ロードバイク・アウトドア・アロマ・オーガニック・園芸・お料理など…マイロハスな日記。
癒しの世界に生きています。 ロードバイクやアウトドアが大好き。 自転車、ラン、ヨガ、スイミング…などなどスポーツビューティ目指してます。 園芸と建築の世界を経て、アロマテラピー講師やスキンケアメイクトレーナー、PR、アスリートフードのお仕事をしています。 ブログは自転車がメイン!
おはようございます。 昨日の出張のおつかれさまディナー。 鰻と餃子とハンバーグという選択肢で迷いましたが、 一人で気軽に入れる「炭焼きレストラン さわやか」に行って来ました!! 仕事を終えて、お店に着いたのは19時過ぎ。 平日なのに、入口には並んでるお客さんが5組! 待つこと20分で、席に案内されました。 さわやかは「げんこつハンバーグ」が人気メニュー。 今日は、ハンバーグと鶏肉のよくばりメニューを選択しました。 オニオンソースで美味しく頂きました♪ 鶏肉も炭火で焼くと違いますね。 口に入れたひとくち目の風味が「フワッ」と味わい深かったです。 もちろんスターメニューのハンバーグは肉汁たっぷりで…
今日は暖かいですね。 週末にお伊勢さんマラソンを控えているのに 3連休は風邪で療養となってしまいました。 大会1週間前は追い込むこともないので、特にダメージはないのですが 当日までに体調をしっかり整えておかないと! 今日はすっかり体調も良くなったので 明日軽くジョギングして当日を迎えようと思います。 最近、ご近所をランニングする時の必須アイテムがこちら MTCオイルと新しいヘッドホン 運動前に摂取すると効率よくエネルギーに変えてくれる話題のオイルです。 ヘッドホンは今までのものが使えなくなったので 以前もブログで検討していると言っていたソニーのWI-SP500を買いました。 www.sony.…
気がつけば11月も下旬! 遊び過ぎて、ブログを更新しないままの出来事がたくさんです。 はてなブログからも「そろそろ記事を投稿しましょう」的なメール来ちゃったよ。 10月最後の日曜日のこの上ない行楽日和だと聞いて それならトレッキングに行こう!! ということで、まずは10月の出来事から書いていきますね。 10月28日(日) 鈴鹿セブンマウンテンのひとつ入道ヶ岳へ 椿大神社(つばきおおかみやしろ)の御神体で標高906mの山です。 登る前に、椿大神社へお参りをして登山口へ 入道ヶ岳には北尾根、二本松尾根、井戸ヶ谷の3ルートがあります。 私たちは二本松尾根コースを選びました。 少し遅めの10時に出発!…
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