最低気温：20.7℃最高気温：27.7℃朝の散歩道。くちなしのほのかに甘い香りです妻はきついと言いますが…私は好きです今日も曇り空ぼつぼつ、梅雨入りでしょうか散歩の後は、TVで大谷翔平さんの野球を見ますあんまり長いので、最後まで見られません今日は、最後に逆転負けしたらしいくちなし

最低気温：21.1℃最高気温：33.3℃朝の散歩道。公園のねむの花が気になって、馬鹿チョンデジカメを持って出かけました。ねむの木に近づいてフェンスに寄りかかり馬鹿チョンでパチリ私は脚がおぼつかないカメラ位置がふらふらしておぼつかないピンクの刷毛の花に魅せられます今日も、暑いです外から部屋に熱風が入って来ました。堪らず、エアコンを入れました。ねむの花ピンクの刷毛に魅せられて

のち最低気温：22.9℃最高気温：30.4℃妻が撮って来た、公園のねむの木の花です。今朝は、大学病院へ。7時半頃我が家を出て、8時過ぎに病院着。胸椎のレントゲン撮影です。道路は少し渋滞していたけどここまでは順調でしたね。9時予約の整形外科の診察。担当医の診察がなかなか始まりません。診察室の前の待合には、多くの人が待ち行列。とうとう一人が受付に苦情を言いに行った。9時40分頃、やっと診察が始まりました。先生の車が、渋滞に巻き込まれたのか、急な患者に対応していたのか？三年前に、私の背中をメスで切り裂いた、女医さんです。骨はしっかりついているということで、次の診察は1年後となった。後は、頑張って運動・リハビリ。微々としか良くならない…。週一回の、運動型半日デイサービスでのリハビリを地道に続けるしかない。病院内の...蒸し暑い一日です

最低気温：17.6℃最高気温：28.1℃朝の散歩道。暑くなってきました。ねむの木の高い所に、ピンクの刷毛のような花が、今年も咲き出していました。高い所に咲いているので、スマホでは撮れません！自宅の戻ってから、昔の画像をチェックすると、2012年12月にハワイ・オアフ島で撮った写真がありました。アメリカねむの木（モンキーポッド）公園のねむの木とは別物でしょうか？暑くなってきたので、自宅では、半袖短パンで過ごしています。朝夕は寒いので、風邪をひきそうです。エアコン・扇風機、水分補給の必要な季節となりました。モンキーポッド

最低気温：16.3℃最高気温：26.9℃ぼつぼつ三年です。あれから一年のブログを読み返してみました。状況は殆ど今と変わりませんね。今では、朝のストレッチやらが手抜きになっているぐらい。リハビリも効果が有るのは半年ぐらいで、それ以降は微々たるものになるらしい。それでも、微々に灯りを託して・・・。今朝は、バス地下鉄を乗り継いで図書館まで。帰りは、地下鉄の駅から自宅まで徒歩で。晴れて気持ちよかった。公園を突き抜けて、藤棚の下で休憩しました。まだ遠くへは行かれないけれど、バスや地下鉄で外出出来るのが嬉しい。あれから・・・・・

最低気温：16.6℃最高気温：22.8℃今朝の散歩道。公園の池の浚渫工事も今日が最終日。今朝方の雨で池の水面は満杯。久しぶりに静かな池面を観られた。工事で通行禁止になっていた遊歩道も今日中に元に戻るのだろう。マイナンバーカードの電子証明書の更新手続きの案内が来たので、今日行って来ました。区役所迄。妻に車で送って貰いました。暗証番号の変更が必要かと思ったが、そのままでよかった。カードの更新は、また5年後！e-Taxにしか使わないカードだけど、まず一安心。電子証明書の更新

最低気温：15.8℃最高気温：27.1℃今日は、内科のクリニック迄。妻が車の6か月点検に行くので、ついでにクリニック迄載せてもらった。帰りは杖を突いて、徒歩で帰った。「疲れたら、喫茶店で休めばいいよ。」と妻のやさしいお言葉。クリニックでは、血圧と便秘の薬を出してもらう。薬局でひと悶着マイナンバーカードの使用を強く勧められた。12月になれば紙の保険証は使えなくなるので、マイナンバーカード保険証を使うようにした方が良いマイナンバーカード保険証には、不信なんだよね。マイナンバーカードを保険証として使うのは、もっと先にしたい。帰りは、クリニックと自宅の中間点あたりにある喫茶店でひと休み。コーヒーは美味しかったけど、客が多く煩かった。静かで落ち着いた喫茶店が良い。クリニック迄

最低気温：21.3℃最高気温：23.6℃今日は、大雨です。しかし！大学病院への通院日！早くいかないと、病院への道路は渋滞し、屋根のある立体駐車場は満車になる？果たして、道路は渋滞していました。なんとか立体駐車場に止められました。此処からだと雨にぬれずに病院内に入れます。今日は、脳のMRI検査。脳出血を起こしてから9年半になります。年に一回はMRI検査と診察を受けています。早めに出かけたので、院内のドトールで時間をつぶし、MRI検査で待たされて、診察室の待合室で待たされて‥‥（疲れた）毎度、運転手と付き添いをしてくれる妻に感謝です。帰って来てから昼寝。夕べ録画したテレビドラマがJアラートで飛んでいた。夕方になって来てから、雨風が強くなっています。通院日

最低気温：18.5℃最高気温：22.6℃ぼつぼつ三年です。それでか、今月・来月といろいろ検査が有ります。明後日は、頚椎から骨盤迄のCT検査。検査後の診察かと思いきや、検査前に診察をして、検査後は帰っていいと言う？なんでや？検査結果は何時聞くのや？来週は、脳のMRI検査が有り、来月は背骨のレントゲン！今日は予報に反して朝から雨。私の体調は、お天気で決まります（笑）妻が「傘を差して散歩に行けると良いのにね」と言いました。そうだ！雨空を恨めしそうに見ているよりも、傘を差して家の周り一周歩いて見ました。杖なし。怖い！風に吹かれたら転ぶぞ！最近二階で寝れるようになりました。退院後は、ずっと一階の仏間に介護ベット⇒普通のベットを置いて寝ていました。しかし仏間では、亡き父母に攫われるかも。二階には、手すりにすがって上り...あれから・・・

最低気温：16.3℃最高気温：19.6℃静かに雨が降っています。今朝は散歩に行けないので、自宅の廊下を歩きました。NHKの大河ドラマで『光る君へ』をやっています。昔、永井路子著作の『この世をば』を読んだことがあります。藤原道長と結婚した左大臣の娘倫子からみた、道長の出世物語だったように思うけど。そして最近冲方丁作の『はなとゆめ』も読みました。中宮定子に仕えた清少納言の物語。これは、小迎裕美子作『人生はあわれなり・・紫式部日記』角川これは、漫画です。定子が亡くなり、道長の娘・彰子が中宮になると紫式部は望まれて彰子に仕えます。式部の宮廷生活の様子が、『紫式部日記』として残されています。原文がこの漫画の巻末に載せられていましたが、難しそうで読めません（悲）紫式部と清少納言は似ているようですが、紫式部は清少納言ほ...紫式部日記

最低気温：16.9℃最高気温：23.9℃公園の散歩道。ニセアカシアにシャリンバイ。最近は、MLB。野球のTV観戦に夢中です。大谷翔平とドジャーズなんだけど。それほど野球ファンじゃない私が、なんで？MLBは、日本のそれと比べると、走攻守とも速い！上手い！流石だと思います。ちなみに日本のプロ野球はドラゴンズです。出だしは良かったけど、また負けが込み、いつものドラゴンズに戻りそうですね。最近急に暑くなってきました。かと思えば、雨、曇り空で肌寒くなったり。着るものに悩みます。今朝の散歩は、長袖のTシャツ一枚で。自宅では下着の上に七分袖のシャツを着ていたけれど、蒸し暑くなって、ついに半袖のTシャツ一枚になった。夕方になってまたその上に七分袖のシャツを着て。体調管理には気をつけましょう。暑い日寒い日、何を着れば？

最低気温：13.0℃最高気温：25.0℃毎週水曜日は、運動型の半日リハビリに行きます。まず体温と血圧の測定が有って、「今日の体調は？」って聞かれます。「まあまあ」とか「暑い」とか「寒い」とか、どうでもいい返事をしてしまいます。毎日変わりのない日々が、超特急で過ぎていきます。ブログも書くことがないので、飛び飛びになりますね。書いても、「まあまあ」とか「暑い」とか「寒い」とか。今朝の散歩道。公園の八重桜関山も、もう終わりのようで、ツツジが一杯咲いていました。藤棚の藤も満開。なんだか例年とは開花時期がずれているような気がして、季節も超特急で移って行くような気がします。散歩道～超特急

のち最低気温：15.2℃最高気温：22.0℃今朝の散歩道。暖かいと言うか、暑いと言うか・・・。半袖長袖のTシャツを重着して出かけました。桜はまだ見頃、もうすぐ終わり、クヌギの雄花が垂れ下がっていました。公園の、雑木の林を覗いてみると、足元に、この花は、なんだ？グーグルレンズで調べると、クサイチゴ？これは、スモモも花。公園に一本だけ？植わっています。花が清楚で好きです。今年も観ることが出来ました。午後から、冷たい雨が降り出しました。グーグルレンズで

最低気温：12.0℃最高気温：22.0℃公園の散歩道。隣の公園では、きっと桜祭りを開催しています。そこまで行く元気・体力なし。私の行く公園でも、満開を過ぎた？こんな日に聞きたい曲は、別宮貞雄氏作曲の『さくら横ちょう』日本の歌が良い。桜の散歩道

ときどき最低気温：10.8℃最高気温：15.6℃今朝は、相生山へ誘ってくれました。車で山裾？まで行って坂道を登る。エドヒガンザクラはとうに終わって、コバノミツバツツジももうすぐ終わる。頭上には、ヤマザクラ。生憎の曇り空で、桜の色と空の色が同化して、よく見えないあれは、オオシマザクラ、ヤマザクラ、多分ソメイヨシノ足元には、シャガやツルニチニチソウ相生山は、誰も居なくって静かでした相生山へ

最低気温：12.6℃最高気温：21.8℃「山崎川へ行こうか？」妻が言い出すのはいつも突然です。それで山崎川の開花情報を調べると七分咲き。ネットで自宅最寄りのバス停の時刻表を調べると、○○小学校というバス停が出てこない。○○小学校が先月末に廃校になった事を思い出すのに時間がかかった。○○町というバス停に名前が変わっていた！近隣の住民無視で名前を変えるのかいバス・地下鉄で新瑞橋迄。地下鉄の駅では、エレベータを探してウロウロ。一本杖でヨロヨロ歩くのでエレベータでないと動けない。桜は、やはり七分咲でした。近くの陸上競技場がアジア大会の為に改修中のため、川の土手・遊歩道はあちこちで寸断されていました。それでも、桜を堪能しました。しかし私の体力もここでつきます。陸上競技場の東側の地下鉄の駅の傍にコメダがあったっけ。2...疲れたぁ～

のち最低気温：14.6℃最高気温：22.8℃脊髄をいためてからもうすぐ3年になりますね。車椅子から歩行器、杖と。歩ける距離・速度も少しずつ進化してきましたが、昨年暮れの帯状疱疹でまた少し戻ってしまった。もっともっと身体を動かして自立して、妻に迷惑を掛けないようにしたい。さしもの帯状疱疹の痛みも大分良くなってきました。昨日はクリニック迄徒歩で行ってみました。自宅から坂道を登って下りて往復3km位。帯状疱疹に罹る前は、一人で行けていたので、やっと以前に戻った。痛み止めの薬を少し調整してもらった。次回からは、痛め止めは飲まなくて済むようになりたい。昨日、桜の開花が発表されました。昨夜は酷い雨風で、今朝は曇り空。午後からは晴れて暑くなる・・・図書館まで徒歩・地下鉄で行きたいと言うと、妻は車で送るよという。私が杖を...桜咲き出す

最低気温：4.4℃最高気温：10.1℃大谷翔平さんの結婚話があって、メジャーリーグが始って、楽しんでいたら、一平さんの話が出て来てしまった。なんとも嫌ですね。昨日今日と雨。散歩に行けず。身体の痺れ痛みもあって憂うつな昨今。あさのあつこ作『夜叉桜』光文社文庫弥勒の月シリーズ2作目。北定町廻り同心木暮信次郎、岡っ引きの伊佐治、小間物問屋遠野屋清之助の物語。女郎たちが次々と殺された。「人は不自由なものです。蝉や蝶のように自然の理だけで生きられません。与えられた命を与えられたまま生きることが出来ぬのは、人だけでございましょう」色々な事情があって、人を殺めたり殺されたりする人たちの事が書いてありました。殺すと言った極端な事ではなくても、生き難い世の中は、今も、フィクションの時代小説の中でも同じかもしれません。平穏に...夜叉桜

最低気温：-0.3℃最高気温：14.0℃昨年の11月に帯状疱疹を患ってから、図書館へは自力で歩いて行かれなかった。それも薄皮を剥ぐように少しづつ回復。まだまだ痛いです。先日、やっと行って来ました。一本杖で徒歩、地下鉄、バス。借りて来たのは、これあさのあつこ作『弥勒の月』光文社文庫』重い時代小説だった。私は、もっと軽くって明快なものが好きだ。（笑）北定町廻り同心、木暮信次郎と岡っ引きの伊佐治が難事件に取り組む。怪しいのは、川へ飛び込み自殺したおりんの夫、小間物問屋遠野屋の主人清之助。清之助の過去が明らかとなって事件は解決？おもっ苦しい雰囲気のままこの小説は終わる。？？？シリーズとなっていて、次巻が有るらしい。この本のお気に入り度：★★☆☆☆弥勒の月

のち最低気温：2.9℃最高気温：10.8℃今朝は、かかりつけのクリニックへ。妻は、国民健康保険の特定健康診査。肺がんや大腸がんの検査も受けたようです。私は定期の診察を受け、くすりを貰いました。私の帯状疱疹の痛み。薄皮を剝がすようにとはこの事で、まだ違和感は有りますが、少しずつ取れて来たようです。神経性疼痛の薬を少し減らしてもらいました。妻は、朝食抜きでの検査が有ったので、私も付き合って朝食抜き。帰りにコメダでのモーニングとしました。夕方になってから、雨。妻は傘さして散歩に出かけました。私は家の中でステップ運動。運動不足です。クリニックへ