ピラティスで心と体を健やかにしていきたい。日常の一コマにピラティスをとりいれていけるといいですね。
学校、スタジオ、自宅訪問でピラティスを指導させていただいています。 健康に歳を重ねていくために、学校時代にからだの使い方を学ぶことができたらどんなにいいだろう！と思っています。
こんにちは JUNKOです 何時間か座っていただけで 何でこんなに肩や腰が固まるのでしょうね ほんと やんなっちゃいます (*´ω｀*) ピラ
こんにちは JUNKOです ピラティスに限らず 何かを始めるには やりたいな〜〜という気持ちだけではなかなか実現せず 何か背中を押してくれるきっかけと 決心 そしてちょっぴりの勇気
こんにちは JUNKOです 人には得手不得手 というものがありまして・・ 私はイラストを描くのが ニ・ガ・テ (;^ω^) で、今日は 我が家のイラスト担当 次女に&nbs
Pilates Studio nicori〜にこり〜 無事スタートしました
こんにちは JUNKOです 1日 2日 と ドタバタと準備を進め 11月3日(土) Pilates Studio nicori〜にこり〜 は 無事にスタートを切ることができました
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