おはようございます。最近1時頃起きます。そして配信見たり音楽聴いたりして過ごしてます。今日から5月ですよ。早いなぁ。5月は私にとって絶対忘れてはいけない月なの…
おはようございますなんでか知らんがblogが削除されました。どゆこと?今日は朝からバタバタでした。キッチン片付けてご飯炊いて弁当作って洗濯して。それを疲れたよ…
こんにちは暇過ぎてちょっと休憩。買い物行ってお昼ご飯は昨日の残りの天ぷら使って天丼作りました。それで満足したのか2時間ばかりお昼寝タイム。今日はから揚げ作るの…
おはようございます今日も2時起き。することなさすぎなのでずっと配信聴いたりYouTube観てた。お風呂入ったんだけど今日もメイクするって言ってたけど雨やしなん…
こんばんは今日も1日お疲れ様でした、今日は精神科の診察だったのだけど眠れないから夜中に筋トレしてるって先生に言ったら「目が覚めるからやめてください」言われた。…
おはようございます今日は2時に起きました。土曜日のボクシングからの筋肉痛が酷くて身体が痛いです。特に太ももの裏が痛い。ここを鍛えるために筋トレしたので筋トレ成…
こんばんは今日はZUMBAのサークルに行ってきました。先生の主催しているサークルで20人位いました。みんな暖かくて優しい人ばかりだけど人見知りな私。後ろでコソ…
おはようございますきは2時起き。毎日どうかしてる。私の体。今日も目覚めのストレッチからの筋トレ。あとはヨガマットの上でゴロゴロ。そしてシャワー浴びて今に至りま…
こんばんはさっき家に帰ってきました。ZUMBA&ボクシング&ラムーの偵察。ZUMBA今日もめちゃくちゃ楽しかった。あっという間に50分過ぎるんだよね。ホントに…
おはようございます1時から起きてる私。長かった。朝が来るまで。今日も筋トレ少ししてチェンソーマン全話観てお風呂に入って今日はメイクしてみました。新しく買ったT…
おはようございます今日も1時起き。ビックリです。あまりにも暇すぎてヨガマット敷いて筋トレしてました。最近体重が停滞しています。停滞期の壁を乗り越えたいのだけど…
おはようございます今日はまず1時に起きてそれからウトウトして3時頃に起きました。よく耐えられるよね。私の老体。またやってしまいました。夜中のネットショッピング…
おはようございます今日は3時起きです。もう体が痛くて痛くてたまらない。特に腰が痛い。本気でソファー買おうか悩み中です。体重が減りません。まぁ昨日寝る前にアイス…
こんばんは。今日も1日お疲れ様でした。さっきジムから帰ってきました。今日も楽しくてでもちょっときつくてあっという間に終わりました。すっかりZUMBAに夢中にな…
おはようございます今日は3時に起きた私です。朝風呂入って只今まったり中。7時までゴロゴロしようかな。子供達の弁当もないから楽です。でも来週が怖い。またお弁当作…
こんばんはただ今ジムが始まるの待ってます。今日はボクシングがあるんだぁ。女子3人なんだけどHちゃんは産休でお休みしています。だけど今日行こっかな〜って言ってた…
おはようございますヤル気なし。お風呂入ってバタバタお弁当作りしないといけないと思ってたら今日から中間テストなのでお弁当はいらなかった。なのでソファーでゴロゴロ…
こんばんは今日は午前中爆睡してました。昼からは子供達を祭りまで送ってそれからまたぼーっとしてた。夜は作りたくなくて娘がまた遊ぶ言ってたから息子と2人で中華食べ…
おはようございます今日は凪人の19回目の誕生日です。朝からなんかモヤモヤしています。複雑な気持ちです。色んな気持ちがごちゃ混ぜになってカオスです。とりあえず今…
こんばんはさっきジムから帰ってきました。今日もZUMBAとボクシング楽しかったなぁ。汗めっちゃかきました。帰って一息ついてるんだけど段々現実に戻りつつあります…
おはようございます今日は朝から大忙しです。キッチン片付けて洗濯して家計簿溜まってたのでつけて。なんか心がわちゃわちゃしてる。昨日夕方に娘と2人でドンキに行きま…
おはようございます今日も雨。頭痛いです。昨日喧嘩した時にドアをグーパンで壊してしまいました。旦那には言ってない。バレるかな?今朝もせっせとお弁当作りました。昨…
こんばんは今日ジムだったんだけど行く前に娘と大喧嘩してしまいました。たいした理由じゃないんです。でもお互いカチンときて。そしてそれを止めに入った息子が怒って。…
おはようございます1時頃少し寝て気づいたら3時でした。ヤバっ。2時間しか寝てないよー。体だるいし天気が悪いので頭も痛い。なんとかお弁当を作り終えたのでちょっと…
こんばんは眠れません。薬も飲んで部屋も暗くしてたのに眠気が全くこない。いつもなら寝つきはものすごくいいんです。なのに今日は欠伸も出ない。おかしい。お昼寝は1時…
おはようございます今日は!なんと!2時に起きました。途中ウトウトしたけどほぼ2時。最近神経がピリピリしてるからそのせいだな。昨日作ってたカレーは朝起きて鍋見た…
こんばんは今日は本当に暑かった。外の温度計が33度になってました。こんなに暑いのは異常だな。暑い日と言ったらカレーよねwwwという事で今日はカレーとサラダを作…
おはようございます。ってまだ早い??でもこんばんはではないよね?早速ですが頭と体がとっても痛いです。朝の薬はもう飲みました。目もバッチリ覚めてます。凪人の誕生…
こんばんは今日は朝からサボりまくりの私です。まず弁当作ってない。起きた時にあまりにキツかったから秒でお弁当作るの諦めました。そしてジムにも行ってない。旦那が休…
おはようございます。今日は天気あまり良くなくて頭が痛いです。そしてなぜかイライラしてる。早く注射行きたいけどこういう時に限って遅くなるんよね。娘が勉強会に行く…
おはようございます。窓を開けたら空気がひんやりして気持ちいい朝です。まぁ今日も3時起きですが。今日はほんっとに久しぶりにメイクしました。最近はジムのこと考えて…
おはようございます今朝は3時に起きました。洗濯物を畳んで洗濯物を洗い子供たちのお弁当を作りました。昨日はストレス発散祭でした。子供たち送って注射打って買い物し…
おはようございます。お弁当のおかずを作ってご飯が炊きあがるのを待っています。なんとかお弁当作れました。昨日のズンバもボクシングも楽しかった。ズンバはホントに楽…
こんばんは。さっきまで寝てて夕食食べました。今日はチートDAY。朝からしっかり食べてます。お菓子とかは全然食べてない。でもごはんを食べ過ぎだから今日はチートD…
おはようございます今朝は2時起き。だけどキツくてゴロゴロしてました。お弁当も作れてない。昨日の炊き込みご飯が残っているのでそれを片付けてごはん炊き直すのが面倒…
今日はあまり調子良くない。テンションが全然上がらない。どうしたらいいんやろ?とりあえずジムまで来てみた。ジム友ちゃんも来るって言ってたから気分転換にもなるかな…
おはようございます今朝の私はどん底にいます。身体もメンタルもヤバい。きついしダルいしやる気ない。お弁当作りたくない。何もしたくない。今日だけさぼろうかな。でも…
おはようございます。朝から調子悪くて死んでます。きついきついきつい。なんにもしたくないです。でもそれじゃダメなので無理矢理洗濯してます。やる気になったら干して…
こんばんは。さっきジムから帰ってきました。今日もズンバで汗かいてボクシングで汗かきました。ズンバが楽しくて仕方ないです。ハマってます。50分踊るんだけどまぁ楽…
おはようございます。今日は3時起き。体が非常に痛いです。首、腕、親指、腰。ストレッチしたらだいぶんいいけどとりあえず痛いです。昨日はBBQの残り物のまる腸と追…
おはようございますさっき起きました。疲れてたのかな。ゆっくり眠れました。しかし体が痛い。ソファーで寝るのもう嫌だ。でも寝るとこがない。ベッドに寝たいけど私がい…
こんばんはだい2回BBQ無事に終わりました。朝から野菜カットしたりして下準備はOK。いざ食べようとなると炭に火がつかない。急遽旦那が炭を買いに行ったのはいいけ…
おはようございますただいまわたくしコインランドリーに来ています。我が家の洗濯機が洗濯途中に止まってしまって動かなくなってしまったのでタオルが全くないから洗濯し…
おはようございます。空はとても清々しいのに私の心は曇ってます。なんか今日は朝から鬱すぎ。家事をしてても心ここに在らずです。なんかテンションあがんない。今日は弟…
おはようございます今日も私地方とってもいい天気です。起きてお風呂入って子供たちのお弁当作ってゴミ捨てたりして。今日は少し調子がいいのかな?それとも変なテンショ…
おはようございます今日はスッキリ起きれました。1時にwwwもう笑いしか出ません。お風呂入って子供たちの弁当作りました。作り終えたのでちょっと休憩です。今日はめ…
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おはようございます。最近1時頃起きます。そして配信見たり音楽聴いたりして過ごしてます。今日から5月ですよ。早いなぁ。5月は私にとって絶対忘れてはいけない月なの…
おはようございます。今朝は何故か1時起き。みんな寝たのかなと思ってたら子供たち普通に起きてた。息子今日学校怪しい……。眠れんかったき休むとかいいそう。学校に行…
おはようございます。今日は朝から雨が降って気分も落ち込み気味な私です。お母さんがサンダルとバッグが欲しいと言うのでお店に連れて行って来ました。旅行に行くのに欲…
こんばんは。今日は朝から友達と遊びました。まずは資さんうどんで朝ごはん。わかめうどんに椎茸のトッピング。この椎茸が味がしみしみでとても美味しいんです。ほんとに…
おはようございます。ソファーをやめてふかふかカーペットに寝るようになってから相変わらず早起きだけど目覚めがいいような気がする私です。なので朝から洗濯してます。…
おはようございます。今日も起きたの3時。カーペットのおかげで体もあまり痛くありませんでした。5時頃なって急に睡魔が襲ってきて眠たいで眠たいで仕方ありません。G…
こんばんは。今日は2時頃までゴロゴロうとうとしてのんびり出来ました。4時頃カーペットが届きました。ふかふかで気持ちの良いカーペットです。大の字になって眠りたい…
おはようございます。、体がだるおも。やる気も出ません。このまま時間が来るまでゴロゴロしときたい。ヨガマットで寝るはやっぱり無理がありますね。体バキバキで多分こ…
おはようございます。最近娘がご機嫌ななめでこっちまでイライラしてきます。売り言葉に買い言葉にならないようにと心がけているけど娘がキレてたり口調が激しいのでつい…
こんばんは。今日も1日疲れました。朝娘を歯医者に連れて行って1度帰宅。それから娘と2人でソファーを車に積んでゴミ処理場にごみ捨て。180円でした!お腹空いた空…
おはようございます。今日も安定の3時。今日も何となくボーッと鬱です。今日は6年間お世話になって最後に私を苦しめたソファーちゃんを捨てようと思ってます。もうね、…
おはようございます。なーんか体調が優れません。きついしきついしきつい。なんもしたくない。ソファーでゴロゴロしていたい。最近うつ病が活発化しています。お風呂も入…
おはようございます。今朝も3時起き。緊張してもしなくても3時起き。最近はなるべく早く眠るようにしてるから3時起きでも結構寝てる気がする。今日も素晴らしいほどに…
おはようございます。昨日のカリエンテ最高でした。緊張するかな?って思ってたけど緊張することも無く会場の皆と一体になって踊って最高の1日でした。ZUMBA最高で…
おはようございます。今日はカリエンテの日。なんとか2時に起きれました。髪の毛セットしてメイクも終わったところです。キッチンも片付けたし洗濯物も畳んだしだけどま…
おはようございます。なんとか3時に起きれました。いつもは3時に起きたらあちゃーと思うけど今日はよく出来たって感じです。明日ZUMBAのカリエンテがあります。カ…
おはようございます。今日も起きたの2時…。キツすぎぃ〜。旦那が起きてたので「きついきつい」とアピールしてみたけど予想通り無視された。酷いよね〜。まじ変わって欲…
こんばんは。今日は友達と桝元に行きました。4辛を食べました。食べてたら後ろの席の人は15辛を食べてました。15辛て……。今日も夕方はバタバタします。今は娘が車…
おはようございます。今日は2時起き……。段々早くなってきてます。起きるの。昨日診察で先生が「よく20年間生きてきたね頑張ったね」と言われました。私先生に死ぬか…
おはようございます。今朝も3時起き。体が痛くて目が覚めました。とにかくソファーで寝たくないと思って床にヨガマット敷いてその上で寝ました。ご想像の通り体痛いよね…
おはようございます今日はスッキリ起きれました。1時にwwwもう笑いしか出ません。お風呂入って子供たちの弁当作りました。作り終えたのでちょっと休憩です。今日はめ…
まったり過ごしています。寝たり起きたりの繰り返し。だけど流石にもう起きなきゃと思って起きました。午前中はドンキ行って日用品を買い込みはしごでスーパー行って今日…
おはようございますなかなかメンタルが安定しません。なんでかなぁ。きついよね。今日で4月も終わりですね。4月は入学式とかなんとかあってなかなか忙しい日々でした。…
おはようございます今日もいい天気です。代謝が上がったからかはたまた更年期なのか暑くて暑くてたまりません。汗がじわ〜と出ています。きもっ。今日はねこの前した草取…
家庭訪問は5分程で終わりました。今のところ息子も頑張ってるからとりあえず1年間よろしくお願いします。と言って終わりました。午前中内科に行って健康診断の結果を聞…
おはようございます今日の私地方とても天気がいいです。暑いのかなぁ。暑いのはゴメンです。今日は3時に起きました。今日は今のとこメンタルは普通だけど体調がいまいち…
おはようございます最近めちゃ眠たくて困ってる私です。でも夜は少しだけ長く眠れるようになりました。でもそうなると朝がバタバタしてしまいます。今朝も1人バタバタし…
こんばんは。今日は朝から体調悪くてとてもきつかったのです。夕方になるにつれ体調良くなりましたけど。コレ鬱病あるあるです。さっきジムから帰ってきました。ズンバで…
おはようございます。今鬱期に入っててとてもとても眠たいです。昨日もずーっと眠ってました。自分でもびっくりするくらい眠ってた。今も眠ろうと思えば秒で眠れるくらい…
おはようございます今日も3時頃から起きてます。もう開き直りです。ショートスリーパーなんだろうと言い聞かせてます。なんか体がだるいんだよね。きついの。今日は娘が…
こんばんは今ジムから帰ってきました。今日はめちゃ汗かきました。50分ノンストップでダンスしてその後ボクシング。コレで痩せなきゃ嘘になるよね。今日は友達も来てた…
おはようございます今日はいよいよ頭がおかしくなったのか起きたら1時半でした。また眠ろって思ってももう眠れない。眠ってもうとうとするだけ。意味わからん。今日は天…
こんばんは今日も1日お疲れ様でした。今日は朝から友達が来てくれて家の草取り頑張りました。暑くもなく寒くもなく草取りが出来ました。とりあえず玄関と駐車場周りを今…
おはようございます。3時に起きたわけやけどやる気ゼロで何もしたくない。洗濯しないといけないので無理矢理洗濯機に服をぶち込んで強制的に洗濯しています。キッチン片…
こんばんは今日も1日お疲れ様でした。ジムから帰って来ました。いやー今日もいい汗かいてきました。ズンバで汗をダーッてかいてボクシングとキックでじんわり汗かきまし…
つ、疲れました。お昼寝の後の晩ごはん作り。今日は白身魚のアヒージョ風。油揚げの卵巾着お味噌汁トマトのサラダトマトのサラダは私の晩ごはんです。午前中は友達に誘わ…
おはようございます今日は3時起きでした。お風呂入って目を覚ましてキッチン片付けてお弁当作り。今日もいい感じに出来ました。お弁当包んでその前に朝飲むコンサータ用…
おはようございます2日ぶりの更新です。2日間死んでました。ずーっと寝てました。いい加減にしろってくらい寝てました。そんな自分にびっくりした2日間でした。食っち…
おはようございます昨日は忙しくてblog更新出来ませんでした。朝お弁当作りから始まって夜は疲れ果てて寝てました。今日もなんだかんだで忙しい。朝注射に行く前に娘…
おはようございますお弁当作りも今日で3日目。なんとなく手順やコツが分かり始めたところです。子供たち頑張って食べてくれてます。今日は11時から健康診断があります…