乳がんサバイバーヨギーニ。手術→受精卵凍結→化学療法→放射線→只今ホルモン療法中。日々YOGA好日。
全米ヨガアライアンスRYT200を修了し、新米インストラクターとして活動を始めた矢先、2014年36歳で乳がんに。こんな時こそヨガスピリット…とは思いつつも、泣いたり、クヨクヨしたり。まだまだ修行が足りぬ。乳がんと付き合うことは、ヨガを深めること。これまで通りヨガをライフワークに、マラソン、登山&トレラン&スキーの山遊びも続けて楽しみたい。同い年サーファー夫と、一瞬一瞬を大切に過ごす日々。（^人^）
アシュタンガヨガ、セルフプラクティス♡スプタクールマーサナ→ティッティバーサナ…スプタクールマーサナは、首の後ろにしっかりと繋いだ足首をひっかけたいのですが…自力ではここまでが只今の限界です。ウルドゥワダヌラーサナ(ブリッジ)のセルフプラクティスで気づいた
昨年より、自宅でのセルフプラクティスを続けているアシュタンガヨガ♡後屈、少しずつ深めて…手と足ぎりぎり近づけて…今このくらい(*^^*)目標は、足首つかんで輪になって、自立すること！スタジオで先生にアジャストしてもらえばカカトに触れるぐらいはいけそうな気もする
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