chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

cancel
How 2 Be a Girl ! https://ameblo.jp/mimi3321nayu/

パワーピラティス認定インストラクターの卵,ダンスjazz,hiphop・バレエ,cafe,本,スイーツ、花

パワーピラティス認定インストラクター・バレエ・ダンス(Jazz,Hiphop,Pumking,Soul,house)経験者の麻友が提案するボディエクササイズで女子力をUPさせたいブログ!宜しくお願いいたします^^☆姿勢ってhttp://ameblo.jp/mimi3321nayu/entry-11612388069.html☆肩コリhttp://ameblo.jp/mimi3321nayu/entry-11637432808.html☆腰痛 http://ameblo.jp/mimi3321nayu/entry-11716597354.html

麻友
フォロー
住所
東京都
出身
東京都
ブログ村参加

2014/04/12

arrow_drop_down
  • 2022/09/30

    ブスカスにおすすめ

  • 2022/09/30

    マダムむけ。きちゃないかみのぶかすにはむかない系。みみは、お友達に切ってトリートメントしていただくからこういうのは卒業した系。

  • 2022/09/30

    へらー。りか好みだ。

  • 2022/09/30

    おばあちゃんがたにおすすめ。まつ毛エクステ。目がパッちりしてみえるお。60歳以上におススメ。

  • 2022/09/30

    おばあちゃんとか婦人におすすめ、汚い顔と汚いあたまはなにしてもかわらんから頭皮ごと狩ればいいのだ。

  • 2022/09/30

    0円

  • さ、次つぎー!

    派遣業休業、さ、バイトしよーっと。営業さんがくるかもといってたが、まあ、来ないっしょて思ってたら律儀に菓子折りまでいただき労われてしまい、お返しにそそくさとマ…

  • 2022/09/30

    きたないかみきたないふくきたないかお、マルタとか鼠講でだつぜいしてるなかむらしょーべんきばりにきもい。醜い容姿めがねべんきあわれーきもす。

  • みにもたのしい。

    100本ついたすごーい。きょうのひとここにはのせないがすげえ。ミニモで遊べばいいのに。くず。ぶためんのぶんざいでべんきなかむらしょーべんきくそでぶすずきださく…

  • 2022/09/29

    みつけた。とりあえずよんでみよう。いいケーキも見つけたし、サプライズ喜んでいただけたし良かったなぁ。^ - ^

  • 2022/09/29

    やっと会えたい人に会えた。半年ぶり。ねーさんの明るさとおきゃんさみてるとわしも頑張らなあかん思う。頑張れ!ねーさん。即席ケーキ喜んでもらえて良かったな、(^^)

  • 2022/09/29

    泡が消えうせたわ。バルセロナのおみやタンブラー。海外製ってすぐかけて弱い。

  • 2022/09/29

    アニメのドラゴンボールで、悟空が死んだ原因てごはんが自力を過信しすぎたから尻拭いに死んだと思う。そういうこと。

  • 2022/09/29

    ハッキングばかや、ストーカーって、前世に大量発生したゴキブリが何かの間違えで人間になったんだろうが、もう、リフレッシュ休暇で輪廻のわから外れたほうがいいと思う…

  • 2022/09/28

    なんか一日こしあん10つぶ20ちまき10を基本にあとは適当に仕込んで在庫考えてとかゆるーく、たまに冷凍庫の在庫管理人みたくされたり。ワッフルの🧇ショーケース…

  • 2022/09/28

    けんじさん夢に出ますように。いいな、このDVDけんじさんこころなしか若いwwアイノネイロかっこいい。いつかSとR生でききたい。これも聞きたいなぁ。ワクチン打っ…

  • 2022/09/28

    人間レベル高いひとはハッキングしたりストーカーしたりネットフリックすもズームも他人のアカウントでしない。わし貸出さーびすなんかしてないし。チャンリカのバカ彼と…

  • 2022/09/28

    ハッキングすとーかーばかとかぜったい許さないもんなぶっていびりころす。きめてる。なめんじゃねーはげ

  • 2022/09/28

    きもいもんはきもいし嫌いなもんは嫌い。そんだけのこと。ぶたのまちがいじゃないの??わし、意識高すぎてすいませんねぇ。

  • 2022/09/28

    季節の変わり目の八連勤疲れたー、九連勤辛いーみみえらすぎー。来月たくさんあそんでやる!海不足でだーるーいー。お誕生日には藤井謙二さんからエンゲージりんぐもらい…

  • Wi-Fi

    kumakumaってかいてある電波Wi-Fiはつかいほうだいだよ。to allおぎゅうてかりふじいまゆゆのアカウントはハッキング不可。

  • うぶくん。

    うぶくん、なんか眉毛薄くない?気のせい。こないだから真面目に気になっている。。でもかっこいいからいか!!あ、1番カッコいいのはフジイケンジで!

  • くまをけすために。

    視力がよくなる推し画像。推し、54歳なのにイケメン。いつかみみの旦那様になってもらい婚約はシルバー結婚はゴールドにいしがついたやつをもらい今流行りの宮古島でフ…

  • 2022/09/27

    ハッキングバカの言うこと信じてこれよんでるひとは犯罪者と同類だし人を見る目がない。みみは、コンシーラーとか買ったことない。クマの飼育とかしないし。ww

  • 2022/09/27

    りかのくま飼育日記5年前、クマさんを保護睡眠時間をけずりくまさんにえさをあたえた。たまに赤目睡眠時間をクマさんに与え漫画を読むクマさんがツキノワグマに進化して…

  • 2022/09/27

    チケット高いな。こんなだっけか。

  • 2022/09/27

    世田谷クラシックバレエ連盟25周年記念公演 共催世田谷フィルハーモニー管弦楽団 出演者オーディションのお知らせ 世田谷クラシックバレエ連盟1994年4月、…

  • 2022/09/27

    かなえ、イケメンみたい。なかむらしょーべんききもい。https://showbarh.wixsite.com/mensshowbarh忘年会 – 笑座こんぱる…

  • 2022/09/27

    あべのせいで今日は新宿九段下界隈の花屋さんが儲かるし菊は最近値上がりしてんのに、阿部の喧嘩で菊代がばかあがりしていいことないじゃんとまみーとわし。今日の花屋さ…

  • 2022/09/26

    今日は夢にノーマルうぶくんかフジイケンジがでてほしいなぁ。

  • 2022/09/26

    女装したうぶくんに視力検査をされる変な夢だ。視力かぁ、、1.25と1.0のコンタクトだわ。弱乱視だわ。たまにコンタクトつけ忘れて外出ちゃうくらい見えるわ。人の…

  • 2022/09/25

    無糖コーヒー大好き!わしもラテアートしたいからエスプレッソマシンほしいなぁ。。たっかいんだよねぇ。

  • ちまき、新潟式。

    某ひとが、あいつは人間一回めなんや。最近だんだん人間になってきたんだ。とめちゃくちゃきれてらしたんだが、最近のしゃっちょ、夏あたりからたまにロスや差し入れや試…

  • 2022/09/24

  • 2022/09/23

    a flood of circle official webwww.afloodofcircle.comこんなむすこにしたかった。byはるよのぶこにくべんるは…

  • 2022/09/23

    すてきな夜空/ジュンスカイウォーカーズm.youtube.comあ、どんなビッチのぶこも面食いになりたいくさい。

  • 2022/09/23

    BKHBF17L 限界突破xサバイバー⑤ 氷川きよし (2017)210904 vL HD氷川きよし 限界突破xサバイバー 2017年10月25日発売 TVア…

  • 2022/09/23

    まいりべきでぶばかべんき母とかこれ生で見たらハマって追っかけしそう。やだー似合う。【清春】「忘却の空」from『Covers』【MV】KIYOHARU 25t…

  • 2022/09/23

    便器るバカの親とかって目腐ってそうだから、YOSHIKI様か布袋様かすきすきろんちゃんか星野源とか見てきたほういいと思う。閉経して女ホルでなくて更年期してそう…

  • マミーはのたまふ。じろーちゃーん!

    GLAY / SHUTTER SPEEDSのテーマ (ROCK'N'ROLL SWINDLE 2006)ROCK'N'ROLL SWINDLE at NIPP…

  • うちのマミーは面食いだから。。

    SE7EN 10th Anniversary Tour in Japan Vol.5SE7ENから皆さんへのプレゼント、2015年に行われたSE7EN 10t…

  • 2022/09/23

    2nd アルバム曲”This Time〜願い〜”を今の歌声で歌ってみた!2ndアルバムから皆んな大好きなあの楽曲を歌いました!是非聴いて下さい!m.youtu…

  • 2022/09/23

    キレイだ w-inds. 2007live - Journey -3.mp4m.youtube.com若いイケメンみとけ!抑うつブスども!!W-inds B…

  • 2022/09/23

    みーみ、10月はデートしないの?けんじさん、みみだって忙しいのよ。えー、海行くだけでしょ?バレたかwwねえさんとか海チャージしないとみみ腐っちゃいそうだからチ…

  • 疲れが取れない、イルカ欠乏症。

    なんでか、先週もやらかした、1時間勤務時間間違えて恥をかくたーん。多分、イルカ不足だよ。とねーさん。来月はねーさんとお泊まりイルカしたいなぁ。するわ。一時的に…

  • 2022/09/22

    死ねきたないかおぞくめがねべんき

  • 水で顔をあらうひび

    朝から元気出る動画だわ。ビキニは何歳でも着れる!涼しくて眠たいわ。昨日今日は朝は何もつけずに水洗顔で十分とか汗かかないとか急に寒すぎる🥶

  • 2022/09/21

    まあ、参考までに、スピリチュアルな秋

  • 2022/09/21

    ダンスやるとみんな、通るやつ。葉山拓亮神様!!って好きだったCDいまでもすきだなぁ。ブギウギ66は葉山じゃないが好きなCD

  • 2022/09/21

    恋する秋やねぇ。いぢわるババアの巣窟にいたらしく営業さんかわいそう。。つか、朝から使えないし新米営業よこさないでほしい。

  • 2022/09/21

    ノー海マンス、セプテンバーマーメイドは干上がりすぎて、海に帰りたい過ぎてつかれがとれない。。来月何回いけるかなぁ、、バディでフジイケンジをつれて、ひらいさんに…

  • 2022/09/21

    ストーカーな便器メガネヤクザ死ね。マヂキモイ顔。

  • 2022/09/21

    久しぶりな平熱さん。しかし、喉が異物感ww長袖着て寝たのに。しゅん。

  • 2022/09/20

    わしまだ持ってないdvdいくつかあるけど、お財布に5000円しか入ってなかったからとりあえず。若いけんじさんかわいい。でも色気なくてなんか変な感じだ。白いカイ…

  • 思うこと。

    東京の女はなかなか家を出ない。いつ自立するんだよ!by地方民ほとんど家にいない仕事付けだから大体が、一回出ても実家に戻るし家賃かかるだけであまりメリットがない…

  • 2022/09/20

    たとえ、夫婦になっても、じゃあ、旅行いこーとか2人きりの世界に入れないならそれ、旦那もお前もお互いたいしてすきじゃないし、趣味がストーカーな時点でくそだし、…

  • 2022/09/20

    カフェラテ。ラテアートに至らず。

  • 2022/09/19

       こんなにダラダラ台風こられたら、ひらいさーん!たつに会いたいっす!って泣きのメールも出来ないのがまた。。今週金曜くらいまで波高くてクローズしちゃうんじゃ…

  • 2022/09/19

    わしのファンデーション。一年中。たまーに、クレンジングオイル使うくらい基本ウォータープルーフ使わないから石鹸でだいぶおちる。ファンデーションかぁ、たまに百均の…

  • 2022/09/19

    もう少し寒く乾燥してきたら朝は水洗い。夜は石鹸あらい。洗顔料とか使わないww化粧水もドラッグストアの800円くらいのやつで十分。基本ズボラだからこんなだが、医…

  • 林真理子さん曰く。

    朝夜夜顔、かかと、手年下さんにも肌白くて綺麗って日焼けしてもお世辞もらえるくらい整えてはおる。いい子たちっているんだよね。しれっ。

  • 2022/09/19

    頭の悪い、気持ち悪いくすりでものんでいっちゃってるパーキンソン病みたいな病んでるめがねべんきぶ細工ばっかみてげんなり。ぶかすとかあたまよわいし、厚底とかだっ…

  • 2022/09/19

    雪で墓埋まる前でよろしく。って。お彼岸は23あたりらしい。台風で荒れた墓を掃除して欲しそうにマミーにいわれた。。考えておくわ。

  • 2022/09/19

    再来年あたりに旭川にきてくれたらいいな。

  • 2022/09/19

    ハッキングバカ犯罪者が早く死にますように。

  • 2022/09/19

    南部鉄器 風鈴「伝統の技が奏でる高く澄んだ音色」ガラスや真鍮の風鈴では奏でることのできない南部鉄器独特の高級感のある音色をお楽しみください。http://ww…

  • 2022/09/19

    ハンディーミルクフォーマーでラテアート!100円均一で販売されているハンディーミルクフォーマーを使い、ご家庭でもラテアートを楽しんでみましょう!#ハンディーミ…

  • おぉ、

    【第31回】鑑賞のためのバレエ・テクニック大研究!ーマイム(1) バレエチャンネル 公演、ダンサー、バレエ団、レッスン、悩みや疑問などの情報を届けます…

  • 2022/09/18

    バレエ「マイム」のポーズと意味|バレエ発表会のプログラム専門店発表会にご来場いただいたご家族に、演目をより一層理解していただき、バレエに親しんでいただくために…

  • 2022/09/18

    キトリみたいにおきゃんなかんじでフジイケンジの胸にとびこみ、みみ!ってバジルみたいな感じでイケメン感出た感じではぐされたいなぁ。ってバレエ。キトリかわいい。ロ…

  • 2022/09/18

    キトリかわいい、大好き😘

  • 2022/09/18

    情報センター 新国立劇場舞台をより多角的にお楽しみいただくためのコンテンツ。新国立劇場では、オペラ、バレエ、ダンス、演劇など最高水準の現代舞台芸術を発信し…

  • 2022/09/18

    キトリとバジルみたいな粋なかぽーみたいなウエスタンかわいい😍💕

  • コンテ。

    コンテンポラリーとか第二幕は創作だったり、創作は踊る側は楽しいがみてる方は何を表してるかよくわからないなぁと思ってみていた、子供の頃。大人になるとまた見方が変…

  • 2022/09/18

    軸ぶれなくてやば。あれみていたら、わしのポールドブラ固すぎて男性みたいwwふんわり意識なポール ド ブラ やろうっと。しかしナイスな時間に。。

  • 2022/09/18

    よしだよーへい、雄あかくらりょぶたちゃんみなの元カレ。主食濡れた段ボール特技借金つくり

  • 2022/09/17

    くらげさんつけて、イルカスイムいくよていだったのに。ちなみにこれは帯留めにゴム通しただけ。ようやく読んだ。 バンドマンの方はやはり聞くものが全然違うなぁって。…

  • 2022/09/17

    わしを放置したらマヂギャン泣きさせてフジイケンジいるからあんたなんか私の人生にいらないって言ってやりたい。しゅん。

  • 2022/09/17

    マミーが死んだらわしはおばっちしか身内がいなくなる。って逆算するとやはりパートナーいたらいいなぁと思うしかっこいい憧れのフジイケンジか貧乏だけど私を一回も男扱…

  • 2022/09/17

    ストーキング行為するやつに情けかける頭おかしい被害者じゃないからみみは。大体わたしのことなめててうぜーし、メンタル病んで精神科からでるんじゃねぇ!!って暗い病…

  • 2022/09/17

    久々のうみきもちー。晴れたら良いのにー、

  • 2022/09/17

    ライブの神様ありがとう!!みみ、いい誕生日祝い🎂前倒しいただきました😭ふじいけんじらぶ。推しのいる生活。。推しではないがコロナ隔離中にイケメンっていねーよ…

  • 2022/09/17

    リカ、しんだら、毎日るんちゃんの枕元でウィリーの女王の舞おどるね。って。ゆいごんが?

  • 。。

    Giselle - Act 2, the willis - Adolphe Adam (Opéra de Paris) - YouTube  しろものばっかだ…

  • 2022/09/17

    結構むずいな。

  • 2022/09/16

    ふむふむ。

  • 2022/09/16

    おかりしました。すこしだけおぼえていた。

  • 2022/09/16

     酒飲んで寝こけてるわしをスルーして新幹線に乗ってくれたらいいよ、わし、新幹線代高いからあまり出したくないしって思う。大丈夫!酔っ払いにも帰巣本能ついてるから…

  • 2022/09/16

    最近ダンススタジオに通わないから詳しくは知らないが、発表会の作品に出たい際は、必ずレッスンに参加して先生に作品に出たいですってお願いして許可?でないと??でれ…

  • バレエ。

    久々のバレエ綺麗だった。。オーロラとブルーバードと白猫と友人めっちゃガン見。華麗だった、。リゼットカナリアリラ宝石海賊懐かしいなぁ。たまに思い出せなかったけど…

  • 2022/09/16

    楽しみだな。クラシックなせかい。

  • 2022/09/16

    来週はきらきら可愛もの好きなはずなプリティウーマン4人でイルカスイムに行く予定を立てたのに、予約した次の日にしけちゃうから。ってお断りメールが来てしまい残念。…

  • 2022/09/16

    【夜に駆ける×社交ダンス】競技ダンストップレベルの兄妹カップルがTikTokでもお馴染みの曲で本気で踊ってみた!お応えできるご要望にはどんどん応えていくのでじ…

  • 2022/09/16

    男2人のガチ社交ダンス!!チャチャチャ・ラテンダブルス【ロペス&Hassy先生】学連の一個上の先輩でプロ社交ダンサーのHassyさんとのチャチャチャのラテンダ…

  • 2022/09/16

    ブラックプール グランドファイナル 2015m.youtube.comお、カップルの仲の良さが示される瞬間

  • 2022/09/15

    めがねべんきまぢきもい。奥多摩は行きたい場所いくつか候補入れて考えないとだなぁと。奥多摩駅まわりより長瀞のが観光誘致化してるし、マップある割に観光地じゃないし…

  • 2022/09/15

    便器バカabcdeってパーキンソン病のパニック障害の会食恐怖のダメ人間臭い。ざまあ。

  • ついに憧れの地へ。

    未開の地奥多摩。ダムとか見たことないから楽しみにしてたら崩落のため通行止め(⌒-⌒; )しかし、綺麗だったなぁ、

  • 2022/09/14

    埼玉の入間市あたりのデパートの休憩室行くとおねえさんたちが庭の描き干したり梅干しの美味しい漬け方がどうのはなしてるの。。この辺の出身の美女はフジイケンジと話が…

arrow_drop_down

ブログリーダー」を活用して、麻友さんをフォローしませんか?

ハンドル名
麻友さん
ブログタイトル
How 2 Be a Girl !
フォロー
How 2 Be a Girl !

にほんブログ村 カテゴリー一覧

商用