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プロフィール
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ブログタイトル
natural high
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https://ameblo.jp/nagiyume1022/
ブログ紹介文
初めての息子を亡くしてうつ病になりました。うつ病奮闘記。毎日の生活や思ったこと。
更新頻度(1年)

222回 / 365日(平均4.3回/週)

ブログ村参加:2014/08/04

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なゆるんさんの新着記事

1件〜30件

  • コロナで憂鬱。

    おはようございます今日は3時に起きました。ボーッとしてみたりケータイ触ってみたりAmazonプライムで映画観たりしてダラダラと過ごしました。そんなこんなしてた…

  • 忙し忙し

    おはようございます今日は3時に起きました。いつもと変わらぬのですが。今日は旦那をコロナの予防接種に連れていくという謎なミッションがありまして福岡市内まで行かな…

  • 今日は忙しいらしい。

    おはようございます今日は4時起きです。寒くて目が覚めました。エアコン付けっぱで布団も掛けずに寝てたみたい。22度設定。そりゃあ寒いわぃ。昨日とてもとてもいい事…

  • ヤル気なし!!

    おはようございます今日もやる気がでないなゆるんです。頭がボーッとしてる。もうすぐ電気屋さんがくるんだけどボーッとしてるから対応出来るか心配です。とりあえずキッ…

  • 娘と息子と私

    おはようございます今日は3時頃目が覚めてそれからゴロゴロして5時に起きました。お風呂入って、今日はメイクもちゃんとしました。娘のお弁当も作り終わったのだけど最…

  • 不調のせいで悩みちゅー

    おはようございます3時に起きました。起きた瞬間、もうダメだーってなった。自分で自分の事わかるもん。やる気が出ない。何もしたくないゴロゴロしときたい。んー。かろ…

  • 昨気分だだ下がり。

    おはようございますなんか朝起きた時から嫌な予感。気分が上がらない。鬱入ってます。体もだるいしなんにもしたくない。希死念慮ひどい。今日はすっぴんでいいかな。なん…

  • 鬱病あるある

    おはようございます寝る前の薬をちゃんと飲むようになってなんとか4〜5時間眠れるようになりました。そして朝の謎のイライラも寝る前の薬の見だしたらほぼなくなりまし…

  • 2021/06/30

    おはようございます。今日は薬飲んで3時間位眠れました。朝から謎の腹痛。しかも超激痛。波があって今は大丈夫なんだけどまた痛くなるのは嫌だな。お腹痛くなってあまり…

  • 薬大事だね。

    おはようございます。昨日から安定剤6錠が寝る前の薬になりました。ブラス不眠時に眠剤追加で。案の定安定剤だけでは眠れなかったので眠剤追加して寝ました。そしたら2…

  • 鬱子です。

    おはようございます。今日は寝ちゃ起きの繰り返しで寝た気がしない。実質そんなに寝てない。精神的にピリピリしてます。朝起きたらエアコン付けてるのに汗凄くてすぐシャ…

  • 日曜日のだるだる。

    おはようございます今日はなぜかほぼ寝てない。眠れんかったです。軽く鬱なのか何にもしたくない。身だしなみもどうでもよし。部屋がちらかってても気にしません。キッチ…

  • テンション高め

    おはようございます。今朝は妙にハイテンションな私。ハイテンションって言ってもキーキーうるさい感じではなく朝からずっと動いています。昨日出来なかったキッチンの片…

  • 自分のペースでやって行こー!!

    おはようございます。2時頃寝て3時頃起きました。安定の1時間睡眠です。旦那が私が寝てるとご飯食べないので夜の薬飲むのやめてます。薬飲むとやっぱり起きれないから…

  • 始動。

    おはようございます。1時間くらい眠れたかな。そしてやっとお風呂に入れました。たった1時間寝ただけなのに起きたら汗凄っ。鬱ちゃんな私でも流石にお風呂に入らねばと…

  • 2021/06/20

    おはようございます朝から鬱です。何にもしたくない。布団から出たくない。でもしないといけない事山ほどある。家事溜めてるしお風呂入らなし。でも…。布団から出たくな…

  • 昨日は使いすぎました。

    おはようございます。今日は2時30分起きでございます。エアコン入れてて寒くて起きました。ソファーで寝てるので体がガチガチ。起きたら暫く放心状態になります。昨日…

  • 久しぶりのおはようございます

    おはようございます一週間ぶりの更新。なんかやる気もなくて放置してました。最近朝のイライラが激しくてイライラと闘ってます。イライラの理由がないの。原因がわからな…

  • おはようございまする

    おはようございます今日は3時起き。昨日はやる気が出なくてご飯作るのも辛くてテキトーなおかずと炊飯器に残ってたご飯子供たちには食べてもらいました。私は一足先に1…

  • グッドモーニング

    おはようございます3日ぶりの更新です。最近体調があまり良くなく週末はほとんど布団の中で過ごしました。スーパーに買い物行ったりはしたけどもうかなりキツくて帰って…

  • 寝たいのに。

    眠れない。ちょっと考え事があると眠れなくなる。明日は娘は学校休みだからバタバタしなくていいんだけどそれでも眠りたいよね。ふぅー。眠れるように色々試してみたけど…

  • おはようです

    おはようございます。朝起きて今日もイマイチ調子が良くない感じがします。洗濯物畳んでキッチン片付けてお弁当作って軽く掃除してしなきゃいけないことは出来たんだけど…

  • 何もしたくない。鬱だから。

    こんばんは何にもしたくなく鬱。晩ごはん作るのも億劫だったので子供たちと外食しました。台湾料理食べに行こうとなり着いたらお店閉まってましたぁー。6月いっぱいお休…

  • イライラ鬱が止まらない

    夕方からイライラが凄まじい。理由はないのにイライラしてる。薬も頓服飲んだ。だけどイライラ治まらない。なんか希死念慮。なんでかなー。素麺少し食べてでもイライラが…

  • 2021/05/30

    うーん。朝から鬱ですね。なんか色々考えると。今日はなんの予定もなし。溜まってた洗濯とか全部やっちゃってそれだけで体クタクタ。昨日はめっちゃ寝てた。体が痛い。ソ…

  • すっぴんです

    おはようございます朝起きたらだいたいわかる自分の精神状態。今日は良くない。やる気がおきない。顔洗って歯磨きしては出来たけどこの続きが出来ない。今日はすっぴんだ…

  • 今日の予定は。

    おはようございますなんとか身支度終わってキッチン片付けて家計簿書いて一応やること終わりました。あとは娘を学校に送って行きます。そしてそのまま注射打ちに行きます…

  • なんかねー。

    こんばんは。今日も1日お疲れ様でした。朝は精神科の診察でした。血圧の事伝えたら薬が半錠増えました。後は凪人の誕生日に思ったことを話したり子供たちの事やコロナの…

  • おはようございます

    おはようございます朝からごめんなさい。テンション上がんない。超低空飛行です。調子に乗って両手で顔を洗ったら包帯がびしょびしょに濡れてしまった。気持ち悪いです。…

  • 日曜日だよね。

    21日凪人の誕生日だったけど何にもしてあげれなかった。それを後悔と反省してる。その日はなんかメンタルおかしかった。ケーキ位買ってあげてお祝いしてあげればよかっ…

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