おはようございます今日は5時に起きました。連休の間何にもしてなくて洗濯物が山のように溜まってたので朝から洗濯機回してます。今2回目まわし中であと1回まわさない…
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1件〜30件
おはようございます今日は3時に起きました。ボーッとしてみたりケータイ触ってみたりAmazonプライムで映画観たりしてダラダラと過ごしました。そんなこんなしてた…
おはようございます今日は3時に起きました。いつもと変わらぬのですが。今日は旦那をコロナの予防接種に連れていくという謎なミッションがありまして福岡市内まで行かな…
おはようございます今日は4時起きです。寒くて目が覚めました。エアコン付けっぱで布団も掛けずに寝てたみたい。22度設定。そりゃあ寒いわぃ。昨日とてもとてもいい事…
おはようございます今日もやる気がでないなゆるんです。頭がボーッとしてる。もうすぐ電気屋さんがくるんだけどボーッとしてるから対応出来るか心配です。とりあえずキッ…
おはようございます今日は3時頃目が覚めてそれからゴロゴロして5時に起きました。お風呂入って、今日はメイクもちゃんとしました。娘のお弁当も作り終わったのだけど最…
おはようございます3時に起きました。起きた瞬間、もうダメだーってなった。自分で自分の事わかるもん。やる気が出ない。何もしたくないゴロゴロしときたい。んー。かろ…
おはようございますなんか朝起きた時から嫌な予感。気分が上がらない。鬱入ってます。体もだるいしなんにもしたくない。希死念慮ひどい。今日はすっぴんでいいかな。なん…
おはようございます寝る前の薬をちゃんと飲むようになってなんとか4〜5時間眠れるようになりました。そして朝の謎のイライラも寝る前の薬の見だしたらほぼなくなりまし…
おはようございます。今日は薬飲んで3時間位眠れました。朝から謎の腹痛。しかも超激痛。波があって今は大丈夫なんだけどまた痛くなるのは嫌だな。お腹痛くなってあまり…
おはようございます。昨日から安定剤6錠が寝る前の薬になりました。ブラス不眠時に眠剤追加で。案の定安定剤だけでは眠れなかったので眠剤追加して寝ました。そしたら2…
おはようございます。今日は寝ちゃ起きの繰り返しで寝た気がしない。実質そんなに寝てない。精神的にピリピリしてます。朝起きたらエアコン付けてるのに汗凄くてすぐシャ…
おはようございます今日はなぜかほぼ寝てない。眠れんかったです。軽く鬱なのか何にもしたくない。身だしなみもどうでもよし。部屋がちらかってても気にしません。キッチ…
おはようございます。今朝は妙にハイテンションな私。ハイテンションって言ってもキーキーうるさい感じではなく朝からずっと動いています。昨日出来なかったキッチンの片…
おはようございます。2時頃寝て3時頃起きました。安定の1時間睡眠です。旦那が私が寝てるとご飯食べないので夜の薬飲むのやめてます。薬飲むとやっぱり起きれないから…
おはようございます。1時間くらい眠れたかな。そしてやっとお風呂に入れました。たった1時間寝ただけなのに起きたら汗凄っ。鬱ちゃんな私でも流石にお風呂に入らねばと…
おはようございます朝から鬱です。何にもしたくない。布団から出たくない。でもしないといけない事山ほどある。家事溜めてるしお風呂入らなし。でも…。布団から出たくな…
おはようございます。今日は2時30分起きでございます。エアコン入れてて寒くて起きました。ソファーで寝てるので体がガチガチ。起きたら暫く放心状態になります。昨日…
おはようございます一週間ぶりの更新。なんかやる気もなくて放置してました。最近朝のイライラが激しくてイライラと闘ってます。イライラの理由がないの。原因がわからな…
おはようございます今日は3時起き。昨日はやる気が出なくてご飯作るのも辛くてテキトーなおかずと炊飯器に残ってたご飯子供たちには食べてもらいました。私は一足先に1…
おはようございます3日ぶりの更新です。最近体調があまり良くなく週末はほとんど布団の中で過ごしました。スーパーに買い物行ったりはしたけどもうかなりキツくて帰って…
眠れない。ちょっと考え事があると眠れなくなる。明日は娘は学校休みだからバタバタしなくていいんだけどそれでも眠りたいよね。ふぅー。眠れるように色々試してみたけど…
おはようございます。朝起きて今日もイマイチ調子が良くない感じがします。洗濯物畳んでキッチン片付けてお弁当作って軽く掃除してしなきゃいけないことは出来たんだけど…
こんばんは何にもしたくなく鬱。晩ごはん作るのも億劫だったので子供たちと外食しました。台湾料理食べに行こうとなり着いたらお店閉まってましたぁー。6月いっぱいお休…
夕方からイライラが凄まじい。理由はないのにイライラしてる。薬も頓服飲んだ。だけどイライラ治まらない。なんか希死念慮。なんでかなー。素麺少し食べてでもイライラが…
うーん。朝から鬱ですね。なんか色々考えると。今日はなんの予定もなし。溜まってた洗濯とか全部やっちゃってそれだけで体クタクタ。昨日はめっちゃ寝てた。体が痛い。ソ…
おはようございます朝起きたらだいたいわかる自分の精神状態。今日は良くない。やる気がおきない。顔洗って歯磨きしては出来たけどこの続きが出来ない。今日はすっぴんだ…
おはようございますなんとか身支度終わってキッチン片付けて家計簿書いて一応やること終わりました。あとは娘を学校に送って行きます。そしてそのまま注射打ちに行きます…
こんばんは。今日も1日お疲れ様でした。朝は精神科の診察でした。血圧の事伝えたら薬が半錠増えました。後は凪人の誕生日に思ったことを話したり子供たちの事やコロナの…
おはようございます朝からごめんなさい。テンション上がんない。超低空飛行です。調子に乗って両手で顔を洗ったら包帯がびしょびしょに濡れてしまった。気持ち悪いです。…
21日凪人の誕生日だったけど何にもしてあげれなかった。それを後悔と反省してる。その日はなんかメンタルおかしかった。ケーキ位買ってあげてお祝いしてあげればよかっ…
おはようございます今日は5時に起きました。連休の間何にもしてなくて洗濯物が山のように溜まってたので朝から洗濯機回してます。今2回目まわし中であと1回まわさない…
こんばんは昨日は旦那の誕生日でした。何にもしてないので今日家族で晩ごはん食べに行ってきました。ネットで調べてたら小倉の居酒屋さんが食べ飲み放題してて気になった…
こんばんは今日は1日鬱ーって感じでした。でも嬉しい事があって気持ち持ち直しました。ありがとうです。その後もゴロゴロしてて晩ごはん作る気もなかったから子供達が中…
おはようございますなんかね朝からイライラしてます。息子が昼夜逆転になってて多分今日もほとんど寝てないと思う。で、今やっとソファーで寝てる。夜中降りてきてピザ食…
こんばんは今日は午前中注射＆買い物に行きました。娘に沢山食べてもらいたいと思って娘の好きな手羽元の唐揚げを作りたくてスーパーに行ってきました。手羽元2キロで1…
おはようございます寝ちゃ起き寝ちゃ起きして芯から眠れてない感じで頭が痛い朝です。昨日は注射から帰って3時頃までゴロゴロしてました。なんかやる気が出ないんだよね…
おはようございます今日は超絶鬱です。調子悪い。悪すぎる。体もだるいし何にもしたくない。でもしなきゃいけない。食材がほとんどないので買い物に行かないといけないん…
おはようございます完全寝坊しました。気づいたら6時•••(°Д°)•••バタバタシャワーして用意しました。今、目が悪いのでメイクはずっとしてないからなんとか用…
おはようございます今日は精神科診察の日です。今日も1番になるように朝早く家を出ます。今日は採血してもらいたいのと子供たちの事を先生に相談しようと思ってます。通…
おはようございますほとんど眠れませんでした。私自身が眠れなかったってのもあるけど突然2階から娘のうめき声がしてビックリして2階に行くと娘がお腹痛いと苦しんでて…
こんばんはお昼、甥っ子の生誕祭行ってきました。甥っ子が餅を背負ったりカード選んだりまぁ可愛いこと♡ウチの子供達が1歳の時は体調が死ぬほど悪かったのでそんな事す…
おはようございます今日は昨日爆睡してたせいでほとんど眠れませんでした。旦那が帰ってきて「アレどうするの？」って言ってきた。何のことか全く分からず？？？と思って…
こんばんは今日は夕方まで爆睡してた。頭痛くて耐えられず横になってたら寝てた感じ。今日は芝刈りしようと思って芝刈り機のダンボール開けてみたら組み立て式•••(°…
おはようございます。起きて鏡を見たらアンパンマンが映ってたwwwヤバい。顔パンパンやん！！急いで体重計乗ったらひゃあああ〜って感じで。なんでなんで？？お昼ご飯…
2日ぶりの更新です。朝からめちゃイライラします。理由が無いので困ります。最近子供の予定で出事が多い私。そうなると1時間くらいひたすら待たないといけません。それ…
おはようございます今朝は3時に起きました。寝る前の薬飲むと短時間だけどぐっすり眠れてシャキーンと目が覚めます。短くてもスッキリ起きれる方がいいから寝る前薬はま…
こんばんは今日は精神科の診察でした。自分のきつい事と子供の事を話しました。今日は思ってたことまあまあ話せたかな。よかったと思います。病院の友達とジョリパでラン…
こんばんは今日も1日お疲れ様です。朝から息子が学校に行かない事について旦那とバトりました。そう、息子不登校気味なんです。朝になると吐き気がすると言ったり頭痛い…
おはようございますこんな時間にごめんなさい。起きちゃった。昨日と打って変わって早朝覚醒です。3時間しか寝てないけどなんか元気。でも首が痛い(T ^ T)枕が高…
こんばんは今日は1日寝てました。寝るとスッキリするものでちょっと復活したかな。お風呂も入ってさらにスッキリ。夕方まで寝てたので晩ごはんはお母さんに作ってもらい…
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