「ChatGPT」の登場以来、生成AI（人工知能）は急速に普及している。ユーザーの個人の嗜好やニーズに応じて、ある時は「バーチャルな友人」、またある時は「セラ…
タンパク質摂取量が高齢者の全死亡リスクに関連～ヘルスデーニュース～
日本人高齢者を対象とする研究から、タンパク質の摂取量が多いほど全死亡（あらゆる原因による死亡）のリスクが低いという関連が示された。この関連は、筋肉量や血清アル…
人生をエンジョイする人は認知症発症リスクが低い～ケアネットニュース～
順天堂大学の田島 朋知氏らは、日本の地域住民における人生のエンジョイレベルと認知症発症との関連を調査した。人生のエンジョイレベルは、認知症リスクとの反比例が認…
週末の「遅寝遅起き」が月曜日に血圧上昇と動脈硬化を招く、研究～ナショナルジオグラフィック～
週末の就寝・起床時間を平日よりそれぞれ2～3時間遅らせると、週明け月曜日の朝に血圧上昇と動脈硬化を招くとの研究結果を早稲田大学などが発表した。研究は早稲田大学…
ベジタリアン食で、胃がん罹患リスク6割減～ケアネットニュース～
ベジタリアン食の消化器がん罹患リスクは、非ベジタリアン食と比較して低かった（相対リスク：0.77）。サブグループ解析では、ベジタリアン食は胃がん（相対リスク：…
牛乳を飲むほど骨折が増える？ヨーグルトやチーズは？～ケアネットニュース～
乳製品摂取量と大腿骨近位部骨折の発生リスクとの関連を調べた用量反応メタ解析の結果、牛乳摂取量の増加は骨折リスクの増大と関連するものの、ヨーグルトとチーズは摂取…
週末の「遅寝遅起き」が月曜日に血圧上昇と動脈硬化を招く、研究～ナショナルジオグラフィック～
研究は早稲田大学スポーツ科学学術院の谷澤薫平准教授（運動生理・生化学）らのグループが行った。谷澤准教授らは、通常平日も休日も同じリズムで生活している主に20代…
欧州の65歳以上人口、来年には15歳未満上回る WHO予測～AFP通信～
世界保健機関（WHO）は11日、欧州の65歳以上人口が来年には15歳未満人口を上回ると発表した。WHOは「この傾向は社会・経済・健康面で新たな課題が生じること…
死亡率と相関する肥満の指標、BMIではなく…～ケアネットニュース～
全死因死亡および原因別（がん、心血管疾患、呼吸器疾患、またはその他原因）の死亡率とBMI、FMI（脂肪量指数）、WHR（ウエスト/ヒップ比）の関連性を調査した…
狙うは100mの世界記録、短距離走向けロボット外骨格が登場～MITテクノロジー～
新しい外骨格スーツは、スピードアップを目指すアスリートがトレーニング中に使う有用なツールになる可能性がある。「これは予備的な研究ですが、外骨格スーツは人間の走…
87歳の現役医師がたどり着いた「医師と患者は戦友」という考え方～帯津良一インタビュー～
幸福な生き方と死に方。87歳の現在も医療現場に立ち続ける帯津三敬病院名誉院長・帯津良一氏の言葉日本におけるホリスティック医学の第一人者であり、87歳の現在も医…
日本初 AIモデルを起用した「お〜いお茶」TV-CMが公開～predge.jp～
伊藤園が「お〜いお茶 カテキン緑茶」のリニューアル発売にあわせて、日本初の試みとしてAI model社が提供するAIタレントを起用したTV-CMを公開しま…
超加工食品に含まれる人工甘味料がうつ病のリスクを高める？～ヘルスデーニュース～
調理済みで加工度の高い食べ物や飲み物は、手軽で、安く、おいしいかもしれない。しかし新たな研究の結果、高度に加工された「超加工食品」が、うつ病のリスクと関連して…
癖は必ず矯正できる。なら、どうやって「悪い癖」に気づけるのか？～magmagニュース～
自分に悪い癖があるかどうかは客観的に見ることでわかります。その客観的というのは物理的な話で、”自分以外の誰かの目”なのです。自分で気付けない以上は周りの誰かに…
「アトラクション」：大衆演劇集団の劇団三喜「てなもんや道中」と凌花さんの歌 高齢者にはこのような時代劇風のお芝居や流行歌がいいでしょうね。高齢者になったつ…
海外では男性のHPVワクチン接種率は高く、アメリカでは半数以上の男性が接種しています。HPVワクチンは、日本では9歳以上の女性のみが長らくその対象でしたが、2…
自分よりもお客さま。92歳の路上靴磨き職人は何を思って座り続けているのか？～magmagニュース
七月半ば、東京新橋の駅前広場で来客を待つ中村幸子さん。五百円を渡し靴磨きをお願いすると、くたびれた靴はみるみる光沢を取り戻し、ものの十五分で見事に息を吹き返し…
長期的な体重管理において、とくに過体重や肥満の人では、摂取する炭水化物の品質と供給源が潜在的に重要であることがわかった（米国・ハーバード公衆衛生大学院）。男女…
山奥で動けなくなった遭難者をドローンが発見。救助隊が到着するまでにはまだ時間がかかる。食料が尽きているであろう遭難者にすぐに食料を届けられないか――。電気通信…
生活パターンが夜型の女性は、糖尿病になりやすいことを示すデータが報告された（米ブリガム・アンド・ウイメンズ病院）。46万9,120人年の追跡で1,925人が糖…
各種ミルクの摂取と認知症リスクとの関連を調査した。その結果、豆乳（soy milk）の摂取と認知症リスク低下との関連が認められた（中国・中山大学）。ハザード比…
付き合うグループを変えると人は本当に変わっていくのか？～magmagニュース～
もしやりたいことがあるのであれば、一番の方法としてはまず「グループに入る」ことです。例えばビジネスを起こしたいと思ったら、実際にビジネスで成功している人たちの…
今回は『食と健康（栄養摂取・吸収・解毒など）』『食と環境（地球環境、自然と共存した食生活、農業・漁業の現状など）』と大きく2つの視点に分けて、検討課題を考察し…
カロリーベースの食料自給率38％。日本が先進国最低レベルのワケ～magmagニュース～
カロリーベースの食料自給率は、所謂先進国の中で日本（もはや先進国とは言えないかもしれないが）は最低レベルで現在38％である。自給率が高いほうから、カナダ221…
適切な運動でがん患者の死亡リスク25％減～ケアネットニュース～
前立腺がん、肺がん、大腸がん、卵巣がんのスクリーニング研究を対象。追跡期間中央値16年時点において、死亡が認められたのは4,665例であった。内訳は、がん死亡…
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「ChatGPT」の登場以来、生成AI（人工知能）は急速に普及している。ユーザーの個人の嗜好やニーズに応じて、ある時は「バーチャルな友人」、またある時は「セラ…
日本を含む11ヵ国の大腸がん症例の全ゲノム解析によって発がん要因を検討した結果、日本人症例の50％に一部の腸内細菌から分泌されるコリバクチン毒素による変異シグ…
まず、新暦の6月前後に続く長雨を梅雨、梅雨入りを入梅と、植物の梅にちなんで呼ぶのはなぜなのでしょうか。「日本ではちょうど梅の実が熟し始める頃に雨季が始まるので…
自動運転技術の限界に挑戦するアブダビ自律走行レーシングリーグ(A2RL)は、プロのドローンレースチームが参加する世界最大規模のドローンレースであるDrone …
年を重ねるにつれ、体は若い頃の勢いを失う。特に40代を過ぎると、体力や代謝機能、ホルモンバランスなど、体の基本的な働きに変化が生じる。この時期に何を摂取するか…
「レモンや酢納豆のような酸っぱいものが苦手…」なんて人もご安心を。今回はピーナッツや果物など、幅広いタイプの食材をピックアップした。大事なのは自分が続けやすい…
NG行動1：段ボールをためこむ温かく、湿気を含みやすい段ボールは、ゴキブリにとって格好の隠れ家です。卵が産みつけられていたり、荷物にまぎれて侵入してきたり・・…
自動車が道路を走行するとき、タイヤと路面の摩擦によりタイヤの粉じんが発生する。米国では毎年1人あたり2.5kg以上のタイヤの粉じんを排出している。タイヤの粉じ…
食生活パターンとうつ病リスクとの関連性を調査した（フランス・マルセイユ大学）。 主な結果は以下のとおり。・慢性疾患でないまたは現在向精神薬治療を行っていない参…
ビタミンDには、体が食事からカルシウムを吸収するのを助けて骨を丈夫に保ち、骨粗しょう症を予防する効果がある。ビタミンDはまた、より深刻な疾患である骨軟化症や、…
新型コロナウイルス感染症対策のロックダウン中にバーチャル合唱団へ参加したことが高齢者の感情面あるいは精神面に良い影響をもたらしたのかどうかを検証した研究。孤立…
①きな粉（大豆パウダー）朝食パンに何を塗る？ジャムよりヘルシーなおすすめ食材5選！© シュフーズきな粉は炒った大豆を粉にしたもので、手軽に買えます。きな粉は植…
日本赤十字社から研究用に譲渡された、献血で集められたものの使用期限が切れた廃棄予定の赤血球製剤。それに含まれる赤血球から高濃度のヘモグロビンを抽出し、リン脂質…
若年性アルツハイマー病、若年性脳血管性認知症を含めた若年性認知症の発症率とメタボリックシンドロームとの関連を調べた（韓国・Soonchunhyang Univ…
タンパク質を十分に摂るために、ステーキをたくさん食べたり、プロテインシェイクを大量に摂取したりする必要はない。ある著名な栄養士は、植物由来のタンパク質こそが最…
吸収率を下げてしまう食べ合わせと避けるためのポイント鉄とタンニン鉄は、コーヒーや緑茶、ワインなどに含まれているタンニンという成分と一緒に摂取すると、吸収率が下…
麺類を茹でたあと、湯切りにはザルを使うのが一般的ですよね。筆者もこれまでなんの疑問もなくザルを使ってきました。しかし、湯切りに使ったザルを洗うときに目地に麺が…
米『Alzheimer’s & Dementia』誌に掲載された報告によると、身体活動の多さに関係なく、座っている時間が長いだけで認知機能が低下するリスクが上…
納豆は腸活のサポートが期待できる食品です。特に注目したいのは「食物繊維」と「納豆菌」の働きです。白菜は、実は腸をととのえるのにぴったりの野菜であり、納豆との組…
マイクロプラスチックが男性に特殊な危険をもたらす可能性を示唆する新たな知見が得られた（米ニューメキシコ大学）。米国内分泌学会によれば、内分泌かく乱化学物質は、…
「こんにちは。今日、私はあなたと会話できることを楽しみにしてました」。音声とともに両手を振り、左右に揺れる全長約7センチの薄黄色の物体。つぶらな瞳もある。リン…
お酒を飲むと顔が赤くなる人は、ならない人に比べて約5倍新型コロナウイルス感染症にかかりにくい――、佐賀大の研究グループ。顔が赤くなるアジアンフラッシュ体質の原…
あなたは責任感の強い長男長女か、見過ごされがちな真ん中か、それとも自由奔放な末っ子か？ 生まれた順番による「きょうだい型」が性格に影響するという説を信じる人に…
暗黒森林理論とは、地球外文明は存在しているが、自らの姿を隠しているため、われわれ地球人には見つけられないという説だ。すでに近くの宇宙に向かって信号を発信してい…
ほとんどが色覚を持たないのに、動物界最速にして「最も優れた」離れ業。アメリカオオアカイカは毎日、水深の深いところと浅いところを移動しているが、群れでこうした移…
5年間のフォローアップを完了した8万497例のうち、1万8,172例がうつ病を発症した。高摂取群と非摂取群を比較した場合の完全調整後うつ病のリスク差は、次のと…
中～高強度身体活動に費やした時間と歩数を加速度計で連続7日間測定した。交絡因子調整後の中～高強度身体活動の時間および歩数と全死亡および心筋梗塞・脳卒中死亡の複…
生涯を通じて定期的に自転車に乗っている人は、膝に頻回に痛みが生じたり、放射線検査で確認された変形性膝関節症に罹患する可能性の低いことが、新たな研究で明らかにな…
医療技術の進歩に伴い、疾患の構造は、急性疾患からアルツハイマー病（AD）などの慢性疾患に移行しつつある。その結果、疾患の発症だけでなく、健康寿命への潜在的な影…
以前に行われた調査：the LongSTEP (Longitudinal Study of Music Therapy’s Effectiveness for…
日本に最も夢中な国「ベトナム」ではニュースに対してポジティブな興味関心今回の調査では、2023年1月1日～12月31日までの期間において最も「Japan」とい…
8,526例が対象となったシステマティック・レビューの結果、予防目的での使用で、風邪症候群の発症リスクは、プラセボと比較してほとんどまたはまったく低下しない可…
アメリカにおける研究で、初回の精神病性疾患（統合失調症など）エピソードを経験している14～40歳の225人（平均20.7歳、男性69.1％）が対象となりました…
兵庫県芦屋市に住む国内最高齢の糸岡富子さんが116歳の誕生日を迎えた。暮らしている高齢者施設でお祝いのパーティーが開かれ、高島崚輔市長から花束が贈られた。糸岡…
千利休に「利休七則」という教えがありますけれども、これを世界的な経営学者ピーター・ドラッカーが高く評価しているんです。例えば、「茶は服のよきように」は、「お茶…
新型コロナウイルス感染症（COVID-19）よりもインフルエンザの方が、神経疾患により病院で治療を受ける可能性の高いことが、COVID-19またはインフルエン…
高血圧の治療中ではない就労者8万1,876人を9年間追跡調査。その結果、少し高い血圧の段階から脳・心血管疾患の発症リスクが高まることが確認された（J-ECOH…
●18：00～講演「ポリヴェーガル理論超入門」（zoom講義） 講師：竹林 直紀（ナチュラル心療内科 院長）精神生理学者のステファン・ポージェス博士は、自律神…
◎要約：『運動機能が良好な集団では、（性別、機能、疾患で影響は異なるが）精神疾患のリスクが少ない傾向があるかもしれない』様々な種類（有酸素・筋力・高負荷・低負…
