運動をしていた人が 急に運動しなくなるとセルライトが付きやすくなる ↑これ、分かってたのに 私の体は絶賛セルライト祭り開催中です モチベーションは待っていても上がらない というのは自転車乗りの有名な言葉 自分のモチベのアップダウンは無視して 毎日、ストレッチとマッサージ そして軽い筋トレメニューをコンスタントに続け そろそろ1ヶ月になろうとしています 細く痩せたいというより ハリのある引き締まった体にしたいのが目標 セルライト部分はセルライ子で セルライ子の詳細は写真をタップで見れますよ 少しでも早くなくしてしまいたい 憎きセルライトですが 圧のかけ過ぎも逆効果なので 運動前のほぐし程度に使っ…