前回予告した通り、AA（アルコール依存症者自助グループ）のミーティングに行ってきました。会場は、西宮北口にある市民交流センターの2階会議室です。扉の開いていた会場から、聞き覚えのある楽しげな話し声が聞こえてきました。中を覗くと、そこにはマスク越しながら、懐かしくも多少老けた顔々が･･･。ほぼ3年のブランクで、ニックネームも忘れかけていましたが、Paさん、Keさん、Haさん、Miさん、Yuさんといった面々の名前を即思い出すことが出来ました。それら旧知の仲間が口々に、「ちゃんと脚、付いてるか？」「おぉ、脚、動いてるやん！」「ヒゲジイさんは歳だからてっきり、コロナで逝ったのかと思うてた」等々、憎まれ口をききながら私を笑顔で迎えてくれました。さて、その日のテーマ“受け入れる”で、ミーティングが始まりました。いつも...久々のAAミーティング

これもメンタル面での季節性変化でしょうか？年に何回かブログの原稿書きが不調になることがあります。大抵は三月、七月、十一～十二月の3回なのですが、今年は三月に始まった不調が長引いています。先ず、書く気がなかなか起きてこないのです。何かを書こうとしても今一“面倒くさい”が先に立ってしまいます。ですから、気の利いた文章を書くなどトンデモナイといった状態です。どうやらアンテナの感度が鈍くなっているらしく、心に響いてこないとか、たとえ心に響いてきたことでも適切な言葉が浮かばず表現できないとか、以前ならモチーフなりそうなことでもみすみす見逃しているようなのです。体調の方は相変わらず良好で、歯科も含め病院通いはめっきり減りました。食欲と睡眠にも問題ありません。これなら“老人性うつ”なんて否定的でしょう。考えるに、やはり...この不調ってメンタル面での季節性変化？

さすが私の孫、Y君です。内定も決まり、てっきり社会人になると喜んでいた最年長の孫ですが、思わぬどんでん返しをやらかしてくれました。何と、たった2単位不足で留年となったのです。祖父の私も、二浪した上に留年もやらかした前歴があるので、脇の甘いところがソックリです。久々に遊びに来ていた先月下旬のこと。就職祝いに腕時計でも買ってやろうかと話していたら、卒業できるか否かはその日に決まると言い出したので、さぁ大変。間もなく判明したのは必修科目のたった2単位を落しての留年でした。「なぜ、そんな悪評高い教官の科目を採ったのか？」「先輩から聞くなどして、他の教官に変えようがなかったのか？」など、相方（婆）と長男（Y君の父親）は終わってしまったことをしきりに問い質していました。傍で聞いていた私の方はと言えば、「（過ぎ去ったこ...気の利いた言葉でエールを贈るには？

食道がんの定期検診時に出会った奇妙なお婆ちゃん。再診自動受付機で何度も受付票の発券を繰り返し、これは認知症ではとほぼ確信するに至ったのですが･･･（前回の続きです）。それでも依然、疑問は残ったままでした。なぜ、再診自動受付機が既に受付を済ませた診察券を何度も受け入れるのか（？）です。この謎を解くには唯一つ、一度済んだ再診受付を試しにもう一度やってみればわかるはず。ということで、受付を済ませたばかりの私の診察券を、再び自動受付機に差し込んでみました。するとどうでしょう。やはり同じ中身の受付票がちゃんと発券されて出て来たのです。「発券されても何も見もしないし、読みもしないあのお婆ちゃん、やっぱり認知症だったんだ！機械も機械だ。“これは改善の余地アリ”だな！」と、鬼の首でも取ったかのように舞い上がった私でした。...乱用も織り込み済みの再来自動受付機

先日、放射線治療7ヵ月後の食道がん検診に行った県立病院でのこと。再診自動受付機のところで妙なお婆ちゃんを見かけました。私より少し年上の80代？コザッパリした身なりで顔立ちもごく普通、品のいいお婆ちゃんでした。そのお婆ちゃん、すぐ隣の再診自動受付機にいたのですが、診察券を機械に差し込んだままジッと案内画面を見つめたままでした。どうやら、次に何をすべきかわからないようです。その再診自動受付機の画面をチラっと見てみたのですが、彼女のその日の予約内容（診療科、医師名、予約時間）が表示され、後は確認ボタンに触れさえすれば即受付票が発券される状態にありました。「（後は、確認ボタンに触れればいいだけですよ）」と、声を掛けて上げればいいものを、私も急いでいたのでサッサと自分自身の再診受付を済ませに掛かりました。そしたらそ...あのお婆ちゃん、まさか認知症？

食道がんは放射線治療の後、3ヵ月に1回の経過観察になっています。その定期検診のため先日、県立病院に行ったときのことです。採血のため検査室に入ったら、「あら、ヒゲジイさんお久しぶり！その後どうですか？」と、担当看護師の方から私に声をかけてきました。マスク越しではあったものの顔をよく見ると、以前放射線治療室（リニアック室）にいたK看護師でした。彼女、目の大きいところと体つきが女優の山村紅葉さんソックリなので、皆から“もみじ”さんと呼ばれていました。どうやら彼女、業務シフトで検査室採血担当に変わったようなのです。異なる部署（科）で同じ看護師に会えたのは初めてです。彼女、早速採血に取り掛かり、私はというと辛うじて血管が見えやすい右腕の方を差し出しました。肘の内側を肘窩（チュウカ）と言うそうですが、私の肘窩の静脈は...看護師“もみじ”さんと再会

先日、糖尿病性眼科検診のため半年ぶりに受診した眼科クリニックでのことです。先ず、呼ばれて入ったのは眼科検査の機器のある中待合のような大部屋。そして、直ぐに気づかされたのは検査機器の配置換えでした。以前は、部屋の中央にあったデスクタイプの検査機器が、すべて部屋の端の方にまとまって移動していました。部屋の中央に残っていたのは待合ベンチと視力検査器ぐらいのものでした。検査は先ず、眼圧測定から始まりました。眼圧の測定機も、デスクタイプのものからハンディタイプの小さな測定器に変わっていました。ですから、私は待合ベンチに座ったまま動かずに眼圧測定を終えることができました。次ぎに受けたのは視力検査です。場所を少しだけ移動して視力検査を終えたとき、メガネがどこにもないのに気づきました。てっきり、眼圧測定を担当した看護師が...つい今しがたのことなのに･･･

歯の浮くようなお世辞でも、褒められたらやはり嬉しいものです。先日、FaceBookで面白い記事を見つけました。何でも、心のあり様が身体のある部位に象徴的に現われることを処世訓に仕上げたもののようで、表題は“身体の10訓”（？）とか言っていました。そのいくつかを上げてみると、たとえば、○性格は“顔”に出る○生活は“体型”に出る○感情は“声”に出る○ストレスは“肌”に出る○落ち着きのなさは“足”に出るなどです。結構、しっかり的を射た訓言ではないでしょうか。それらの中に、身体の部位ではない“服”という言葉を用いて、こういう訓言もありました。○センスは“服”に出るセンスは身に着けている物すべてに及ぶハズですが、特にそれが凝縮して現われるのが“服”だと言うのです。もちろん、着ている人本人のセンスの良さを指しているの...センスは“服”に出る？

先日の正午過ぎに突然、家の固定電話がしゃべり出しました。「この電話は防犯のため、会話内容が自動的に録音されます」と。“オレオレ詐欺”を警戒してつい最近、電話器に自動録音装置を付けたのです。出ないでいたら電話は一旦切れ、2、3分後に再びコールしたので今度は出てみました。すると受話器からは女性の声で、「コ○ヨーですけど、いつもお世話になっております。･･･」と、行きつけのスーパーの名が。「あっ、ひょっとしてカードの件ですか？」と私。「そうです（笑。今度、お店に来られるときは忘れずにお受け取りを･･･」やはり、電話はセルフレジ機に電子マネーカード（以下、カード）を置き忘れた件でした。「カードの置き忘れなんて、これで一体何回目だろう？さすがに10回まではいってないものの、6、7回は確実だ。（お金を）チャージすると...またまた、電子マネーカードを置き忘れ

私にとって“遊ばれる”と言った方がピッタリのe-Tax。悪戦苦闘した結果、私が学ばせられたことをもう2つだけ追加します。●申告が受理されたことの確認はメッセージボックスで●申告は何度してもOK、先のものに上書きされるだけです先ずひとつ目は、メッセージボックスの役割について。初めて、e-Taxで確定申告したとき、必要事項をすべて入力し終わって[申告する]をポチッとクリックしても一切反応ナシ。申告が受理されたか否かサッパリわかりませんでした。そのとき税務署から教わったのはメッセージボックスの役割です。もし受理されたか否かわからないときは、このメッセージボックスを開けば確認できることを知りました。ふたつ目は、e-Taxでの確定申告は何度繰り返しやってもOK、と言うことです。前回の記事で、医療費控除の申告に高額療...再び、e-Taxについて

今年も確定申告の時期になりました。私も、ここ2、3年はe-Taxで申告しています。申告する度に一悶着あるのがe-Tax。今年もまたトラブルに見舞われました。今回トラブったのは、高額療養費給付金（以下、給付金）を医療費控除の申告にどう組み込むかです。市役所から受け取っていた給付金は総額で11万円ほど。結構な金額なので、自己負担した医療費から給付された金額を差し引かねばならなかったのです。たったこれしきのことですが、領収書ベースで入力しようとしてたちまち立ち往生してしまいました。なぜ、立ち往生？データ入力画面には、次の3つの欄（5項目）が表示されています。○診療・治療を受けた方の氏名欄○病院・薬局など支払先の名称欄○金額入力欄A：支払った医療費の額B：支払った医療費のうち生命保険や社会保険などで補填される金額...また一つ学ばせられた、e-Tax

今年も立春を迎え、私は72歳になりました。私の誕生日は「鬼は外～」の節分の翌日なのです。一昨年の九月、ステージⅢの“食道がん”が見つかったときには正直、72歳の誕生日を迎えられるなんて考えられませんでした。思えば、ここ2年は体力的にも今一な状態で迎えていた誕生日。70歳時の一昨年は腰の外科手術直後だったし、71歳時の去年は抗がん剤治療直後だったので、両年とも体力回復の途上にはあったものの不調そのものでした。それが一転して今年は体調が頗る良好。すっきりした気分で誕生日を迎えられました。どうやら、体調と運動量の正の好循環がうまいこと出来つつあるようなのです。さほど、股関節ストレッチをしていないにもかかわらず、なぜか歩幅が広くなって、1000歩要していた距離が今は40～50歩ほど少なくて済んでいます。大股での歩...72回目の誕生日

NHKクローズアップ現代『“牛乳ショック”値上げの舞台裏で何が』（一月23日放送）で、国内の酪農業が大変なことになっていると知りました。（是非々々、こちら記事もご参照ください。“牛乳ショック”値上げの舞台裏で何が-NHKクローズアップ現代全記録）問題となっているのはズバリ、エサ代の高騰です。生乳生産量を増やすため、牧草の他に与えている飼料穀物、特に輸入トウモロコシがこの2年で1.5倍以上に高騰しているそうなのです。そのため、乳牛を約3900頭も抱える大規模牧場では、月4億円の生乳の売り上げがエサ代だけで消え、他の支払いができない危機的状況にあるとか。まさに、廃業の瀬戸際まで追い詰められているそうです。トウモロコシ高騰の背景にあるのは世界的需給状況の激変と言います。トウモロコシ需要拡大の背景には、食肉需要が...酪農業が今、大変なことに

週1回ながら、道のゴミ拾いを再開したのは去年の五月から。新型コロナの第1波に恐れをなして渋々中止して以来2年ぶりのことでした。久々のゴミ拾いを7ヵ月続けて気づいたことですが、コロナ前と比べ様変わりしたことが3つあります。先ず上げられるのが、レジ袋のポイ捨てが激減したことです。その理由は簡単、レジ袋有料化が義務付けられたことです。新型コロナ第1波が下火になった頃の2020年七月、当時の小泉環境大臣が発出しました。次ぎに上げられるのは、吸い殻のポイ捨てがかなり減ったことです。マスク着用が当たり前となったため、歩きながらの喫煙が出来なくなったことが原因でしょうか。3番目に上げられるのは、マスクのポイ捨てが通年化したこと。コロナ前にもマスクのポイ捨てはあったのですが、春の花粉症の頃とか季節が限定されていました。一...ポイ捨てゴミに見える世相

昨年、年賀状の卒業を宣言したものの相変わらず送ってくれた方がいて、今年も9通の年賀状を受取りました。お返しをしないわけにもいかず、年賀代わりに寒中見舞いを出そうということに。早速、PCで作った原稿をUSBに移し、後は印刷待ちというところまで一気に済ませました。プリンターを持っていない私は、いつも市のサービス施設の複合プリンターを利用しています。そんなわけで、プリンターの予約も入れました。幸い、郵便局がプリンターのある市のサービス施設の向かいにあったので、ハガキの手配も問題ナシとなりました。さて、準備万端整えるべく向かった郵便局でのこと。寒中見舞いの見本があるというので見てみたら、梅の花が背景に印刷された絵柄ハガキがあったので2セット10枚をつい買ってしまいました。見栄えは無地のハガキより遙かにいいし、1セ...“思い込み”でやらかしたドジ

ある朝、歯医者へ行く途中の近くのT字路でこんな光景を目にしました。そのT字路は信号機のある交差点で、T字の突き当たり部分の所で中年の女性が一人、両手にレジ袋いっぱいの荷物を持ち、いかにも急用らしくジリジリしていました。どうやら待っているのはタクシーのようでした。丁度、そこを通りかかったタクシーに件の女性、手を上げたのですが生憎、既に客を乗せていたタクシーは停まってはくれません。それを見た私は、止せばいいのにこう声をかけていました。「交差点の中じゃ、客待ちのタクシーでも停まってはくれませんよ。」そしてそのまま、そこを通り過ぎようとした私でしたが、「交差点の中？そんなこと、あんたに言われたくないネ！」とその女性、大声を私の背中に浴びせてきました。怒気を帯びた声でした。予期しない女性の大声に、私は正直吃驚しまし...“五十歩百歩”のお相子（あいこ）

癸卯遅ればせながら、明けましておめでとうございます。今年の初詣は、二年ぶりに歩いて西宮神へ。日の出前のまだ薄暗い中家を出て、約4300歩余り歩いた約45分後には神社拝殿前で拝礼していました。日の出直後の明るくなった境内は、参拝客が少なくガランとしていました。昨年の今頃は、抗がん剤治療を終えたばかり。ここまで歩いての参拝は体力的に無理だったので感慨一塩でした。“今年も良い年にします”拝礼時に宣言した言葉です。分を弁えないこの威勢のいい言葉は、毎朝の天照大神（お札）への礼拝時に唱えている言葉“今日も良い日にします”に倣ったものです。毎朝々々、潔いこの言葉を唱えだして以来、悲惨な目に遭わなくて済んでいるので初詣にも験担ぎでやってみました。“事は心の持ち様でどうにでも変わるもの”だからです。元旦の初詣は、メリハリ...初詣に思う

愈々、年の瀬が押し迫ってきました。そこで、私事ながらちょっとよいご報告を、皆様に･･･。八月半ばに終えた食道がん放射線療法。あれから4ヵ月経った先々週、X線単純CT検査を受けました。その結果、原発巣にも、転移のあった近傍のリンパ節にも、これといった病変はみられなかったという診断でした。同時に検査した食道がんの腫瘍マーカー3項目（CEA、CA19-9、SCC抗原）についても、すべてが基準値未満の数値でした。というわけで、放射線療法は“効果アリ”という成績を収めたことになりました。とは言っても私は、X線単純CT検査は今ひとつ頼りにならないところがあるのでは（？）と思っています。思えば、がん化学療法を終えたばかりの昨年の今頃も、X線単純CT検査を同様に受けていました。そのときの判定は病変に“著変ナシ”だったので...年の瀬に、ちょっとよいご報告を

国民健康保険に高額療養費制度があること、ご存じでしょうか？医療費の自己負担分が一定額（私の場合は5万8千円弱でしたか？）を超えると、超えた分の金額が戻って来る制度のことです。今の今まで私は、月々に掛かる医療費についてのみの適応で超過分が払い戻されるもの、とばかり思っていました。ところが、年単位でも同様に支給されるようなのです。先日、市役所から私のところに『高額療養費（外来年間合算）支給見込額のお知らせ』が届きました。支給見込額が決まったので、振込先の銀行口座番号等を記入して返送するようにとの由。月々の高額療養費支給の通知はチョクチョク受取っていますが、年間合算についての通知は初めです。払い戻しは銀行振り込みなので私の口座番号は既知のはず。なので早速、市役所に問い合わせてみました。すると、高額療養費支給は月...“至れり尽くせり”の高額療養費制度

夏場なら夜明けが5時前と早く、5時にセットしたラジオの目覚ましと共に布団から起き上がるのが当たり前でした。ところが、最近は日の出が7時少し前と遅くなり、5時に一旦、目が覚めても外が暗いので、そのまま二度寝してうつらうつらすることが多くなっています。こういうときのことを夢現（ゆめうつつ）と言うのでしょうか、起きているのか眠っているのか自分でもわからないまま、いつの間にか時間だけが過ぎて行きます。必然的に起床が遅れて6時半前後となり、たった1時間半ばかり後ろにスライドしただけなのに、毎朝こなすべきルーティンが変に忙しなくなり、順番を逆にせざるを得ないことも出てきました。以前の私の場合、朝のルーティンと言ったら、体温・血圧測定、軽い筋トレ（腕立て・腹筋・スクワットなど）、朝食、その後にブログ巡り、さらにその後に...今でも厄介な“思い込み”