【ひとりひとりが大事なひとり】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。  世の中には、人の上に立ちたい人がいる。世の中には、一番を取りたがる人がいる…

【わかっちゃいるのに動けない！その理由は？】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。  あなたは、こんなことはありませんか？ 友達に悩み事を相談してアドバイスして…

【金運UPのワーク】限定3名様

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。 先日。お客さんとお話ししていたら、新しく自分で起業するというお話。「そうなん…

【きっと、驚くようなミラクルが起こります♪】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。  今日は本音を書きます。（いつもちゃうんかい！？(/・ω・)/ うちでは、コ…

【ご褒美いるよね！？】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。   生きていると、いろんなことがあって。 元気を出さなくちゃと思っても、元気…

【問題の原因はどこにある？】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。   心の援助職・・・ 心理カウンセリングセラピーコーチング のお仕事をしてい…

【それはあなたの味方じゃない！】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。  威圧する人。脅かす人。一方的に責める人。価値観を押し付ける人。罪悪感を植え…

【そういうことを忘れていないか？】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。   綺麗なものをたくさん見る。美しい音楽をたくさん聴く。爽やかな風にあたる。…

【私が好きなもの】

 ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。   1、綺麗なもの2、優しいもの3、可愛いもの そんな私が好きなものを大切に…

【人生の歩き方】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。   一人ひとり。歩幅が違うように。 一人ひとり。歩くスピードが違うように。 …

【心も部屋も整理してる？？？】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。   今日は、 「いろんなことを考えすぎて、自分が何をやりたいのかわからない～…

【HSP（人一倍敏感な人）さんは、この二つを考えるといいと思う】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。   私。何度も書いているように、HSP（人一倍敏感な人）。五人に一人いると言…

【自分には嘘をつけない】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。   自分を見失うところだった。自分を無視するところだった。もっと自分を大事に…

【これからどうする？】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。   愚痴を言うのは簡単。 周りのせいにするのは簡単。 愚痴を言いたいときもあ…

【伝えるのをあきらめないこと】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。  人間ってホント、いろんな人がいる。気が短い人長い人。優しい人キツイ人。穏や…

【だから私は、自分を大事にすることにした】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。  子供の頃。私はいい子ちゃんだった。大人になっても。私はいい人を続けてた。人…

【一人一人伝えることは微妙に違う】

 ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。   私。もう22年になるけど、スタジオで色のお話や心のお話やセラピーをお伝え…

【私は私が一番知ってる】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。    何度か書いているけれど。私の実家は親が絶対。親の言うことは絶対服従。自…

【24時間の使い方】

 ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。  こう見えて私。めちゃくちゃ完璧主義。何かやるとしたら、失敗したくない。何か…

【セルフセラピーにも使えるし】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。   自分の作ったコラージュ作品を読み解いて、作品に隠れている無意識からのメッ…

【たった一つでいい】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。  朝起きて、いつも思うこと。「今日は何をやってみよう？」毎日、もちろん、やら…

【こんなに目の前に広がるなんて！！！】

 ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。  初めて宇宙アートを見た時。「これってどうやって描いてるの？」って思った。初…

【大人の今なら、かなえられるかもしれない】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。  こう見えて私。子供の頃は、人と話すのが苦手で、友達もなかなかできなくて。幼…

【わぁ～！なんてきれいなんだろう～！】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。  生きていると・・・自分の思い通りにいかなかったり。人から心無い言葉を投げつ…

【子供でも描けますね～！】

 ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。   先日、神戸市内からOさんが、【パステル宇宙アートクリエイター養成講座】に…

【いったい何がしたいのか？】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。  こんにちは！今日は、コラージュセラピーについてお話します。 みなさんは、コ…

【こうすると。心が動くよ。】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。   人間は、アスファルトとコンクリートの街で暮らし、グレーの色ばかりを見てい…

【女子トイレとアルアル話】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。  私ね。女子トイレって苦手やねん。って、何の話かっていうと・・・中学生や高校…

【未来を夢見るのはいいけど・・・】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。   未来を夢見るのはいいけど、そのために今を犠牲にしていないか？ 今あるもの…

【自分の心がわかるとどうなる？】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。   スタジオのコラージュセラピスト養成講座のご感想を頂きました。 とってもわ…

【知りたい答えはどこにある？】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。   世の中でよく言われる「答えは自分の中にある」。これ、どういうことかという…

【あんなに解説書を見ても分からなかったのに】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。   解説書無しで読める！エンジェルカードリーディング の通信講座（メール講座…

【生きるってエネルギーいるよね！？】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。   動きたいのに動けない。それにはいろいろ理由がある。お金がない。時間がない…

【勉強したことを自分のモノにするには？】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。   私は、カードリーディングを三人の先生から学んだけど。一人目の先生から得ら…

【今を生きるということ】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。   目標を決めるのは大切なこと。ゴールを決めるのは大切なこと。でも。目標に向…

【正解は、やってみないとわからない】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。  今。お客さまから頂くご相談で一番多いのは、お仕事のこと。そしてお金の問題。…

【大人になったら忘れていたけど】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。   私が子供の頃から好きだったのは宇宙。実家は自営業で、父と母は夜遅くまで仕…

【心も体も若返る！？】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。   色を扱う芸術家は、長寿の人が多いという事実。それは色が、心も体も元気にす…

【悩むんじゃなく考えよう】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。   子供の頃からずぅ～っと、悩むのが当たり前だったけど。私って可哀想～が当た…

【宇宙が大好きなあなたへ】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。   自分が何者かわからなくなった時。答えは自分の中にある。 自分の答えを見つ…

【こうすると上手くいく！】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。   先日、岡山県からFさんが【解説書なしで読める！エンジェルカードリーディン…

【お家でカードリーディングを習う方法】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。   解説書無しで読める！エンジェルカードリーディング の通信講座の受講生さん…

【時間は大切に使いたい】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。  私。普段は結構のんびり屋さん。せかせかするのは嫌い。急がされるのは嫌い。静…

【繊細さんの取扱説明書】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。   私は子供の頃から、なぜか周りの人の気持ちがわかる子で、・・・というか、わ…

【毒吐きの機嫌は取らない】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。   世の中には、人の悪口を言うのが好きな人がいる。私はそういう人が大嫌い！！…

【講座を受けて物凄い勢いで運命が変化して行きました！】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。  【解説書なしで読める！エンジェルカードリーディング講座】を受講頂いた受講生…

【開き直ったその先は？】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。   私は子供の頃から、人の顔色を見る子でした。周りの友達に合わせる子。自分の…

【伝えないよりはずっといい！！！】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。   これまでに何度も書いているけど。私の実家は厳しくて、親の言うことは絶対の…

【気を使う相手は選ぼう】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。  私はアダルトチルドレン（幼少期から自分を犠牲にして親の心理的世話をして生き…

【歩く道がわからなくなったとき】

ホームページはこちらから♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡の足立美和です。 自分の歩き方がわからなくなったとき。自分が何者かわからなくなったとき。これま…

【心の疲れを取る方法】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。  この一週間。自分のメンテナンスをしてました。体は休めれば回復するけど、心も…

【完璧じゃなくてもいいからやってみる】

ホームページはこちらから♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。  私。実はすごく完璧主義。何事もきちんとやりたいし、いい加減なことはしたく…

【ゆっくりできる自分の時間】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。  世の中には、2種類の人間がいる。忙しい方がエネルギーチャージできる人。ゆっ…

【自分を見失わないで生きる】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。   世の中には、エライ人。そうじゃない人。肩書きが凄い人。そうじゃない人。身…

【自分にご褒美】

ホームページはこちらから♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。 幼稚園の頃。園に行くと、お便り帳に、かわいいシールを貼ってもらえた。小学生…

【ワクワクは未来を開く！】

ホームページはこちらから♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。  何をやっても前に進めない時。何をやっても変わらない時。原動力にワクワクは…

【セルフメンテナンスにおすすめ♡】

ホームページはこちらから♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。  自分の心メンテナンスにコラージュを使う。セルフメンテナンスにコラージュを…

【脳みそがサクサク使える方法】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。  おはようございます～。いつも、脳みそをリラックスさせる方法を書いてるけど・…

【だから私はリセットをする】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。  女性は毎日忙しい。仕事に家事、親戚づきあいやご近所づきあい。子育てや介護も…

【休憩しながら泳いでもいい】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。  こう見えて私。実はすごくネガティブ。しょっちゅうくよくよしてるし、凹んでる…

【繊細さんの悩み相談。チャットでお話聞きます】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。   人と会うと疲れる。外出するのが苦手。人に気を使ってくたくたになる。自分の…

【繊細さんの悩み相談。一分からお話聞きます】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。   人と会うと疲れる。外出するのが苦手。人に気を使ってくたくたになる。自分の…

【なんだかドキドキ！】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。   「パステル宇宙アートの写真を見てたら、なんだかドキドキして、私にも描ける…

【気分が落ち込んでしんどい時は】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。  私も含めてだけど、HSPさん（人一倍敏感な人）って、外からのたくさんの情報…

【人をレスキューするということ】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。  私。しんどい人を引っ張り上げる仕事もしているけれど、これって、私自身がしん…

【HSP（人一倍敏感な人）やエンパスさんへ ネガティブなエネルギーから身を守る方法】

ホームページはこちらから♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。 最近、ご相談を受ける中で多い質問。「人といると、相手の感情や思いが流れ込ん…

【大人になると忘れている大切なこと】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。   子供の頃。夕焼け空を見るのが好きだった。花を観察するのが好きだった。アリ…

【夕焼け空とパステル】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。   夕焼け空を見るたび。この風景を手元に残せたら、どんなに素敵だろうと思って…

【たった一人でいい】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。  連日、私の昔話をつれづれと書いているけど。私が子供の頃。そう、まだ小学生や…

【宇宙が好きなあなたへ♡】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。   これまでに描いた宇宙アートで、私の一番のお気に入り♡遠くで光る紫の星。私…

【ジブンを大事にする時間。自分のために用意しよう】

ホームページできました♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。  毎日。仕事に追われて。家事に追われて。育児に追われて。介護に追われて。そう…

【本物のセラピストは依存させない】

ホームページはこちらから♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡ の足立美和です。 今日は久しぶりに毒を吐きます。（※苦手な方はスルーしてね）私。今の仕事（セ…

【あなたは、日常でこんなことはありませんか？】

ホームページはこちらから♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡の足立美和です。  あなたは、日常でこんなことはありませんか？ ・何を見てもイライラする。・何…

【いじめやモラハラに悩んでいるあなたへ】

ホームページはこちらから♪ こんにちは！アートで嬉しい体験を♡の足立美和です。  よく生徒さんに相談されるのですが、職場でのいじめやモラハラ。家庭内のDV。…

【もっとカジュアルに。もっと日常に。】

ホームページできました♪ こんにちは！足立美和です。   私が最初にスピリチュアルの世界を知ったのは、日本発祥の気功「レイキ」。 今では、使える人がいっぱい…