気になる夏の汗

夏の汗が気になる季節になりましたね先日も着る予定の服に汗染みがそういえば、最近梅雨に入って湿度が高めですからね1日に体から失われる水分量は約2.5L個人差もありますが、夏は特にたくさん汗をかくため、より多くの水分摂取をこころがけたいですね。昨年企画したTCカラーセラピストの開発者中田さいこ先生の『美ボディメイクレッスン』では一度に多く飲むのではなく、こまめに補給する方が太りにくいといっていましたよ。4月からジムへ3年振りの復帰時代も変わり顔認証システムで24時間は入れるようになったんですね久屋大通にはたくさんのジムがありますが、今回は女性専用美ボディのためのジムにしましたよ骨格ウェーブの私は、筋肉もつきにくくムキムキにはなれないと思うので、週2回目標に有酸素運動をしながら、マイペースで無理のないようにしています...気になる夏の汗

東海エリアでの初のミシュランガイド

2019年5月17日に【ミシュランガイド愛知・岐阜・三重2019特別版】が発売されましたね東海エリアでのミシュランガイド発表は今回が初めてなので、盛り上がっています。スクールのある久屋大通のお店も何件か掲載されましたが、なんと同ビル1階のお店が★お花がたくさん送られてきている様子で、お店に入りきらないのか？エントランスにも胡蝶蘭がおいてありますすぐ近くのホワイトメイツビル2階の「和食・割烹ぬくみ」「江戸前鮨大塚」も掲載されていましたどちらも美味しいのに★がつくのはなかなかハードルが高いようですね残念ながら栄リバーパーク1階の「Settanta」には行ったことがないので、落ち着いたら食べに行きたいなぁミシュランガイド愛知・岐阜・三重2019特別版日本ミシュランタイヤ日本ミシュランタイヤ東海エリアでの初のミシュランガイド

SAKUMACHI商店街 名鉄瀬戸線

話題のSAKUMACHI商店街も尼ケ坂なので、帰りに寄ってみました建物も今人気のエイトデザインが企画・設計しているそうなので、統一感もあるしシンプルかつカラフル感もありますかき氷食べてなかったら、大変なことになってました。笑「OHAGI3（おはぎさん）」「つばめパン＆MILK」ほか…気になるお店がいっぱいつばめパンで食パンを買ってみましたすでに紙袋の入れてありませたが...ラストの時間だったから急いだのか？早く袋の入れすぎたようでした元祖もちもち食パンなので、餡トーストが良いかもパッケージも色も名前も...お洒落なおはぎ新月と満月を買って食べました🌕おいしかったぁ～スクールは「栄」から歩いて徒歩8分尾張旭市や瀬戸からも来やすいため、来てくれる方も多いのですが...その瀬戸線の清水駅～尼ケ坂駅間の高架下で開発を進...SAKUMACHI商店街 名鉄瀬戸線