静岡市駿河区にあるピラティス・ジャイロトニックのスタジオ Cielです♪
ポールスターピラティス グループレッスン。 ジャイロトニック プライベートレッスン。 ピラティスで女性らしいしなやかな筋肉、体幹を身につけ、小さな力で大きな力を発揮できる身体づくりを!!ジャイロトニックで骨と骨にスペースを作り、より効果的に骨を動かすことができ深層部の筋肉をこよなく使いながらストレッチをすることで、正しい美しい姿勢、腰痛、ひざ痛、五十肩、肩こりなど痛みの原因を根本から解決していきます。
こんばんはPleasant time ciel のうっかり者のEmi です昨夜の静岡は雨、風が強く、どんな事があっても起きない私でも何回も目を覚ましてしまう程…
こんにちはPleasant time ciel のEmi です週末となりました皆様、どの様にお過ごしでしょうか?節分、立春と足早に過ぎていきましたが節分の日の…
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