お台場冒険王

今日は頑張って来ました💪朝から出かけて、炎天下の中。こんな事でも無いと一生行く事はなかったですね😅しっかり入場券も必要です。初めてフジテレビに入りました。球体…

暑い暑い

今日もあっつい東京🥵昨夜の寝る事201、フィアスプ3単位でヤクルト。血圧94/67。夜も暑い暑い🥵夜中けたたましいアラートで目覚め55。ヤクルトとブドウ糖10…

あらら・・・

旦那と娘と3人でお迎えに行きました🚗3人で行って良かった・・・夏休み、7月最後の土日、空港のパーキングは満車🈵で90分待ち・・・😱旦那と娘が迎えに行き、私は出…

今日も暑い・・・

おはよーございます。今日もあっつい🥵昨夜の寝る前178でフィアスプ2.5単位でヤクルト。血圧101/75。朝起きてから眠くなるから、朝はゆっくり寝てたいのに目…

今日はオタクDAY

今日もあっつい東京です🥵夜になっても・・・今日、花火大会（90万人だとか⬅️秋田の人口と同じとか）に行ってる方々は大変ですね💦行こうとも思いません。子供達が小…

筋トレ？？？

昨日の夜も暑かった・・・珍しく朝までエアコンつけてました。（いつもは夜中に消してます）寝る前107。フィアスプ1単位でヤクルト。血圧114/72。あんちゃん、…

2023/07/27

今日も暑かった・・・何もしたく無いけど、今日は布団干し☀️しました。昨日のG6ウォームアップ後128、SMBG87。インスリン無しでヤクルト。寝る前108。血…

どうなる事か

時間が経つのが早いわ〜〜〜今日はもうG6交換日。もう10日経ったのか〜〜そして初のトランスミッター交換。もう3ヶ月かぁ。ウォームアップ長すぎるのがネックよね〜…

可愛かった(≧∀≦)

今日も暑い・・・空気が暑いわ🥵部屋から出たくない💦昨日は結局、自転車ではなく車で出かけました。近くのイオンに停めて、帰りに買い物すれば良いか〜って事で。でも3…

猛暑ですね

昨日はお風呂に入ろうと思ったら、また血糖値が下がった（66）ので、先にヤクルトとあずきバー（炭水化物25g）をインスリン無しで。寝る前102。血圧109/74…

やらかした〜〜〜

夕方旦那を送って来た🚗道路混んでたわ😮‍💨帰宅して、夕飯の支度。ご飯170g、めかぶ、枝豆豆腐と胡桃豆腐、厚揚げの肉巻き、タタキきゅうり🥒（塩昆布と胡麻油）1…

ちょっとバテてる

今日も暑いなぁ〜〜〜🥵それでも朝は10時頃迄はエアコン無しで過ごせました。昨夜の寝る前139でフィアスプ1.5単位でヤクルト。血圧93/68。あんちゃん、こと…

娘の女子会

今日は暑さが戻って出かけたくない・・・🥵昨日の夕飯は鯖寿司、お稲荷さん。☜美味しかった😋足りないかとそうめん。125g。102でフィアスプ8単位。食べすぎてく…

エアコン無し

ようやく梅雨明けしたのね。昨日今日は暑いけど、先日までの猛暑ほどでは無い東京。昨夜の寝る前169でフィアスプ2単位でヤクルト。血圧114/79。起き抜け141…

すでに・・・

もう背中も腰もパンパンで、すでに筋肉痛・・・😣お昼食べる時間も無く、お昼過ぎに家を出た。🚌と🚇で。ジムまで、ドアtoドアでやっぱり1時間かかります。少し早めに…

暑さやわらぐ

昨日はブログ書いてたら、テイっぽくて・・・って思ってたら、下がってるよ〜のお知らせ。ブドウ糖15g摂ったけど、アラート🔔がなってしまい焦る💦下がりすぎるとなか…

イライラが・・・

今日はいくらか涼しかったかな？な東京。昨夜の寝る前97でフィアスプ1単位でヤクルト。血圧100/64。あんちゃん❣️窓の所で寝るのが落ち着くみたい。起き抜け1…

まさかの・・・

冬のGLAYのツアー。少し前にファンクラブの先行抽選があり、結果が来ました。GLAY HIGHCOMMUNICATIONS TOUR 2023-The Gho…

日々更新？？？

今日も暑い暑い東京🥵日々、最高気温更新してるんじゃ？な暑さです。でも今日は怠さも無くなり片付けに精を出しました💪昨夜の寝る前159でフィアスプ1.5単位でヤク…

今日はちょっと

今日もまた危険な暑さ⚠️ワクチンの影響か少し怠かったので、1日マッタリ過ごしました。左肩も痛くて💦昨夜のウォームアップ後体感的には低そう・・・G6は85、SM…

ウォームアップ長い

ワクチンの副反応はお陰様で無い様です👍射った方の肩がすこーし筋肉痛かな？？？レベルです。夕飯はサラダ、肉豆腐、めかぶ、シャケ、ご飯180g。133でフィアスプ…

やっぱり・・・

昨夜はそんなに暑くは無かったのに今日はまた一段と暑い1日でした🥵昨夜の寝る前134でフィアスプ1.5単位でヤクルト。血圧94/66。夜中何度もおトイレに。朝は…

よろにく〜〜〜

行って来ました🥩週末は予約が取れないお店。早い時間にやっと取れました。私たちが行ったのは南青山店。感想は食べさせ方が面白くて美味しい😋看板のザブトンのトリュフ…

眠くてしょーがない

今日は眠くて眠くてしょーがないんだが・・・・なんでやろうなぁ😮‍💨寝不足はあるけど。昨夜の寝る前86でフィアスプ1単位でヤクルト。血圧95/68。早くに目覚め…

ネイル

出かける前に血糖値が少し下がったので、お菓子食べて出かけた。マップ見ながら行ったんだけどマンション近くになって迷った😓なんか最近マンションが沢山建って来たとこ…

なぜか早起き

今日は曇り☁️気温はそんなに高くないけど、湿度があってジメジメ。それでも朝のうちはエアコン無しで過ごせました。身体動かすとジンワリ汗💦なので、エアコンつけた。…

プランクはじめました〜〜

以前やってたプランク。最近運動不足なので、とりあえず再開しました。全身運動なので、意外ときついです😓先ずは30秒4セット。今日は朝は少し雨☔️その後は曇り☁️…

熱帯夜

夜になって、少し雨が降りました☔️湿度、凄い💦蒸し蒸ししてます。熱帯夜ですわ🥵午後は動画ざんまい。最近ハマってるのが鴨川シーワールドのシャチのショー✨ファン（…

断念

今日は近所（って言うても自転車で15分位？）のジムに行こうって思ってたんですが、あまりの暑さに断念してしまいました💦息するのも暑い😵家で地味に腹筋とかやってま…

ちょっと・・・・

今日もアチかったねぇ〜〜〜🥵やっぱり車だと楽です🚗電車だと往復600円弱（暑くてバス使うと➕420）、駐車場代は800円それ考えると200円違いで時間は半分以…

あち〜〜〜

今日はまた一段と暑い🥵雲一つない青空の東京です。昨夜の寝る前95でフィアスプ1単位でヤクルト。血圧96/67。あんちゃん、落ち着く。起き抜け127でヒューマロ…

忘れてた

今日は7/10やね〜〜〜すっかり忘れてたてか、日付見て思い出したわ。結婚35年です✨👏旦那も言わなければ忘れてたし・・・さっき。子供らは知らんと思う。娘は知ら…

猛暑

今日はまた暑かった・・・🥵バルコニーのプランターのお世話をしてても、日差しがヤバい💦風は吹いても生ぬるい。今日は今年初の猛暑になった所も多い様ですが九州は大雨…

2023/07/09

今日は曇り☁️外を歩く分にはそんなに暑く感じないんだけど、家でエアコン止めて窓全開だと暑くていられない🥵昨日の寝る前血糖値写真忘れ163だったかな・・・お風呂…

ランチ

今日はカンカン照りでもなく、風もあったので不快指数はそれほどでもなかったかな。朝はエアコン無し。動いたら暑いのでエアコンつけましたが。昨夜の寝る前122でフィ…

七夕ですね

今日は七夕🎋ですね。子供が小さい時はちゃんと笹買ってきて短冊も書いたものです・・・そう言えば、昨年、東方神起のファンミで大阪行った時、ホテルのロビーにあって書…

猫ちゃん、元気過ぎ

こんなに遅い時間に・・・😮‍💨昨日はエアコンのフィルターを掃除してからエアコン付けてました。お昼はレタスとキュウリのサンドイッチ🥪バウムクーヘン。110でフィ…

君の誕生日〜생일〜

昨日の午後は、ちょうどkntvでやってた「君の誕生日」を観ました。映画『君の誕生日』特別映像多くの人が命を落としたセウォル号沈没事故を題材にしたドラマ。事故で…

お中元

今日は今にも雨が降り出しそうな曇り☁️風はあるし、気温もそんなに高くはないけどジメジメしてます。昨日の夕飯は。長男のお嫁ちゃんのご実家からお中元で頂いたお肉。…

お土産は

今日は雲はありますが、お天気良き☀️これで湿気が無かったらサイコーなんだけどなぁ〜〜昨夜は0時頃から、雷と雨が凄かった・・・雷がうるさくて😮‍💨寝る前は160…

あ〜あ

つい今しがた旦那が帰宅。スーツケース重い🧳とか言って、一階から3階まで娘と運ばせられたわ😮‍💨どーやって持って帰ったんか？？？ですよね・・・今日も暑い1日の東…

どこかで花火

今日は晴天☀️だからか、ここのところのジメジメはあまり感じず、少し爽やかな風が吹いてました。気温は高かったけど。朝から隣の町の廃品回収のマイク音で起こされ・・…

やっぱりね

今朝は早起きして、8時頃には出れる様に色々済ませてました。が、娘が起きず・・・やっぱりね。ま、遠征に行っても、東京のライブとか出かけるにしてもとにかく朝起きれ…