こんにちは、さきです☺️子どもの靴を洗うのがつらい😓（いつもか）月に一度の美容DAYがやってまいりました今回は、脳洗浄🧠えっ、脳？と思いますよねAIにきいて…
美容のこと、育児のこと、家族のこと、おしゃれのこと、仕事のこと。。お役立ち情報を取り入れて。
美容、ファッション、コスメ、メイク、雑貨、子育て、娘、家族、うれしい、楽しい、きれい、スイーツ、グルメ、おいしい、ごはん、朝食、夕食、妊娠、出産、遊び、友達
こんにちは、さきです☺️子どもの靴を洗うのがつらい😓（いつもか）月に一度の美容DAYがやってまいりました今回は、脳洗浄🧠えっ、脳？と思いますよねAIにきいて…
#メンタルが強い人の朝習慣 #特別な日に食べたいのは寿司or焼肉
こんにちは、さきです☺️特別な日は焼肉でも娘にいつもお寿司か焼肉をねだられるから特別感はうすいかな😂メンタルが強い人の朝習慣※ヨガジャーナルオンラインより私…
こんにちは、さきです☺️11月って穏やかで良いです昨日今日あったかくて過ごしやすかった☀️ですが明日急激に冷えるみたいですね🥶コートを引っ張り出さなきゃです…
こんにちは、さきです☺️backnumberのクリスマスソング🎄ですかなしいというより切ないのかな🥹時期的にも聴きたくなりますね✨モスで食べたいものがあり今…
#ふわっふわのスリッパ#温活 #人生最後の日に食べたいごはん
こんにちは、さきです☺️あったかいお味噌汁が食べたい✨今夜は冷えそうだから特に思うかも⛄️今年もまた新しいスリッパ（ルームシューズ）を買いましたふわっふわ✨…
こんにちは、さきです☺️手っ取り早くどこでもできる対策が、カイロ⭐️整体の先生に教えてもらった全身暖めるのに良い場所が2つ、大椎と仙骨✨ここに貼っとけば素早…
こんにちは、さきです☺️卵かけごはんとサシが入ってない焼肉が食べたいです😋寒さに負けないように、簡単なエクササイズをご紹介💁♀️からだを手っ取り早く暖めた…
こんにちは、さきです☺️いつも23〜0時に就寝💤日によってばらつきあり22時までベッドに入るけどHuluみちゃう寝る前に香りを嗅ぐのが習慣になっていて、身の…
こんにちは、さきです☺️コーヒー、紅茶、ココア、何でも飲みたいコンビニスイーツで和菓子を選ぶとしたらおすすめは、1️⃣よもぎ香る草もち2️⃣みたらしだんごこ…
こんにちは、さきです☺️ステーキソースがすきです🥩肉に合うソースってありますよねコーヒーの記事が好評だったので飲み方について見つけたものを掲載します『#豆か…
こんにちは、さきです☺️洗濯機は、脱水機能が昔のほうが調整しやすくよかった今は何もかも自動で、加減できないの😥髪を切りましたバッサリいったね〜と職場で言われ…
こんにちは、さきです☺️一周まわってガラケーがよかったと思うことがしばしば。スマホのいちばん嫌な点はちょっと触れただけで変な広告にとんだりちがうページを開い…
こんにちは、さきです☺️カップヌードルシーフード🦐昔からすきなカップ麺です先日サロンからいただいたコーヒーがおいしくて同じとこで買ってきた😊袋を開けないうち…
こんにちは、さきです☺️いちばん好きな花は、バラ🌹でも好きな花が多くて決められないところ🧐🌹🌹🌹CICAマスクを買ったときについてきたサンプルマスクステップ…
こんにちは、さきです☺️停電したのは、震災のとき本当に不安で怖かった。。その翌年に娘が生まれた👶娘は震災を知らないのでそれがせめてもの救いだと思ってます天気…
こんにちは、さきです☺️すきな柔軟剤は、こちら💁♀️甘過ぎなくて大人っぽいのがすき🥰ホリデーシーズンが近づくとゲランの香りが恋しくなる😊こういう普段特に気…
こんにちは、さきです☺️趣味：美容高い化粧品やマッサージ系や美容医療、効果ない、やっても変わらないよねという意見もありますけど、私は肯定派ですやっても意味の…
こんにちは、さきです☺️家を購入する前はオール電化にしたいと思ってたけど、結果的に電気＋ガス両方にして良かったと思ってる🙌電気代が上がったし、日常にはキツイ…
こんにちは、さきです☺️バラがいちばん🌹だけどダリアやラナンキュラス、トルコキキョウもすきで決められない祖母が入院していて持っていくお花を選んできました🌺大…
こんにちは、さきです☺️流星群みたことない普通に流れ星はある🌟けどオーロラ見てみたいな、生きてるうちに今日は美容DAY♪娘はお友達と遊んでるし、相方もすきに…
こんにちは、さきです☺️年内に、このポーズが得意になりたい↓ボウポーズ（弓のローズ）これは、全身の力を要するのでキツイ💦胸がこんなに上がらないのでこれくらい…
こんにちは、さきです☺️推しスイーツは、さつまいもド🍩今年はまだ食べてない🥺現在のポイントメイクはこちらコスメデコルテ アイグロウジェムG12MAC 単色アイ…
こんにちは、さきです☺️年内に、靴の要る要らないをわけてメンテナンスと廃棄をする✊まずは靴クリーム買わなきゃ👞👠👠👠ベースメイクに使ってるもの一式です（日焼…
#クレドポーボーテ#ホリデーコレクション #Ameba美容部
こんにちは、さきです☺️今日来たメルマガを眺めてたら クレドポーのホリデーコレクション🎄✨もう、そんな季節なんですね〜キラキラお姫さま感👸👑今年はメルヘンチッ…
こんにちは、さきです☺️最近これといったスイーツがないためアイスを買うことがありますハワイアンホーストのアイスがあったなんて、、！中もチョコで甘々そうですが、…
こんにちは、さきです☺️見かけたら寄りたくなるカフェが近くにあるのですが見るといつも満員で寄れなくて困ってます😥私の隠れ家的カフェだったのに。。朝起きたら頭…
こんにちは、さきです☺️大人になって、家庭を持って娘を授かり育ててる😊ようやく自分が大人になったと言えるかなちゃんと段階を踏んで今に至るので後悔してることも…
こんにちは、さきです☺️社会人になった年にクレジットカードを持ちました車をそのカードで購入し、自分の車とカードを一気に手に入れましたただ、カードは手軽に使え…
こんにちは、さきです☺️ランチは焼肉♪焼肉はやっぱり裏切らないめちゃおいしかった〜ごちそうさまでした🙏『#寄り道#パン屋さん #散歩中にやっちゃうこと』こん…
#美しく仕上がるファンデーション #スマホのもやっとするところ
こんにちは、さきです☺️iPhoneを使ってますがいつからか指認証ボタンがなくなりキャッシュレス決済のときいちいちコード打ち込むの手間💦結構な頻度でもやっと…
こんにちは、さきです☺️人混みは🙅♀️だけど初詣は絶対いく。今週は予定ほぼ無いと思ってましたが急にぽつぽつ入り今日も急に入り働きつくした〜〜✊〆として、ヨ…
#キャメル#addiction似のアイシャドウ #休日の起床時間
こんにちは、さきです☺️基本土日休みで土曜はゆっくり寝ていて9時日曜ははやく起きて7時です☺️土曜は疲れをとことんグータラして取る→日曜にアクティブに動いて…
こんにちは、さきです☺️家に戻ったら荷物がわんさか届いてたのでまとめて写真を🤳ファンデーション、アイシャドウ、スキンケア一式です😆メイクそしてスキンケア、t…
こんにちは、さきです☺️激混みでもディズニーやユニバいきたいです！特に今はだいすきなハロウィン🎃だからね牛一頭の牛肉の行列に並ぶ人を横から見ている夢を見まし…
こんにちは、さきです☺️朝のメイクは10分そのまえに洗顔〜スキンケア〜マッサージ 8分ヘアスタイリングは5分てかんじです💇♀️朝洗顔には、ずっとこれを✨ラゴ…
こんにちは、さきです☺️いつもスタバでは、カプチーノを注文しますモスでは、てりやきバーガーです🍔😋見ていて若いと思う人は、姿勢がよくてシャキッとしてる人だと…
こんにちは、さきです☺️朝は、ヨガ、体をのばして気持ちいいという気持ちとだるい、眠いという気持ちが混在してる💦特に最近は朝晩涼しくてよく寝れるけど寝ても寝て…
こんにちは、さきです☺️今年は派手なカラーを着たくて赤とか着たいと思ってます✨もともとニュアンスカラーより原色が合うため、ナチュラル志向の流行りには飽きてき…
こんにちは、さきです☺️お散歩で聞きたい音楽は、満月の夜なら／あいみょん歌詞がかわいくてすきです♪今日は健康診断でした、疲れた〜😮💨もちろん全部正常でした…
こんにちは、さきです☺️心がけてるのは、ウイルス対策👿手洗いうがいを一年中徹底！食べ物に触るまえは必ず手洗いorウェットティッシュで拭くニコールキッドマンが…
こんにちは、さきです☺️CICAマスク先日のSALEで購入♪ 以前より中身が厳重に🙄ひっくり返っても液漏れしないねサンプルもたのしみ✨VTのCICAマスクが…
こんにちは、さきです☺️散歩中に、つい寄り道したくなっちゃいます近くのパン屋さんとか、スタバとか、カフェ系に行きたい、絶対行くしかない！ってなる😆だいすきな…
こんにちは、さきです☺️散歩中には、犬🐶がいないか探しちゃう実家の犬がかわいくてそれ以来犬がだいすきになりました🥰血管が若い人は健康と言いますね若くいたいな…
こんにちは、さきです☺️待ちに待った、ヘアビューロンが到着😍💕美しい〜〜✨バイオプログラミング公式で購入しました♪【メーカー直送】ヘアビューロン 3D Pl…
#美容#スウェディッシュオイル#よもぎ蒸し #カメラの中の最新の写真は
こんにちは、さきです☺️この休みは美容DAYで、美容室へ行ったりよもぎ蒸し＋スウェディッシュオイルトリートメントを受けたり😇✨美容に徹して自分自身に栄養を。…
こんにちは、さきです☺️休みの日の朝食🥣新しく加わった、イッタラのお皿とマグ💕シャインマスカットが入ったカステヘルミは10年選手です☺️最近よく作り置きする…
こんにちは、さきです☺️娘には、4歳からテニスを習わせてますがやって良かったと思ってます✨体幹も鍛えられ、身体も強いですし何より、娘自身が継続することの意味…
こんにちは、さきです☺️2021年に宿泊した、山形県あつみ温泉 たちばなやが感動しました✨楽天トラベル: 温海温泉 たちばなや 宿泊予約 温海温泉 たちばな…
#イッタラ#マグカップとお皿 #壊れないので使い続けてるもの
こんにちは、さきです☺️マグカップを長年使い続けてまして、気づいたら20年🙄昔ディズニーで買ったマグカップ、壊れないので今も使ってます↓こちらですねたまにブ…
こんにちは、さきです☺️わたしを構成する映画は、①プラダを着た悪魔②マイ・インターン③プリティウーマン①②は仕事とは何たるかを学び、③は、学生の頃みてただた…
#ザパークフロントホテル#ユニバーサル #感動したホテル・旅館
こんにちは、さきです☺️2016年に泊まった、ザ・パークフロントホテルは過去一よかったです✨ユニバーサルスタジオの目の前にあります楽天トラベル: ザ パーク…
こんにちは、さきです☺️先日有休をもらい、映画をみました🥺私は有休は有意義に使いたいのでなるべく自分が楽しめる予定を入れますこどもが小さい頃は何故か決まって、…
#出張土産#ハロウィンのヴィタメール #連休前夜のルーティン
こんにちは、さきです☺️連休前夜ははやくお風呂に入ってはやく寝ます😴夜ふかしはしません次の日だるくて動けなくなるので。7時間寝ないとだめなので常に早寝😊相方…
こんにちは、さきです☺️外出できない日は、海外ドラマ三昧🥰NCISを見終わって、SUITSを見終わっていま、シカゴファイア見てます✨かっこいい消防士のドラマ…
こんにちは、さきです☺️あの、slam dunkの安西先生の名言「あきらめたら、そこで試合終了ですよ」授業中、みんなで回し合いしてマンガ読んだな〜slam …
こんにちは、さきです☺️「やってみせ、言って聞かせて、させてみせ、ほめてやらねば、人は動かじ」。「Show them, tell them, let the…
こんにちは、さきです☺️楽をしたくて外食するけど、結局、子どもが騒がないかとか落ち着きないと気になってゆっくり食べれなかったな〜😢ずっと。ようやく今は楽って…
こんにちは、さきです☺️毎朝、首をなでるようにカッサか指の関節でマッサージを。首が美しく、フェイスラインもすっきり♪『#胸鎖乳突筋ほぐし#カッサ #周りを気…
こんにちは、さきです☺️毎朝、食後にサプリメントを飲みますと、亜麻仁油をかけたサラダを食べます🥗全然宣伝じゃないんだけど、サプリノ が良くて続けられています…
こんにちは、さきです☺️最近の学びは、聞くことってすごく大事だということ。話半分に聞いてミスをまねいたり、逆に、話をよく聞いていると思わぬハッピーなことが起…
#暑い日の体調不良#食欲がないときの食べ方 #毎朝していること
こんにちは、さきです☺️毎朝、ヨガしてます🧘♀️5分だけでも全然違います☀️すっきりとして、一日が素晴らしい日に 9月になりましたが、まだまだ暑そう😥夏バ…
#秋を感じる色で#コーディネート #わたし実は◯◯ファンです
こんにちは、さきです☺️わたしは実は昔からのやまぴーファンです（╹◡╹）♡ブザービートやコードブルーの前からです若いときは誰でも素敵、年を重ねていっても素敵…
こんにちは、さきです🐠保管の仕方が悪かったか、昔買ったブランドバッグは劣化が激しく引っ越す前に全部処分しました👜というか、捨てるのは勇気がいるのでリユースに…
#夕焼けフェイスパウダー#NARS #湿度の高い日に気をつけていること
こんにちは、さきです☺️湿度が高いときは、・マメにたくさん水を飲む・汗をよく拭き取る湿度が高いと体内に水分が溜まって浮腫むので、排出を促します🏃♀️運動し…
#亜麻仁油#トマトのブルスケッタ #子どもの困った行動についての対応
こんにちは、さきです☺️子どもについて困ることは多々ありますが、・本人の尊厳を傷つけることはしない・2回までは許すをマイルールにしています⭐️美容と健康のた…
こんにちは、さきです☺️洗濯は外干しが多いです☀️太陽の下がすきだからです女優さんみたく、いつまでも老けない女性で居たいですよね✨私は、無理な美容整形はしな…
#スタバカプチーノ#ワコールSALE #今日のひとことブログ
こんにちは、さきです☺️今日のひとこと、おいしかった〜💕運動後にどうしても飲みたくて飲みたくて来てしまった〜〜🚗アイスカプチーノ💕ふわっふわの泡✨きめ細かく…
こんにちは、さきです☺️①いつもバッグに入れてるもの、リップクリーム、ティント、ハンドタオルこのガーゼのハンドタオルAmazonで買ったんですけれどおすすめ…
こんにちは、さきです☺️いつもポーチに入っているものです⬇️⬇️リップクリーム、アロマロールオン、ノーズミント、クレドポーのルージュ💄ニールズヤードのアロマ…
こんにちは、さきです☺️あの人第一印象どうだったか、と思い出すとき顔の印象は最上位にくるかと思いますそんなとき、シュッと輪郭がしまってるほうが素敵だと個人的…
今日の推し服は？ UNIQLO コットンショートパンツ海のときや、その他夏のお出かけに最適だと感じたのがショートパンツ🩳色は黒です☺️ネイビーがほ…
こんにちは、さきです☺️リバイタルのアイゾーンブースター、好調です♪『#アイゾーンブースター#美容液 #平日を乗り切るために必要な物』こんにちは、さきです☺…
こんにちは、さきです🍋夏っぽい画⭐️🌴娘のお気に入り、ラブ＆ピーチフラペチーノ私はカプチーノ💕クリーム増し増ししますか？と店員さん😊待ち時間長かったからか？サ…
こんにちは、さきです☺️ひとりの日の朝食🥞🥣😋やっと行けたパン屋さんの食パン🍞バターとアーモンドをのせて焼いた業務スーパーのチュロス🥖焼いて三温糖を振りかけて…
こんにちは、さきです☺️2019年、直近でみた花火が懐かしいです♪この時はみんなで花火をみました🎆普段、相方も私も働きづめで娘にさみしい思いをさせてないかと…
こんにちは、さきです☺️こないだ映画みたときからチュロスにハマっていつも食べたくてたまらない💦おいしい冷凍のチュロス買いたいけどわからずおいしいの知ってるか…
#巻き肩解消ストレッチ#朝おきたら #捨てたいけど捨てられないもの
こんにちは、さきです☺️捨てられないのは、携帯に保存された娘の写真🤳何千枚となってそう。。iCloudに月いくらと払って保存してありますがいざ、消そうと思う…
こんにちは、さきです☺️娘と映画を観てきました☺️はじまる前から楽しみにしてた、インサイドヘッド2です✨✨もう、感動🥺🥺🥺✨神作前作は娘が3歳くらいかな、ず…
こんにちは、さきです☺️日頃お世話になっている、中国整体のお姉様におみやげいただいた💕めちゃうれしい😆長らく中国に帰ってたけど、戻ってきてくれてうれしいです…
こんにちは、さきです☺️仕事がんばってる自分、早起きした自分、宿題がんばった自分、やりきった自分、毎日、自分を褒めてあげましょう⭐️自分と向き合う時間ってな…
こんにちは、さきです☺️旅ブログこれでおしまいですお付き合い頂きありがとうございます🙏見てると涼しく癒されるもの、くらげくらげ水族館で堪能してきました娘カメ…
こんにちは、さきです☺️続きです翌日は娘、脚だけ入る〜と。前日、海の中で突かれた魚🐡がこわかったそう🤣『#海#夏の旅行 #わたしは夏派or冬派』こんにちは、…
こんにちは、さきです☺️私は完全に夏派🏄♀️☀️🍉海がすき、動くのがすきだから☺️長らく車に乗ってようやく、海に着きましたーー！！泊まるところに車を停めて…
こんにちは、さきです☺️平日を乗り切るため強い日差しから肌を守る日焼け止め✨必須のなかの必須ですね🥵空箱を店員さんに渡したら今だけ限定のこちら💁♀️しっかり…
こんにちは、さきです☺️節電のため、エアコン温度は28℃で弱風にしてます外の気温が高いのでこれでじゅうぶん涼しいです🎐暑いので汗をたくさんかきますね💦汗と一緒…
こんにちは、さきです☺️節電のために、早寝早起きしてます😴はやく部屋を暗くすれば子どもも寝るモードに入るので小さい時からそうしてます整体とまつげメンテナンスし…
こんにちは、さきです☺️オリンピックは、ハイライトで楽しんでますリアルタイムは無理そう。。😅本日は久しぶりにゆっくりです残っていた急ぎ案件を片付け、午後は休み…
こんにちは、さきです☺️今年は地区のラジオ体操係になったので今朝は、朝早くから人と話しました😆平日の朝に、朝が得意でない私が、めずらしいことですそうやって子ど…
#アイゾーンブースター#美容液 #平日を乗り切るために必要な物
こんにちは、さきです☺️平日に必須なアイテムご紹介します♪5月くらいから、朝おきるとまぶたが腫れてることが多く、単にアレルギー（花粉）かと思ってました。が、未…
こんにちは、さきです☺️今日の帰宅後の予定は、、、なし！😊朝に仕事はじまり夜終わって帰って寝るまで今週は予定がパンパンだったので😨予定なしで終わる金曜うれし…
#SHEIN#買うかやめるか #身体に悪いと思いつつやっちゃう事
こんにちは、さきです☺️タイムリーなニュースで先日購入してたSHEIN実のところ、どの商品がからだに悪いのか？リーズナブルでかわいいから悪いとわかってても買…
#NARS#リフレクティングパウダー #ひとり時間の贅沢を感じる過ごし方
こんにちは、さきです☺️ショッピングしたものが手元に届いたときに、じっくりと眺めて試してみたりしてる時間、贅沢〜✨ナーズ ライトリフレクティングセッティング…
こんにちは、さきです☺️ひとり時間でジーッとほしいものを検索してるとき、贅沢です✨時間もやることも気にせず没頭できるって子どもをもつとなかなか無いから😥■サ…
こんにちは、さきです☺️我が家は、旅行は夏が多いです🛩🐳🏄♀️だいたい、海・水族館が定番🐠旅の思い出。。携帯の写真を懐かしく見てます☺️■2016〜202…
こんにちは、さきです☺️夏は、かき氷が食べれて海に行ける🏖ところが好きです😍10代〜20代は夏はほとんど家におらず遊びに出っ放しでした😆今は家でくつろぐほう…
こんにちは、さきです☺️昨日は、突然の豪雨に見舞われ頭痛が寝る直前まで続きました⚡️☔️頭痛って周囲に伝わらないから辛いですよね一緒に行動してた後輩が頭痛も…
こんにちは、さきです☺️ニュースではないけど毎朝の情報番組で犬が出てくると微笑ましくてニッコリします🐶💕実家に犬がいるので重ね合わせちゃいます朝飲むべきジュ…
こんにちは、さきです☺️夏は、自由感があふれてて好きです🌈🏄♀️実際には自由じゃないんだけれど笑軽装で出かけられ、汗をたくさんかいて体調も整いやすいところ…
#フレンチ#メロンショートケーキ #今週の私的がんばった大賞
こんにちは、さきです☺️今週はイベントで自分でもよくがんばった！と思う🏅お迎え、お見送り、受付、アテンドYouTube撮影。。などよく働いたよ😮💨だから〜…
#着やすいタンクトップ#オフィスコーデ #毎年の夏に思うこと
こんにちは、さきです☺️毎年夏になると、タンクトップとかインナーがほしくなります汗をかくから着替えで何枚もあったほうが良いですねその中でも、やっぱり着やすか…
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