始だ！！これまでの検査結果をまとめてみたけれど、悲観することはない。今回の悪いところは肝機能である。これは酒をやめるか、控えればよいことである。意識することが大事
部屋の壁のペンキ塗りも終わって、ホッとしています。。なかなかうまくは塗れないけれど、自己満足で終止符。床にコルクマットを買ってきて敷いてみた。ガラガラと椅子の音がうるさいといわれるので・・・。でも椅子が動かなくなってしまい、失敗した。足首が捻挫しているみたいだ。2階から降りるのがつらい。M君がわかめを持ってきてくれた。でも、硬くて喰えねーって感じ。今週、、ジムに行っていなかったので、様子見に来たみたいだ。いか天大王また注文しょうかな？足首の捻挫
今日も壁塗りでした。30分だけ泳いできました。Mのどや顔は見たくない。仲良しさんとも逢いたくない・考えたら、ナイト会員になれば解決である。ただ、日中の過ごし方が、どうなんだろう？これからは季節がら、戸外での行動が多くなる。自転車、ウォーキングで埋めることができる。壁塗り作業をやっていて、妻から、これでは太極拳も合格できない、と言われショックでした。確かに足腰が弱いんでしょうね！！でも、みんなと一緒に活動している時間が好きだし、楽しいのです。仲良しさんを外しても、楽しい時間帯だから、検定不合格でも参加しづけると思う。みんな自分が、かわいいのですかね！！そういうフィルターを通してみると、なるほどと思います。もう先生も含め、みんなどうでも良いって感じです！！自分だけを、みつめていきたい。もうみんな、消したい！！そのために・・・
今日も部屋の壁塗りで、疲れはピークに達した。2階を上り下りするのもつらい、踏み台に上り下りするのもつらい。天気が良い時にやれば、渇きも速いので‥と思ったが。また明日に半分はやることにした。妻に文句を言われながらも、共同作業って楽しい。3日間、壁塗りだったので、夕方散歩してきました。疲れる・・・。
今日も部屋の壁塗りで、疲れはピークに達した。2階を上り下りするのもつらい、踏み台に上り下りするのもつらい。天気が良い時にやれば、渇きも速いので‥と思ったが。また明日に半分はやることにした。妻に文句を言われながらも、共同作業って楽しい。3日間、壁塗りだったので、夕方散歩してきました。疲れる・・・。
クーラーを2階の二部屋に設置しょうと、見積もりに来てもらいました。クーラー2台の代金よりも、工事費が3倍近いものでした。30年も経過しているので、すべてが時代遅れ・・・。部屋の壁塗りなんて、やっている場合ではない。今日、突然、蛇口が金属疲労なのか？折れてしまった。すべてのものが壊れる。あとなんだ！！自分たちかもしれない？ペンキ塗りしていて、本当に歳を感じるあとは庭先にある木々である。手の届く高さに、思い切ってそろえておこう。忍び寄る高齢な自分たち
昨日は、少し書いてみた。幼少時の生活記録である。小説のタイトルは「千住界隈」としたい。ただ暇に任せて、とにかく書いていく。今日原稿用紙が500枚届いた。今年の夏は猛暑とのことらしい。2階の部屋にもクーラーを取り付けようということになった。明日、工事費等の見積もりに来る予定。昨日から部屋の壁のペンキ塗りを始めた。明日は気温も高いそうなので、ペンキ塗りにはもってこいである。5月からジムも使えるようにしょうかな？体重を5Kgおとしたい。次回の検診までに落とせたらな～と考えている。休肝日ができない。今日も飲んでしまった！！とにかく書いていく
遊々会の練習会がありました。拝仏功、と功夫扇ばかり、あとは中国の体操のようなものばかり・・・。夏の大会に向けて練習していくのも良いけれど、8月に大会がある。まだ先の話ではないか？その前に検定がある。検定のための練習はない、わずかに24式を2回やるだけのこと。確かに安定した動作ができていないと、検定合格は無理かもしれない。まだまだヨウドンジャオは安定していない。chatGPTに聞きました。片足立ちがうまくできません、どうしたらうまくできるようになりますか？片足立ちは、バランスを取るために体の様々な筋肉を使う必要があるため、簡単なことではありません。しかし、以下のような方法で練習することで、徐々に改善されることがあります。壁に手をついて練習する：壁に手をついて片足立ちを行うことで、バランスを取ることが容易にな...先生不信
明日のハローワーク行きは辞める。健康を理由でやめているのに、同じところにバイトするのも・・・。天気が良かったので、バイクに乗る。パンク修理代が3000円もかかってしまったので、段差には気を付けて走ってきました。快適です！！脚力が落ちたのか、スピードは出ないけれど・・・。まずまずのライドでした。ロードバイクで風をきる！！
欲しかった本が、落札できて今日届きました。俳句を創るわけではないけれど、季節の移り行く情感を表現してくれる歳時記が大好きです。古本だと思っていたら、新品同様のものでした。田んぼにも水が入り、春深し、そして夏来たる・・・・の風景がやってくる。念願の歳時記
アルバイトもこの歳ではみつからない。体育館でのアルバイトを辞めたばかりなんだけれど、清掃員を募集している。なので、応募しょうと思っている。月曜日にハローワークに行って求職活動。週に2回、木曜日と土曜日。勤務時間は8:30～12:00まで最高の条件ではないか？自分独りの作業というか、業務もストレスがない。健康の理由で辞めたのに、また同じ場所でのアルバイト・・・・。でも短い時間だから、言い訳はできる。そんなこと考えていたら、自分の人生がない。新たなるアルバイト先
昨日の疲れがあったのか、8時に起きた。その前に3時ごろに目が覚めていたけれど、そのまま寝ていた。昨日の検診で、女医は何かあったんですか？と問いかけてきた。単なる飲みすぎだと思います、と答える。飲みすぎで肝機能が悪くなるのはわかるけれど、タンパク尿が多いのが問題である。先生は他に原因があるのか、悩んでいたようだ。腎生検は嫌だと言っている俺、先生もそこまではやる必要はない、と言っている。2か月後、その間に節制して検診結果をみる。とはいえ、昨日も今日も飲み放題である。今日もプールでM、例のN。早めにあがって、お茶でもするのか？いなくなった！！いい歳こいて、こいつ何やってんだろう！！という気持ちが強くなる。周りの者も最初は応援するような感じだったけれど、無視。本当、調子こいてるしか見えない。妬いてるわけではない。...いい歳こいて、調子こいてるMよ！！
検診に、行ってきました。7時半ごろ家を出て、9時に病院につきました。運転しているのがつらい。奥方は一緒には行ってくれません。それは良いのですが、見放された、という意味も含んでいる。正直のところ、原因はわからないのではないか？肝臓機能が悪いのは飲酒である。糖尿病腎症なんだから、糖質をカットすればいいの？そんな単純なことでもない。ただ気になるのは、タンパク尿である。この数値が大きくなっている。原因がどこにあるのか不明である。別段、健康ばかりに気を配り生きていくのも嫌だ。好きなことをやって死んでいった方がましだ。今日は好きなだけ飲んで、明日から考えよう。缶酎ハイ500mlx2、缶ビールx2。イカ天大王業務用オーダーしちゃおうかな？検診結果・・・どうなの？
最近はプールに行くのが嫌になっている。Mと例のN、どや顔のMも観ていたくない。やっかんでいるのかもしれないが、とにかく違和感を感じる。明日健診だというのに、飲酒している。どこか投げやりになっている自分がいる。体重も3キロも増えて、検査結果は絶対に悪いことが予想される。治す気がないのなら、行っても無駄だという。確かに、そう言える。どこで、つまづいてしまったんだろうか？すべてに自信がない。明日はまな板の鯉、そのあと考えよう。週刊日本の歳時記、という本がオークションで見つけた。なかなか入手できなかったので、、入札した。結果はどうなるものやら、明日にはわかると思う。まな板の鯉
このところ、食欲旺盛である。鼻炎の時は食欲旺盛になるんだけれど・・・・・。バッタリ、ジムで仲良しさんと出逢った。レッスンが終わって帰るところだったが、いつもよりは遅い。きちんとレッスンにも参加してるんだ！！偉いなと想う。昼間からビールを飲んでいる自分って？過去の日誌というかメモから、78Kあった時に3Km泳を毎日のようにやっていた。多分食欲も旺盛だったと思う。ここ2K泳をやってきて、食欲が旺盛になってきた。運動しないほうが健康的なんではないか。明後日に健診がある。不安である。ここまできたら、ありのまま行くしかない。今日M君は来ていなかった。例のN彼女も来ていない。デートでもしているんかな？O夫妻も、このことに気づいていたようである。お互い独り身なんだから、いいんじゃないの…だって！！O夫妻のように寛大には...食欲旺盛・・・なんで？
楽々会の練習がありました。仲良しさんとの唯一の接点、2週間ぶりに逢って、やっぱり仲良しさんが好き！！純粋に好き、ただそれだけです。ひとまわり、また大きくなったみたい、と仲良しさんは言っていた。確かに2Kは増えているんです。お泳いでいるの？だから胸が大きくなったのかしら？胸は良いけれど、お腹が出ていて幻滅ですよ！！仲良しさんは、俺の推しだ！！この夏に向けて、日焼けした身体に均整の取れた体型を創る。仲良しさんに自慢できる身体を創りたい。それだけで良いのです。それ以外に何を求めるのか？プールに行ったらM君と例の若いNさんが、同じレーンで仲良く泳いでいた。別にうらやんでいるわけでないけれど、いい歳こいて、こいつ何やってんだ！！そんな気持ちです。仲良くは良いのですが、・・・・。やっぱり妬いているんでしょうか？親子み...仲良しさんは、好き
2階の便器を新しくしてもらうために、リホーム屋さんのキャンペーンセールスに行ってきた。成約記念に、卵と揚げパン、キッチンタオルをもらってきた。風呂場にシャワー設備のホースも買ってきて、取り付けてみた。貯金していても増えない時代である。必要とされているものは、積極的に買いそろえた方が良いかも。もう海外旅行なんていけないから、毎日が快適であるように工夫していこう。あとは健康に気を付けること。好き勝手にやっているのは自分だけ。最近では、あまり言わなくなっている。好き勝手やって死んでいけば・・・のパターンかもしれない。太極拳の仲間に聞くと、見放されているのよ！！だって。でも女房よりも先に死にたい。これは最後の俺のわがままである。左腰部分が痛かったが、今日ウォーキングシタラ痛みも和らいできた。股関節を広げすぎたのか...小説を書く？
土曜日は嫌い。12:::30からのレッスンも参加できなかった。1時間後にプールに行く。M君とNさんが同じレーンで楽しそうに泳いでいた。今日も、この後お茶会か！やっかんでいるわけではないけれど、何か不思議な感じ。大体、この子が泳げないから‥と言っていたので、カナヅチから2Km泳げるようになったMを紹介したのは俺。別に妬いているわけではないけれど、意外とMに絶望している部分が多い。離婚を経験している彼だから、少し心配。のめり込まなければよいけれど、・・・・・・。こそこそ感が気に入らない。しばらく時間帯を外したい気分である。でも、時間帯を外すとなると、逆に、仲良しさんと遭遇する可能性が高くなる。唯一の方法は、夜間会員になることだ。そうすれば両方とも逢うことはない・日中はバイク、ウォーキングでつぶせる。ナイト会員...みんな失せろ！！
2階のトイレの便器が壊れている。また2階の部屋にエアコンを入れるか検討している。近いうちにリホーム業者に見積もりをお願いして、検討してみたい。風呂場のシャワー設備が水垢で汚れている。ホースも錆というか、不衛生な状態である。ホース自体は交換できそうなので、なんとか自分でもできそうである。今日も2Km泳やってきた。でも体力が落ちているのか、かなり厳しい状況である。3Kmを泳いだのは一昨年の3月である。でも、3Km泳に望みたい、90分間あれば何とか泳げる。来週は休肝日、診療受診までの4日間だけれど・・・。休肝日をつくろう！！
ジムにM君がいました。若い子とのお茶会は、昨日したようである。今日は彼女の姿はなかった。こせこせやるよりも、オープンにやって欲しいものだ。周りには、お独り様が多い。お独り様は、今後無視していきたい。仲良しさんも、今後ずっと講習会が続く中で、Sと一緒に参加していくんだろうから・・・。もう、この関係は崩れないから、仲良しさんとは、あきらめるしかない。こんな検定がなければ良いのに、この検定が仲良さんとの距離を広げた。何か寂しい想いであるのと、仲良しさんは嫌いだ。利用するだけの存在なのか？彼女の生き方をみていると、そう感じる。絞め殺したい想いもある。先が見えているので、あきらめることが賢明であろう。お独り様って・・・・。
今日も午前中は妻のお手伝いで、銀行巡り。いつでも引き出せるようにしておく。遠方にある金融機関よりも、自宅に近い金融機関に預けた方が便利である。なかなか解約させてくれないところもある。面倒な手続きも、頭が明快なうちに処理しておくべきである。その代わりか知らないけれど、サイドバックを買ってくれた。ブランドではないが国産のもので革製品である。いつも感謝はしているんだけれど、伝えていない。財産はないけれど、唯一自慢できるのは…である。意志の弱い俺だけれど、ともかくあと何年寄りそってくれるか、わからんけれど。いつも感謝の念で想いだけは持っています。親に反対されて、駆け落ち状態なかでも、二人の愛は貫いてきた。この愛は永遠のものです・反対されても、ついてきてくれた妻に感謝せないかん！！どうか、俺より先に死なないでくれ！...感謝の念・・・。
今日は血圧の薬をもらいに医院に行ってきました。後期高齢者になって医療費負担が10%になりました。こんなに安いの！と驚きました遊々会がありました。先生が来年の幹事に、仲良しさんと俺でやってくれる？と尋ねてきた。来年までいられるかわからない？と突っぱねました。今回の幹事選定の時に、なんで私がやるの？やったばっかりなのに？といちゃもんを付けてきた、仲良しさんである。先生も、何で仲良しさんと俺で・・・・、仲が良いとみているのだろう。傍らで聞いていたKさんが、私と一緒にやろう！！と言ってくれた。有り難く想います。多分、Kさんと組むと思います。今年度の予定表が発表されました。でも、先生からそのコピーはくれなかった。6月に講習会が始まる。そのあとに検定が実施されるみたいである。検定受験前に、6月の講習会は参加しなければ...何で仲良しさんと俺で・・・・・
毎日が日曜日なので、まったく暇な1日。ドンジャオも良い時と、悪い時があって安定していない。とにかく続けることが肝心である。明日は期日前投票に行く予定。血圧の薬がなくなるので寄ってくる。午後から遊々会練習が終わってからジムの風呂に行く。暇な1日
どこに行っても、桜が満開です。房総カントリー、ゴルフ場の桜を見に行ってきました。盛りは過ぎていて、何か期待外れでした。我が家の桜で充分なのに、あちこちと観ていきたいようです。私は2Fの部屋から見る桜を観ながらビール三昧。12:30～レッスンがあるのですが、昼食の際にビールを飲んでいるので参加できない。14:00になってからプールに行く。土曜日は15:00までしか泳げない。この1時間の中で何とか2Km泳してきました。16;00過ぎても子供たちのスクールはなかった。つまり16:00まで泳げたのだ。どこか受付でも良いから、利用できることの周知をして欲しい。1時間内に2Km泳できない。体力が落ちているのは確かである。でも、最近は1時間超えていても、2Kmを泳ぐという気力はある。体力消耗するので食べる。その結果、体...桜満開
