【美肌】【健康】いちごの栄養がすごい

さきです☺️見に来て頂きありがとうございます😊もうすぐ、いちごの季節も終わっちゃう〜朝採りのいちごを頂きました😆💕🍓🍓🍓すごーく甘かった！今季一か…

【スキンケア】【保湿】美容液たっぷりマスク

さきです☺️見に来て頂きありがとうございます🙏先日ご紹介したシートマスクが届いて早速試しました♪【4/7 10:00~ 15倍ポイント】【ココチ フェイシャ…

【美容DAY】【ヘア】ブラウンカラー＋ミディアム

さきです☺️美容DAY第二弾美容室へ行きました♪ 春は特に美容室へ行くのが楽しい季節🌸いつもよりワントーン明るくし、暗めに見えないよう、色を入れずブラウンに…

♯朝のメイク時間 ♯シートマスク♯楽天購入品

さきです☺️朝のメイク時間は洗顔からスタートしてメイク完了まで20分前後です☺️髪を巻く時間をたすと＋5分くらいかな 皆さんはどれくらいなんだろう？人のメイク…

【美容DAY】【フェイシャル】バザルトストーンとまつげエクステ

さきです☺️見に来て頂きありがとうございます🙏本日は恒例の美容DAY✨自分に奉仕する日です！写真暗いんですが💦ベッドセットされた状態ですシンプルに施術に必…

【ベースメイク】【お試し】クッションファンデ⭐︎NARSファーストトライアル

さきです☺️見に来て頂きありがとうございます🙏気になっていたNARSを試してみたく、パフを購入するとクッションファンデを2種類試せる✨ので、購入してみました…

【スキンケア】【お試し】マナラのホットクレンジング

さきです☺️見に来て頂きありがとうございます🙏マナラのホットクレンジングを使ってみたくて応募してサンプル貰いました昨夜早速使ってみてふつうに良かったです☺️…

春靴②_軽く履きやすいFILAスニーカー

さきです☺️見に来て頂きありがとうございます🙏先日のパンプスと明るい色のスニーカーも購入しました♪『春靴♪春コーデにたくさん履きたいパンプス』さきです😃見…

今週のお花は、デルフィニウム

さきです☺️見に来て頂きありがとうございます🙏薄いブルーが清楚な印象を与えるデルフィニウム💕小さく優しくそこにあるかんじが美しいお花🌸白が混ざり、時折ピ…

春靴♪春コーデにたくさん履きたいパンプス

さきです😃見に来て頂きありがとうございます♪YOSHITOのパンプス👠はじめて買ってみました☺️どうかな？ネイビー（黒に近い）です一枚目が実際の色味に近い…

#イースターエッグカラー診断 #続けてよかったこと

さきです😃診断してみました  続けてよかったことは、フィットネスジムです☺️飽き性の私は何をやっても長く続くことはありませんでした理由は、続けることの良さ…

うれしいことがありました

さきです😃昨日嬉しいことがありました✨春休み。毎日お弁当をもってお友達と遊びに行きますキッチンに空のお弁当箱。娘がメモを😊【ごちそうさまでした！！おいしか…

【スキンケア】【頭皮ケア】ファンケル泡洗顔と優しいシャンプー

さきです😃見に来て頂きありがとうございます🙏頭皮湿疹がもう年末からずっと。おさまらないのでシャンプーを頭皮に特化したものに変えてみました！⭐️コラージュ …

【花粉症】おすすめのスキンケア【保湿マスク】

さきです☺️スギ花粉真っ只中です！💦🤧🤧くしゃみが止まりません眼科で目薬もらってきました・花粉でお肌がやられている…・化粧品がピリピリしみる…など感じる…

娘と過ごす休日【ドラえもん】【映画】

さきです☺️今週から春休みに入りました〜暖かくなってきたので一日中、お友達と公園を渡り歩いて遊んでいるようです🌸こちらは春休みに入る前ですがドラえもん映画へ…

【開封と】【動きやすい子供服】スポーツ&学校

さきです☺️先日購入した服が届いて早速あけて、早速着た娘です☺️グレーはリブ素材。グリーンはワッフル素材。どちらもストレッチがきいていて着やすいと☺️シンプル…

数日間のランチ

さきです☺️数日間のランチ🥐クリームパスタ ベーコン、えのき、ベビーリーフ自宅で簡単パスタ☺️■ベビーリーフの栄養価生活習慣病の予防に役立つと言われている「…

【夜のケア】入浴〜スキンケア

さきです☺️昨夜はマスクで保湿✨花粉飛んでるし風で乾燥するし、肌がカピカピしてるから💦8分の集中ケアで8時間熟睡したような肌にすばらしい〜☺️✨厚さもしっか…

【スタバ】ブロンドラテ。オーツミルクの効果

さきです☺️見に来て頂きありがとうございます🙏スターバックス ブロンドラテwith オーツミルクマサラダ カスタードクリームをオーダー♪もちろん店内で☺️木…

ルピシアの毎月届くギフト #紅茶 #お茶 #ティータイム

さきです☺️ちょっと一息つきたいときは、ルピシアの紅茶を飲んでいます❤️近くに店舗があるのでその時々の気分で選ぶのが私の至福の時間となっています☕️はい、こち…

小学生の春服 #小学5年生 #4年生 #入学式

さきです☺️見に来て頂きありがとうございます🙏娘の春服を購入しました私が選んでも色の好みもあって着ないので💦自ら選んでもらいました チャコールグレーとライ…

【スキンケア】日焼け止め【ベースメイク】

さきです☺️見に来て頂きありがとうございます🙏日焼け止めを購入しようと模索してました『【スキンケア】アネッサ_デイセラム【ベースメイク】』さきです☺️夏じゃ…

【美容】ぜひとも体験してほしい施術【体質改善】

さきです☺️見に来て頂きありがとうございます✨一年前に受けたきりになっていた、バザルトストーン✨やってきましたよ☺️当日写真は撮っていなかったのでネットより拝…

クッションカバーもリフレッシュ #インテリア#新生活#春

さきです☺️見に来て頂きありがとうございます🙏春、新生活、スタートの時期ですね😊2枚入りでした♪春になると新しくしたいものが増えますね☺️クッションカバー…

【厳選】私の買ってよかったもの

さきです☺️見に来て頂きありがとうございます♪ 美容部門より私の買ってよかったものランキング3位：ボンドオイル（ヘアオイル）【新商品】ファイバープレックス ボ…

サイズアウトが早いこと！ #テニス#習い事#新生活

さきです☺️娘のテニスシューズを購入しました箱も潰れておらず綺麗です☺️丁寧な梱包でしたついこないだ買ったような、、？🙄次々サイズアウトしていって困る😨ミ…

【キッチンアイテム】かやふきん

さきです☺️見に来て頂きありがとうございます🙏テレビで、【ふきん】について特集していました☺️興味深く最後まで見入ってしまいました私はタオル類がだいすきでて…

【購入品開封】リビングにルームフレグランス

さきです☺️見に来て頂きありがとうございます♪先日購入しましたルームフレグランス届きました☺️🙌🙌『mercyuルームフレグランス【楽天SS】』さきです☺…

10㎝切った髪の毛

さきです☺️見に来て頂きありがとうございます🙏髪を切りました💇‍♀️私の、春になるとあるあるです🌸春はイメチェンをしたくなる？！長いのがマイブームでした…

【美容と健康】グラスフェッドプロテイン

さきです☺️見に来て頂きありがとうございます🙏健康美容オタクの私ですが、トレーニングあり、なし、に関わらず毎日取り入れているものがプロテインです女性はとくに…

mercyuルームフレグランス【楽天SS】

さきです☺️見に来て頂きありがとうございます🙏ルームフレグランスを購入しました♪【ポイント10倍】【交換用リードプレゼント中】ディフューザー 容器 スティッ…

休日の主婦の一日は

さきです☺️見に来て頂きありがとうございます🙏休日の主婦の一日は、買い物から始まります調味料類はまとめて月初めに購入しています😊月初めは、どこも競ってお安…

お花が咲き誇ってます♡

さきです😊先日のお花。花びらがパァーっと✨フリルが細かいドレスみたい👗すーーごいかわいい❤️家の中だけでも春を満喫😊😊🌸🌷🌼『今週のお花は、ラナ…

朝のルーティン #朝活#朝ヨガ#ストレッチ

さきです☺️見に来て頂きありがとうございます🙏■■私の朝のルーティン■■欠かせないことといえば、ヨガ・ストレッチですその日の気分によってYouTubeから選…

美容と健康に欠かせないこと【トレーニング】【ボディメイク】

さきです☺️見に来て頂きありがとうございます🙏先日、ジムのトレーニングで体力限界までしぼられたので、足もフラフラすぎて食べたい欲だけで買ってきた、笑無になっ…

お昼は、チョコクロワッサン&チーズバケットで決まり

さきです☺️パン屋さんで買ってお腹空きすぎて車で食べちゃった🚗見た目にもかわいいおいしい❤️歯に染みる甘さ😂だけど、くどくない⭕️無限に食べれる！チーズが…

赤い下着の効果。【免疫力アップ】

さきです☺️見に来て頂きありがとうございます🙏私は下着は、1〜2ヶ月に一度新調しています☺️以前読んだ本にその方法が確実に女子力をあげる⤴︎とあり、それから…

【スキンケア】アネッサ_デイセラム【ベースメイク】

さきです☺️夏じゃないけど日焼け止め始めましょう✨私はこれからこれを買いに行きます♪アネッサ デイセラム SPF50+PA++++これ一本でも日焼け止め対策ば…

今週のお花は、ラナンキュラス_ポンポンシリーズ

さきです☺️見に来て頂きありがとうございますラナンキュラスを買いました☺️ポンポンシリーズで、花びらがひらひらと波打っているのが愛らしいラナンキュラスです❤️…

【肌分析】手軽に肌パシャ【スキンケア】

さきです☺️見に来て頂きありがとうございます🙏先日ワタシプラスで購入した箱の中にこんなのが入っていました☺️肌パシャ簡単なのに本格肌分析？！QRコード読み取…

まだまだ寒い。手袋必須❄︎

さきです☺️まだまだ寒いですね😨手袋は必須です手首と手の甲が隠れてるだけであったかいから☀️去年のカシミヤのがほつれちゃって💦用をなさないので購入したよグ…

【美容】ほっとひと息できるサロン【からだメンテナンス】

さきです☺️見に来て頂きありがとうございます🙏美容サロンを開拓するのが趣味です♪先日新しく行ってみたサロン案内された部屋の写真です（店内全体の写真は撮ってな…

かわいい形のクロワッサン

さきです☺️パン屋さんのクロワッサン🥐🥐🥐かるくトースターであたためて。見るからにおいしそう❤️美しい✨クロワッサンってかわいい形だよね☺️『魔女の宅急…

【美容】【コスメレビュー】ローラメルシエ クッションファンデーション

さきです☺️見に来て頂きありがとうございます🙏先日の、ローラメルシエ届きました🙌いつも翌日に届けてくれるんですよね〜『【ベースメイク】オンラインで。ローラ…

遅く起きた日の朝ごはん

さきです☺️ 遅く起きた日の朝ごはんです4枚切り食パントマト、フリルレタス■トマトの栄養素（ネットより引用）美肌効果や風邪予防に役立つビタミンC、老化を抑制す…

Happy Valentine♪

さきです☺️朝ドラの「もっとわがままになっていいんやで」というセリフが刺さりましたバレンタインは好きな人にチョコと共に気持ちを伝えましたか？😊プレスバターサ…

【ベースメイク】オンラインで。ローラメルシエ

さきです♪早速ポチッとしたのでたまらずブログに書きます😊クッションファンデでググるとローラメルシエが良いですと出てきたのでワタシプラスで購入してみました♪ワ…

魔女の宅急便のようなパン屋さん

さきです☺️パンづくし🥐🥖😍❤️美しいビジュアル新しく行ってみたパン屋さん☺️ハードパンが多いお店魔女の宅急便のようなパン屋さんでしたよ💕・パンオショ…

ルピシアの紅茶を梱包する

さきです☺️娘が最近ハマっている、梱包という作業。「好きな芸能人の写真をフィルムに入れてかわいくデコレーションする」というもの。それを見て似て非なるものですが…

【健康と美】ヤクルト1000の効果

さきです☀️見に来て頂きありがとうございます🙏最近晴れの日が多くうれしいです♪たまたま店頭で見つけると、あった！となり、つい手にとってしまうヤクルト1000…

#毎朝していること #美と健康#ヨガ#ピラティス

さきです☺️私が毎朝していることは、ヨガです🧘‍♀️🧘‍♂️YouTubeのB Lifeのまりこさんのヨガを行なっていますこれは私が続けてきてよかったと…

【らくちんコーデ】朝の着替えが時短で快適

さきです☺️見に来て頂きありがとうございますたまには、お洋服を載せて見ます⭐︎visのニットワンピースラストの冬物を購入しましたもうすぐ春だから〜と躊躇しつつ…

お昼はドトールで

さきです☺️お昼はドトールで照り焼きチキンのサンドを食べました断面は映えてないけど味はしっかりおいしいです☺️チキンはタンパク質がとれるので食べるようにしてい…

【プチプラコスメ】アイブロウとアイライナー

さきです☺️見に来て頂きありがとうございます🙏ドラッグストアで買えるプチプラコスメは色々試してみる派ですKATEのアイブロウ、ノーズシャドウパレットブラウン…

家事もしやすい、もこもこスリッパ

さきです☺️もこもこあったかいスリッパ💕のびてきたので買い直しましたいいかんじ♪圧縮されて送られてきました😆以前は白だったので今回はピンクにしてみました☺…

香りでリセット。ラボン

さきです☺️私はリフレッシュやリラックスしたい時に香りでリセットする傾向があります☺️近くのドラッグストアに売ってなかったのでAmazonでポチりと。ラボンは…

心を彩るお花を飾ろう

さきです☺️今週のお花シリーズずいぶんサボっていました💦🙏自分で買うのは久しぶりでしたが改めてお花はいいですね✨一気に上機嫌に⤴︎⤴︎心を彩ってくれます�…

#今日のおやつはこれ #マルガージェラート

     さきです☺️今日は、マルガーのチョコアイス💕パッケージに惹かれて買って見た😃バレンタインっぽくてかわいいね☺️チョコの断面〜〜☺️🙌濃厚そ…

和食ごはん

さきです☺️見に来て頂きありがとうございます夜ごはんは、和にしました♪豚バラ白菜と、スープの本を買ってみたのでそれをみて作ったスープ（味噌スープ）ブロッコリー…

おやつはショコラクッキー

さきです☺️おやつタイム💕パン屋さんで買ったショコラクッキーがおいしくてリピートよマカダミアがゴロゴロ入ってて食べ応えばっちり♪バターがきいててサクッと💕…

お昼は、あんバターとカップヌードル

さきです♪先日のお昼ごはんですカップ麺にあんバター。がっつりです笑シーフードだいすき😆あんバターは、色んなお店の試してますがそれぞれのおいしさがあって良い�…

お昼はエビとアボカドサンドで決まり

さきです☺️見に来て頂きありがとうございます♪ある日のお昼ごはんはささっとパンにしました🥐エビとアボカド🥑🦐ぷりっとエビと、クリーミーなアボカドが侮れな…

【美容】ヘアカットカラーのオーダーと本日メイク

さきです☺️見に来て頂きありがとうございます♪美容室でカットとカラーを☺️いつも通りのオーダーピンク＋パープルを程よく調合したカラー✨ツヤが出るし、優しい印象…

スイーツ集 #お取り寄せ #カフェ

さきです☺️1ヶ月以内に食べたスイーツ類を集めてみました〜🙌クロッフル💕見た目良いけど、あまあまだった😆💦ヌテラ+マシュマロだもんしみ渡る甘さでした�…

【コスメ】感動したコスデコのコンシーラー

さきです☺️見に来てくださりありがとうございます♪コスメデコルテのコンシーラーが良かった！感動モノですのでご紹介✨ミラーになるケースじゃん！ライトミディアム …

良きお皿

さきです♪カレー皿がほしくて探して探して…ついに見つけました！✨TAMAKIというお店のものです3枚購入♪結局、柄物は飽きるだろうとベーシックなものにしました…

【脳洗浄ビフォーアフター】施術前〜4回後の変化

さきです☺️前回の記事からの続きとなります♪『【美容】脳洗浄最終日とまつげメンテナンス』さきです😊見に来て頂きありがとうございます💕先日の美容dayについ…

遅く起きた日の朝ごはん

さきです☺️休みの日はだいたいこんな感じです朝ゆっくり起きて食べるから昼ごはんに備えて？少食ぎみ☺️⭐️プレミアムヨーグルト⭐️クロワッサン（冷凍）⭐️ほうれ…

【美容】脳洗浄最終日とまつげメンテナンス

さきです😊見に来て頂きありがとうございます💕先日の美容dayについて書きます脳洗浄4回目が終わり、これで全ての施術が終了したことになります✨11月から通い…

カフェに行った気分で

さきです☺️見た目にも美しい〜✨ショートケーキがショーケースにラスト一個で💦娘にとられたー😭チョコもいいけどいちごショートの気分だった😊ストロベリーオン…

在るだけでキッチン空間がおしゃれになるクロス

さきです☺️サッと敷くだけでキッチン空間がおしゃれに✨ずっとほしかったのでポイントがたくさん付く機会に購入☺️色は迷ったけど汚れの目立たないグレーにしましたか…

【チーク】アディクションほんのりピンクであがる⤴︎

さきです☺️見に来て頂きありがとうございます♪アディクションのチークを購入✨ネーミングもかわいい、color me sky 003Nうっすら付くのですきな濃さ…

出産お祝いに。Haruulala（ハルウララ）

さきです☺️出産祝いにおすすめな、ハルウララのベビー用品👶🎁義弟に女の子が生まれ出産祝いに贈りました☺️箱は、選んだ品の柄と同じになっておりとってもかわい…

PECORAブランケット。羊のようにふわふわ〜

さきです☺️ブランケットはPECORAがおすすめ😊これ、かるくてあったかいですよね✨電気毛布かけてる位の暖かさ！コスパ良い〜😆✨✨勉強中や仕事中、肩にかけ…

ゲランの美容液オイルを使って【スキンケアルーティン】

さきです☺️見に来て頂きありがとうございます✨夜のスキンケアですゲランの美容液オイルを2〜3滴、化粧水後に馴染ませてます☺️香りも高級✨でだいすきです💕見た…

遅くなったランチ

さきです☺️おそいランチで、パンです（14:00）ベーコンポテトマヨさくさくクリームパンカフェラテはアーモンドミルクでミルクティー両方飲む😆マヨ系はちょっと…

遅く起きた日の朝ごはん

さきです☺️見に来て頂きありがとうございます✨⭐️牛乳食パン⭐️豚汁⭐️キウイチュッパチャプスは娘が置きました😆キウイも栄養豊富なので食べるようにしています…

#温まりたい日の献立 #晩ごはん#豚汁

さきです☺️我が家は冬は豚汁の出番が多いですこの日の献立は、豚汁と鯖でした☺️お肉が入ってる汁物はみんなパクパク食べてくれるし栄養も残さず摂れるのは大きい☺…

new in⭐︎肌を美しく輝かせるアイテム2点

さきです☺️スキンケアアイテムを2点購入✨下地はスキンケアに部類します⭐️クレドポーボーテ 美白美容液⭐️クレドポーボーテ 化粧下地（しっとり）どちらも、安定…

【解毒・美白】白玉点滴の効果

さきです☺️グルタチオン点滴を受けてきました♪高濃度ビタミンC点滴は無いみたい勘違いしてた💦解毒作用があるので疲れが蓄積してるときや肌を修復させたいとき良い…

#学生時代と変わった音楽の好み

さきです☺️時代の変化とともに音楽の好みって変わるもんじゃないでしょうかだから、みんな好みも変わってるのが普通なのかな☺️安室奈美恵浜崎あゆみが主流でしたカ…

高濃度ビタミンC点滴【予定】

さきです☺️お疲れモードだから朝一でビタミンC点滴を打ちにいく！たのしみ〜🥺✨■効果ビタミン点滴は美容面と健康面のさまざまな不調に効果が期待できる。肌荒れ改…

休暇でひとりお茶♪

さきです☺️午後は会社の特別休暇でいま帰りでひとりお茶💕(14:10）ドトールです☺️【予約限定販売～1月25日まで】mozオリジナルグッズ＆ドリップカフェ…

いちごの栄養価が高い

さきです☺️だいすきないちごの季節です🍓いちごづくし📷このクレープ少なかったいちごが、、😭自分で買ったり新鮮だし、あまかった〜〜☺️💕もらったり、立派…

【ヤーマン】美顔器で肌が生まれ変わる

さきです☺️私は誕生日にこちらをもらいました❤️ヤーマンの美顔器❤️1年前にほしかったのが、1年越しにやってきたー🙌🥺🥺🥺何より、簡単なのが良い！下の…

着画

さきです😃着画です〜家にいるときはもこもこです😆この格好でヨガしてます🧘‍♀️でも、これで寝てみたら汗もかかず快適でしたよ❤️『初売りでの購入品』さきで…

初売りでジェラピケ購入（HOMME）

さきです😃ジェラピケのセール品ポチってましたが今日届いた〜🙌かわいい💕と、思ったらHOMMEだった😅どうりでおっきいわけだ😆https://bran…

もらったお花が綺麗に開いてきました

さきです☺️nowです朝から花を見ると気持ちが豊かになる☺️💕だんだん花びらが開いてきて綺麗✨この時期は、長く楽しめてうれしいです花びらの形が、ラナンキュラ…

初売りでの購入品

さきです☺️初売りは自宅から参加😆楽天のショップではあったかそうなこちらの品を💁‍♀️ほっとさん モコパン 福助こちらを部屋着として着用します☺️愛嬌あっ…

美腸&美容効果大◎

さきです😃さつまいもは前から好きですが最近は焼き芋が好きすぎてハマっています💕焼き芋専門店で買ってきました！閉まる間際だったためほくほく系は売り切れ、どち…

#今年の初写真は 初詣

   初詣の写真でした〜お正月って、いつも行くお店やジムもお休みだから暇だなあ〜時間に余裕があるのにな〜〜          

バストケアで続けていること♡#サルート#ピーチジョン

さきです☺️バストケアで何年も続けていることがあります☺️①姿勢をキープする。巻き肩にならないよう気をつける。②バストケアクリームでマッサージする。③ナイトブ…

マイヤーのフライパンが神

さきです😃マイヤーのフライパンを購入🍳裏を返すとステンレスなのも好みでカッコいい☺️一回使ったのですが焼きのレベルが絶妙で、素晴らしい！あっという間に火が…

明けましておめでとうございます

さきです😃明けましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします。娘がクレーンゲームでGET、今年は元旦に初詣へ⛩小雨の中並びました💦おみくじは、末吉…

2022年〆の朝ごはん

さきです☺️俯瞰図が撮られてなかった😭チョコチップスコーンチョコパンツイストドーナツとoisixで注文した、ヨーグルトでした☺️これ、優しい甘さが好評でリピ…

#冬のセールはこれを狙ってます

セールでは、普段手が出ないアイテムを狙うようにしていてアウターボトムスカーディガン間違いなくこの3つはお値段張る通常値下げしない商品なので良いものがあれば買…

本日のメイク。#ADDICTION #MAC

さきです😃本日のメイクです休みの日は、涙袋にキラキラ🤩チークはふんわり😊✨使用したのは、M･A･C ピンクヴィーナスアディクション 011sp snow…

年末のご挨拶。ありがとうございました

さきです☺️今年も、さきブログに足を運んでくださってありがとうございました😊2023年もどうぞ宜しくお願いします✨私にとって自分史上最強の年になるそうなので…

ケーキ食べよう♪

さきです😃誕生日でしたのでケーキを買って食べたよ〜奪い合いながら食べました😆年納めのジムでプレゼント貰いました😊うれしいな♪

誕生日に花束を

もらいました😊😊❤️ママ〜！まだ見ないでね😊うふふ満面の笑みで😊最高にうれしいプレゼントです☺️ピンクと黄色の薔薇かわいいです💕ありがとう🙏🙏🙏