大人のための体育〜pilates〜参加テーマ

ピラティスで心と体を健やかにしていきたい。日常の一コマにピラティスをとりいれていけるといいですね。

学校、スタジオ、自宅訪問でピラティスを指導させていただいています。健康に歳を重ねていくために、学校時代にからだの使い方を学ぶことができたらどんなにいいだろう！と思っています。

JUN☆KO

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